Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Почистить сосуды от холестерина народными средствами

Как избавиться от холестерина в крови народными средствами?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

Атеросклероз – это довольно распространенное в настоящее время хроническое заболевание, которое характеризуется тем, что в стенках сосудов откладывается холестерин.

Отложения холестерина образуют так называемые атеросклеротические бляшки, которые постепенно сужают просвет сосуда и препятствуют нормальному току крови, а также развиваются воспалительные процессы и очаги разрушения в стенке сосуда.

Существует огромное количество причин которые способствуют повышению холестерола в плазме крови человека. Всегда следует помнить, что атеросклероз развивается только при наличии избыточного количества холестерина в организме.

Кроме этого, играют роль и сопутствующие причины:

  1. возраст старше 40 лет;
  2. пол – гораздо чаще атеросклерозом страдают мужчины, нежели женщины;
  3. Вредные привычки – длительное и частое курение, злоупотребление спиртными напитками;
  4. лишний вес;
  5. малоподвижный образ жизни;
  6. неправильное питание – частые «перекусы», пристрастие к фаст-фуду, жирному, жареному, копченому;
  7. наследственная предрасположенность;
  8. врожденные патологии сосудов.

Конечно же, нельзя однозначно говорить, что всякий холестерин абсолютно бесполезен и вреден для нашего организма. Данное вещество участвует в образовании клеточных стенок и мембран, из него синтезируются стероидные гормоны (глюкокортикоиды, половые гормоны), и в нормальном количестве он способствует отдельным видам пищеварения и невероятно полезен. Но существует несколько видов холестерина.

Выделяют непосредственно холестерин, липопротеины низкой плотности (ЛПНП), очень низкой плотности (ЛПОНП), промежуточной плотности (ЛППП), высокой плотности (ЛПВП), триглицериды, а также хиломикроны (ХМ). Самым вредным соединением считается холестерин липопротеинов низкой плотности. Именно он откладывается в атеросклеротических бляшках.

Холестерин липопротеинов высокой плотности считается полезным, и одна из целей лечения атеросклероза направлена на то, чтобы повысить его количество.

Клинические проявления и лечение атеросклероза

Симптоматика заболевания довольно разнообразна и зависит от места поражения. Наиболее частый симптом – это повышенное давление (артериальная гипертония). Гипертония не столь опасна сама по себе, как опасны ее последствия. Из-за очень высоких показателей и длительного спазма сосудов могут развиться инфаркт миокарда и инсульт. Также вторым по частоте среди проявлений встречается ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая выражается в приступах стенокардии – внезапной жгучей боли за грудиной, возникающей при физических нагрузках и эмоциональных перенапряжениях.

Как вы уже сами видите, атеросклероз — это заболевание, которое требует постоянного лечения. Современная медицина разработала такие основные принципы лечения больных:

  • Строгое соблюдение диеты с индивидуальным составлением ежедневного меню.
  • Регулярные физические нагрузки.
  • Прием антихолестеринемических препаратов из групп статинов, фибратов, анионобменных секвестрантов и препаратов никотиновой кислоты.
  • Полный отказ от вредных привычек.
  • Прием поддерживающей терапии в виде витаминокомплексов и минералов.

Однако как еще можно помочь себе, особенно находясь дома, избавиться от холестерина? Здесь на помощь придут средства народной медицины.

Использование целебных трав

Существует великое множество лечебных трав, которые хорошо помогают в лечении атеросклероза и при их употреблении наблюдается положительная динамика.

Лечебные травы применяются для приготовления народных средств, действие которых направлено на снижение уровня холестерола в крови.

Это такие травы, как золотой ус; толокнянка; зверобой; земляника;одуванчик.

Золотой ус – одно из самых эффективных средств, применяющихся не только при лечении атеросклероза. В состав этой травы входят особые вещества под названием флавоноиды, а также соединения стероидной природы. Они обладают способностью связывать холестерин липопротеинов низкой плотности, вследствие чего он не может скапливаться в стенках артерий и формировать атеросклеротические бляшки, при этом стимулируя синтез холестерина липопротеинов высокой плотности.

Толокнянка – она полезна и для укрепления общего состояния организма и его иммунной защиты. Как и золотой ус, она содержит флавоноиды, которые помогают понижать концентрацию холестерина в крови, которая в норме составляет 2,8 – 5,2 ммоль/л.

Зверобой – эта трава, которая является натуральным кладезем статинов, то есть именно тех соединений, которые назначают доктора для лечения атеросклероза. Они воздействуют на печень – основное место выработки холестерина. Там они снижают его выработку, а имеющийся холестерин липопротеинов низкой плотности связывают и выводят из организма. Такими же характеристиками обладает и женьшень, который попутно оказывает общетонизирующее действие, улучшает память и укрепляет иммунитет.

Земляника – а если быть точнее, ее листья – являются неисчерпаемыми запасами клетчатки. Она предотвращает поступлению в кровь холестерина, который синтезировался в печени, а также ускоряет выведение того холестерина, который поступил в организм в пищевыми продуктами. Клетчатка, в свою очередь, очень хорошо влияет на процессы пищеварения.

Одуванчик – с первого взгляда, ничем не примечательное, обычное растение. Однако самым полезным является его корень. Он содержит большое количество лецитина, который способен растворять все липопротеины, находящиеся в плотной консистенции, и благодаря этому холестерин не сгруппировывается в отдельные бляшки.

Народные рецепты из трав

Как уже упоминалось выше, одна из самых эффективных трав для лечения атеросклероза – это золотой ус. Из него очень легко готовить настой. Для этого необходимо иметь один лист золотого уса в длину около 20 см. Лист мелко нарезают и добавляют примерно один литр кипятка. Затем посуду с травой накрывают, укутывают и оставляют на сутки. По истечению этого времени отвар будет достаточно концентрированным и пригодным для употребления.

Отвар следует принимать по одной столовой ложке три раза в день в течение трех месяцев. Такой вид лечения заметно снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, что особенно важных для больных, страдающих сахарным диабетом, так как хорошо очищает сосуды и предотвращает развитие диабетических осложнений.

Также можно приготовить настойку из таких трав, как шлемник байкальский, расторопша, японская сафора, диоскорея кавказская, маклюра оранжевая и гинкго билоба. Понадобится около 50 граммов в общей сложности всех растений. Затем нужно добавить пол-литра водки, так как настойка обязательно должна готовиться на спиртовой основе.

Настойка должна готовиться в течение одного месяца. В дальнейшем ее следует принимать по 30 капель три раза в день перед приемом пищи. Длительность курса лечения не должна превышать полгода.

Именно об этом средстве имеется наибольшее количество положительных отзывов, которые позволяют сделать вывод о бесспорной эффективности рецепта.

Использование имбиря и лимона

Имбирный чай очень хорошо снижает уровень холестерина вместе с лишним весом. Для приготовления этого чая необходимо взять свежий небольшой кусок имбиря, почистить его и потереть мелко на терке. В среднем понадобится около двух чайных ложек. Полученную массу заливают одним литром только что вскипевшей воды и оставляют примерно на полчаса, чтобы чай достаточно настоялся и был не горячим. Затем можно добавить немного сока лимона и меда для улучшения вкуса. Выпивать данный напиток нужно в три приема, и эффект будет гарантирован.

Лимон – это цитрусовое, которое имеется почти в каждом доме. Конечно, будет нужен не один лимон, а целых 24. Всех их необходимо пропустить через соковыжималку, не очищая от шкурки. Затем нужно взять около полукилограмма чеснока и помолоть его на мясорубке.

Полученную кашицу добавляют к соку, тщательно смешивают и ставят в темное сухое место на три дня. Через трое суток ее достают и начинают принимать три-четыре раза в день по одной чайной ложке, которую размешивают в стакане воды. Необходимо выпить весь продукт до последней капли.

Лимонно-чесночное средство противопоказано тем людям, которые страдают язвой желудка либо 12-перстной кишки, или же панкреатитом.

Лен и льняное масло

Лен и льняное масло – известные средства народной медицины, которыми лечат далеко не только атеросклероз. Их применяют для укрепления общих защитных сил организма, иммунной защиты, а также для улучшения пищеварительных процессов. В них содержится огромное количество полезных веществ, а кроме того, всем нам так нужные жиры, белки и даже частично углеводы.

В состав льняных семян входят микроэлементы по типу калия, а также витамины группы А (весьма полезны для зрения), В (применяются при лечении нервных заболеваний), Е (являются природными антиоксидантами и стимуляторами репродуктивной функции, очень важны для беременных). Еще в льне содержатся насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые стимулируют процессы образования липопротеинов высокой плотности, и, что самое важное при атеросклерозе, связывают молекулы холестерина липопротеинов низкой плотности, постепенно выводят его, что отражается в лабораторных показателях – уровень холестерина заметно понижается.

В состав семян льна входят вещества под названием фитостерины. Без фитостеринов невозможно адекватное поддержание обмена липидов в организме. Они, подобно жирным кислотам, связывают холестерин липопротеинов низкой плотности и способствуют активному синтезу липопротеинов высокой плотности в печени. Параллельно с вышеописанными процессами происходит корректировка обмена триглицеридов в организме человека, который принимает семена льна и льняное масло.

Одна из еще одной важной составляющей льна – это клетчатка. Клетчатка в кишечнике прочно связывается с холестерином липопротеинов низкой плотности и препятствует его всасыванию.

В сутки можно употреблять не более трех столовых ложек семян льна, и не более двух столовых ложек льняного масла.

Липа, прополис и мед

Цветки липы – такие маленькие, неприметные, но очень красивые и полезные. Они содержат в своем составе вещества под названием флавоноиды, а также различные эфирные масла. Именно за счет этих соединений и удается нормализовать холестерин. Они способствуют усиленному синтезу форменных элементов крови, осуществляют процессы связывания холестерина липопротеинов низкой плотности и стимулируют печеночный синтез холестерина липопротеинов высокой плотности («хорошего»). Также они понижают общую концентрацию триглицеридов.

Цветки липы – это самые мощные натуральные антиоксиданты. Они напрямую очищают организм от вредных метаболитов, токсинов и болезнетворной микрофлоры. И помимо всего, они предохраняют от повреждения сосудистую стенку до тех пор, пока концентрация холестерина не окажется приемлемой.

Мед известен всем и любим в каждом доме. Он необычайно полезен, потому что в нем содержатся флавоноиды, незаменимые аминокислоты (те, которые не синтезируются в нашем организме самостоятельно), витамины различных групп, минералы, органические кислоты, фитонциды и алкалоиды. Все эти вещества оказывают антиоксидантное действие – очищают организм от ненужных шлаков и токсинов, выводят вредные соединения. И, конечно же, они осуществляют процессы связывания холестерина липопротеинов низкой плотности и стимуляцию выработки холестерина липопротеинов высокой плотности.

В этом заключается главный антихолестеринемический эффект меда. В день нужно принимать по одной-две его ложки утром до завтрака. Очень полезно будет смешать мед с корицей – на две столовые ложки меда добавляют одну ложку корицы. Все это смешивается в стакане с теплой водой. Эту смесь принимают три раза в сутки перед приемом пищи.

Прополис – продукт переработки меда – содержит в себе все те же чудодейственные флавоноиды в сочетании с жирными кислотами, эфирными и ароматическими маслами и различными группами витаминов и минералов. Прополис обладает уникальной способностью: он способен очищать оболочки клеток, входящих в состав сосудистой стенки, от атеросклеротических отложений. Наиболее эффективной считается использование 4-процентной настойки из прополиса.

Ее можно приготовить самостоятельно в домашних условиях либо же приобрести в аптеке. Настойку нужно принимать по 7 капель за 30 минут до приема пищи в течение трех-четырех недель.

Свежие фрукты и ягоды

Свежие овощи, фрукты и ягоды полезны не только в процессе борьбы с повышенным холестерином, но и для любого здорового организма.

Лучше всего кушать свежие ягоды и фрукты до обеда, так как они содержат большое количество углеводов, а это может быть вредным для фигуры.

Самыми полезными считаются яблоки, клюква, киви, гранат, сливы, вишни.

Яблоки содержат большое количество пектина. Пектин оказывают прямое воздействие на понижение уровня холестерина. В настоящее время считается, что ежедневное потребление яблок полностью соотносимо с эффектом статинов – медикаментозных препаратов, назначаемых при лечении атеросклероза.

Клюква – очень вкусная и полезная ягода. Она содержит в своем составе все те же хорошо описанные и прекрасно действующие флавоноиды, калий, пектины, полезные органические и аминокислоты, различные витамины. Клюква укрепляют сосудистую стенку, предотвращает образование тромбов в их просвете и стимулирует процессы выработки холестерина липопротеинов высокой плотности.

Киви – этот фрукт встречается более редко. В нем содержатся фруктовые кислоты, действие которых заключается в поддержании биохимического баланса крови. А также важны продукты превращения фибровой кислоты. Одни связывают холестерин липопротеинов низкой плотности, не давая ему растворяться, вследствие чего холестерин сгруппировывается и выводится из организма.

Гранат – фрукт, в котором в большом количестве содержатся антоцианы и аскорбиновая кислота. Общее их действие – это иммуностимулирующее. Кроме того, в состав граната входит пуникалагин – самый мощный антиоксидант, который блокирует на ранней стадии процессы окисления липопротеинов, вследствие чего не образуется полноценный холестерин.

Сливы — в них в больших концентрациях находятся антиоксиданты и полифенолы (ароматические спирты), которые очищают кровь от шлаков, токсинов и метаболитов, снижают уровень «вредного» холестерина и оказывают общеукрепляющее действие на структуру сосудов и деятельность сердца. Более полезным в настоящее время считается чернослив за счет более высокого содержания витаминов и минералов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вишня – пожалуй, самый распространенный фрукт из всех вышеописанных.в ней содержатся антоцианы и полифенолы, которые понижают концентрацию холестерина липопротеинов низкой плотности и способствуют укреплению сосудистой стенки. Самыми полезными считаются спелые вишни – темно-бордовые либо почти черные.

Лечение соками овощей и фруктов

Сокотерапия – это очень легкий, вкусный и полезный способ избавления от холестерина.

Для этого подходят только свежевыжатые соки, приготовленные в домашних условиях.

Всего за каких-то пять суток показатели холестерина значительно уменьшаться, а общее состояние заметно улучшится.

Этапы сокотерапии следующие:

  1. Первый день: необходимо в общей сложности выпить 200 граммов свежевыжатого сока, из которых 130 граммов – это сок моркови, а 70 граммов – сельдерейный сок.
  2. Второй день: на второй день потребуется выпить 100 граммов морковного сока и по 70 граммов сока из свеклы и огурцов. Сок из свеклы после непосредственного приготовления должен настаиваться в течение двух-трех часов, предпочтительнее в холодильнике.
  3. Третий день: требуется выпить 130 граммов сока из моркови и по 70 граммов сельдерейного и яблочного соков.
  4. Четвертый день: все также 130 граммов сока, приготовленного из моркови, и 50 граммов сока из капусты.
  5. Пятые сутки: нужно выпить 130 граммов самого вкусного и всеми любимого апельсинового сока.

Помимо снижения холестерина, сокотерапия эффективна в борьбе с избыточной массой тела и целлюлитом.

Особенности диеты при атеросклерозе

Как можно еще снизить холестерин в домашних условиях быстро с помощью народных средств и как использовать для этой цели диетическое питание?

При проведении терапии рекомендуется использовать диетическое питание, только в этом случае средства народной медицины окажутся наиболее эффективными.

Снижение уровня ЛПНП в организме должно осуществляться комплексными методами.

Соблюдение диеты является важным фактором нормализации состояния организма.

При соблюдении диеты при повышенном холестерине запрещено употреблять:

  • жирное, копченое, жареное;
  • большое количество соли;
  • сладкое и кондитерские изделия;
  • кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • фаст-фуд.

Очень важно наладить режим питания.

Кушать следует 4-5 раз в день небольшими порциями. В то же время советуют повысить содержание в рационе таких продуктов:

  1. Блюда из риса.
  2. Кунжут.
  3. Орехи.
  4. Мед.
  5. Льняные семена и масло.
  6. Бобовые.
  7. Нежирное мясо.
  8. Рыбная продукция.
  9. Семечки подсолнуха.
  10. Кабачковые семечки.
  11. Свежие овощи и фрукты.
  12. Овес.
  13. Бобовые культуры.
  14. Белокочанная капуста.
  15. Яйца.

Стоит заметить, что перечень разрешенных продуктов достаточно велик. Поэтому в процессе проведения лечения не следует сдаваться, нужно выполнять все рекомендации лечащего врача.

Как очистить сосуды от холестерина народными средствами рассказано в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Травы при высоком холестерине для очищения сосудов

Нарушения липидного обмена у современного человека встречаются достаточно часто. Особенно это касается населения старше 40 лет. Это связано, прежде всего, с образом жизни – неправильное питание, алкоголь и курение, стрессовые ситуации и нарушения нормального режима отдыха и бодрствования. Одним из признаков обменного дисбаланса является высокий уровень холестерина в крови. Гиперхолестеринемия грозит развитием атеросклеротических поражений сосудов, которые могут привести к опасным для жизни состояниям и ранней инвалидности.

  • Народная медицина
  • Лечебные травы
  • Солодка
  • Диоскорея кавказская
  • Золотой ус
  • Боярышник
  • Диета при повышенном холестерине

В настоящее время существуют группы лекарственных препаратов, снижающих уровень «опасного жира» до нормальных или приемлемых цифр. Такие лекарства назначаются только врачом и принимаются под контролем лабораторных показателей. Особенностью большинства лекарственных средств для снижения холестерина в крови является их эффективность, проявляющаяся только в период лечения. То есть, стоит больному прекратить прием лекарства, холестерин возвращается на исходный уровень. Поэтому такие средства, в большинстве случаев, показаны для пожизненного применения.

Народная медицина

Народная медицина, наряду с традиционным лечением, предлагает терапию травами, которые снижают холестерин.

Несмотря на рекомендации народных целителей полностью заменить травами медикаментозную терапию, отменять прием таблеток без рекомендации врача категорически нельзя!

Нетрадиционные способы иногда используются для очищения сосудов от холестериновых бляшек, а также для понижения показателя холестерина, но только в качестве вспомогательных средств.

Лечебные травы

Итак, какие травы снижают холестерин? Перечень растений, способных понизить холестерин, не включает в себя экзотических и недоступных трав. В основном, это известные всем представители растительного мира – золотой ус, корень солодки, одуванчик, лавровый лист, липовые цветки, клевер, березовые почки, ромашка, цветки земляники, тысячелистник и многие другие. Данные растения могут применяться как по отдельности, так и в составе лечебных сборов. Использование некоторых из них для очистки сосудов и нормализации липидного обмена описано ниже.

Солодка

Корень солодки. Растение нормализует уровень «плохого» жира в крови и защищает сосуды от холестерина. Принимать солодку следует в приготовленном по специальному рецепту виде. Измельченный корень растения в количестве 30-40 грамм заливают полулитром горячей воды и доводят до кипения. Отвар кипятят не более 10-12 минут. После процеживания в остывшую жидкость добавляют чайную ложку меда и свежевыжатый сок одного зубчика чеснока. Принимают лекарство по 80-100 мл несколько раз в день. Лечение проводится в течение трех недель. Средство из солодки понижает холестерин в случае постоянного приема в течение месяца. Лекарство необходимо готовить ежедневно.

Диоскорея кавказская

Этому растению необходимо уделить особое внимание. Это связано с его способностью комплексно воздействовать на систему сердца и сосудов, решая многие проблемы со здоровьем. Растение произрастает в западном Закавказье и занесено в Красную книгу. В связи с этим дикое растение не заготавливают. Лиана успешно культивируется в похожих природных условиях.

Биологически активное действие Диоскоре и обусловлено ее способностью оказывать влияние на работу большинства органов и систем. Растение расширяет сосуды, снижает артериальное давление, уменьшает число сердечных сокращений в минуту. Диоскорея кавказская по праву считается лидером среди трав, понижающих уровень холестерина. Трава используется в чистом виде и в составе травяных сборов для уменьшения холестерина и триглицеридов в крови.

Вот несколько рецептов приготовления лечебных средств:

  1. Настойка Диоскореи. Для приготовления настойки необходимо взять 7-8 десертных ложек измельченного корня растения и залить 1,5 литрами водки. Настойка готовится в течение 14-15 дней. Лекарство добавляют в чай по одной чайной ложке и принимают трижды в день. Продолжительность лечения состоит из четырех месячных курсов.
  2. Отвар из Диоскореи с медом. Половину чайной ложки порошка, приготовленного из корней растения, необходимо залить горячей водой (200 мл) и довести до кипения. Через 10 минут снять с огня, остудить отвар. Мед следует добавлять уже в остывшее лекарство. Принимать напиток необходимо трижды в день небольшими глотками.
  3. Лекарственный сбор из трав, снижающих холестерин в крови. В состав сбора входят: диоскорея кавказская, цветки липы и ромашки в равных пропорциях. Травы в количестве 20-30 грамм заливают кипящей водой и кипятят 5-7 минут. После процеживания надо дать отвару постоять. Затем в остывший напиток добавляют лимонный сок и мед. Принимают в качестве чая в течение 10 дней.

Рецептов приготовления лечебных средств из Диоскореи кавказской при высоком холестерине очень много. Изучив несколько вариантов, следует выбрать наиболее подходящий для себя.

Золотой ус

Золотой ус. Из лекарственного растения готовят настой, отвары, настойки и бальзамы для внутреннего применения. Золотой ус также входит в первую десятку трав, снижающих холестерин и очищающих сосуды. Для приготовления настоя нужно срезать большой лист растения, нарезать мелкими кусочками и залить одним литром кипящей воды. Лекарство настаивается в термосе в течение 6-8 часов.

Настойка из листов растения готовится с применением водки или пищевого этилового спирта. Интересным вариантом лекарства является бальзам для приема внутрь. Готовится бальзам достаточно просто. Для этого спиртовую настойку из Золотого уса (50 мл) смешивают с 70-80 мл льняного масла, взбалтывают и принимают по чайной ложке 3-4 раза в сутки. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в бальзам немного меда и сок лимона.

Боярышник

Для нормализации сосудистого тонуса подойдет настойка боярышника, которую добавляют в чай в количестве чайной ложки. Настойка содержит концентрированный экстракт боярышника, который благотворно влияет на состояние сосудов и сердца. Кроме того, растение помогает почистить сосуды от холестериновых бляшек.

Препарат можно применять длительно. Однако, если кроме проблем с жировым обменом имеются еще более тяжелые заболевания, перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Диета при повышенном холестерине

Если не соблюдать специальную диету, фитотерапия будет малоэффективна. Как снизить холестерин, придерживаясь рациона?

Для этого необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Из рациона следует обязательно исключить жареные блюда. Способ приготовления пищи допускает паровую обработку продуктов, варку и тушение. Желательно использовать минимальное количество соли и масла при приготовлении блюд, особенно сливочного.
  2. Для того, чтобы контролировать использование разрешенных продуктов и не допускать в пищу запрещенную еду, следует составить таблицу и повесить ее на видное место. Например, на холодильник. Продукты, которые надо исключить полностью, нужно вписать в отдельную колонку. К таким продуктам относятся жирные сорта мяса и рыбы, бекон, копченые колбасы и сосиски, блюда, приготовленные на мангале, студень, жирные молочные продукты, газированные напитки, кремовые сладости, сливочное масло, мороженное, алкоголь, сдобные булочные изделия, майонез, соусы и кетчупы.
  3. Источником белка в данном рационе является молочные продукты с низким содержанием жира (кефир, творог, несладкие йогурты), куриная грудка, мясо кролика и индейки, яичный белок, морепродукты (креветки, кальмары, мидии).
  4. Питьевой рацион должен включать не менее полутора литров чистой воды. Лучше, если это будет минеральная вода без газа. Что касается суточного объема жидкости, некоторые люди могут иметь противопоказания к употреблению большого количества воды. К ним относятся люди, страдающие повышенным артериальным давлением, заболеваниями, связанными с нарушениями работы почек. В этих случаях необходимо ограничить потребление жидкости.

Если имеются проблемы со здоровьем, связанные с нарушениями липидного обмена, диеты необходимо придерживаться на протяжении всей жизни. Это позволит применять более низкие дозы лекарственных препаратов и, следовательно, снизить риск развития многочисленных осложнений.

Еще раз хочется обратить внимание на то, что фитотерапия не может применяться, как единственное средство для нормализации жирового обмена. Рецепты, содержащие травы от повышенного холестерина, хороши в качестве вспомогательной терапии. Применение народных методов также оправдано для профилактики заболеваний.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий