Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Омеганол инструкция по применению цена отзывы

Содержание

Препарат Омеганол форте для борьбы с атеросклерозом

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Препарат Омеганол форте, созданный российскими фармацевтами, является биологически активной добавкой (БАД) для восполнения в организме запасов полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), антиоксидантов и витаминов, необходимых для предотвращения развития атеросклероза, снижения риска заболеваний сердца и сосудов, повышения защитных свойств организма.

БАД Омеганол форте

На сегодняшний день весьма распространены заболевания, вызванные повышенным уровнем плохого холестерина в крови, что приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, нарушению кровообращения сосудов головного мозга и артерий нижних конечностей, инсультам, инфарктам и пр. Эти недуги являются частой причиной потери трудоспособности, инвалидности и летального исхода.

Для предотвращения негативного развития событий был разработан натуральный комплексный препарат Омеганол форте, обеспечивающий снижение уровня холестерина. Подойдет БАД и для профилактики опасных заболеваний.

Компоненты комплекса

Описание препарата подробно изложено в инструкции по применению Омеганола форте. Средство выпускается в капсулах (30 шт. в упаковке), в состав которых входят:

  1. Капсулы средстваРыбий жир — витамин F, источник Омега-3 ПНЖК (обеспечивает антихолестериновое, противовоспалительное действие, способствует повышению защитных свойств организма, предотвращению болезней сердца и сосудов, стабилизации АД, уменьшению риска тромбообразования).
  2. Аллицин — природный антибиотик, получаемый из измельченного чеснока (обладает бактерицидным, антитромбическим и противогрибковым действием, чистит сосуды от плохого холестерина).
  3. Красное пальмовое масло (витамин А) — источник ретинола (антиоксидант, препятствующий образованию свободных радикалов, повышает защитные свойства организма, снижает уровень сахара в крови, минимизирует риск развития онкологических заболеваний).
  4. Витамин Е (токоферол) — антиоксидант (оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов, снижает АД, препятствует закупорке кровеносных сосудов и стимулирует рассасывание уже имеющихся тромбов).
  5. Витамин А (бетакаротин) — антиоксидант (стимулирует образование полезного холестерина, снижает риск развития стенокардии, очищает сосуды, улучшает работу системы кровообращения и органов зрения, замедляет процесс старения).

Холестериновые бляшки в сосудах

Показания и способ приема

Показания к использованию препарата:

  1. Наличие атеросклеротических изменений в организме, приводящих к ишемической болезни сердца, стенокардии, инсультам, инфарктам миокарда.
  2. Нарушения мозгового кровообращения, проявляющиеся головокружениями, нарушениями сна, проблемами с памятью.
  3. Облитерирующие нарушения артериального кровообращения нижних конечностей, склонность к образованию тромбов, отложения плохого холестерина на стенках сосудов.
  4. Артериальная гипертензия на фоне снижения эластичности сосудов, спазмов и нарушения кровотока.
  5. Нарушения обменных процессов в организме ребенка, связанные с нехваткой витаминов, а также проблемы, связанные с задержкой роста, физического и умственного развития.

Инструкция по применениюПринимать капсулы Омеганол форте следует вместе с едой ежедневно по 1 шт. Продолжительность курса составляет 1 месяц. В отдельных случаях возможно увеличение длительности курса до 3 месяцев с повтором через 50–60 дней. Перед приемом БАД рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочные действия препарата обусловлены индивидуальной непереносимостью ингредиентов, входящих в состав, и могут проявляться в виде аллергических реакций (зуда, красноты кожных покровов, сыпи), головокружения и желудочных болей.

Когда препарат не рекомендуется

Противопоказания для приема средства:

  • избыток витаминов (А, Е, F и бета-каротина) в организме;
  • возраст менее 14 лет;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Лекарственное взаимодействие БАД с другими препаратами: сведений в инструкции не имеется.

Цена и аналоги

Аналоги Омеганола фортеЦена на препарат в российских аптеках составляет от 220 до 320 рублей за упаковку.

Аналоги БАД:

  • Омеганол Аллицин (90 капсул, 270–310 рублей);
  • Омеганол Vision (30 капсул, от 260 рублей);
  • Омеганол Коэнзим Q10 (120 капсул, от 400 до 650 рублей);
  • Рыбий жир Омега Д3 Биафишенол (60 капсул, 130–160 рублей);
  • Рыбий жир УНИК Омега-3 (90 капсул, от 300 рублей).

Отзывы врачей и пациентов

Отзывы врачей свидетельствуют о довольно эффективном использовании БАД при заболеваниях, связанных с избытком холестерина в крови и для профилактики атеросклероза. Пациенты отмечают, что за непродолжительное время приема препарата самочувствие улучшилось, стабилизировалось артериальное давление, нормализовался вес.

Многие отметили улучшение работы системы кровообращения, укрепление стенок сосудов, повышение иммунитета. Препарат показывает высокую эффективность в случаях приема подростками: улучшается память, стимулируется умственная и физическая активность, нормализуется психоэмоциональное состояние.

Для людей, предрасположенных к образованию тромбов и атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, БАД также является активным регулятором этих негативных процессов, уменьшая уровень плохого холестерина и стимулируя образование хорошего.

Активное использование препарата и повышенный спрос на него в аптеках — свидетельство высоких качественных характеристик комплекса, созданного на основе натуральных компонентов.

Константин Ильич Булышев

  • Лекарственное средство Norivent
  • Лекарственный препарат Торвакард
  • Лекарственный препарат Липантил
  • Прием статинов в пожилом возрасте
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Препарат Омеганол форте, созданный российскими фармацевтами, является биологически активной добавкой (БАД) для восполнения в организме запасов полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), антиоксидантов и витаминов, необходимых для предотвращения развития атеросклероза, снижения риска заболеваний сердца и сосудов, повышения защитных свойств организма.

    БАД Омеганол форте

    На сегодняшний день весьма распространены заболевания, вызванные повышенным уровнем плохого холестерина в крови, что приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, нарушению кровообращения сосудов головного мозга и артерий нижних конечностей, инсультам, инфарктам и пр. Эти недуги являются частой причиной потери трудоспособности, инвалидности и летального исхода.

    Для предотвращения негативного развития событий был разработан натуральный комплексный препарат Омеганол форте, обеспечивающий снижение уровня холестерина. Подойдет БАД и для профилактики опасных заболеваний.

    Компоненты комплекса

    Описание препарата подробно изложено в инструкции по применению Омеганола форте. Средство выпускается в капсулах (30 шт. в упаковке), в состав которых входят:

    1. Капсулы средстваРыбий жир — витамин F, источник Омега-3 ПНЖК (обеспечивает антихолестериновое, противовоспалительное действие, способствует повышению защитных свойств организма, предотвращению болезней сердца и сосудов, стабилизации АД, уменьшению риска тромбообразования).
    2. Аллицин — природный антибиотик, получаемый из измельченного чеснока (обладает бактерицидным, антитромбическим и противогрибковым действием, чистит сосуды от плохого холестерина).
    3. Красное пальмовое масло (витамин А) — источник ретинола (антиоксидант, препятствующий образованию свободных радикалов, повышает защитные свойства организма, снижает уровень сахара в крови, минимизирует риск развития онкологических заболеваний).
    4. Витамин Е (токоферол) — антиоксидант (оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов, снижает АД, препятствует закупорке кровеносных сосудов и стимулирует рассасывание уже имеющихся тромбов).
    5. Витамин А (бетакаротин) — антиоксидант (стимулирует образование полезного холестерина, снижает риск развития стенокардии, очищает сосуды, улучшает работу системы кровообращения и органов зрения, замедляет процесс старения).

    Холестериновые бляшки в сосудах

    Показания и способ приема

    Показания к использованию препарата:

    1. Наличие атеросклеротических изменений в организме, приводящих к ишемической болезни сердца, стенокардии, инсультам, инфарктам миокарда.
    2. Нарушения мозгового кровообращения, проявляющиеся головокружениями, нарушениями сна, проблемами с памятью.
    3. Облитерирующие нарушения артериального кровообращения нижних конечностей, склонность к образованию тромбов, отложения плохого холестерина на стенках сосудов.
    4. Артериальная гипертензия на фоне снижения эластичности сосудов, спазмов и нарушения кровотока.
    5. Нарушения обменных процессов в организме ребенка, связанные с нехваткой витаминов, а также проблемы, связанные с задержкой роста, физического и умственного развития.

    Инструкция по применениюПринимать капсулы Омеганол форте следует вместе с едой ежедневно по 1 шт. Продолжительность курса составляет 1 месяц. В отдельных случаях возможно увеличение длительности курса до 3 месяцев с повтором через 50–60 дней. Перед приемом БАД рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Побочные действия препарата обусловлены индивидуальной непереносимостью ингредиентов, входящих в состав, и могут проявляться в виде аллергических реакций (зуда, красноты кожных покровов, сыпи), головокружения и желудочных болей.

    Когда препарат не рекомендуется

    Противопоказания для приема средства:

    • избыток витаминов (А, Е, F и бета-каротина) в организме;
    • возраст менее 14 лет;
    • период беременности и грудного вскармливания;
    • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

    Лекарственное взаимодействие БАД с другими препаратами: сведений в инструкции не имеется.

    Цена и аналоги

    Аналоги Омеганола фортеЦена на препарат в российских аптеках составляет от 220 до 320 рублей за упаковку.

    Аналоги БАД:

    • Омеганол Аллицин (90 капсул, 270–310 рублей);
    • Омеганол Vision (30 капсул, от 260 рублей);
    • Омеганол Коэнзим Q10 (120 капсул, от 400 до 650 рублей);
    • Рыбий жир Омега Д3 Биафишенол (60 капсул, 130–160 рублей);
    • Рыбий жир УНИК Омега-3 (90 капсул, от 300 рублей).

    Отзывы врачей и пациентов

    Отзывы врачей свидетельствуют о довольно эффективном использовании БАД при заболеваниях, связанных с избытком холестерина в крови и для профилактики атеросклероза. Пациенты отмечают, что за непродолжительное время приема препарата самочувствие улучшилось, стабилизировалось артериальное давление, нормализовался вес.

    Многие отметили улучшение работы системы кровообращения, укрепление стенок сосудов, повышение иммунитета. Препарат показывает высокую эффективность в случаях приема подростками: улучшается память, стимулируется умственная и физическая активность, нормализуется психоэмоциональное состояние.

    Для людей, предрасположенных к образованию тромбов и атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, БАД также является активным регулятором этих негативных процессов, уменьшая уровень плохого холестерина и стимулируя образование хорошего.

    Активное использование препарата и повышенный спрос на него в аптеках — свидетельство высоких качественных характеристик комплекса, созданного на основе натуральных компонентов.

    Доппельгерц: препараты для профилактики заболеваний сердца

    Доппельгерц – известный бренд от германской компании Queisser Pharma. В аптеках многие видели препараты, с изображением двух сердец на упаковке. Под этой маркой выпускается уже более сорока наименований лекарственных средств. В состав некоторых продуктов входят омега-3 жирные кислоты.

    Такие составы предназначены для предупреждения заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Препараты выпускаются в капсулах.

    • V.I.P.Кардио Омега
    • Состав и действие V.I.P.Кардио Омега:
    • Актив Омега-3
    • Состав и действие Актив Омега-3:
    • V.I.P.кардио система-3
    • Состав и действие препарата
    • Противопоказания и побочные действия

    V.I.P.Кардио Омега

    Этот препарат предназначен для предупреждения такого заболевания, как атеросклероз.

    Основным веществом продукта является лососевый рыбий жир. Именно благодаря данному компоненту обеспечивается необходимый терапевтический результат.

    В грамме этого вещества находится 0,3 г жирной кислоты Омега-3. Помимо этого, в Доппельгерц входят витамины, удовлетворяющие суточную норму человеческого организма.

    к оглавлению ↑

    Состав и действие V.I.P.Кардио Омега:

    V.I.P.Кардио Омега

    • лососевый жир;
    • фолиевая кислота;
    • α-токоферол (E307);
    • витамины групп: В2,В12, В6.

    Действие препарата заключается в снижении в составе крови холестерина, триглицеридов просвет сосудов не блокируется атеросклеротическими бляшками, налаживается кровообеспечение тканей, минимизируется риск заболеваний сердца, восстанавливается нормальное функционирование органов.

    Основной терапевтический эффект состоит в таких показателях:

    • улучшается функционирование миокардной мышцы;
    • нормализуется состояние сосудов головного мозга;
    • повышается иммунитет.

    Взрослым рекомендуется принимать по капсуле раз в день на протяжении месяца.

    https://www.youtube.com/watch?v=CGGF0etNC-k

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    к оглавлению ↑

    Актив Омега-3

    Поливитаминный комплекс, предназначен для профилактики заболеваний сердца, возникающих из-за недостаточного содержания в организме органических, минеральных элементов. Препарат содержит такие элементы в активной форме. Это позволяет им усваиваться напрямую, избегая сложных биохимических реакций.

    к оглавлению ↑

    Состав и действие Актив Омега-3:

    В препарате имеются:

    • омега-3;
    • витамин Е.

    Терапевтический эффект основан на нормализации холестерина, улучшении кровоснабжения и жирового обмена. Подробная инструкция прилагается к капсулам.

    Регулярный прием препарата оказывает такое влияние:

    Актив Омега-3

    • предупреждает риск сердечно-сосудистых патологий;
    • снижает давление;
    • проявляет общеукрепляющее и антиагрегантное действие;
    • снимает воспаление;
    • нормализует циркуляцию крови в артериях.

    Рекомендованная дозировка приема этого средства – одна капсула в день.

    к оглавлению ↑

    V.I.P.кардио система-3

    Данное средство представляет собой комплекс веществ, способствующий нормализации функционирования сердца и сосудов, улучшению липидного и холестеринового обменов. Выпускается Доппельгерц в капсулах.

    к оглавлению ↑

    Состав и действие препарата

    Капсула, предназначенная на утро, содержит:

    • лецитин;
    • Оранжевые пилюлиникотинамид (В3);
    • кальций;
    • рибофлавин (В2);
    • фолиевую кислоту;
    • цианокобаламин (В12);
    • биотин;
    • масло сои;
    • парциальный гидрат бобов сои;
    • магний;
    • сорбитол(E420);
    • глицерол;
    • мононитрат тиамина;
    • желатин;
    • воду;
    • оксид титана(E171).

    Желтые пилюлиКапсула для употребления днем содержит:

    • рыбий жир;
    • желатин;
    • вода;
    • глицерол ;
    • альфа-токоферол (Е).

    Капсула для применения вечером состоит из:

    • аскорбиновой кислоты;
    • изофлавонов;
    • Коричневая пилюляальфа-токоферола (Е);
    • цинка;
    • иодидакалия (KI);
    • селената натрия (Na2SeO4);
    • ликопина (C40H56);
    • хрома;
    • лецитина;
    • воска;
    • желатина;
    • масла сои;
    • воды;
    • парциального гидрата масла сои;
    • сорбитола (E420);
    • глицерола;
    • железа.

    Эта биоактивная добавка показана к применению, если необходимо:

    V.I.P.кардио система-3 капсулы

    • улучшить функционирование сердца и кровеносных артерий;
    • повысить иммунитет;
    • снизить холестерин;
    • наладить обмен веществ.

    Доппельгерц имеет три вида капсул: «утро» (оранжевые), «день» (желтые), «вечер» (коричневые).

    Взрослым рекомендуется употреблять по капсуле трижды в день.

    к оглавлению ↑

    Противопоказания и побочные действия

    Обратите внимание

    • Нельзя принимать препараты Доппельгерц людям с непереносимостью какого-либо компонента находящегося в составе этих средств.
    • Во время приема данных БАДов возможна аллергическая реакция, на какой-либо элемент состава.
    • Для детей до 12 лет прием препаратов не рекомендуется.
    • Для беременных и кормящих употребление капсул возможно только под наблюдением доктора.
    • Перед употреблением надо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Биологически активных добавок, которые имели бы идентичный состав продукции Доппельгерц, нет.  Если хотите приобрести более дешевые средства, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

    Но, исходя из того, что активным компонентом препаратов являются омега-3 жирные кислоты, найти в аптеке средство можно намного дешевле с тем же терапевтическим эффектом (отзывы об отечественном производителе в этом плане самые лучшие).

    Омега-3 или, по- иному, рыбий жир представлен как во многих общеукрепляющих составах, так и в качестве самостоятельного средства с витаминными добавками. Все цены ориентированы на Москву.

    • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
    • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
    • Постоянно ощущается повышенное давление…
    • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
    • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

    Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>>

    Какие средства лучше использовать для укрепления сосудов мозга?

    Без всякого сомнения, ослабленные и хрупкие сосуды – это гарантия развития множества болезней. Сосуды человека «окутывают» все тело, с их помощью происходит кровообращение, которое, в свой черед, отвечает за метаболизм в организме.

    Если «кровеносный трубопровод» потерял тонус или забился, то кровь не сможет попасть к нужному участку, и это неминуемо спровоцирует снижение жизнедеятельности человека. В результате может появиться плохое настроение, снизиться давление, пропасть аппетит. Чтобы этого избежать, следует знать, как укрепить сосуды головного мозга.

    Симптомы, на которые стоит обратить внимание

    Организм при нарушении работы сосудов мозга подает определенные сигналы, такие как:

    • перепады давления и температуры;
    • плохая переносимость жары;
    • частые головокружения;
    • метеозависимость;
    • ортостатические обмороки;
    • учащенное сердцебиение;
    • холодные конечности;
    • постоянные укачивания;
    • потемнение в глазах при смене положения;
    • ломота в суставах;
    • слабость с утра и плохое самочувствие на протяжении дня.

    Как выявить проблему?

    Для того чтобы диагностировать состояние сосудов мозга и определить насколько они нуждаются в укреплении, используют несколько методов исследования:

    • Ангиография — при помощи введения контрастного вещества удается отобразить на рентгене сосуды мозга. Вывод о работе кровеносной системы делается по показателям скорости и последовательности наполнения сосудов кровью.
    • Электроэнцефалография – процедура базируется на фиксации электрических потенциалов мозга. Она отражает нарушения в его тканях.
    • Компьютерная томография – комбинация компьютерной диагностики и рентгенографии помогает распознать размеры, расположение и характер дисфункциональных очагов мозга.
    • Реоэнцефалография – учитываются колебания электрического сопротивления тканей.
    • Магнитно-резонансная томография – позволяет отобразить мозг с очагами поражения и исследовать его кровоток.

    Что приобрести в аптеке

    В наше время аптечная сеть предлагает огромное количество лекарственных средств, которые способствуют активации деятельности головного мозга, улучшению концентрации внимания, реабилитации памяти и интеллектуальных способностей.

    Кроме того, такие препараты позволяют приостановить процессы старения, восстановить микроциркуляцию, устранить формирование тромбов. Входящие в лекарственные средства компоненты при правильном применении укрепляют сосуды и возвращают им эластичность и прочность. Также они разжижаются кровь, что уберегает организм человека от таких осложнений, как инсульт, инфаркт и тромбообразование.

    Список препаратов

    аскорутин

    • Для укрепления стенки сосудов: аскорутин, дигидроквертецин;
    • Ноотропы (повышение умственной активности): аминалон, фенотропил, пирацетам, ноотропил;
    • Гомеопатия: эдас – 138 и церебралик;
    • Для улучшения кровообращения: болюсы хуато, детралекс, гингко билоба;
    • Быстрое улучшение интеллектуальной деятельности: семакс, китайский лимонник, фенотропил.

    Какие именно вам нужны медикаменты и в какой дозировке, должен решать врач в индивидуальном порядке.

    Рецепты народной медицины

    Нетрадиционная медицина имеет в своей копилке достаточно много средств, которые помогают нормализовать работу сосудов мозга.

    • Сок лимона – нужно пить ежедневно по 2 стакана в разведении с водой 1:3. Этот продукт отлично укрепляет сосудистую стенку. Чтобы напиток не казался очень кислым, можно добавить мед. Для профилактической чистки сосудов нужно один раз в год пропивать курс чесночно-лимонной настойки.
    • Листовой черный или зеленый чай — после заварки употреблять его нужно с добавлением молока и меда. Следует выпивать в течение дня не менее 3 чашек, а лучше больше.
    • Настойка или сироп шиповника (продаются в аптеке) – благодаря ударной концентрации витамина С это растение просто спасение для травмированных сосудов. Также можно самостоятельно заваривать чай из плодов шиповника, готовить данный напиток следует непосредственно перед употреблением, чтобы он не утратил все полезные свойства.
    • Настойка на спирту лимонника, элеутерококка, родиолы розовой и женьшеня. Смешать и употреблять ежедневно по 80 капель (разделить на 3 приема);
    • Залить кипятком 20гр татарника колючего или бессмертника настоять и пить по 1ст.л. 3 раза в день;
    • Взять в равных частях ягоды шиповника и травы пустырника, лабазника, сушеницы, залить литром кипятка и поставить настаиваться на ночь. Курс лечения – 2 месяца.
    • Смешайте мед с соком моркови, лимона, свеклы и хрена (по 200 мл), добавьте 50 мл водки. Пейте напиток в течение месяца.
    • Приобретите в аптеке спиртовой настой барбариса употребляйте на протяжении месяца по 30 капель 3 раза в день.
    • Утром и вечером принимайте по 1 ч.л облепихового масла.

    Продукты для укрепления сосудов

    Количество в рационе мяса нужно сократить или заменить мясом рыбы или птицы. Вместо сливочного жиров желательно использовать растительные. Все напитки с кофеином изнашивают кровеносную систему. Фрукты и овощи можно есть без ограничений. Полностью отказываться от соли не нужно.

    Принимайте пищу небольшими порциями, поскольку перегрузка желудка задерживает значительный объем крови из общего кровотока, а это негативно отражается на самочувствии. Пейте в день не менее 1,5 л воды в сутки.

    Продукты, которые должны составлять рацион:

    • горячий шоколад – оберегает нервные клетки от пагубного влияния окислительных процессов;
    • жирные сорта рыбы (лосось, сардины) – содействуют производству серотонина — гормона удовольствия, который стимулирует работу мозга;
    • виноградный сок – антиоксидант, усиливающий краткосрочную память;
    • лесные ягоды (черника, брусника, голубика) — нормализует кровяное давление, повышает упругость сосудов;
    • капуста – источник витаминов и фолиевой кислоты, которые восстанавливают уровень гомоцистеинов в организме, защищая от болезни Альцгеймера;
    • оливковое масло – нормализует уровень холестерина и понижает артериальное давление;
    • чеснок и морковь – продукты приостанавливающие старение сосудов;
    • шпинат – помогает усвоить информацию и повысить интеллект;
    • орехи (миндаль, грецкие) – понижают концентрацию холестерина, укрепляют коронарные сосуды;
    • соевый соус – заключает в себе минералы, витамины и аминокислоты необходимые для больных сосудов.

    Полезные рекомендации

    Чтобы укрепление сосудов прошло на 100% успешно, в дополнении к вышеуказанным рекомендациям используйте и другие советы (они также отлично подходят при головных болях):

    • Контрастный душ или контрастные ванночки для ноги и рук – это отличный массаж для сосудов. Он взбодрит организм на целый день, чего как раз и не хватает людям с нарушенным мозговым кровообращением.
    • Баня – регулярные банные процедуры способствуют очищению всей сосудистой системы. Ознакомьтесь с противопоказаниями.
    • Привыкайте к правильному режиму сна.
    • Ведите активный образ жизни.
    • Проводите дыхательную гимнастику – дышите не грудью, а животом.
    • Делайте самомассаж лица и головы (ладонями, щеткой).
    • Разминка рук и растирание ладоней отлично усиливают кровообращение.
    • Очень важно душевное равновесие – больше отдыхайте, не переутомляйтесь.

    Методы профилактики или как избежать недуга

    Намного легче предотвратить любое нарушение в работе организма, чем заниматься лечением и восстановлением. Поэтому, чтобы сосуды головного мозга изнашивались по минимуму необходимо:

    1. Не впускать в свою жизнь стресс, ссоры и депрессию.
    2. Отказаться от вредных привычек. Именно никотин и алкоголь приводят к сгущению крови и истощению стенок сосудов.
    3. Следите за тем, что едите. Чтобы сосуды не закупорились холестериновыми бляшками, и кровь не застаивалась, сократите количество употребляемой соленой, жирной, жареной и острой пищи.
    4. Не забывайте о спорте.

    Главное не лениться и помогать своему организму, внимательно относиться к сигналам о помощи, который он нам подает. Тогда вы сможете избежать много проблем со здоровьем и ваша голова всегда будет «ясна и свежа».

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий