Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Елена малышева холестерин

Содержание

Как снизить гемоглобин в крови: диета, медикаменты и народные рецепты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Уровень гемоглобина считается одним из важнейших показателей в анализе крови. Отклонение от нормы не является заболеванием, но указывает на то, что в организме развивается патологический процесс.

Медикам чаще приходится сталкиваться с проблемой низкого гемоглобина. Случается и обратная ситуация, когда уровень этого железосодержащего белка повышен. В этом случае необходимо пройти обследование, чтобы установить причину и найти ответ на вопрос о том, как понизить гемоглобин в крови.

Какой гемоглобин считать высоким?

Нормальная концентрация этого белка отличается у женщин и мужчин. Для женщин она составляет 120-140 грамм/литр, для мужчин немного выше – 140-160 грамм/литр. Уровень гемоглобина принято считать высоким, если он превосходит норму на 20 единиц, то есть составляет 160 г/л у женщин и 180 г/л у мужчин. Некоторые врачи придерживаются другого мнения и говорят о его повышении, даже если он превосходит верхнюю границу на 1 единицу. Медики считают, что даже незначительное отклонение от нормальных значений требует обязательной коррекции.

Чем опасен высокий гемоглобин?

При повышенной концентрации железосодержащего белка кровь становится вязкой, ее движение в системе кровообращения затрудняется. Возникает опасность образования тромбов и закупоривания сосудов, в результате развиваются инсульты, инфаркты, тромбоэмболия легочной артерии, тромбозы глубоких вен.

Как снизить?

Чтобы понизить гемоглобин в крови, нужно знать причины его повышения и согласно им подбирать способ лечения.

Это явление имеет внутренние или внешние причины. Оно может быть связано с интенсивными физическими нагрузками, например, при таких видах спорта, как лыжи, бег, коньки, троеборье и других. Имеет значение и окружающая среда, в которой находится человек. В условиях разреженного воздуха не хватает кислорода, поэтому гемоглобин рефлекторно повышается у людей, проживающих высоко в горах, у летчиков, альпинистов, стюардесс.

Высокий гемоглобин у новорожденного младенца обусловлен внутриутробной гипоксией, когда плоду не хватает кислорода из-за плацентарной недостаточности.

Причиной высокой концентрации железосодержащего белка могут быть патологические состояния, болезни крови и внутренних органов, среди которых:

  1. Высокое содержание в крови глюкозы.
  2. Сердечная недостаточность, пороки сердца.
  3. Легочные заболевания: туберкулез, пневмония, обструктивная болезнь легких, эмфизема легких, бронхиальная астма, обструктивный бронхит и другие.
  4. Несбалансированное питание.
  5. Гемоглобинемия – увеличение количества гемоглобина в плазме.
  6. Повышение в сыворотке крови уровня эритроцитов (эритроцитоз).
  7. Онкологические заболевания.
  8. Нарушение кишечной проходимости.
  9. Аллергические реакции.
  10. Избыток в организме витаминов B9 и B12.
  11. Острое обезвоживание.
  12. Сильные стрессы.
  13. Курение в течение длительного времени.
  14. Ожоги.
  15. Нарушение функций костного мозга.
  16. Прием диуретиков, стероидных гормонов.
  17. Продолжительное воздействие угарного газа.
  18. Наследственный фактор.

Чтобы снизить гемоглобин в крови, нужно в первую очередь обратиться к врачу, пройти обследование на выявление или исключение тех или иных заболеваний. Следует отказаться от приема железосодержащих препаратов и витаминов, особенно аскорбиновой и фолиевой кислоты, витаминов В12, В2, B6.

Диета

Питание играет не последнюю роль в борьбе за нормальный уровень гемоглобина. При его повышении нужно придерживаться ряда правил.

При высоком гемоглобине нужно отказаться от следующих продуктов:

  • печени и других субпродуктов;
  • красного мяса;
  • сливочного масла;
  • жирного молока;
  • красных фруктов, овощей и ягод (клюквы, граната и других), а также яблок, которые богаты железом;
  • сладостей;
  • морской капусты;
  • копченых блюд.

При вязкой крови желательно придерживаться вегетарианского питания. Рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • молочные блюда: творог, кефир, мягкий сыр, простоквашу, ряженку;
  • бобовые, сою, орехи;
  • каши: рисовую, гречневую;
  • чаи травяные;
  • соки свежевыжатые;
  • хлебобулочные изделия цельнозерновые.

При высоком гемоглобине необходимо больше пить. Из блюд следует отдавать предпочтение супам. Овощи готовить на пару, запекать, тушить, отваривать или есть в свежем виде. Особенно полезны абрикосы, фасоль, виноград, шпинат. Можно включать в меню мясо курицы и рыбу. Раз в неделю врачи советую делать разгрузочные дни, то есть употреблять только воду, чай, соки.

Важно! Следует обязательно включать в рацион молочные продукты, содержащие кальций, который препятствует всасыванию железа в желудочно-кишечном тракте.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты нужно принимать только по назначению врача. Для уменьшения вязкости крови могут быть показаны следующие медикаменты, понижающие уровень гемоглобина:

  • «Аспирин»;
  • «Кардиомагнил»;
  • «Курантил»;
  • «Трентал».
Народные методы

В домашних условиях можно снизить гемоглобин народными средствами. Перед тем как использовать те или иные способы, следует посоветоваться с врачом.

Для того чтобы нормализовать показатели крови, в первую очередь нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление спиртных напитков, сбалансировано питаться, стараться радоваться жизни и больше улыбаться. Полезны водные процедуры, плавание, растирания, закаливание. Если гемоглобин повышен незначительно, то вполне достаточно придерживаться правильного питания и пить больше жидкости в течение суток – до трех литров.

Народная медицина предлагает снижать гемоглобин с помощью такого средства, как мумие, которое можно приобрести в аптеке в форме таблеток или порошка. Во время его приема нельзя курить, пить алкогольные напитки, принимать снотворное и успокоительное. Считается, что мумие помогает быстро понизить гемоглобин. Обычно его пьют по одной таблетке перед сном на протяжении десяти дней. Порошок растворяют в четверти стакана кипяченой теплой воды и принимают один раз в день на ночь. Курс лечения можно повторить после пятидневного перерыва.

Еще один способ снижения гемоглобина – это кровопускание, которое с давних пор проводится с помощью медицинских пиявок. Однако традиционная медицина сегодня скептически относится к этому методу.

В заключение

Не стоит ждать, что гемоглобин снизится быстро. Нормализация его уровня будет происходить постепенно и потребует времени. Необходимо лечиться под контролем врача и совмещать медикаменты с диетой и здоровым образом жизни. Снижение гемоглобина без лекарств с помощью питания и народных методов возможно только при отсутствии заболеваний.

Понятие блуждающего тромба, причины возникновения и методы терапии

Блуждающий тромб представляет собой сгусток крови, который оторвался от стенок кровеносного сосуда и способен перемещаться по венозной системе организма.

Страшным фактом подобного явления можно назвать то, что за несколько часов фрагмент тромба способен переместиться от вен на ноге к артериям головного мозга и вызвать смерть.

Факторы появления и признаки

Среди заболеваний венозно-сосудистой системы организма зачастую встречаются тромбозы и тромбофлебиты. Характеризуются данные недуги нарушением циркуляции крови по причине образования сгустка в просвете вены. Причин запуска процесса тромбообразования много:

  • Женщина на весахмалоподвижный образ жизни;
  • наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта;
  • избыточный вес;
  • послеоперационный период;
  • пожилой возраст.

Зачастую начальным местом образования тромбов являются глубокие вены нижних конечностей, но при определенных факторах фрагменты способны отрываться от стенки вены и перемещаться по сосудистой системе. Причинами появления мигрирующего тромба являются:

  • Тромб в сосудедостаточно быстрый поток крови, который обеспечивает отрыв фрагмента;
  • сгусток некрепко держался на стенке вены и кровеносный поток его оторвал;
  • отклонение от прописанной дозировки медикаментов при тромбофлебите на ногах;
  • нерегулярное ношение компрессионного трикотажа;
  • подвижный образ жизни в постоперационный период после тромбоза.

Симптомы возникновения мигрирующего тромба неоднозначны и зависят от места расположения сосуда, в который он мигрировал:

  • Одышка у женщины

    Легочная артерия:

    • одышка, нехватка кислорода;
    • холодный пот;
    • сухой кашель;
    • боль в области груди;
    • судороги конечностей;
    • синюшный кожный покров.

    Симптомы свидетельствуют о недостаточном кровоснабжении легких, вслед за которым наступает массовая тромбоэмболия.

  • Коронарные артерии:

    • давящая боль в груди, переходящая на руки и межлопаточную зону;
    • приступы аритмии либо тахикардии;
    • потеря сознания;
    • чувство удушья;
    • остановка дыхания;
    • бледность либо синюшность кожи.

    Ишемические симптомы влекут за собой наступление клинической смерти в течение суток.

  • Кружиться голова

    Сосуды головного мозга:

    • нарушение работы нервной системы, раздражительность;
    • головокружение и потеря сознания;
    • сильные головные боли;
    • нарушение слухового аппарата;
    • нарушение координации;
    • онемение конечностей;
    • нарушение речи;
    • синдром «кривого лица».

    Симптомы закупорки сосудов мозга идентичны с признаками инсульта, поэтому первая помощь должна быть соответствующей данному диагнозу.

  • Болит живот

    Сосуды кишечника:

    • острая боль в области живота;
    • рвота, тошнота;
    • нарушение стула: диарея, запор;
    • вздутие живота;
    • ощущение сухости во рту;
    • наличие крови в кале либо рвотных массах.

    Появление симптомов закупорки вен кишечника означает наступление перитонита и требует неотложной медицинской помощи.

  • Болит нога

    Вены конечностей:

    • сильные болевые ощущения в области закупорки;
    • отечность;
    • побледнение кожных покровов;
    • некроз тканей.

    Такое явление, как отрыв тромба и его миграция, несет необратимый вред организму по той причине, что попадание фрагмента в жизненно важные органы может привести к скорой смерти пострадавшего.

Диагностика и терапия мигрирующего тромба

Диагностировать тромбоз можно при помощи аппаратных исследований сосудистой системы:

  1. СканированиеУльтразвуковое ангиосканирование. Позволяет распознать место нахождения сгустка, его размер и характер. При проведении процедуры пациент должен находиться в горизонтальном положении. Стоимость сканирования в московских клиниках 2000-3000 рублей, в зависимости от места проведения процедуры.
  2. Контрастная флебография. Определит характер кровеносного потока, наличие отклонений и местонахождение тромбов. Цена процедуры 2000-2500 рублей.
  3. КТ-ангиография. Проводится на томографе и позволяет детально рассмотреть каждый отдельный сосуд организма. Такое исследование является максимально информативным для флеболога. Стоимость процедуры от 3000 рублей за каждый участок организма.

Помимо аппаратных обследований врач назначает сдачу общего анализа крови и коагулограммы.

Данные пробы определят наличие тромба, характеристики крови и склонность к дальнейшему тромбообразованию.

При появлении симптомов отрыва и миграции сгустка, врач назначает курс лечения. В том случае, если риска для жизни пациента не наблюдается, применяется медикаментозный метод лечения, который заключается в приеме таких препаратов:

  • СинкумарАнтикоагулянтов. С целью разжижения крови и препятствия тромбообразования. Применяют лечение Гепарином внутривенно на протяжении первых 2-х суток, после чего препарат сменяют на антикоагулянт непрямого действия (Синкумар, Фенилин, Дикумарин);
  • Тромболитиков. Для рассасывания уже имеющихся сгустков. Применяют Фибринолизин, Урокиназу и Стрептокиназу. Как правило, лечение тромболитическими препаратами проводится одновременно с приемом антикоагулянтов.

В случае неэффективности медикаментозного лечения, либо когда ситуация критична, применяется хирургическое вмешательство. В некоторых случаях такое решение, как операция, является единственным вариантом для спасения человеческой жизни. Методика оперирования напрямую зависит от места локации сгустка:

После проведения основного лечения пациент должен продолжать принимать медикаменты, прописанные флебологом и регулярно сдавать анализы для контроля состояния.

Также рекомендовано местное лечение сосудов с помощью разжижающих и тонизирующих мазей (Гепариновая мазь, Лиотон-гель, Троксевазин).

В том случае, если тромбоз наблюдался в сосудах конечностей, имеет смысл применения компрессионного трикотажа.

Вы уже давно мучаетесь от тяжесть в ногах и отеков, которые усиливаются к концу дня, постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровнь ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме, который может приводить к ТРОМБАМ?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в профилактике ТРОМБОВ, путем ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью…

Применение расторопши для снижения холестерина в крови

Молочный чертополох, называемый в народе расторопшей, применялся в медицине с древних времен. Расторопша при повышенном холестерине применяется также достаточно давно, т. к. в ней содержится не менее 300 активных веществ, обладающих целебными свойствами.

Молочный чертополох при высоком холестерине

В каком виде и как применять?

У здорового человека показатель холестерина в крови должен быть менее 5,0 ммоль/л. Следует напомнить, что холестерин нужен и полезен для организма, но его чрезмерное количество негативно отражается на кровеносных сосудах.

Выходит, что для снижения холестерина нужно ответственно подходить к своему рациону и не пренебрегать настойками лечебных растений.

Настойка расторопши — это одно из замечательных средств для снижения уровня холестерина в крови. Она представляет собой мощный антиоксидант, который следует пить от холестерина.

Полезные эффекты расторопшиПосле месячного применения настойки расторопши заметно снизится уровень холестерина в крови, но желательно проводить процедуру 2 раза в год.

Кроме настойки, можно еще использовать отвары и чаи из расторопши. В аптеках можно найти масло в гранулах. Люди, которые с недоверием относятся к химическим препаратам, найдут себе альтернативу в природе.

Ну и экономия средств имеет не последнее значение. Если вдруг человек почувствовал у себя симптомы повышенного холестерина, то следует попробовать начать бороться с недугом с помощью расторопши. Но не стоит забывать, что только комплексный подход приведет к желаемому результату.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Благодаря большому количеству антиоксидантов, присутствующих в расторопше, медленнее происходят процессы старения клеток, а также снижается риск возникновения онкологических заболеваний.

Рецепт настойки расторопши

Расторопша снижает холестерин потому, что в ней присутствует силибирин, оказывающий гепатопротекторное действие, заключающееся в защите организма от агрессивных элементов.

В целом широкий спектр фармакологических свойств этой лечебной травы усиливает иммунитет и повышает сопротивляемость организма. Не стоит пренебрегать использованием расторопши в своей диете.

Положительные и отрицательные стороны

Рецепт чая из расторопшиВ гомеопатии это растение издавна нашло свое место. Если говорить о целебных свойствах в общем, то можно выделить ряд положительных моментов:

  • усиление иммунитета организма;
  • стабилизация обмена веществ;
  • нормализация уровня гормонов в крови;
  • детоксикация организма;
  • процессы кроветворения.

Таким образом, лечение расторопшей применяется при многочисленных заболеваниях, а не только при высоком холестерине. Стоит учитывать, что она имеет не только целебные свойства, но и некоторые противопоказания, о которых тоже необходимо помнить при ее использовании.

Противопоказания и побочные действия расторопши:

  • Рецепт отвара из расторопшиприем расторопши в разных видах может способствовать появлению аллергии, расстройству кишечника;
  • беременным женщинам лучше воздержаться от применения средств, содержащих расторопшу;
  • запрещено принимать препараты на основе растения детям, кормящим матерям;
  • противопоказан прием людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • расторопша значительно ослабляет действие противозачаточных лекарств;
  • диабетикам необходима консультация с врачом перед приемом этих препаратов, поскольку может понизиться уровень сахара в крови.

Но не только в медицине нашла свое применение расторопша, ее еще используют и как диетический продукт в кулинарии.

Важно знать и о том, что расторопша — только вспомогательное средство, которое снизит холестерин. Имеются и другие, немедицинские способы уменьшения. Вполне можно решить проблему, не прибегая к таблеткам.

Верно утверждение, что не существует лучшего лекарства, чем профилактика болезни. В этом поможет активный и здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание и занятия спортом хотя бы с небольшой физической нагрузкой — вот залог здоровья. И тогда не будет страшен никакой холестерин.

Анна Ивановна Жукова

  • Применение прополисной настойки
  • Куркума при повышенном холестерине
  • Применение имбиря
  • Употребление рыбьего жира
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Молочный чертополох, называемый в народе расторопшей, применялся в медицине с древних времен. Расторопша при повышенном холестерине применяется также достаточно давно, т. к. в ней содержится не менее 300 активных веществ, обладающих целебными свойствами.

    Молочный чертополох при высоком холестерине

    В каком виде и как применять?

    У здорового человека показатель холестерина в крови должен быть менее 5,0 ммоль/л. Следует напомнить, что холестерин нужен и полезен для организма, но его чрезмерное количество негативно отражается на кровеносных сосудах.

    Выходит, что для снижения холестерина нужно ответственно подходить к своему рациону и не пренебрегать настойками лечебных растений.

    Настойка расторопши — это одно из замечательных средств для снижения уровня холестерина в крови. Она представляет собой мощный антиоксидант, который следует пить от холестерина.

    Полезные эффекты расторопшиПосле месячного применения настойки расторопши заметно снизится уровень холестерина в крови, но желательно проводить процедуру 2 раза в год.

    Кроме настойки, можно еще использовать отвары и чаи из расторопши. В аптеках можно найти масло в гранулах. Люди, которые с недоверием относятся к химическим препаратам, найдут себе альтернативу в природе.

    Ну и экономия средств имеет не последнее значение. Если вдруг человек почувствовал у себя симптомы повышенного холестерина, то следует попробовать начать бороться с недугом с помощью расторопши. Но не стоит забывать, что только комплексный подход приведет к желаемому результату.

    Благодаря большому количеству антиоксидантов, присутствующих в расторопше, медленнее происходят процессы старения клеток, а также снижается риск возникновения онкологических заболеваний.

    Рецепт настойки расторопши

    Расторопша снижает холестерин потому, что в ней присутствует силибирин, оказывающий гепатопротекторное действие, заключающееся в защите организма от агрессивных элементов.

    В целом широкий спектр фармакологических свойств этой лечебной травы усиливает иммунитет и повышает сопротивляемость организма. Не стоит пренебрегать использованием расторопши в своей диете.

    Положительные и отрицательные стороны

    Рецепт чая из расторопшиВ гомеопатии это растение издавна нашло свое место. Если говорить о целебных свойствах в общем, то можно выделить ряд положительных моментов:

    • усиление иммунитета организма;
    • стабилизация обмена веществ;
    • нормализация уровня гормонов в крови;
    • детоксикация организма;
    • процессы кроветворения.

    Таким образом, лечение расторопшей применяется при многочисленных заболеваниях, а не только при высоком холестерине. Стоит учитывать, что она имеет не только целебные свойства, но и некоторые противопоказания, о которых тоже необходимо помнить при ее использовании.

    Противопоказания и побочные действия расторопши:

    • Рецепт отвара из расторопшиприем расторопши в разных видах может способствовать появлению аллергии, расстройству кишечника;
    • беременным женщинам лучше воздержаться от применения средств, содержащих расторопшу;
    • запрещено принимать препараты на основе растения детям, кормящим матерям;
    • противопоказан прием людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
    • расторопша значительно ослабляет действие противозачаточных лекарств;
    • диабетикам необходима консультация с врачом перед приемом этих препаратов, поскольку может понизиться уровень сахара в крови.

    Но не только в медицине нашла свое применение расторопша, ее еще используют и как диетический продукт в кулинарии.

    Важно знать и о том, что расторопша — только вспомогательное средство, которое снизит холестерин. Имеются и другие, немедицинские способы уменьшения. Вполне можно решить проблему, не прибегая к таблеткам.

    Верно утверждение, что не существует лучшего лекарства, чем профилактика болезни. В этом поможет активный и здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание и занятия спортом хотя бы с небольшой физической нагрузкой — вот залог здоровья. И тогда не будет страшен никакой холестерин.

    Лечим тромбофлебит ног дома: общие правила и народная медицина

    Тромбофлебит – это сосудистый недуг, который возникает из-за того, что тромб закупоривает вену, в результате чего ее стенки воспаляются. Чтобы не допустить опасных осложнений, необходимо проводить комплексную терапию. Лечить заболевание можно и народными средствами, главное, следовать рекомендациям флеболога.

    • Характерные признаки и разновидности
    • Правила лечения
    • Диета
    • Медицинские пиявки
    • Горячие и холодные компрессы
    • Ножные ванночки и спиртовые настои
    • Травы
    • Профилактические меры

    Характерные признаки и разновидности

    Воспалительный тромбоз поверхностных и глубоких вен имеет следующие симптомы:

    • Болят ногиНоющая, тянущая боль в области пораженной вены, которая при пальпации усиливается.
    • Обычная ходьба вызывает болезненные ощущения, которые уменьшаются, если больную ногу приподнять.
    • Вены становятся выпуклыми, сквозь кожу проступают твердые узелки, пораженный участок окрашивается в синевато-коричневый оттенок.
    • Появляется отечность.
    • Повышается температура до 38°, появляется озноб и слабость.

    Лечить недуг необходимо, как только вы заметили первые симптомы!

    Существует 2 основные разновидности тромбофлебита нижних конечностей:

    1. ГрадусникОстрый воспалительный тромбоз. Резко начинается, быстро развивается и захватывает многие сосуды. Симптомы: боль при прикосновении, температура тела резко поднимается до 38°, человека знобит, появляются мышечные спазмы, отечность.
    2. Хронический флебит. Развивается несколько лет, болезнь то обостряется, то отступает. Симптомы хронического воспалительного тромбоза не такие яркие, как признаки острой формы.

    Несвоевременное лечение грозит серьезными осложнениями: токсическое отравление всего организма, поражение глубоких вен, отмирание тканей, патологии почек, отрыв тромба и даже смерть!

    Чтобы проводить лечение дома нужно получить разрешение лечащего врача.

    к оглавлению ↑

    Правила лечения

    Основные методы лечения воспалительного тромбоза:

    • Таблетки из бутылкиЕсли у больного острый тромбофлебит, то он должен первое время лежать в постели, больную ногу лучше положить на возвышение или подвесить.
    • Во избежание обезвоживания организма нужно выпивать не меньше 2 литров воды.
    • Компрессы и аппликации можно делать только через 5 дней, так как поначалу они могут усилить боль.
    • Больной должен принимать антикоагулянты для разжижения крови.
    • ДиклофенакДиклофенак, Индометацин поможет снять боль, вызванную воспалительными процессами.
    • Если температура слишком высокая, необходимо принять антимикробные препараты.
    • Когда больному становится легче можно проводить курс физиотерапии (инфракрасное облучение, магниты).

    Флебит поверхностных вен можно лечить народными средствами. Если воспаление поднимается выше по больной ноге, то это плохой знак, следует сразу же обратиться в больницу!

    к оглавлению ↑

    Диета

    Людям, больным на воспалительный тромбоз нужно правильно питаться. Для разжижения крови необходимо употреблять следующие продукты:

    • Льняное масломасло льна, оливок;
    • синий лук;
    • чеснок;
    • семена подсолнечника;
    • горький шоколад помогает снизить вязкость крови;
    • яблочная эссенция;
    • сахарная свекла;
    • арбуз, дыня, тыква;
    • томаты;
    • овсянка или мука из этой крупы;
    • клюква, калина, черешня;
    • цитрусы.

    Важно контролировать процесс разжижения крови, так как существует риск сильного кровотечения! Исключите из рациона жирные и мясные продукты, которые способствуют формированию тромбов.

    Лечить недуг можно с помощью такой смеси: толченый чеснок, растительное масло и мед. Размешайте ингредиенты, чтобы получилась кашица, употребляйте по столовой ложке в день.

    к оглавлению ↑

    Медицинские пиявки

    Острый воспалительный тромбоз поверхностных или глубоких вен можно лечить с помощью гирудотерапии. Пиявок прикладывают к поврежденному участку таким способом, чтобы они лежали с обеих сторон вены (за 2 см от кровеносного сосуда).

    Пиявка в рукеБудьте осторожны, ведь если пиявку положить на саму вену, то она легко ее прорежет, что вызовет кровоизлияние. Лучше всего расположить «лекарей» в шахматном порядке на расстоянии 6 см друг от друга. Лечение с помощью пиявок очень эффективное, для этого вам понадобится 8-15 червей.

    Запрещено прикладывать их под колено, очень осторожно ставьте пиявок вокруг тазовых вен. Если вы заметили симптомы гнойного тромбофлебита, откажитесь от этого метода!

    к оглавлению ↑

    Горячие и холодные компрессы

    Тромбофлебит глубоких вен – опасный недуг, ведь существует риск того что тромб оторвется. Необходимо 5 дней соблюдать постельный режим, после этого можно делать компрессы. Для этого морскую соль (2 ч. л.) разведите в 2 литрах воды, окуните в раствор махровую салфетку и положите на низ живота.

    Мокрый компрессДругую, влажную и холодную салфетку положите на бедро. Через 30 минут сделайте паузу на полчаса и повторите еще 4 раза за день. С помощью этого средства можно снять воспаление и боль.

    Для лечения воспалительного тромбоза используйте травы. Смешайте шалфей, спорыш, череду, цветы ромашки в одинаковых пропорциях. Залейте травяной сбор горячей кипяченой водой, потом добавьте еще 1 литр воды, поставьте на газ, когда отвар закипит, его нужно снять.

    Через 3 минуты поставьте кастрюлю на слабый огонь, варите 1 час 30 минут, потом закутайте емкость, чтобы она настоялась. Через 2 часа смесь можно использовать по назначению.

    Компресс на ногуВозьмите бинт, сложите его 4 раза, смочите в отваре и приложите к больному месту. Сверху положите бинт, смоченный в морском растворе, который описан выше. Закрепите все резинкой и оставьте на 5 часов. При регулярном выполнении эта аппликация поможет снять воспаление даже глубоких вен.

    Если вы заметили симптомы тромбоза, то сразу же сделайте компресс из свежих листьев доступных растений. Для этого возьмите сирень, хрен, змеиный горец, капусту, каждый листок с одной стороны смажьте подсолнечным маслом.

    Настойка рябиныВ борьбе с тромбозом очень эффективна спиртовая настойка рябины, разведенная водой (1:3). Нужно смочить бинт в растворе и приложить к больному месту. Эти народные методы помогут снять воспаление и боль.

    Лечить тромбоз дома можно с помощью овощей. Возьмите картошку, натрите ее, наложите кашицу на больное место и забинтуйте. Через 5-8 часов снимите бинт.

    Достаточно эффективны томатные аппликации. Для этого свежие помидоры перемелите, кашицу наложите на пораженный участок, сверху обмотайте пленкой, утеплите. Выдержите 2 часа, будет жечь, но нужно потерпеть.

    Используйте следующие народные средства:

    • рубленые листья полыни и простоквашу;
    • буркун, окопник (корни), цветы ромашки;
    • ноготки, ромашку, чертополох, просвирняк, окопник, девясил;
    • малину, каштан, цветки ромашки, подорожник, душистую руту.

    к оглавлению ↑

    Ножные ванночки и спиртовые настои

    В народной медицине очень популярны всевозможные настойки и ванночки. Они способствуют укреплению даже глубоких вен, купируют воспалительные явления, снимают боль. Следите за температурой воды, она должна быть теплой (около 38°).

    Народные методы разжижения крови:

    • Отвар из крапивыОтвар из крапивы. Заварите 2 ст. л. ее измельченных листков 400 мл горячей кипяченой воды, оставьте настаиваться на 60 минут. Принимайте по 15 мл ежедневно 3 раза в сутки до еды.
    • Спиртовой настой из буркуна. Возьмите 50 г травы, залейте 500 мл водки, оставьте настаиваться 20 дней. Употребляйте по 25 капель 3 раза в сутки до еды.
    • Горлянка. Если вы заметили симптомы недуга, нужно приготовить ванночку для больных конечностей. Возьмите 200 г горлянки, залейте 9 л воды, закипятите, пусть настоится 60 минут. Длительность процедуры – 30 минут.
    • Кора дубаИвово-дубовый отвар. 100 г сухого сбора залейте 11 л воды, через 5 часов поставьте на огонь и кипятите полчаса. Дайте отвару остыть, процедите его, держите в нем ноги полчаса. Вытрите конечности, утеплите их и отдыхайте.
    • Мускатник. Возьмите 100 г плодов мускатника, залейте водкой (950 мл), пусть настаивается 15 дней. Употребляйте по 25 капель, запивайте водой. Настой способствует укреплению даже глубоких вен, повышают их тонус.

    Также можно употреблять настой из конского каштана или женьшеня. Все эти средства снижают вязкость крови и благотворно влияют на состояние вен.

    к оглавлению ↑

    Травы

    Фитотерапия очень эффективна, при регулярном использовании травы помогут победить тромбофлебит.

    Лучшие сборы трав:

    • Сбор травКомплексное лечение с помощью тысячелистника, листьев березы и брусники, крушины, златоцвета песчаного гарантирует успех (1:2:2:2:4).
    • Клевер и буркун улучшают состояние сосудов.
    • Двузубец, вербена, буркун, перец водяной, листья березы, коровяк, чертополох, пустырник, ирный корень, мать-и-мачеха, эскулус.
    • Листья брусники, ноготки, почечуйник, репейник, черная бузина (листья), овес, белая ива (кора), девясил, таволга, конская мята, чабрец.
    • Змеевик, клевер, орешник, вербена, горец птичий, цикорий, ноготки, мать-и-мачеха.

    На каждые 2 ч. л. сухого сбора полагается 300 мл воды, отвар настаивается в течение 3 часов. Употребляйте по 100 мл 3 раза в сутки после еды. Эти средства используют для разжижения крови, если она густая.

    к оглавлению ↑

    Профилактические меры

    Чтобы победить тромбофлебит дома необходимо проводить сеансы массажа. Вы можете массировать ноги самостоятельно, начинайте от стопы и поднимайтесь выше. Венозное кровообращение ускоряется, к тому же это отличная профилактика тромбоза.

    Надевает компрессионное бельеЕсли вы входите в группу риска или уже переболели тромбофлебитом, используйте компрессионный трикотаж. В аптеках можно приобрести любую модель: носки, колготы, гольфы, чулки.

    Лечение и профилактика тромбофлебита предполагает ежедневное выполнение зарядки. Это простые упражнения, которые отнимают 10 – 15 минут  в день. Особенно это касается людей, которые подолгу сидят за компьютером.

    Следите за питанием, употребляйте больше овощей, продуктов богатых клетчаткой и белком, пейте воду без газа. Так вы снизите вязкость крови, нормализуете обмен веществ и похудеете.

    Избегайте слишком активного солнца, носите удобную обувь из качественных материалов.

    Теперь вы знаете, что лечить тромбофлебит народными средствами можно.

    Неоспоримый плюс натуральных средств в том, что они безопасны для здоровья.

    Однако чтобы терапия была эффективной, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Вы уже давно мучаетесь от тяжесть в ногах и отеков, которые усиливаются к концу дня, постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровнь ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме, который может приводить к ТРОМБАМ?

    Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

    Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в профилактике ТРОМБОВ, путем ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью…

    Продукты и еда, которую нельзя есть при повышенном холестерине

    Холестерин представляет собой вещество, которое принимает прямое участие в обмене веществ. Попадает он в организм человека вместе с продуктами животного происхождения и транс-жирами.

    О том, какие продукты не рекомендуется и нельзя есть при повышенном холестерине и от чего нужно временно отказаться, и будет рассказывать данная статья.

    Причины повышенного холестерина

    Метаболические процессы тесно связаны с холестерином, который в свою очередь, нужен для нормальной выработки некоторых гормон и витамин.

    Повлиять на повышение холестерина могут следующие факторы:

    1. Подагра.
    2. Сахарный диабет. В таком состоянии у больного резко нарушается обмен жиров и углеводов в организме.
    3. Неправильное питание. К данному пункту относится употребление жирного и жареного.
    4. Нарушение функций щитовидной железы.
    5. Хронические болезни печени.
    6. Ожирение человека.
    7. Генетическая предрасположенность человека к нарушению обмена веществ (в том числе и врожденные болезни печени, щитовидной железы, ЖКТ и т.п.).
    8. Курение.
    9. Частое употребление различных спиртных напитков.
    10. Не достаточно активный (малоподвижный) образ жизни.

    Что такое «плохие» жиры

    При высоком холестерине у больного повышается риск инфаркта, поэтому главной задачей питания в таком состоянии является максимально быстрое снижение опасного показателя. Таким образом, из меню нужно исключить именно «плохие» жиры.

    В продуктах питания все жиры можно условно поделить на полезные и вредные, или, говоря иными словами – насыщенные и не насыщенные.

    Насыщенные жиры человек употребляет вместе с мясом и морепродуктами.

    tromb_holesterin

    «Плохие» жиры или так называемые транс-жиры вырабатываются при воздействии водорода, то есть, при большой температуре. Именно такой вид жиров считается «врагом» холестерина, так как он очень быстро оседает на стенках сосудов и закупоривает их. Вследствие этого у человека может образоваться тромб и дальнейшие осложнения.

    Список продуктов, которые нельзя есть

    В том случае, если в крови человека выявили высокий уровень холестерина, ему нужно полностью исключить из меню следующие продукты питания:

    1. Спиртные напитки в любом их виде и количестве. Алкоголь нельзя употреблять потому, что он негативно воздействует на печень (из-за содержания токсинов), что в свою очередь, отравляет организм и негативно влияет на общие функции пищеварительного тракта. Более того, спиртное делает сосуды ломкими, особенно если оно сочетается вместе с курением. По этой причине врачи советуют избавиться от данных пагубных привычек, если не навсегда, то хотя бы до момента нормализации уровня холестерина в крови.
    2. Сладкие кондитерские изделия. На сегодняшний день именно данные продукты являются главным источником транс-жиров в организме человека. Все дело в том, что большинство нынешних кондитерских заводов вместо полезного сливочного масла используют вредное пальмовое масло и маргарин. По этой причине человеку с высоким холестерином в крови нельзя кушать такие кондитерские продукты: любые хлебобулочные изделия, пирожные, торты, шоколад и кофе, мармелад (кроме вредных жиров также содержит ядовитые красители), вафли.
    3. Фаст фуд – это продукт, повышающий уровень холестерина более чем в пять раз. Как известно, картофель фри и котлеты для гамбургеров жарятся в масле, которое чрезвычайно вредно для сосудов человека и, естественно, очень быстро приводит к повышению холестерина. Вообще, диетологи не советуют людям с любыми заболеваниям пищеварительного тракта (особенно печени, желудка и поджелудочной железы) питаться полуфабрикатами, закусками и блюдами быстрого питания.
    4. Сало и все колбасные изделия. Данные продукты содержат легко усваиваемые жиры, которые даже в небольших количествах тут же принимаются организмом и закупоривают сосуды.
    5. Майонез. На сегодняшний день данный продукт есть почти в каждом холодильнике, однако далеко не все понимают его вред для организма. Людям с высокими показателями холестерина, а также больным любыми патологиями кишечника категорически противопоказано кушать такой продукт, даже в мизерных количествах. Вместо него диетологи советуют использовать легкий сметанный соус.
    6. Яйца. В таком состоянии нежелательно кушать варенные, и тем более жареные яйца, особенно желток (он является источником насыщенных соединений жиров). Если уж очень хочется скушать данный продукт, то раз в неделю можно употреблять яичный белок, приготовленный на пару.
    7. Соль. Она задерживает жидкость в организме и плохо сказывается на работе почек, из-за чего все системы человека работают не слажено. По этой причине от соли в чистом виде, а также соленых продуктов (консервации, солений, рыбы соленой и т.п.) стоит отказаться. Стоит отметить, что в небольших количествах соль полезна для человека, однако это очень тонкая грань, переходить которую опасно для здоровья. Более того, нужно уметь правильно подсчитывать количество употребляемой соли, ведь она может содержаться в разных продуктах.
    8. Жареная рыба, а также рыба жирных сортов (форель, морской язык, семга). Помимо этого, ярким источником высокого холестерина являются шпроты и рыба в масле. От таких продуктов лучше отказаться навсегда.
    9. Жирные сорта мяса (утка, гусь, свинина, баранина) крайне нежелательно кушать людям с высоким холестерином. Вместо такого мяса лучше отдавать предпочтение диетическим аналогам – кролику, говядине, курице, перепелке, индейке.
    10. Наваристые мясные супы и бульоны имеют высокую жирность, поэтому эта еда попадает в данный список того, чего кушать нельзя. Также к этому относиться употребление грибов и отваров из них.

    Дополнительными продуктами, запрещенными при повышенном холестерине

    1. Кисломолочные продукты с высокой жирностью – молоко цельное, сыры, творог, сметана, кефир. В том случае, если продукт будет обезжиренным, кушать его можно. Тогда не принесет вреда, только пользу.
    2. Свежий хлеб, блинчики и особенно жареные пирожки, которые являются фаворитами в отделах быстрого питания. Подобные лакомства лучше исключить до полного восстановления обмена веществ и впредь не часто их употреблять.
    3. Пицца из-за вредных ингредиентов, в частности, майонеза, сыра и колбасы не является рекомендованным продуктом. Несмотря на это, при желании можно приготовить «правильную» пиццу, которая будет состоять из овощей и зелени.
    4. Чеснок, горчица, свежий лук, щавель и шпинат очень сильно раздражают слизистую желудка, поэтому они не рекомендованы при нарушении обмена веществ. Также данные продукты нельзя кушать при обострении хронических заболеваний пищеварительной системы.
    5. Из круп разрешается употребление почти всего, кроме манной каши (если она была приготовлена на молоке).
    6. Засахаренные сухофрукты лучше заменить традиционными.
    7. Нежелательно употреблять крепкий черный чай. Его лучше заменить зеленым или белым чаем, а также отваром шиповника.

    Что касается способа приготовления пищи и ее термической обработки, то строго запрещается жарка и копчение. Можно варить, тушить и готовить на пару.

    В том случае, если человеку трудно так сразу перейти на диетические отварные блюда, в качестве альтернативы мясо или рыбу можно запекать под фольгой до золотистой корочки. Вкус таких блюд будет ничуть не хуже, чем на гриле или сковороде.

    Особенности диетического питания

    Все запрещенные продукты при повышенном холестерине нельзя употреблять даже в небольших количествах. Данное диетическое питание предусматривает полный отказ от животной продукции, которая содержит жиры и может повышать холестерин. Таким образом, в день человеку разрешено кушать не более пяти грамм жиров.

    Основу рациона в таком состоянии должны составлять каши — гречневая, рисовая, овсяная. Варить ее нужно без добавления соли на воде. Также крупы можно добавлять в овощные супы и овощные бульоны. Такие блюда могут присутствовать в диетическом меню ежедневно.

    grech_kasa_holesterin

    В качестве приправ разрешается использовать лавровый лист, гвоздику, петрушку и укроп. От перца и других острых специй лучше отказаться.

    Из рыбы можно делать паровые котлеты и тефтели. Также разрешается употребление запеченной и паровой рыбы. От бульонов с данным продуктом лучше отказаться, так как он очень жирный.

    Из десертов в ограниченных количествах разрешается мед, финики, курага, изюм и чернослив. Также полезно кушать легкие суфле и желе. Дополнят рацион разные сорта орехов.

    Из кисломолочных продуктов можно все, кроме жирных продуктов, а также жирных сортов твердого сыра. Желательно также ежедневно употреблять ряженку, йогурт и кефир. Они будут благоприятно влиять на процессы пищеварения, и улучшать обмен веществ.

    Очень полезно людям с проблемой высокого холестерина употреблять овощи. Они должны присутствовать в рационе каждый день, без исключения. Из овощей можно делать супы-пюре, рагу, всевозможные запеканки. Особенно хорошо усваивается кабачок, морковь и баклажаны.

    Белый свежий хлеб и выпечку лучше заменить подсушенными ржаными хлебцами и галетным печеньем. Как уже было отмечено выше, пирожки и оладьи при холестерине — не лучшие друзья.

    Диетологи также настоятельно рекомендуют обогатить свой рацион фруктами. Это могут быть запеченные яблоки, бананы, киви, апельсины и другие плоды. Хоть в небольших количествах, но фрукты должны быть в меню обязательно. Также приветствуется употребление соков, только не покупных, которые содержат много сахара, а домашних, приготовленных собственноручно.

    Более того, очень полезными также считаются соки из овощей.

    Советы врача

    После того, как человек узнал, что нельзя есть при холестерине, ему требуется подобрать диетическое питание, которое выписывается лечащим врачом или диетологом в каждом индивидуальном случае. Подбирается оно в зависимости от результатов анализов, возраста больного, наличия сопутствующих тяжелых хронических болезней и общей симптоматики.
    Таким образом, для разных людей данное диетическое меню может иметь некоторые отличия. Особенно ярко это будет заметно в том случае, если кроме проблемы холестерина у пациента также есть сахарный диабет или заболевания печени. При этом рацион человека будет требовать максимально точного составления и корректировки.

    Помимо этого, при высоком холестерине специалисты советуют людям заняться физической активностью. Конечно, речь не идет об изнуряющих многочасовых тренировках и занятиях профессиональным спортом после долгих лет малоподвижного образа жизни.

    На самом деле для того, чтобы привести свой организм в нормальную физическую форму, достаточно будет регулярно совершать длительные пешие прогулки, заниматься плаваньем, кататься на велосипеде или бегать. Также по желанию человек может выбрать и другие виды спорта. Главное, чтобы данные тренировки заставляли человека выйти из зоны комфорта и начать оказывать на свой организм физические нагрузки.

    Употребление кофе при повышенном холестерине

    Кофе – напиток очень интересный и даже загадочный, имеющий множество поклонников. Свойства кофейного зерна еще не изучены в полной мере. Вокруг кофе ведется множество споров. Есть люди, твердо убежденные в его абсолютной полезности. Они считают, что этот напиток можно пить в любом возрасте и в неограниченном количестве. Их оппоненты утверждают, что употребление кофе приводит к проблемам с сердцем и, как следствие, ухудшает здоровье. Кроме того, есть мнение, что кофе и холестерин  тесно связаны, — употребление кофе повышает уровень холестерина.

    Немного из истории напитка

    Родиной кофе считается Эфиопия. Но истории его распространения по миру разнятся. Существуют несколько легенд о кофе.

    Одна из легенд рассказывает о пастухе, который заметил, что козы, поедая листья и ягоды дикого кустарника, становятся бодрыми и веселыми. Попробовав ягод, пастух ощутил на себе схожий эффект и рассказал о своих наблюдениях настоятелю монастыря. Настоятель также попробовал ягоды, оценил их действие и велел их употреблять монахам, чтобы они не уставали молиться. Сначала монахи вымачивали ягоды в воде, а позже научились их сушить и обжаривать на огне.

    Другая легенда говорит об эфиопском враче, который неутомимо исследовал природу. Из любопытства он сварил отвар из ягод обнаруженного им растения и ощутил на себе волшебное действие напитка – бодрость, прилив сил, хорошее настроение. Это растение было кофейным деревом. Врач стал использовать отвар в своей практике, излечивая проблемы с желудком, головные боли и многие другие заболевания. Перед смертью он передал свой секрет сыну. Вопрос о том, как кофе влияет на холестерин, в те времена не стоял, так как холестерин,  как вещество, был открыт во Франции в конце 18 века.

    Есть еще легенда. Она гласит о том, что кофейный напиток был дан архангелом Гавриилом Мухаммеду, когда тот был болен. От этого напитка к Мухаммеду вернулись силы.

    Самая короткая притча говорит: когда в Абиссинии (прежнее название Эфиопии) был пожар, то ни с чем несравнимый аромат кофе распространился на огромные расстояния.

    Это — сказания. На самом же деле племена, жившие на территории Эфиопии, толкли кофейные зерна и, добавляя к ним жир, лепили шарики. При кочевом образе жизни, который эти племена вели, такая пища давала бодрость и силы во время длительных переходов. Из листьев дерева заваривали чай, из сока ягод готовили вино.

    Но по-настоящему кофейная культура родилась на Ближнем Востоке. Арабы привезли кофейные зерна из Эфиопии, и кофе стал завоевывать мир, обретая все большее число поклонников. Европа пьет кофе уже более 300 лет, способы приготовления напитка совершенствуются, число рецептов увеличивается. В начале 18 века кофе попадает в Новый Свет.

    В России появление кофе связывают с именем Петра I, однако настоящий рост популярности начался после победы в войне 1812 года.

    Сейчас кофе – один из самых популярных напитков в России. Но споры о его пользе или вреде продолжаются. В том числе стоит вопрос: повышает ли кофе холестерин. Чтобы на него ответить, нужно понять, что такое кофе и из чего он состоит.

    Состав кофе

    У кофе очень сложный химический состав, он включает в себя около 2 000 химических веществ. Более того, состав меняется в зависимости от обработки.

    Сырой кофе содержит воду, жиры, белки, соли минералов и другие растворимые и нерастворимые вещества. В процессе обжарки зерно теряет воду и несколько меняет свой химический состав. Но, похоже, холестерин в кофе отсутствует.

    В жареном кофе содержатся:

    • Кофеин. Это основной биологически активный компонент кофе, являющийся органическим алкалоидом. Именно наличием кофеина и его действием на человеческий организм объясняется наше пристрастие к этому напитку. При прожарке зерен часть кофеина теряется.
    • Растворимые углеводы. Их в составе кофе чуть менее 30 %,
    • Органические кислоты. Их в кофе более трех десятков, среди них: яблочная, уксусная, лимонная, кофей­ная, пиро-виноградная, оксаловая, а также хлорогеновая. Именно хлорогеновая кислота стимулирует азотный обмен в организме, помогает строить молекулы белка. Содержание хлорогеновой кислоты в кофе больше, чем в каком-либо другом растении. В процессе обжарки часть этой кислоты теряется, но и оставшееся количество весьма велико.
    • Эфирные масла. Именно они придают обжаренному кофе аромат. Кроме того, они обладают противовоспалительным действием.
    • Калий, фосфор, кальций, железо. Все эти элементы, содержащиеся в кофе в достаточном количестве, необходимы человеческому организму. Известно, что, например, калий очень полезен для сердечно-сосудистой системы, поэтому, казалось бы, кофе при повышенном холестерине может принести только пользу.
    • Витамин Р, укрепляющий кровеносные сосуды. В чашке кофе объемом 100 г содержится 20% суточной потребности организма в этом витамине.

    Следует заметить, что напиток практически не имеет энергетической ценности, в чашке черного кофе без сахара всего 9 килокалорий.  Стограммовая чашка кофе содержит:

    • жиры – 0,6 г;
    • белки – 0,2 г;
    • углеводы – 0,1 г.

    Как видим, чудесный напиток, обладающий огромным количеством полезных свойств, к тому же совсем не калорийный. На вопрос о том, есть ли в кофе холестерин, похоже, логично будет дать отрицательный ответ, ведь жир в кофе – растительный, да и того совсем чуть-чуть. Однако не нужно торопиться. Кофе – загадочный напиток, и обладает некоторыми особенностями.

    Особенности продукта

    Сразу оговоримся, что речь идет только о черном кофе, так как кофе с молоком содержит холестерин в силу того, что в молоке есть жиры животного происхождения.

    Казалось бы, кофе и холестерин в крови никак не связаны, и можно успокоиться. Но нет. Дело в том, что в кофе содержится кафестол – органическое вещество, способное повышать уровень холестерина. Количество кафестола зависит от способа приготовления напитка. Кафестол образуется во время варки и содержится в кофейных маслах. Кафестол запускает процесс образования холестерина, влияя на рецепторы тонкого кишечника. Это доказано последними научными исследованиями, так что влияние кофе на холестерин все же придется признать. Воздействие кафестола нарушает действие внутреннего механизма, контролирующего уровень холестерина. Если пить в течение недели по 5 чашек кофе по-французски ежедневно, то уровень холестерина вырастет на 6-8%.

    Как можно избежать неприятных последствий, не отказываясь от любимого напитка? Можно ли пить кофе при повышенном холестерине? Можно, но не всякий раз. Есть несколько вариантов, которые позволяют это делать, не навредив здоровью.

    Какой кофе можно пить при высоком ХС

    Как говорят исследователи, кафестол образуется при варке, т.е. чем дольше варится кофе, тем больше в нем этого вредного вещества. Самое простое, что приходит в голову, это растворимый кофе, который не варят.

    При холестерине можно пить растворимый кофе. В нем не содержится кафестол, а, соответственно, и механизм контроля за холестерином в организме не нарушится. В этом достоинство растворимого кофе, но нельзя не сказать и о его недостатках. В связи с особенностями производства растворимого кофе в его составе присутствуют вещества, способные раздражать слизистую оболочку желудка. Поэтому людям, страдающим заболеваниями желудка и печени, растворимый кофе употреблять не рекомендуется. Если же ваши желудок и печень здоровы, знайте, что растворимый кофе и холестерин не связаны между собой, и пейте растворимый кофе на здоровье, но, разумеется, в пределах разумного.

    Любители растворимого кофе теперь могут быть спокойны. А как быть тем, кто не может и не хочет отказываться от свежесваренного кофе? И здесь есть простой выход. Кафестол, как было упомянуто, содержится в кофейных маслах, образующихся при варке. Сваренный кофе можно отфильтровать через бумажный фильтр, все вредное останется на фильтре. Существуют и кофеварки, в которых используются бумажные фильтры. Благодаря такой фильтрации вы сможете пить кофе при повышенном холестерине. Только, пожалуйста, знайте меру.

    В начале 20 века был изобретен кофе без кофеина, холестерин и его вред для организма к этому изобретению отношения не имеют, это получилось случайно.  Кофе без кофеина, как и обычный кофе, бывает растворимый и в зернах. Это кофе, из которого посредством специальной обработки откачан кофеин. О его пользе и вреде мы говорить не будем. Нас интересует, как связаны повышенный холестерин и кофе без кофеина. Так вот, кофеин и холестерин никак не связаны, поэтому все правила, которые касаются обычного кофе, действуют и для кофе без кофеина.

    Вот, кажется, и все, можно подвести итоги. Как мы смогли убедиться, кофе напиток загадочный, его состав богат и необычен. Благодаря таким особенностям кофе и воздействует на наш организм столь своеобразно. Но на вопрос «можно ли пить кофе при высоком холестерине» мы ответим «да», но с некоторыми оговорками. Если у вас повышенный холестерин, пейте правильный кофе, и, получая удовольствие от этого восхитительного напитка,  вы не навредите себе.

    Напишите первый комментарий

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий