Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Анализ крови на липидный спектр что показывает

Анализ крови на сахар и на холестерин: расшифровка и норма в таблице

  1. Значение холестерина для организма
  2. Сахар и холестерин — есть ли связь?
  3. Биохимический анализ крови на холестерин — особенности подготовки и забора
  4. Расшифровка лабораторных показателей
  5. Мужской и женский холестерин
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерин в биохимии крови является своеобразным лакмусом состояния здоровья человека. Например, по степени его концентрации можно определить начало развития таких серьезных болезней, как почечная недостаточность, атеросклероз сосудов, патологии сердца, сахарный диабет, гепатит и прочие вероломные заболевания.

Лабораторное же исследование показателей крови помогает сбалансировать уровень «правильного» холестерина и тем самым избежать прогрессирования многих недугов. Что же нужно знать о таком важном липиде и как называется анализ крови на холестерин?

Значение холестерина для организма

Этот природное вещество выступает своеобразным стероидом, отвечающим за формирование клеточной мембраны, полноценный обмен веществ, выработку половых гормонов и адекватное функционирование всех органов.

Если его допустимый коэффициент превышен, то риск образования атеросклеротических бляшек, стенокардии, инсульта и прочих опасных заболеваний возрастает в соответствующей прогрессии.

Значение холестерина для организма

Определить же реальное состояние здоровья помогает анализ холестерина, расшифровка которого наглядно иллюстрирует картину происходящих внутри организма эмболических процессов.

Важность холестерина сложно переоценить. Но отношение к нему не всегда однозначное. Наравне стем, что липид способен засорять кровеносные сосуды, без него просто невозможно образование желчи, органических клеток, эстрогена и тестостерона, метаболизм многих витаминов (D, E,K,A) и углеводно-жировой обмен.

В противовес мнению о том, что «холестериновые» проблемы бывают только у старых людей, современные терапевты настоятельно рекомендует проводить регулярный контроль уровня своего холестерина пациентам всех возрастных групп.

Сдается анализ на холестерин, норма которого варьируется в зависимости от количества прожитых лет и пола, по четырем показателям:

  1. Общему холестерину (Chol);
  2. ЛПНП (липопротеидам низкой плотности, LDL) или «плохому» холестерину, участвующему в транспортировке липида к клеткам органов. Он способен накапливаться в крови, провоцируя развитие жизненно опасных заболеваний — атеросклероз, инфаркт и прочие;
  3. ЛПВП (липопротеидам высокой плотности, HDL) или «полезному» холестерину, очищающему кровоток от липопротеидов низкой плотности и снижающему риск сосудистых патологий;
  4. Триглицеридам (TG) — химическим формам плазмы крови, образующих, вследствие взаимодействия с холестерином, свободную энергию для здоровой активности организма.

Анализ на холестерин

Каждый из этих показателей отличается по своим функциям и составу. Но только после сопоставления всех фракций относительно регламентных показателей, делается окончательное заключение об уровне липидного статуса. Если анализ холестерина норма — это говорит о крепком здоровье и молодости организма. В ином случае, состояние холестеринового профиля требует лечебно-профилактической коррекции.

Общий холестерин

Уровень

Показатель

ммоль/л

Рекомендуемый

<15,8

Пограничный

от 5,18 до 6,19

Высокий

>6,2

ЛПНП

Степень

Критерий

ммоль/л

Оптимальный

<2,59

Повышенный оптимальный

от 2,59 до 3,34

Пограничный высокий

от 3,37 до 4,12

Высокий

от 4,14 до 4,90

Очень высокий

>4,92

ЛПВП

Уровень

Показатель для мужчин

ммоль/л

Показатель для женщин

ммоль/л

Повышенный риск

<1,036

<1,29

Защита от сердечно-сосудистых болезней

>1,55

>1,55

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сахар и холестерин — есть ли связь?

Нередкой является ситуация, когда у больного диабетом, сдающего анализ крови на холестерин, норма липидной концентрации нарушена. Иными словами, уровень сахара и холестерина у такой категории пациентов сильно завышен, что свидетельствует о наличии серьезных проблем с обменом веществ в организме. Однако, насыщенность крови глюкозой и липидами не является взаимообуславливающей.

На развитие этих патологических состояний влияют разные причины. Вместе стем высокий холестерин и сахар часто сопутствуют друг другу на фоне нарушенного метаболизма, неправильного питания, ожирения, алкоголизма, гиподинамии, гипертонии и прочих заболеваний.

Анализ крови, расшифровка у взрослых норма в таблице сахар, холестерин выглядит следующим образом:

Для мужчин

Возраст

Уровень,

ммоль/л

3–30 дней

от 2,8 до 4,4

30 дней–14 лет

от 3,3 до 5,6

14–60 лет

от 4,6 до 6,4

Для женщин

Возраст

Уровень,

ммоль/л

3–30 дней после рождения

2,8–4,4

30–14 лет

3,3–5,5

14–50 лет

3,3–5,6

50–60 лет

3,8–5,5

Как видим, для каждого возраста характерны разные критерии углеводно-жирового объема, которые под действием физиологических факторов и неправильного образа жизни способны изменяться.

Биохимический анализ крови на холестерин — особенности подготовки и забора

Для определения уровня концентрации глюкозы и холестерина в медицине используют универсальную методику Липидограммалабораторной диагностики, позволяющей точно устанавливать липидный статус пациента.

Как называется анализ на холестерин и в чем состоит его специфика? Прежде чем отвечать на эти вопросы, необходимо сказать о существовании двух основных видов исследований — биохимическом и развернутом (липидограмме).

Первый выявляет степень насыщенности крови липидами и их соответствия норме, а второй — количество общего холестерина, его атерогенность и фракционность. Назначается липидограмма только, если биохимический анализ на холестерин, расшифровка которого показала выраженные отклонения от нормы, не удовлетворяют установленные клинические показатели.

Производят процедуру забора крови в утреннее время натощак. Материал для исследования берут из вены. Каких-либо специфических указаний перед сдачей биохимического анализа нет. Однако существует ряд медицинских рекомендаций по эффективной подготовке организма к исследованию, с целью получения максимально точного результата.

Для этого медики советуют:Анализ крови на холестерин

  • Не есть 10–12 часов до сдачи анализа;
  • За 2–4 суток полностью отказаться от употребления лекарств, алкоголя, жирной, жареной и острой пищи;
  • Минимум чем за 60 минут до анализа не курить;
  • За сутки исключить психоэмоциональные и физические нагрузки;
  • Не голодать больше 16 часов;
  • При наличии жажды употреблять только обычную воду.

Без этого весь анализ крови, норма холестерина в крови включительно, будут некорректными.

Но если отказаться от приема антибиотиков, статинов, противовоспалительных и противогипертонических препаратов невозможно, следует обязательно предупредить врача еще до сдачи анализа.

Расшифровка лабораторных показателей

Сегодня результаты биохимических исследований читаются в соответствии с общепринятыми критериями допустимой липидной концентрации, классифицируя их по миллиграмм/децилитр и миллимоль/литр. Стандартным же целевым уровнем принят показатель в < 5 ммоль/л.

Приведенная расшифровка анализа крови на холестерин у взрослых, таблица, наглядно показывает усредненность липидного коэффициента по международным расчетам.

Уровень

мг/дл

ммоль/л

Желательно

<200

Верхняя граница

200–239

Высокий

240 и >

Оптимальный

<5

Немного повышенный

5–6,4

Умеренно высокий

6,5–7,8

Очень высокий

>7,8

Концентрация холестерина нестабильна и склонна меняться в разные периоды жизни. Но даже когда липидный статус повышен, заболевание не вызывает никаких симптомов, не имеет специфических проявлений и никак субъективно не ощущается.

Для общего обзора ситуации, специалистами проводится всесторонняя оценка основных клинических нормативов. В связи с чем предлагается рассмотреть анализ крови на холестерин расшифровка у взрослых, норма в таблицепо основным показателям и связанных с ними возможными проблемами.

Критерий

Норма

ммоль/л

Состояние

Chol

от 3,1 до 5,3

Не требует особого контроля, но нуждается в проверке остальных показателей.

HDL

не <0,8

Устранение липопротеидами холестериновых бляшек, очищение сосудов. Чем выше показатель ЛПВП, тем крепче здоровье.

LDL

не >3,9

Требует особо тщательного мониторинга. Наличие коэффициента более, чем в 4,8 ммоль/л свидетельствует о развитии атеросклероза и заболеваний сердца.

TG

не больше 1,5 у женщин и 2 у мужчин

Отвечает за сжигание и выведение жира. Избыток его в крови говорит о недостаточной интенсивности метаболизма и возможности ожирения.

Только комплексная характеристика всех индикаторов холестерина в крови способна выразить целостную и объективную картину состояния здоровья человека.

Мужской и женский холестерин

Однако несмотря на усредненные нормативы липидного уровня для людей разного возраста, расшифровка анализа на Мужской и женский холестеринхолестерин у женщин и мужчин будет отличаться. Связано это с особенностями функциональности гормональной системы и образом жизни каждого из представителей двух групп.

Так, у женщин гормональный фон очень вариативный и часто меняется вследствие ежемесячных цикличных колебаний, беременности и возрастных изменений. В среднем норма женского холестерина для 40–50 лет составляет 3,91–6,0 ммоль/л.

Для мужчин главным факторами воздействия на уровень холестерина являются вредные привычки в виде курения и алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровая еда. Допустимое значение липидов такого же, как и у женщин возраста, для мужчин будет значительно выше — 4,0–6,9 ммоль/л.

Лабораторный анализ крови — это универсальный способ мониторинга своего здоровья, выявления степени предрасположенности к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям и исключения связанных с ними рисков. Однако, только здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание способны эффективно поддержать организм и надолго продлить его функциональность.

 

Узнаем нормы и расшифровку липидограммы

Состав крови – один из важнейших показателей, малейшие изменения которого свидетельствуют о тех или иных заболеваниях или нарушениях обмена веществ. Плазма крови (её жидкая составляющая) имеет в своём составе воду, минеральные и органические вещества, в т.ч. жиры, углеводы и белки, которые разносятся ею от пищеварительной системы к тканям. Для определения состава плазмы крови служит биохимический анализ крови.

Что это такое?

Липидограмма (под другому называют липидный профиль, а так же липидный спектр, анализ липидного обмена, жировой профиль) – исследование, являющееся частью биохимического анализа.

Это исследование затрагивает содержание в крови липидов (жиров и жироподобных веществ), к которым, среди прочего, относят холестерин.

С помощью липидограммы специалист может диагностировать нарушения обмена жиров и жирных кислот в организме, а также риск развития сердечно-сосудистых недугов, связанных с отложением склеротических холестериновых бляшек (атеросклероз и связанные с ним осложнения).

Так же липидограмма позволяет диагностировать на ранних стадиях развитие заболевания, связанные с нарушением церебрального (мозгового) кровообращения, такие как старческие склероз и маразм, инсульт и т.д.

Показания для анализа

Существует ряд показаний к анализу на липидограмму:

  • Пациентам, которые наблюдающимся у кардиолога, следует регулярно проходить липидограмму после 30-ти лет. Делать это нужно минимум раз в пятилетку.
  • Заядлым курильщикам так же необходим этот анализ для своевременной диагностики атеросклероза (курильщики находятся в группе риска).
  • Люди с генетической предрасположенностью к заболеваниям кровеносной системы и нарушениям жирового обмена.
  • Людям, которые страдают ожирением, ведут малоподвижный образ жизни, желательно хотя бы раз в год проходить это исследование.
  • Показанием к исследованию являются любые заболевания, связанные с повышением холестерина. Требуется проходить исследование раз в полгода.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Сахарный диабет как первого, так и второго типа.
  • Инфаркт миокарда, инсульт.
  • Различные нарушения эндокринной системы.

Какие показатели входят в липидограмму?

В исследование входят:

  • Холестерин (холестерол) общий. Это общая количество холестерола в крови, независимо от его происхождения и свойств. Его принято подразделять на экзогенный (поступающий в организм при питании), и эндогенный (производится самим организмом в процессе метаболизма). Холестерол выполняет ряд функций, как формирование тканей и клеточных мембран, половое созревание. С другой стороны, холестерин может образовывать бляшки, которые закупоривают сосуды. Потому его так же делят на «хороший» и «плохой».
  • «Хороший» холестерин (липопротеиды высокой плотности, или ЛПВП) не участвует в образовании бляшек, и не вредит организму. Именно он выполняет множество полезных функций.
  • «Плохой» холестерин, или липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Это именно та разновидность холестерина, которая отвечает за развитие заболеваний (атеросклероза и его осложнений). Прилипает к стенкам сосудов, образуя бляшки. Бляшка может полностью закупоривать некоторые сосуды, что ведёт к гибели.
  • Триглицериды. В плазме крови здорового человека эти вещества почти отсутствуют, и их появление там – тревожный симптом, поскольку он легко превращаются в «плохой» холестерин. В норме выполняют энергетическую и запасающую функцию, находятся в жировой ткани.
  • Коэффициент атерогенности – соотношение «плохих» и «хороших» жиров. Повышение этой величины свидетельствует о росте количества «плохих» жиров, вместе с которым растёт и вероятность заболеваний кровеносной системы.

Посмотрите видео на эту тему

Подготовка к исследованию

  • Чтобы результат получился достоверным, следует придерживаться простых правил:
  • Не менять образ жизни и рацион питания перед анализом. Если придерживаться диеты, результат исказится в сторону понижения количества липидов.
  • Если пациент болен или чувствует себя плохо, анализ нужно перенести на другое время. У больного человека отклонения от нормальной концентрации липидов могут быть в обе стороны.
  • Перед анализом не занимаются спортом. Тяжёлые физические нагрузки приводят к сжиганию жиров, что также искажает результат.
  • За 4 дня отказываются от курения и спиртных напитков.
  • 12 часов перед липидограммой нельзя есть.

Расшифровка результатов

Если показатели холестерина ниже нормы, это может свидетельствовать о таких недугах, как:

  • Анемия.
  • Дистрофия.
  • Гипертиреоз.
  • Истощение.
  • Легочные заболевания.
  • Лихорадка.

Высокие показатели ОХ свидетельствуют об:

  • Алкоголизм.
  • Беременность.
  • Ожирение.
  • Панкреатит.
  • Рак поджелудочной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Гипотиреоз.
  • Почечная недостаточность.
  • Цирроз.
  • Гепатиты.
  • Ишемия.
  • Болезни почек.

Нормы

Нормы липидограммы у разных категорий населения различны.

Табл. 1. Липидограмма (расшифровка у взрослых, норма):

ЛПВП норма ЛПНП норма Триглицериды
Возраст Муж. Жен. Возраст Муж. Жен. Возраст Муж. Жен.
До 14 0,9-1,9 0,9-1,9 До 14 1,6-3,6 1,6-3,6 До 14 0,3-1,4 0,3-1,4
До 20 0,78-1,63 0,85-2,04 До 20 1,71-3,81 1,48-4,12 До 20 0,45-1,81 0,42-1,48
До 35 0,72-1,63 0,93-1,99 До 35 2,02-4,79 1,81-4,04 До 35 0,56-3,01 0,42-1,63
До 50 0,78-1,66 0,88-2,25 До 50 2,31-5,1 2,28-5,21 До 50 0,65-3,8 0,51-2,16
До 60 0,72-1,84 0,96-2,35 До 60 2,15-5,44 2,59-5,8 До 60 0,65-3,29 0,62-2,96
До 70 0,8-1,94 0,85-2,38 До 70 2,49-5,34 2,49-5,34 До 70 0,6-2,9 0,6-2,7

Липидный профиль и его роль в лечении болезней сердца и сосудов

Липидограмма важна для диагностики недугов сердечно-сосудистой системы, которые связаны ожирением и накоплением холестерина в виде бляшек в просветах сосудов.

Это атеросклероз, некоторые виды тромбозов, инсульты, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь и т.д.

Анализ позволяет заранее выявить предрасположенность к заболеванию и принять профилактические меры задолго до того, как болезнь даст знать о себе.

С другой стороны, этот анализ никак не поможет в диагностике тех недугов, которые не связаны с накоплением холестерина.

Где пройти исследование?

Анализ можно сдать в любой поликлинике или центре исследования крови или кардиологическом центре. Цены могут различаться в центральных регионах и провинции. Так, в Москве липидограмма стоит от 200 до 800 рублей, в Питере – от 300 до 600, во Владивостоке – от 180 до 400, в Краснодаре и в Омске – 200-400.

Вывод

Таким образом, липидограмма – распространённый метод диагностики болезней, связанных с накоплением холестерина. Она позволяет выявить опасность на ранних стадиях и избежать таких состояний, как инфаркт или инсульт.

В липидном спектре норма у женщин и мужчин различаются в репродуктивный период, а до полового созревания и после утраты репродуктивной функции остаются практически одинаковыми.

Благодаря расшифровке и расчёту соотношения ЛПВП и ЛПНП липидограмма крови позволяет диагностировать заболевания липидного обмена с высокой точностью.

Как проводится липидный анализ крови на холестерин?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Липиды представляют собой низкомолекулярные жировые вещества, которые не растворяются в воде. Входя в состав многих гормонов и выполняя жизненно важные функции, они содержатся в крови человека в форме липопротеидов.

Такие элементы схожи с белками, сами по себе они не опасны, но при нарушении липидного обмена веществ и появлении гиперлипидемии существенно повышается риск развития такого тяжелого заболевания, как атеросклероз.

Разливается три вида липидов – холестерин, триглицериды и фосфолипиды, они отличаются по строению и химическому составу. При переизбытке холестерола в организме любого живого существа образуются желчные камни, изменяется обмен веществ, наблюдаются атеросклеротические отложения в виде бляшек. Это в свою очередь приводит к образованию тромбов, закупорке артерий, а в итоге — к инфаркту и инсульту.

Высокий уровень жиров в крови: причины и симптомы

Чтобы вовремя обнаружить болезнь, важно регулярно проводить комплекс лабораторных исследований. Нормальный уровень холестерина у здорового человека составляет 4-6.5 ммоль/л, если же этот показатель достигает 7.5 и более, важно снизить повышенный уровень при помощи специальной диеты и медикаментозного лечения.

В качестве основного липида выступает холестерин, он включает липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности и триглицериды. ЛПНП считаются плохим холестерином, именно это вещество приводит к скоплению жировых отложений на стенках кровеносных сосудов, сужению артерий и развитию атеросклероза.

ЛПВП относятся к хорошим липидам, они препятствуют образованию холестериновых бляшек, нормализуют обмен веществ и регулируют общее состояние человека. Триглицериды также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых патологий.

При высоком уровне липидов в крови жировые вещества прилипают к гладким и ровным поверхностям артерий. В состав таких бляшек входит холестерин, кальций и фиброзная ткань. Из-за постепенного увеличения в размерах скопления приводят к сужению просвета кровеносных сосудов и нарушению кровотока. Это становится причиной:

  • ишемической болезни сердца,
  • инфаркта миокарда,
  • облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей,
  • аневризма аорты,
  • мезентериальной ишемии,
  • нарушения мозгового обращения.

Очень часто результаты диагностики показывают завышенные цифры, если анализ проводился без соблюдения правил. Поэтому врач может порекомендовать повторно сдать кровь на анализ. Также существуют первичные и вторичные причины развития отклонения от нормы.

Повышенный уровень липопротеинов может проявляться в нескольких формах.

  1. При гиперхиломикронемии увеличиваются только показатели триглицеридов. Пациент может ощущать приступообразную боль в области живота, на кожных покровах наблюдаются коричневатые или желтоватые образования. Такой вид болезни не вызывает атеросклероз.
  2. Если врач диагностирует семейную гипер-бета-липопротеинемию, это говорит о повышенном количестве бета-липопротеинов в крови. При этом увеличена концентрация холестерина, а триглицериды чаще всего находятся в норме. На коже могут обнаруживаться ксантомы. Данная форма нередко становится причиной атеросклероза и инфаркта миокарда даже у молодых людей.
  3. В случае семейной гиперхолестеринемии с гиперлипемией значительно превышена концентрация триглицеридов и холестерола. У пациента наблюдаются крупные ксантомы, которые начинают образовываться в возрасте 25 лет. Существует риск скопления атеросклеротических бляшек.
  4. У диабетиков и людей с повышенной массой тела может выявляться гипер-пре-бета-липопротеинемия. Патология проявляется высоким уровнем триглицеридов, холестерин при этом находится в норме.

Атеросклероз чаще всего развивается из-за курения, ведения малоподвижного и неправильного образа жизни, ожирения, сахарного диабета, болезни почек, пониженной функции щитовидной железы, повышенного уровня холестерина в крови, высокого артериального давления, наследственной предрасположенности.

Также гиперлипидемия наблюдается в пожилом возрасте у людей старше 60 лет, при наличии беременности.Само по себе нарушение на начальной стадии никак не проявляется, диагностируют патологию в лабораторных условиях.

Для этого сдается общий и липидный анализ крови на холестерин.

Диагностика гиперлипидемии

Для оценки полного состояния обмена жиров в организме врач назначает прохождение липидограммы или анализа на холестериновый спектр. Комплекс биологического исследования крови оценивает общий холестерин, триглицериды, липопротеины высокой, низкой и очень низкой плотности, коэффициент атерогенности.

Диагностику, как правило, назначают, если имеется определенный риск развития атеросклероза при курении, злоупотреблении алкогольными напитками, сердечно-сосудистых патологиях, артериальной гипертензии, сахарном диабете, генетической наследственности.

В том числе жировой обмен изучается, если имеется ишемическая болезнь сердца или пациент перенес инфаркт миокарда. Так как холестерин это липид, обязательно диагностируется его состояние при сосудистых заболеваниях головного мозга.

  • Независимо от наличия второстепенных патологий, липидный профиль изучается у всех людей в возрасте старше 45 лет в целях профилактики не менее одного раза в год.
  • При выявлении нарушений назначают прохождение расширенного исследования крови.
  • Здоровые люди и дети сдают анализ через каждые пять лет. Это позволит своевременно обнаружить нежелательные изменения и принять необходимые меры.
  • Во время медикаментозного лечения атеросклероза липидный спектр исследуется каждые три месяца. Если наблюдается положительная динамика, анализ проводят раз в полгода.

Перед посещением поликлиники требуется не очень сложная подготовка. Диагностику липидного спектра проводят в утреннее время на голодный желудок. За 8-12 часов нужно отказаться от приема пищи, к употреблению разрешена только негазированная столовая вода.

Чтобы получить достоверные результаты, накануне пациент должен питаться в обычном режиме, без соблюдения специфической диеты. За 30 минут до исследования не курят, также нужно за сутки отказаться от алкогольных напитков.Анализ крови проводится в спокойном состоянии, для этого пациенту рекомендуется перед посещением кабинета врача посидеть десять минут.

Биологический материал для исследования берут из вены в количестве 10 мл, после чего кровь транспортируется лаборантам. Результаты тестирования можно получить уже на следующий день.

Лечение при повышенном уровне липидов

Врач выбирает индивидуальную схему терапии, основываясь на возрасте пациента, наличии второстепенных патологий и общем состоянии больного. В первую очередь принимаются меры для снижения уровня вредного холестерина. Для этого существует простой способ – изменить образ жизни и пересмотреть свой рацион питания.

Лучше всего перейти на специальную лечебную диету без жирной пищи, отказаться от курения и алкоголя, заняться спортом. Также важно нормализовать высокое кровяное давление, при сахарном диабете требуется снизить уровень глюкозы. Подробнее о пользе лечебного питания и способах улучшения общего состояния можно узнать на специальных лекциях.

Если данные меры не уменьшают показатели вредных липидов, к тому же имеется наследственная предрасположенность к атеросклерозу и сердечным болезням, назначается медикаментозное лечение.

Терапия проводится при помощи:

  1. Статинов, которые останавливают синтез холестерола в крови;
  2. Препаратов, связывающих желчную кислоту;
  3. Фибратов;
  4. Никотиновой кислоты, то есть витамина В5.

Чтобы нормализовать липидный обмен, необходимо снизить потребление насыщенных жиров. Суточная доза холестерина, постигаемого через продукты, может составлять не более 200 мг.

В рацион следует обязательно включать клетчатку, которая содержится в овсе, горохе, фасоли, овощах, фруктах и зелени. Также каждый день нужно употреблять растительное масло, орехи, рис, кукурузу, так как в них содержатся такие полезные вещества, как стерол и станол.

Мясо лососи, семги, макрели, сардин богато омега-3 жирными кислотами, которые понижают уровень триглицеридов в крови, поэтому данные сорта рыбы регулярно включают в меню пациента.

Информация о холестерине предоставлена в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий