Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Нормальный уровень холестерина в крови у мужчин

Значение холестерина и норма у мужчин по возрасту

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерин не всегда вреден, норма его у мужчин и женщин различается по возрасту, таблица физиологических значений вредного и полезного холестерина представлена в статье.

Холестерин – это естественный метаболит, норма его зависит от пола, у мужчин уровень более критичен из-за их большей подверженности атеросклерозу, по возрасту также есть различия – таблица покажет, к каким значениям следует стремиться. Кроме того, он бывает полезным и вредным, для оценки того, какой должен быть холестерин в крови важно учитывать не только абсолютные показатели, но и их соотношение.

Значение холестерина в организме

Холестерин норма у мужчинХолестерин норма у мужчин

Холестерин в норме присутствует в организме любого человека, он выполняет несколько биологических функций. Поэтому содержание холестерина в крови должно находиться в определенных пределах. Норма холестерина в крови у мужчин и женщин зависит от возраста и наличия факторов риска заболеваний сердца и сосудов. Вредным является как повышенное, так и пониженное значение.

В организме это вещество выполняет следующие функции:

  • Входит в состав клеточных мембран. В них он отвечает за плотность и сохранение формы клетки.
  • Является составной частью оболочки нервного волокна. Именно за счет наличия оболочки нервное волокно способно быстро передавать импульсы. Кроме того, оболочка выполняет защитную и стабилизирующую функцию.

Холестерин в кровиХолестерин в крови

  • Используется организмом для синтеза стероидных гормонов (это половые стероиды, гормоны надпочечников).
  • Участвует в метаболизме витаминов А, К, Е. Это жирорастворимые витамины, для их усвоения требуется холестерин.
  • Необходим для синтеза витамина Д.
  • Участвует в выработке желчи, переваривании жиров.

Недостаток холестерина в организме встречается редко, но обычно это свидетельствует о наличии в организме серьезной проблемы. Кроме того, низкий его уровень сам по себе может привести к проблемам со здоровьем.

Когда обсуждаются нормы холестерина, то чаще имеется в виду вредное влияние повышенного уровня холестерина на организм человека. Наиболее пагубен повышенный показатель для мужского организма. Это связано с ролью этого вещества в развитии атеросклероза, которая подтвердилась в большом количестве исследований. Мужчины и так подвержены атеросклерозу в большей степени, чем женщины. Несмотря на то что в настоящее время роль этого вещества спорна, норма холестерина у мужчин и женщин по-прежнему остаётся важным критерием, по которому оценивается риск развития тяжелых поражений сердца и сосудов.

Виды холестерина

Холестерин не растворяется в воде, поэтому для транспорта его к тканям и клеткам необходимо его соединение с другими веществами (белками). Объединения с белками называются липопротеидами.

В зависимости от того, с какими белками соединена молекула вещества, выделяют:

  • Альфа-липопротеид. В этом комплексном соединении холестерин связан с молекулой белка с длинной цепью (высокомолекулярный). Это соединение называется липопротеидом высокой плотности (ЛПВП). Этот липопротеид хорошо растворим в воде, не склонен выпадать в кристаллы. Он обладает антиатерогенным действием. Его ещё называют хорошим.

Повышенный холестеринПовышенный холестерин

  • Бета-липопротеид. Здесь он соединен с короткой белковой молекулой (низкомолекулярный) — ЛПНП. Это комплексное соединение плохо растворимо в воде, склонно выпадать в осадок в виде кристаллов. С ним связывают развитие атеросклероза. Ещё его называют плохим.

Отвечая на вопрос, какая норма холестерина в крови сейчас актуальна, следует учитывать не только показатель общего холестерина, но и отдельные значения альфа- и бета-фракций. Существуют липопротеиды очень низкой плотности и триглицериды, им также отводится определенная роль в атерогенезе.

Для оценки риска сердечно-сосудистых осложнений важен не столько общий уровень вещества в крови, сколько соотношение содержания хорошего и плохого – коэффициент атерогенности. Альфа- и бета-фракции, триглицериды (ТГ), коэффициент атерогенности (КА) наряду с общим холестерином входят в липидограмму. Это комплексный анализ, отражающий липидный спектр крови. Пациент может иметь нормальный уровень общего холестерина, но если проанализировать липидограмму, то может оказаться, что имеется высокий риск заболевания.

Нормальные значения показателей

Определяясь, какой же уровень в анализе нормальный, следует учитывать его биологическую роль.

АтеросклерозАтеросклероз

Холестерин участвует в развитии атеросклероза, но сам по себе он не является его причиной. Причиной атеросклероза является комплекс факторов. Среди них большая роль отводится повреждению эндотелия (внутренней оболочки) сосудов.

К его повреждению ведет:

  • курение;
  • повышенное артериальное давление;
  • злоупотребление алкоголем.

Холестерин, с точки зрения исследователей, изначально играет защитную роль при повреждении, становится чем-то вроде замазки. Если его мало, может увеличиваться риск разрыва сосуда и кровоизлияния или кровотечения. При избытке (который формируется при ожирении, неправильном питании, малоподвижном образе жизни) он откладывается в виде бляшек.

Ожирение у мужчиныОжирение у мужчиныОтдельным фактором риска является наличие в анамнезе предшествующих заболеваний сердца и сосудов, а также мужской пол и возраст. Если у больного присутствует несколько факторов риска сердечно-сосудистых осложнений, он должен строже подходить к оценке уровня холестерина у себя.

Для более молодых и здоровых допустим более высокий уровень. С возрастом (а он является независимым фактором риска) чаще встречается ожирение, гиподинамия и сопутствующая патология. Поэтому люди в возрасте должны стремиться к оптимальным значениям в анализе. А поскольку мужской пол – это тоже независимый фактор риска, холестерин у мужчин имеет большее значение, чем у женщин.

Оценка этого показателя в крови традиционно производится в медицине с позиции стратификации риска.

Ниже приводятся значения результатов анализа на холестерин, норма для мужчин и женщин (в мМоль/л) в зависимости от риска сердечно-сосудистых осложнений:

Риск Общий ЛПНП ЛПВП ТГ
Мужчины Женщины
Оптимальный < 5,18 <2,59 >1,55 >1,55 <1,7
Выше оптимального 2,59–3,34
Пограничный 5,18–6,18 3,37–4,12 1,0–1,3 1,3–1,5 1,7–2,2
Высокий >6,22 4,15–4,9 <1,0 <1,3 2,3–5,6
Очень высокий >4,9 >5,6

Влияние на уровень этого показателя

Холестерин поступает с пищей, тратится на нужды организма, избыток выводится через печень с желчью. Некоторая часть этого вещества синтезируется в самом организме. Кроме того, выведенный с желчью, он может вновь всасываться в кишечнике (энтерогепатическая циркуляция).

Если анализ крови на холестерин показал неоптимальные значения, необходимо принять меры к его снижению.

Нормализовать его уровень можно несколькими путями:

  1. Ограничение приема холестерина с пищей. Для составления рациона необходимо помнить, что он содержится в животных продуктах, поступает в организм с животными жирами. Причем более способствуют повышению уровня твердые жиры (свиное сало, молочный жир, жирная свинина и говядина, жир птиц). Жидкие жиры (рыбий) более благоприятны. Растительные жиры (льняное, оливковое, подсолнечное масло) оказывают положительное влияние на показатель. Но с учетом высокой калорийности вводить в рацион растительные жиры следует тоже ограниченно, чтобы не способствовать ожирению.
  2. Физическая нагрузка. Длительные (свыше 30 минут) аэробные нагрузки способствуют сжиганию избыточного холестерина. При физических упражнениях важна их регулярность и умеренность. Интенсивность необходимо подбирать с учетом тренированности организма и имеющихся заболеваний.
  3. Прием препаратов, влияющих на метаболизм холестерина. Этих медикаментов существует несколько групп. Наиболее известна группа статинов (Симвастатин, Аторвастатин и другие). Имеется группа препаратов, способствующих выведению его избытка из кишечника, влияющих на процесс энтерогепатической циркуляции (Холестирамин). Некоторые продукты питания также способствуют выведению холестерина. Это овощи, фрукты, цельные злаки и другие продукты, содержащие пищевые волокна. Для нормализации показателя в крови рекомендуется включать их в рацион.

Снижение уровня холестерина само по себе имеет значение, но все же лучше принимать эти меры совместно с другими, способствующими снижению риска развития сердечно-сосудистых осложнений. Это отказ от курения, злоупотребления алкоголем. А также – снижение веса, ведение более активной жизни, нормализация давления. Комплексный подход к этому вопросу обеспечит общее оздоровление организма, снизит риск болезни и будет способствовать продлению жизни.

Каков нормальный уровень холестерина у мужчин в 50 лет?

Одним из показателей здоровья человека является нормальное содержание холестерина в крови. Норма холестерина в крови в 50 лет у мужчин имеет определенное значение. Врачи настоятельно рекомендуют следить за показателями как общего холестерина, так и его составляющих. Так, избыточное или недостаточное содержание холестерина в крови может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. Особенно это касается мужчин, достигших пятидесятилетнего рубежа.

Диагноз по уровню холестерина в крови

Уровень холестерина в мужском организме растет быстрее, чем в женском. С годами лишь усугубляют ситуацию:

  • неправильный образ жизни;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • отсутствие спорта;
  • плохая экология.

Значение холестерина в организме человека

Холестерин пользуется «плохой» репутацией. По показателям данного вещества принято даже судить о здоровье человека. Признав его вредным и опасным для организма, современное общество старается всячески избегать его употребление с пищей. Появляются все новые диеты, ограничивающие или полностью исключающие продукты, содержащие холестерин. Однако недостаточное количество этого вещества в организме может принести не меньший урон, чем его избыток.

Биологические функции холестеролаХолестерин — это липофильный спирт, который содержится в клетках. Синтезируясь в мембранах клеток любого живого существа, холестерин обеспечивает прочность клеточных стенок. Без участия этого жирного спирта невозможна нормальная выработка незаменимого витамина D. От недостатка холестерина в организме человека страдает его эндокринная система: происходит сбой выработки гормонов (в том числе и половых). Надпочечники и другие органы нашей гормональной системы не могут полноценно работать без этого органического соединения.

При пониженном содержании холестериновых образований наблюдается:

  • снижение либидо;
  • общее ослабление иммунитета;
  • зачастую таких пациентов беспокоит депрессия;
  • в некоторых случаях низкий уровень холестерина служит причиной бесплодия.

В организм человека холестерин попадает не только с пищей. Около 80% этого вещества наш организм вырабатывает сам.

Структурные функции холестерина

Уровень холестерина в крови человека всегда должен быть в пределах нормативных значений. Как недостаток, так и избыток этого вещества очень опасен для здоровья. Избыточное содержание может привести к возникновению заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета и пр.

Показатели у мужчин

Определить уровень общего холестерина в крови можно с помощью анализа липидного спектра. Вся концентрация данного показателя складывается из жиробелковых комплексов высокой и низкой плотности и ряда триглицеридов. Крайне нежелательно избыточное содержание в крови триглицеридов — основных «виновников» гипертонической болезни, заболеваний сердца и инфарктов.

Показатели холестеринаУдерживать нормальный уровень липопротеиновых компонентов в крови необходимо каждому человеку. Специалисты отмечают высокую угрозу образования атеросклероза именно у мужского населения старше 45–50 лет. Норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет имеет свое значение, отклонение от которого чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Приведенная таблица указывает на рекомендуемые значения общего показателя холестерина и его комплексов в крови. Норма холестерина у мужчин отличается от тех же показателей у женщин. В среднем общий уровень холестерина у человека не должен быть выше 5,2 ммоль/л. Этот показатель меняется в зависимости от возраста, перенесенных им заболеваний и прочих условий. Так, в крови у мужчин после 50 лет норма холестерина составляет в среднем 5,4 ммоль/л, а у мужчин старше 60 лет достигает 7,2 ммоль/л. Показатели выше установленных норм свидетельствуют о нарушении липидного обмена в организме.

Еще одним показателем здоровья мужчины является так называемый коэффициент атерогенности. Он отображает отношение общего холестерина к его высокоплотным и низкоплотным соединениям. Так, в 50 лет норма у мужчин по показателям атерогенности не превышает 3–4 единиц. Если же показатель атерогенности выше 4, то это свидетельствует о наличии атеросклероза и ишемической болезни сердца у мужчины.

Нормы коэффициента атерогенности

Проведение анализа

Причинами проведения подобного анализа крови могут быть:

  • различные патологии эндокринной системы у мужчин;
  • предпосылки для атеросклероза и сахарного диабета;
  • всевозможные заболевания почек и печени;
  • генетическая предрасположенность;
  • риск раковых заболеваний;
  • возраст старше 45 лет.

Для определения липидного статуса человека берется венозная кровь.

Анализ крови на все показатели холестериновых соединений требует необходимой предварительной подготовки, а именно:

  1. Особенности анализа кровиКровь сдают утром, натощак.
  2. Необходимо полностью исключить алкоголь и никотин хотя бы за пару суток до забора крови.
  3. Снизить интенсивность физических нагрузок.
  4. Исключить прием жирной и острой пищи за сутки до анализа.
  5. О приеме каких-либо лекарств необходимо сообщить врачу и лаборанту. Особенно если эти препараты относятся к гормональным лекарствам.

При выявлении каких-либо отклонений от норм проводят более тщательное обследование пациента. Как правило, назначается более развернутый анализ крови — липограмма, которая позволяет выявить риски возникновения болезней сердца, печени и почек.

Образ жизни при высокой концентрации холестерина

Если анализ липидного спектра крови показал высокое содержание жиробелковых комплексов низкой плотности, а также наличие опасных триглицеридов, рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Особенно это касается представителей сильного пола, достигших 50-летнего рубежа. Уже после 40 лет именно у мужчин угроза возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в несколько раз.

Гипохолестериновая диетаСнизить общий холестерин в крови поможет соблюдение специальной гипохолестериновой диеты. Именно в данном случае употребление продуктов с низким содержанием данного вещества имеет смысл. Медики отмечают, что при правильно подобранном рационе и при его соблюдении содержания вредных триглицеридов и высокоплотных комплексов холестерола снижается в среднем на 10–15%.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерин у мужчин не придет в норму, если сам представитель сильного пола не откажется от курения и злоупотребления крепким кофе. Этот напиток лучше заменить на зеленый чай, травяные настои и морсы.

Крайне полезными при повышенных значениях липопротеиновых соединений в крови являются занятия спортом. Такие виды спорта, как плавание, катание на велосипеде или просто активный отдых способствуют нормализации значений липопротеиновых соединений в крови.

Какая норма холестерина в крови, необходимо знать всем. Именно биохимические показатели спектрального анализа крови способны рассказать о здоровье человека. Вовремя проведенные обследования и необходимая терапия помогут снизить риск возможных заболеваний или предотвратить дальнейшее развитие имеющихся проблем со здоровьем.

Не стоит заниматься самолечением. Сейчас существует огромное количество специальных препаратов (статинов), снижающих уровень «плохого» холестерина. Применять любые лекарства необходимо только после консультации с лечащим врачом, который оценит общее состояние пациента и подберет грамотную и эффективную терапию.

Константин Ильич Булышев

  • Высокие показатели холестерина у детей
  • Анализ крови на холестерин
  • Показатели холестерина у мужчин
  • Диагностика сосудов нижних конечностей
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Одним из показателей здоровья человека является нормальное содержание холестерина в крови. Норма холестерина в крови в 50 лет у мужчин имеет определенное значение. Врачи настоятельно рекомендуют следить за показателями как общего холестерина, так и его составляющих. Так, избыточное или недостаточное содержание холестерина в крови может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. Особенно это касается мужчин, достигших пятидесятилетнего рубежа.

    Диагноз по уровню холестерина в крови

    Уровень холестерина в мужском организме растет быстрее, чем в женском. С годами лишь усугубляют ситуацию:

    • неправильный образ жизни;
    • злоупотребление алкоголем и никотином;
    • отсутствие спорта;
    • плохая экология.

    Значение холестерина в организме человека

    Холестерин пользуется «плохой» репутацией. По показателям данного вещества принято даже судить о здоровье человека. Признав его вредным и опасным для организма, современное общество старается всячески избегать его употребление с пищей. Появляются все новые диеты, ограничивающие или полностью исключающие продукты, содержащие холестерин. Однако недостаточное количество этого вещества в организме может принести не меньший урон, чем его избыток.

    Биологические функции холестеролаХолестерин — это липофильный спирт, который содержится в клетках. Синтезируясь в мембранах клеток любого живого существа, холестерин обеспечивает прочность клеточных стенок. Без участия этого жирного спирта невозможна нормальная выработка незаменимого витамина D. От недостатка холестерина в организме человека страдает его эндокринная система: происходит сбой выработки гормонов (в том числе и половых). Надпочечники и другие органы нашей гормональной системы не могут полноценно работать без этого органического соединения.

    При пониженном содержании холестериновых образований наблюдается:

    • снижение либидо;
    • общее ослабление иммунитета;
    • зачастую таких пациентов беспокоит депрессия;
    • в некоторых случаях низкий уровень холестерина служит причиной бесплодия.

    В организм человека холестерин попадает не только с пищей. Около 80% этого вещества наш организм вырабатывает сам.

    Структурные функции холестерина

    Уровень холестерина в крови человека всегда должен быть в пределах нормативных значений. Как недостаток, так и избыток этого вещества очень опасен для здоровья. Избыточное содержание может привести к возникновению заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета и пр.

    Показатели у мужчин

    Определить уровень общего холестерина в крови можно с помощью анализа липидного спектра. Вся концентрация данного показателя складывается из жиробелковых комплексов высокой и низкой плотности и ряда триглицеридов. Крайне нежелательно избыточное содержание в крови триглицеридов — основных «виновников» гипертонической болезни, заболеваний сердца и инфарктов.

    Показатели холестеринаУдерживать нормальный уровень липопротеиновых компонентов в крови необходимо каждому человеку. Специалисты отмечают высокую угрозу образования атеросклероза именно у мужского населения старше 45–50 лет. Норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет имеет свое значение, отклонение от которого чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

    Приведенная таблица указывает на рекомендуемые значения общего показателя холестерина и его комплексов в крови. Норма холестерина у мужчин отличается от тех же показателей у женщин. В среднем общий уровень холестерина у человека не должен быть выше 5,2 ммоль/л. Этот показатель меняется в зависимости от возраста, перенесенных им заболеваний и прочих условий. Так, в крови у мужчин после 50 лет норма холестерина составляет в среднем 5,4 ммоль/л, а у мужчин старше 60 лет достигает 7,2 ммоль/л. Показатели выше установленных норм свидетельствуют о нарушении липидного обмена в организме.

    Еще одним показателем здоровья мужчины является так называемый коэффициент атерогенности. Он отображает отношение общего холестерина к его высокоплотным и низкоплотным соединениям. Так, в 50 лет норма у мужчин по показателям атерогенности не превышает 3–4 единиц. Если же показатель атерогенности выше 4, то это свидетельствует о наличии атеросклероза и ишемической болезни сердца у мужчины.

    Нормы коэффициента атерогенности

    Проведение анализа

    Причинами проведения подобного анализа крови могут быть:

    • различные патологии эндокринной системы у мужчин;
    • предпосылки для атеросклероза и сахарного диабета;
    • всевозможные заболевания почек и печени;
    • генетическая предрасположенность;
    • риск раковых заболеваний;
    • возраст старше 45 лет.

    Для определения липидного статуса человека берется венозная кровь.

    Анализ крови на все показатели холестериновых соединений требует необходимой предварительной подготовки, а именно:

    1. Особенности анализа кровиКровь сдают утром, натощак.
    2. Необходимо полностью исключить алкоголь и никотин хотя бы за пару суток до забора крови.
    3. Снизить интенсивность физических нагрузок.
    4. Исключить прием жирной и острой пищи за сутки до анализа.
    5. О приеме каких-либо лекарств необходимо сообщить врачу и лаборанту. Особенно если эти препараты относятся к гормональным лекарствам.

    При выявлении каких-либо отклонений от норм проводят более тщательное обследование пациента. Как правило, назначается более развернутый анализ крови — липограмма, которая позволяет выявить риски возникновения болезней сердца, печени и почек.

    Образ жизни при высокой концентрации холестерина

    Если анализ липидного спектра крови показал высокое содержание жиробелковых комплексов низкой плотности, а также наличие опасных триглицеридов, рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Особенно это касается представителей сильного пола, достигших 50-летнего рубежа. Уже после 40 лет именно у мужчин угроза возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в несколько раз.

    Гипохолестериновая диетаСнизить общий холестерин в крови поможет соблюдение специальной гипохолестериновой диеты. Именно в данном случае употребление продуктов с низким содержанием данного вещества имеет смысл. Медики отмечают, что при правильно подобранном рационе и при его соблюдении содержания вредных триглицеридов и высокоплотных комплексов холестерола снижается в среднем на 10–15%.

    Холестерин у мужчин не придет в норму, если сам представитель сильного пола не откажется от курения и злоупотребления крепким кофе. Этот напиток лучше заменить на зеленый чай, травяные настои и морсы.

    Крайне полезными при повышенных значениях липопротеиновых соединений в крови являются занятия спортом. Такие виды спорта, как плавание, катание на велосипеде или просто активный отдых способствуют нормализации значений липопротеиновых соединений в крови.

    Какая норма холестерина в крови, необходимо знать всем. Именно биохимические показатели спектрального анализа крови способны рассказать о здоровье человека. Вовремя проведенные обследования и необходимая терапия помогут снизить риск возможных заболеваний или предотвратить дальнейшее развитие имеющихся проблем со здоровьем.

    Не стоит заниматься самолечением. Сейчас существует огромное количество специальных препаратов (статинов), снижающих уровень «плохого» холестерина. Применять любые лекарства необходимо только после консультации с лечащим врачом, который оценит общее состояние пациента и подберет грамотную и эффективную терапию.

    Норма триглицеридов в крови

    Все биохимические процессы, протекающие в крови человека, направлены на поддержание постоянства внутренней среды. Организм  – своеобразная машина, все части которой работают слаженно и сообща. Так, например, триглицериды являются важными участниками жирового обмена и обеспечивают клетки и ткани достаточным запасом энергии. Поэтому нормальный уровень триглицеридов в крови – важная составляющая здоровья и долголетия.

    Для чего нужны триглицериды

    Триглицериды — органические соединения липидной (жировой) природы. По своему химическому составу они являются сложными эфирами жирного спирта глицерина. Часть этих веществ поступает в организм с пищей. Основные источники:

    • жирное мясо;
    • сало;
    • субпродукты (печень, почки);
    • орехи;
    • растительные масла (подсолнечное, оливковое и др.).

    oil_olive

    Другая часть способна синтезироваться в клетках печени, тонкого кишечника, жировой ткани.

    Функции

    Триглицериды выполняют множество функций в организме человека. К основным из них относится:

    • создание жирового депо – молекулы триглицеридов очень калорийны и при расщеплении высвобождаются много энергии и АТФ для полноценной работы всех клеток организма;
    • структурная функция – липиды являются основным «строительным» компонентом для всех клеточных мембран.

    К сожалению, повышение триглицеридов негативно влияет на состояние организма. Повышение уровня липопротеинов в крови, как и холестерина, может вызвать их отложение на стенках сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению органа – кровь в буквальном смысле не может «пробиться» через артерии, покрытые жировым налетом изнутри. Поэтому измерять триглицериды в крови рекомендуется всем людям старше 40-45 лет для контроля и, при необходимости, коррекции их уровня.

    Анализ на триглицириды

    Анализ на триглицериды сдается утром натощак (разрешается пить не газированную столовую воду). Более того, накануне вечером не рекомендуется есть жирную жареную пищу; поужинать желательно до 19.00. Избыточное поступление жира с пищей может повлиять на биохимический анализ, и он окажется  значительно выше нормы. Чтобы исключить недостоверный результат, не рекомендуется курить за 30 минут до анализа.

    Кровь на триглицериды берется из вены. Расшифровка анализа проводится обычно в этот же день, чтобы его результаты были максимально достоверными. Уровень триглицеридов должен отвечать на вопрос, насколько велик риск развития атеросклероза у конкретного пациента.

    analiz_krovi_triglicerid

    Анализ на триглицериды и липидный профиль  (холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности) входит в объем скринингового обследования: это значит, что пациентам определенного возраста рекомендовано проходить эту процедуру каждые 2 года.  Норма в биохимическом анализе крови свидетельствует о низком риске развития атеросклероза и его осложнений. Превышение пороговых значений может означать либо предрасположенность к атеросклерозу и сердечно-сосудистой патологии, либо о наличии заболевания.  В случае необходимости врач назначит дополнительные методы обследования и комплексное лечение.

    У женщин

    Природа наделила женщин способностью к вынашиванию ребенка. Для этого серьезного и ответственного процесса требуется много энергии, поэтому жировая прослойка на животе и бёдрах – явление физиологическое. Это абсолютная норма и своеобразный резервуар энергии на случай беременности и родов.

    Поэтому норма триглицеридов в крови у женщин – важный показатель здорового липидного обмена. Также важно следить за анализом на ТГ и холестерин после менопаузы, когда защищающее действие половых гормонов на сосуды заканчивается, и у женщин увеличивается риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта.

    Норма у женщин в зависимости от возраста представлена в таблице ниже.

    Возраст женщины

    Норма

    15-20 0.4 – 1.24
    21-25 0.41 – 1.48
    26-30 0.42 – 1.63
    31-35 0.44 – 1.7
    36-40 0.45 – 1.99
    41-45 0.51 – 2.16
    46-50 0.52 – 2.42
    51-55 0.59-2.63
    56-60 0.62 – 2.96
    61-65 0.63 – 2.7
    66-70 0.68 – 2.71
    старше 70 0.69 –2.76

    Из таблицы видно, что с возрастом нома увеличивается. Это связано не только с гормональными изменениями в организме женщины, но и с замедлением обмена веществ: избыток триглицеридов, поступающих с пищей, перерабатывается уже не так интенсивно, и уровень ТГ постепенно увеличивается. Эти факторы влияют и на увеличение веса женщины после наступления менопаузы.

    Еще одна физиологическая причина увеличения уровня триглицеридов в крови – беременность и кормление грудью. В этот период энергопотребление заметно увеличивается для того чтобы обеспечить нормальный рост и развитие ребенка, поэтому жировая ткань активно расщепляется, и уровень ТГ растет. Норма у беременной женщины может превышать возрастные концентрации в 1,5-2 раза и возвращается на исходный уровень только спустя 5-6 недель после родов.

    Увеличение уровня выше нормы неблагоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и нервной систем. Именно они, в первую очередь, страдают из-за недостаточного кровоснабжения по забитым атеросклеротическими бляшками артериям. Другая сторона вопроса – снижение показателя ТГ ниже порогового уровня. Такое состояние часто возникает у женщин, сидящих на жестких, изнуряющих диетах и живущих в стрессовой обстановке. Низкий уровень триглицеридов может вызвать проблемы с репродуктивной функцией вплоть до прекращения менструаций и бесплодия, а также серьезный энергетический дефицит всего организма. Такое состояние проявляется утомляемостью, сонливостью, появлением множества морщинок, тусклостью кожи, ломкостью ногтей и волос.

    У мужчин

    В организме мужчины также происходит активный жировой обмен, ведь интенсивно развивающаяся мышечная ткань требует большого количества энергии. При расшифровке биохимического анализа триглицеридов прослеживается такая же тенденция, как и у женщин: с возрастом обмен веществ замедляется, и нормы липидов растут, достигая максимума в 45-50 лет. Позднее нормы триглицеридов у мужчин снижаются.

    Возраст мужчины

    Норма

    15-20 0.45 – 1.81
    21-25 0.5 – 2.27
    26-30 0.52 – 2.81
    31-35 0.56 – 3.01
    36-40 0.61 – 3.62
    41-45 0.62 – 3.61
    46-50 0.65 – 3.7
    51-55 0.65 — 3.61
    56-60 0.65 – 3.23
    61-65 0.65 – 3,29
    66-70 0.62 – 2.94
    старше 70 0.60 – 2.90

    Превышение норм жирового обмена у мужчин – неблагоприятный признак. Чаще всего он связан с метаболическим синдромом. Согласно статистике, этой патологии подвержено до 25% населения развитых стран старше 45 лет. Большая часть из них – мужчины.

    Метаболический синдром – симптомокомплекс, включающий:

    • стойкое повышение артериального давления крови;
    • гипергликемия – увеличение концентрации глюкозы;
    • устойчивость к инсулину;
    • повышение концентраций «вредного» холестерина и триглицеридов;
    • снижение концентрации «полезных» липопротеинов высокой плотности.

    metabol_sindrom_hol

    Этот синдром – один из предрасполагающих факторов развития инфаркта, инсульта, дисциркуляторной энцефалопатии и сахарного диабета, которые, без должного внимания, приводят к снижению качества жизни и смерти. Поэтому в комплекс обследования мужчин старше 40, страдающих нарушением жирового обмена, рекомендовано также включить биохимию на сахар, регулярное изменение артериального давления, общий липидный профиль.

    При значительных отклонениях от нормы показан интенсивный курс лечения метаболического синдрома с назначением диеты, здорового образа жизни и коррекцией состояния медикаментозным средствами. Контроль уровня должен проводиться один раз в три месяца до достижения им нормы.

    Уменьшение триглицеридов ниже нормальных значений у мужчин встречается реже, чем у женщин, и обычно связано с фактором питания. Привести липидный профиль в норму можно употреблением большого  количества мяса, печени, орехов и растительных масел.

    У детей

    Измерение холестерина и триглицеридов в крови у детей проводится редко. Детские возрастные нормы значительно ниже, чем у взрослых и составляют:

    Возраст

    у мальчиков

    у девочек

    0 – 10 лет 0.34 – 1.13 0.4 – 1,24
    10 – 14 лет 0.36 – 1.41 0.42 – 1.48

    Увеличение показателя триглицеридов в крови в детском возрасте обычно связано с:

    • регулярным избыточным поступлением его в организм (как правило, это значит переедание и отсутствие культуры питания в семье);
    • обменными нарушениями при сахарном диабете I типа, патологии щитовидной железы и др.

    Считается, что каждый десятый ребенок из развитой страны к 15 годам рискует иметь уровень холестерина и триглицеридов, значительно превышающий норму, а в возрасте 12-13 лет могут образовываться первые атеросклеротические бляшки.

    С чем связано отклонение уровня от нормы

    Если анализ на биохимию показал отклонение триглицеридов от нормы, отвечать за полное и всестороннее обследование пациента может только лечащий врач. Повышение или понижение липидов в крови может свидетельствовать о серьезной патологии, требующей длительного лечения.

    Увеличение уровня триглицеридов происходит при:

    • наследственной генетической предрасположенности;
    • избыточном потреблении жиров в составе пищи;
    • злоупотреблении алкоголем;
    • метаболическом синдроме;
    • хроническом пиелонефрите – воспалении почек, приводящем к почечной недостаточности;
    • гипотиреозе, хронических патологиях щитовидной железы;
    • сахарном диабете в стадии декомпенсации;
    • панкреатите – хроническом воспалении поджелудочной железы;
    • ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда;
    • подагре.

    fastfood_hol

    Основная причина снижения триглицеридов в крови – недостаточное их поступление с пищей при жесткой диете, голодании, заболеваниях, мешающих всасыванию и усвоению пищи. Также факторами их понижения являются:

    • наследственная недостаточность липидов в крови;
    • жизнь в стрессовой обстановке;
    • гипертиреоз – гиперфункция щитовидной железы;
    • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
    • нарушение мозгового кровообращения и отмирание нервной ткани.

    После оценки всех факторов риска врач может назначить комплексное лечение. Снижают высокий уровень триглицеридов соблюдение диеты с низким содержанием жиров, отказ от курения и алкоголя, прогулки и ведение здорового образа жизни. Кроме того, может быть назначена специфическая лекарственная терапия (препараты из группы статинов – Розувостатин, Аторвостатин, фибратов – Фенофибрат, Клофибрат, секвестрантов желчных кислот). Лечение этими лекарственными средствами, как правило, длительное, первые положительные результаты можно заметить спустя три месяца регулярного использования. При достижении нормальных значений триглицеридов в крови врач отменяет лекарственную терапию. Если у пациента диагностированы такие сопутствующие заболевания, как артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца, назначают  соответствующее лечение этих состояний.

    Понижение триглицеридов встречается значительно реже.  Это может вызвать общее ослабление организма, снижение иммунитета, подавленное настроение вплоть до депрессии. Для его восстановления рекомендуется полноценное питание, богатое растительными и животными жирами, при необходимости психотерапия.

    Таким образом, поддержание триглицеридов в крови в пределах нормы является профилактикой таких грозных состояний, как мозговой инсульт, инфаркт миокарда, недостаточность кровообращения в артериях нижних конечностей. Также нормальные значения липидов благоприятно влияют на организм в целом, позволяя ему работать четко и слаженно.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий