Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Как снизить холестерин в крови в домашних условиях

Народные рецепты для снижения показателей холестерина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случае обнаружения по результатам анализа крови высокий уровень холестерина, тысячи женщин и мужчин интересуются, можно ли без лекарств понизить его. Ведь существуют народные рецепты, которые позволяют лечить разные заболевания без дополнительной интоксикации организма. Само по себе это вещество не представляет опасности и даже необходимо человеку. Оно участвует в формировании гормонов и содержится в нервной ткани.

Превышение нормального уровня или гиперхолестеринемия способно вызвать серьезные сбои в разных системах человеческого организма.

Закономерно возникает вопрос: как можно снизить холестерин народными средствами?

  • Правила питания для нормализации уровня холестерина
  • Природные лекарства
  • Нормализация холестерина при сердечно-сосудистых заболеваниях

Для того чтобы снизить холестерин в домашних условиях, нужно знать факторы, приводящие к его повышению. К ним относятся:

  • неправильный образ жизни: чрезмерное употребление животных жиров, отсутствие двигательной активности;
  • вредные привычкигенетические нарушения;
  • некорректное функционирование печени;
  • заболевания мочеполовой или эндокринной системы;
  • стрессовые ситуации;
  • пристрастия к салу, кофе, шоколаду;
  • наличие вредных привычек.

Зная причину, можно понять, как быстро снизить холестерин в домашних условиях. Ведь большая часть факторов легко устранима. Гиперхолестеринемия со временем может возвращаться. Поэтому необходимо устранить все возможные факторы, влияющие на уровень вещества в крови.

Лечить комплексные заболевания самостоятельно не следует, так как в некоторых ситуациях народные рецепты без лекарств могут не дать желаемого результата.

Правила питания для нормализации уровня холестерина

В процессе очищения крови от избытка вещества могут помочь некоторые продукты. Почти все они содержат элементы, способствующие усилению обмена веществ, распаду жиров и способные убрать образовавшиеся в сосудах бляшки.

В списке полезных для крови продуктов содержатся:

  • отрубичеснок;
  • лимон;
  • морская рыба;
  • семечки;
  • бобовые культуры;
  • отруби;
  • насыщенные клетчаткой овощи и фрукты;
  • цитрусовые: апельсин, помело, грейпфрут.

Напитки в виде яблочного или апельсинового сока, зеленого чая также способны понизить проявления заболевания. Гиперхолестеринемия также отступаетв результате воздействия  ферментов из зелени и нежирных молочных продуктов.

питаниеЧтобы все это приносило пользу, продукты нужно употреблять в определенном количестве, не переедать. Гиперхолестеринемия требует также организации регулярного питания. Все ценные по своим свойствам питательные вещества должны ежедневно поступать в организм человека.

Если при этом продолжать употребление вредных продуктов (жирного, острого, фаст-фуда), результат не проявится. Поэтому не следует надеятся на то, что чеснок или лимон смогут расщепить вредные жиры и поддержать состав крови при неправильном образе жизни без лекарств, не стоит.

Употреблять любые продукты в случае наличия аллергии нельзя. Поэтому лимон, чеснок, морскую рыбу, злаки нельзя употреблять каждый день в неизменном виде.

Если хочется обойтись без лекарств при очищении крови, следует придерживаться таких рекомендаций в питании:

  • порция употребляемого мяса должна быть не более количества, которое может уместиться в ладонь;
  • в ежедневном рационе должен соблюдаться баланс белков, жиров и углеводов;
  • зеленьиспользовать дробное питание: есть небольшими порциями, но каждые 2–3 часа;
  • вместо майонеза в качестве приправки к салатам использовать лимон;
  • добавлять в блюда свежий чеснок и зелень;
  • не запивать водой съеденное в течение 20–30 минут. Это снизит уровень образования жиров;
  • в качестве напитков использовать жидкости, не содержащие сахар, газы. В напитки можно добавлять в них лимон или его сок.

Такие простые советы  могут сделать предотвратить или облегчить проявления гиперхолестеринемии.

к оглавлению ↑

Природные лекарства

Кроме использования диет, можно осуществлять снижение холестерина народными средствами. Использование растений и природных продуктов может помочь восстановить здоровье без лекарств, ведь гиперхолестеринемия имеет серьезные последствия для всего организма.

Отличный результат дают рецепты с липой. Цветы этого дерева способны лечить печень за счет желчегонного влияния. Улучшая ее работу, организм постепенно очищается и достигает нормального уровня холестерина.

липаДля приготовления оздоровительной смеси нужно:

  • размельчить цветы липы;
  • 1 ч. л. порошка употреблять до еды трижды в день в течение месяца;
  • запить водой, в которую полезно добавить лимон.

Курс приема следует повторить после двухнедельного перерыва. Для лучшего контроля состояния делать анализ крови до и после.

Для тех, у кого нет проблем с желудком, можно пробовать такой вариант:

  • чеснокразмельчить чеснок (несколько зубчиков);
  • добавить порошок из цветов липы (20 г.);
  • смешать все с липовым или цветочным медом (100 г.).

При гиперхолестеринемии необходимо употреблять нужно полученную смесь по 1 ч. л. натощак каждое утро. Хранить состав следует в холодильнике.

Корни одуванчика могут сопровождать любые рецепты в ежедневном меню. Их можно купить в аптеке или подготовить летом самостоятельно.

Для тех, у кого диагноз «гиперхолестеринемия» является сопутствующим ожирению, основной задачей становится сбрасывание веса. С потерей лишних килограмм можно без лекарств понизить давление и решить другие проблемы.

Для женщин нежелательно быстро сбрасывать вес. Чтобы похудение проходило планомерно, можно прибегнуть к использованию льняного масла. Достаточно ложку этого продукта есть с утра до приема пищи. Семена нужно тщательно пережевывать.

льняное маслоЕсли сложно использовать такой вариант, может помочь заправка для салатов с льняным маслом:

  • взять 100 г льняного масла;
  • добавить измельченный чеснок или имбирь;
  • смешать все это с укропом или петрушкой.

Такая заправка позволит усилить ток крови и обменные процессы.

Для усиления эффекта лечения полезны различные обертывания. Приведем эффективный и простой рецепт:

  • мед и лимонв 300 г меда добавить тертый лимон вместе с корочкой;
  • включить 50 г размельченных листьев ламинарии;
  • нанести на проблемные места и обернуть термопленкой;
  • оставить состав на коже на 40–50 минут.

После проведения обертывания покраснения кожи свидетельствуют о притоке крови. Это позволит лечить организм от проблем, связанных с лишним весом.

к оглавлению ↑

Нормализация холестерина при сердечно-сосудистых заболеваниях

Если гиперхолестеринемия привела к развитию болезней, связанных с сердцем или кровеносной системой, то понижение вещества жизненно важно. Чаще развитие подобных патологий вследствие повышения холестерина наблюдается у женщин.

шум в ушахОпасными симптомами может быть:

  • появление в большом количестве сосудистых звездочек;
  • шум в ушах;
  • появление неприятного привкуса после пищи, в которой есть чеснок, перец или другие специи;
  • частые головные боли.

Чтобы убедиться, что холестерин в норме, требуется сдать соответствующие анализы. Врач может обнаружитьотложения бляшек в сосудвах, нарушения в работе сердца. Тогда без лекарств не обойтись. На них должны быть выписаны рецепты.

Но лечение холестерина народными средствами позволит быстрее запустить выздоровительный процесс. Обычно на лечение требуется от 4 до 6 месяцев.

мясоУ сердечников в меню должны быть:

  • салат из свеклы ( с добавлениемчеснока);
  • нежирная рыба, например, треска;
  • мясо кролика или курицы;
  • лимон или вода с несколькими каплями его сока.

Народные средства от повышенного холестерина часто включают настойки. Для приготовления настойки нужно взять следующие ингредиенты:

  1. чеснок и лимонЧеснок – 4 головки.
  2. Лимон или его цедра – 1 шт.
  3. Вода –1 л.

Чеснок и лимон размельчить, залить теплой водой. Оставить смесь на три дня поместить в темное и теплое место. Пить смесь после процеживания нужно не более 10 мл в день.

Применение рецептов народной медицины должно проходить в комплексе с корректировкой образа жизни. Пациенту следует пересмотреть рацион, отказаться от вредных привычек, начать выполнять физические упражнения. Зарядка, пешие прогулки, велосипед и другие средства физической нагрузки способны нормализовать показатель общего холестерина без применения лекарств.

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Использование приборов для измерения холестерина

На сегодняшний день большое количество людей страдает от повышенного уровня холестерина и липопротеинов низкой плотности. Повышенный уровень данных показателей может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инсульту, инфаркту и развитию других патологий. Далеко не у всех есть возможность и желание обращаться каждую неделю в поликлинику для того, чтобы сдать анализ крови. Домашний прибор для измерения холестерина позволяет быстро и эффективно определить общий уровень ХС в крови. Специальные приборы достаточно просты и удобны в использовании. На получение результата анализов уходит не более 2 минут.

Специалисты рекомендуют тщательно следить за уровнем холестерина в крови после 30-летнего возраста, а пациенты старшей возрастной группы нуждаются в проведении такой процедуры гораздо чаще.

Специалисты отмечают, что прибор для замера холестерина должен быть в домашних аптечках людей, которые попадают в группу риска. А именно:

  • У тех, кто имеет проблемы с лишним весом;
  • У пациентов пожилого возраста;
  • В том случае, если в анамнезе пациента имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • При наследственной предрасположенности к повышению уровня холестерина в крови;
  • Пациентам, у которых есть гормональные нарушения, например, сахарный диабет.

На что обращать внимание при выборе

Прибор для измерения холестерина представляет собой портативный биохимический анализатор, который работает в паре со специальными тест полосками. Для определения уровня холестерина понадобится всего 1 капля крови, которую капают на тест-полоску, помещают в прибор и через несколько минут получают результаты анализов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На что же следует обращать внимание при выборе устройства:

  • Компактность и максимальная простота использования прибора для замера холестерина. В том случае, если прибор снабжен слишком большим количеством дополнительных функций, может потребоваться более частая замена батареек и проведение технического обслуживания.
  • При покупке следует обратить внимание на то, идут ли в комплекте к прибору специальные тест-полоски, позволяющие быстро и эффективно провести анализ. В комплектацию может входить специальный пластиковый чип, который значительно упрощает работу с прибором.
  • Специальная ручка, которая прокалывает палец и позволяет взять анализ крови. Подобное устройство может регулировать глубину прокола, что позволяет свести к минимуму неприятные ощущения и позволяет пользоваться прибором всем членам семьи.
  • Высокая точность результатов.
  • Желательно, чтобы прибор измеряющий холестерин в крови обладал функцией сохранения предыдущих результатов анализов. В таком случае, есть возможность проанализировать динамику течения заболевания и, по мере необходимости, изменить стратегию лечения.
  • Так же следует обращать внимание на производителя продукции и представляемую гарантию. Не лишним будет сразу ознакомиться, где располагаются ближайшие сервис-центры.

Стоит обратить внимание на то, что прибор для измерения холестерина дает представление про общий уровень холестерина в крови и не предоставляет результатов соотношения липопротеинов низкой и высокой плотности. В инструкции указаны основные показатели и их значения, которые позволяют отличить норму от каких-либо нарушений.

Современные приборы

Прежде, чем покупать прибор для измерения холестерина, рекомендовано обратить внимание на сравнительную характеристику некоторых моделей. Самыми распространенными моделями являются приборы Easy Touch, Accutrend +, Multicare in, Element Multi.

На сегодняшний день существуют специальные комбинированные, многофункциональные приборы, которые позволяют определять не только уровень холестерина. Например, прибор Easy Touch включает в себя сразу несколько функций: это и прибор-глюкометр, и аппарат для измерения холестерина и гемоглобина. Специальные тест-полоски позволяют определять и уровень холестерина, и гемоглобина, и глюкозы. Специальное устройство 3 в 1 позволит сделать сразу три вида анализов не выходя из дома. При помощи электрохимического метода исследования, прибор совершает определение необходимых показателей за считанные секунды. Уже спустя 5-7 секунд на экран будут выведены результаты, которые сохраняются на карте памяти прибора. Это позволяет в нужный момент провести сравнительную характеристику.

прибор Easy TouchEasy Touch

Прибор Multicare-in проверяет и уровень глюкозы, и холестерина, и триглицеридов. В наборе присутствуют тест полоски, специальный чип, прибор для прокалывания. Время проведения анализа занимает полминуты. Производитель так же сообщает о том, что точность результатов данного прибора составляет более 95%. Вес устройства составляет примерно 60 г. Присутствуют и дополнительные возможности: специальный будильник, который напоминает о времени очередной проверки уровня холестерина, возможность подсоединения к компьютеру. Съемная часть корпуса позволяет быстро провести очистку и дезинфекцию прибора.

Прибор Multicare-in Multicare-in

Способности биохимического анализатора прибора Аккутренд плюс позволяют определять и уровень содержания лактатов в плазме крови. У данных приборов так же имеется специальный порт, позволяющий осуществить подключение к компьютеру и распечатать необходимые показатели. Память приборов рассчитана примерно на 110 измерений.

Аккутренд плюсAccutrend + cobas

Устройство Element Multi позволяет осуществлять контроль углеводного и липидного обмена, один забор крови позволяет получить анализы сразу 4 показателей. Прибор позволяет определить уровень глюкозы, общего холестерина, липопротеинов низкой и высокой плотности, а так же триглицеридов. Дополнительно есть возможность подключения к стационарному компьютеру.

Element Multi Element Multi

Как достичь максимально точного результата

При первом измерении, рекомендовано обратить внимание на ряд факторов, которые поспособствуют получению наиболее точных результатов:

  • Примерно за месяц до проведения первого измерения пациенту необходимо исключить из рациона питания большое количество жирной пищи, животных жиров и углеводов. Диетические мероприятия, направленные на употребление достаточного количества овощей и фруктов, позволяют получить максимально точные результаты анализов.
  • Никотиновая зависимость и употребление алкоголя так же существенно влияют на уровень холестерина в крови.
  • В том случае, если пациент перенес оперативное вмешательство или переболел тяжелыми формами определенных заболеваний, выполнение замера рекомендовано отложить на 2,5-3 месяца. При наличии заболеваний сердца, проведение теста так же необходимо отложить на срок от 15 до 20 дней.
  • Положение тела пациента. Если проводить замеры в положении лежа, могут наблюдаться изменения объемов плазмы в крови, что влияет на конечный результат (он может быть занижен на 10-15%).
  • Непосредственно перед выполнением процедуры пациенту необходимо находиться в состоянии покоя в положении сидя на протяжении 10-15 минут.

Рекомендовано своевременно проводить диагностику заболеваний, в особенности в тех случаях, когда присутствует фактор риска. Ведь проще решать проблему на ранней стадии, чем при запущенной стадии заболевания.

28.04.2015 at 16:33

  • 07.09.2016 at 07:31
  • 23.12.2016 at 07:37
  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий