Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Холестериновый коэффициент атерогенности

Коэффициент атерогенности — что это такое, и как лечить отклонения от нормы?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Коэффициент атерогенности для большинства неизвестное понятие. Более распространена информация о холестерине, который в виде бляшек откладывается на стенках сосудов и наносит непоправимый вред организму.

Что такое коэффициент атерогенности, каковы показатели нормы?

Коэффициент атерогенностиКоэффициент атерогенности

Делая биохимический анализ крови, лаборант дает расчет, указывая индекс атерогенности. В нем определяется соотношение между холестерином вредным и полезным в крови.

Определяя в биохимическом анализе коэффициент, врач обязательно учитывает возраст и пол пациента.

Индекс атерогенности позволяет не только оценить риск развития атеросклероза, но и диагностировать следующие заболевания:

Патологии щитовидной железыПатологии щитовидной железы

  1. Патологии печени и щитовидной железы.
  2. Увеличение или снижение уровня холестерина под воздействием определенных медикаментозных препаратов.

Кроме того, он поможет предотвратить развитие серьезных патологий. Многие врачи рекомендуют сдавать этот анализ в качестве профилактического мероприятия 1 раз в год.

Холестериновый коэффициент атерогенности нужно рассчитывать с помощью специальной формулы, в которой учитывается разница между ЛПНП (липопротеинами низкой плотности) и ЛПВП (ими же высокой плотности).

Нормой считается 2-2,5. Как только разница достигает 4, это уже сигнал о возможном развитии атеросклероза, быстрого отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Встречаются случаи, когда коэффициент атерогенности в крови превышает 7. В таком случае врачи говорят о серьезном риске для здоровья человека и предлагают незамедлительное лечение.

Забор крови из веныЗабор крови из веныИзмерять уровень холестерина можно в лабораторных условиях. Для этого подойдет капиллярная или венозная кровь.

В домашних условиях для определения можно применять портативный анализатор, который даст информацию о количестве жироподобных веществ в крови. Принцип действия этого аппарата подобен глюкометру: ручкой прокалывают палец, а на тест-полоске отображается результат.

Расшифровать результат анализа на домашнем аппарате можно по прилагаемой инструкции с определенными значениями.

Что провоцирует повышение показателей?

Проводя анализ крови, коэффициент атерогенности может быть повышен. Что становится причиной такого явления?

  • Чаще всего причина – неправильное питание. Люди с лишним весом, употребляющие много жирной белковой пищи, всегда рискуют получить избыточное количество холестерина в крови. Так как организм не нуждается в таком объеме этого вещества, то холестерины начинают циркулировать по сосудам и накапливаться в них. Этот процесс обязательно приведет к образованию атеросклероза.
  • Также причиной может быть малоподвижный образ жизни. Умственная работа требует большого количества глюкозы, а холестерин остается невостребованным и продолжает циркулировать по сосудам. В анализе крови у таких людей обязательно будет повышен коэффициент в несколько раз.

КурениеКурение

  • Курение – тоже приоритетный фактор. Никотин непосредственно воздействует на обменные процессы в организме, замедляя расщепление жиров. Он также становится причиной частых сокращений сосудов, поэтому высокий показатель при никотиновой зависимости – это риск внезапного инфаркта или ишемической болезни сердца. Интересной является статистика в отношении людей, которые злоупотребляют алкоголем. Он наоборот ускоряет обменные процессы, расщепляя в первую очередь жиры. У людей, которые пьют алкоголь в больших количествах, атерогенности коэффициент будет всегда в норме, а может быть и понижен.
  • У тех, кто пьет более 5 чашек кофе или чая за сутки, также показатель в крови всегда повышен. Несмотря на распространенный миф высокой активности обменных процессов, тонизирующий эффект в сосудах не всегда является полезным. Частые сокращения их могут провоцировать образование вредных бляшек, которые приведут к атеросклерозу.

Нередко биохимия в крови определяет высокий показатель как наследственный фактор.

Кто из людей подвержен  повышению коэффициента?

Врачи длительное время изучают коэффициент атерогенности, что это такое, почему не у всех людей планеты показатели поднимаются равномерно.

Анализируя многочисленные исследования, врачи сделали выводы, к группе риска относятся:

  • женщины и мужчины, у которых фиксируется избыточный вес;
  • имеющие второй тип сахарного диабета;
  • больные, у которых был зафиксирован инфаркт миокарда или ишемическая болезнь сердца;
  • люди, страдающие от высокого артериального давления;
  • мужчины в возрасте за 40 лет.

Биохимический анализ кровиБиохимический анализ кровиВрачи акцентируют внимание на увеличении риска развития атеросклероза с возрастом человека. По достижении 40 лет каждому необходимо сдавать биохимический анализ крови хотя бы 1 раз в год, чтобы отслеживать изменения, происходящие в организме, выявлять заболевания на начальных этапах их развития, подбирать оптимальные методы лечения.

Стоит помнить, что причиной повышения показателей могут быть физиологические особенности:

  1. У женщин – вынашивание ребенка и первые 2 месяца после родов.
  2. Жесткая диета и полное отсутствие в питании белка.
  3. Гормональное лечение.
  4. Прием анаболиков.
  5. Употребление любого вида алкоголя накануне исследования.

Хотя особой подготовки к проведению анализа не требуется, но соблюдение элементарных правил не помешает.

Что провоцирует низкий показатель?

Врачи утверждают, что у молодых людей может коэффициент быть в пределах 1,7-1,9. Это является нормой и не требует определенного медикаментозного лечения. Причиной пониженных показателей будут эластичные, хорошо работающие сосуды, в которых нет ни единой холестериновой бляшки или других поражений.

Активные занятия спортомАктивные занятия спортомНо существуют ситуации, в которых снижение холестерина должно насторожить врача и пациента.

К ним относят:

  1. Продолжительные диеты с полным отсутствием жиров или продуктов, которые их содержат.
  2. Лечение медикаментами-статинами.
  3. Активные занятия спортом. Относительно этого вопроса врачи до сих пор дискутируют: одни считают, что работа организма и полное расщепление жиров – это показатель здоровья, другие – признак недостаточного или несбалансированного питания.

Варианты лечения

Что это значит – высокий или низкий коэффициент атерогенности? Обследуемый должен понимать, что полученный показатель – не диагноз и не заболевание, а сигнал, который позволит врачу провести дополнительную диагностику и установить причину. Учитывая, что повышенный холестерин может привести к инфаркту или ишемической болезни сердца, необходимо пройти курс лечения для восстановления баланса. Чаще всего первым заданием становится нормализация питания.

Дробное питаниеДробное питаниеДиетологи рекомендуют:

  • увеличить количество растительной пищи;
  • уменьшить количество животной пищи;
  • исключить жаренное, жирное, копченное и соленое;
  • употреблять только обезжиренные молочные продукты;
  • принимать пищу небольшими порциями не менее 5 раз в день.

Также нужно поменять свое отношение к спорту. Пешие прогулки должны быть каждый день, по возможности нужно заменить поездку на работу активной ходьбой. Выбрать оптимальный для своего возраста и веса вид спорта. Фитнес-тренеры утверждают, что минимальную нагрузку на суставы и максимальное сгорание калорий дает плавание или аквааэробика. Вода массирует кожу, позволяет лишнему жиру быстрее уходить.

В случае если лишний вес и повышенный холестерин привели к гормональным сбоям, необходимо пройти курс лечения такими препаратами:

  • статины;
  • фибраты.

Мятный чайМятный чайУлучшить уровень показателя можно с помощью следующих продуктов:

  • шоколада в любом виде;
  • чая (зеленого);
  • всех злаков;
  • чеснока;
  • фруктов, овощей, однако категорически запрещено употребление картофеля;
  • миндаля и арахиса, а также грецкого ореха;
  • вареной морской рыбы.

Поддерживать оптимальный уровень холестерина в организме крайне важно. Ошибочно думать, что его наличие только вредит. Он используется в качестве строительного материала для клеточной мембраны, а также как основа для мужского гормона – тестостерона, женского – эстрона и прогестерона. Холестерин важен для формирования мышечной массы тела, для функционирования мозга, печени. Он необходим для того, чтобы заместить истонченные стенки сосудов и избежать их прорыва.

Народная медицина в понижении холестерина

Народная медицина имеет достаточное количество способов и рецептов, благодаря которым можно снизить уровень холестерина в крови.

Среди самых популярных выделяют следующие:

  1. Чернослив. Его нужно кушать по несколько штук за день в течение месяца. За этот период можно добиться значительного снижения уровня холестерина, очистить организм от токсинов.
  2. Фисташки и миндаль, грецкий орех или фундук – это те компоненты, которые должны быть в рационе всех людей. Несмотря на то что они имеют высокую калорийность, при их помощи можно поддерживать оптимальный уровень холестерина.
  3. Если необходимо в кратчайшие сроки нормализовать показатели холестерина и снизить вес, можно использовать овсянку. Достаточно завтрак и ужин ограничить этой кашей, и результаты не заставят себя ждать.
  4. Многие знают народную мудрость: «Если съедать по 2 яблока каждый день, то можно прожить до 100 лет». И это на самом деле так. Яблоки обладают прекрасным очищающим эффектом. Фенолы растительного происхождения предотвращают риск развития сердечно-сосудистых приступов, помогают сосудам лучше функционировать. Если яблоки натирать на терке и добавлять немного меда, то эффект будет еще более заметным.
  5. Прекрасно снижают уровень вредного холестерина морковь, грейпфрут, свекла, апельсин, авокадо. Достаточно съедать по половине грейпфрута каждое утро – и лишний холестерин, который остался за сутки, выйдет.

Коэффициент атерогенности – это важный показатель, который может информировать о возможном развитии серьезных заболеваний у человека. Сдавая этот анализ в качестве профилактического 1 раз в год, можно всегда предупредить заболевание или начать его лечение на ранних стадиях.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий