Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Сосуды холестерин

Содержание

Как очистить сосуды от холестерина в домашних условиях?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

Заболевания, которые связаны с сердечно — сосудистой системой, чаще всего, встречаются у людей старше 30 лет. Но при неправильном режиме питания, употреблении спиртных напитков (особенно водки, коньяка) и табачных изделий, а также при наличии некоторых патологий, может возникнуть атеросклероз и у младшего поколения.

Атеросклероз — это заболевание сосудов, которое характерно чрезмерным наличием в организме плохого холестерина. Со временем он накапливается, образуя холестериновые бляшки. Бляшки способны закупоривать артерии частично или полностью, при этом оказывая большое давление на стенки.

Вследствие данного процесса нарушается кровообращение, и кровь не поступает к органам в достаточном количестве. Если вовремя не начать лечить атеросклероз, количество бляшек будет увеличиваться, а со временем они трансформируются в тромбы. Дальнейшее прогрессирование недуга может спровоцировать развитие тяжелых осложнений в организме человека, или вовсе летальный исход.

Атеросклероз может быть вызван:

  • сахарным диабетом;
  • курением;
  • ожирением или лишним весом;
  • гиподинамией;
  • нестабильным артериальным давлением, чаще всего оно повышенное;
  • употреблением чрезмерного количества пищи;
  • потребление в пищубольшого количества простых углеводов.

В зависимости от того, где расположены бляшки, могут быть пораженные разные органы. Вследствие поражения сосудистой системы у больного развиваются различные заболевания.

Среди наиболее часто встречающихся осложнений следующие:

  1. Ишемическая болезнь и другие недуги сердца.
  2. Проблемы, связанные с работой почек.
  3. Заболевания головного мозга.
  4. Гангрена кишечника
  5. Нарушения процесса кровообращения.
  6. Аневризма аорты.
  7. Инфаркт миокарда.
  8. Инсульт или микроинсульт.

Существует еще целый список подобных заболеваний. Для того чтобы избежать атеросклероза, нужно ежегодно сдавать общий анализ крови и получить консультацию доктора.

Основные методы диагностики

Если атеросклероз все-таки был обнаружен, рекомендуется очистить артерии от холестериновых бляшек, тромбов. Чтобы до конца убедиться, что они там присутствуют, на сегодня используют несколько видов диагностики.

Один из современных способов — это цветное дуплексное сканирование.

С помощью данного варианта очень хорошо просматривается сосуды нижних и верхних конечностей, а также аорта, сосуды, которые идут к головному мозгу и те, благодаря которым питается клетчатка глаза.

Но есть и другие способы обнаружения недуга:

  • Самый точный метод — это ангиография. Благодаря определению точного нахождения бляшек или тромба в артериях нижних и верхних конечностей, которые были найдены во время первого варианта сканирование, ангиографией можно до конца удостовериться об их местонахождение.
  • Последний вариант — это триплексное сканирование. Используют для уточнения местонахождения бляшек в сосудах головного мозга.

Чистить сосуды необходимо при следующих условиях:

  1. общий холестерин превышает показатель 6,2 миллимоль на литр;
  2. если при вышеперечисленных исследованиях были обнаружены холестериновые бляшки;
  3. холестерин высокой плотности превышает показатель 4,11 в миллимоль на литр;

Чистку сосудов рекомендуется проводить при концентрации холестерина низкой плотности у мужчины выше 1,04, а у женщин выше 1,3 миллимоль на литр.

Народная медицина при чистке сосудов

С давних времен народные рецепты славились своей популярностью. Неудивительно, что и для очистки сосудов также используют народные методы. На сегодняшний день, 10% населения Земли имеет риск возникновения атеросклеротических бляшек.

Показатель довольно-таки высокий, но не стоит пугаться, ведь при правильном лечении можно от них избавиться достаточно легко. Ниже представлены некоторые рецепты для того, чтобы чистить сосуды от холестерина народными средствами.

Лимон с чесноком. Для данного рецепта понадобится 4 измельченных лимона и 4 очищенных головки чеснока. Поместить в трехлитровую банку и залить водой температура 80 градусов. Настаиваться ингредиентам необходимо на протяжении 3 дней. После чего нужно процедить. Употреблять каждый день, 3 раза на сутки по 100 миллилитров. Срок хранения готового настоя не должен превышать 10 дней. Хранить обязательно при температуре плюс 5 и не выше. Настой можно повторно употреблять через 30 дней.

Тибетский настой. Для приготовления этого удивительного рецепта необходимо 400г очищенного чеснока. Из него необходимо сделать кашицу. В итоге получается примерно 200 — 250 г сока с мякотью. 200 мл спирта нужно залить чеснок. Настойку выдерживать необходимо на протяжении 10 дней при температуре плюс 6 градусов и не выше. Такой температурой обладает в холодильник или погреб. После истечения срока чеснок процедить и настаивать ещё на протяжении 3 дней. Срок применения состоит из трёх месяцев. Употребляют нужно до каждого приема пищи (завтрак, обед, ужин) по одной капле постепенно увеличиваясь до 25. Запрещено употреблять пациентам, которые имеют заболевание печени, почек или желудочно-кишечного тракта.

Можно использовать мед с лимоном. Для приготовления средства необходимы три лимона. Измельчить полностью с помощью мясорубки или блендера, залить одним литром кипяченой воды. Настаивать на протяжении 3 дней. Употреблять необходимо ежедневно по 60 миллилитров перед приемом пищи. Для улучшения вкуса можно добавить одну ложку меда. Этот рецепт имеет ещё второй вариант (аналог) приготовления. Понадобится три лимона, одна луковица, 150 г чеснока. Все ингредиенты измельчить, соединить с 200 граммами меда. Настаивать в прохладном месте на протяжении 3 суток.

Процедура употребления – ежедневная, до приема пищи по одной ложке.

Очистка сосудов с помощью трав

Народная медицина славится не только домашними рецептами, которые состоят из обычных продуктов, а также травяными сборами.

Ещё прадеды, которые не имели в свое время аптек и таблеток, каждый год запасались целебными растениями. С помощью них лечили даже тебе болезни, которые медикаменты не способны излечить.

Существует целый ряд трав, снижающих холестерин и очищающие сосуды, которые принимаются при фитотерапии: липа, солодка, одуванчик, ромашка, земляника, бессмертник, тысячелистник и так далее.

Рецепт травяных отваров и настоев:

  • Травяной сбор. Необходимо смешать одинаковые части цветов ромашки, березовые почки, листья земляники, листья бессмертника, тысячелетних. Тщательно перемешать. Использовать по две столовых ложки на пол литра кипяченой воды. Употреблять 2 раза в день по сто миллилитров. Пить рекомендуется через день. Курс лечения состоит из одного месяца. Данные травы способные устранить холестериновые бляшки из кровеносных сосудов.
  • Липа. Для рецепта необходимо сухая липа. Измельчить сырье до порошкообразного состояния. Употреблять перед едой три раза на день по одной ложке.
  • Солодка. Для приготовления понадобится корень растения. 2 ложки сырья смешать с 500 мл кипяченой воды. Поставить на медленный огонь, после того как закипит варить 10 минут. Курс лечения составляет 21 день. Принимать ежедневно по 75 мл, четыре раза на сутки.

Можно использовать средства на основе одуванчиков. Для приготовления этого рецепта понадобится не соцветия, а корень растения. Сухой корень измельчить до порошка. Курс лечения составляет 6 месяцев.

Употреблять ежедневно перед приемом пищи по одной ложке.

Очистка сосудистой системы с помощью диеты

Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют уменьшить употребление насыщенных жиров.

Необходимо все жиры животного происхождения заменить на жиры растительного происхождения. К народным способам лечения также относится диета.

Следует употреблять продукты, которые содержат растворимые волокна, пектиновые вещества, микроэлементы, витамины. Они способны внутри желудка устранять холестерин и выводить его из организма, до того, как он попадет в кровь.

Продукты, которые рекомендуется употреблять:

  1. Зелёный чай (лучше китайский). Данный продукт содержит очень полезное вещество танин. Он способен нормализовать липидный обмен, и предотвратить образование холестериновых бляшек в сосудах. Употреблять нужно только что заваренный чай, а не старую заварку.
  2. Сладкий перец. Благодаря полезным витаминам, он укрепляет стенки артерий. Помогает вывести холестерин, предупреждая возникновение нестабильного артериального давления.
  3. Морковь. Содержит в себе витамин А. Витамин является жирорастворимым, поэтому морковь желательно употреблять для лучшего усвоения с жирами. Благодаря ей очищается организм и выводится холестерин низкой плотности. Ежедневное употребление моркови способно понизить уровень холестерола на 10%.
  4. Бобы, рис. Бобовые продукты содержит достаточное количество белка, клетчатки. Помогают снизить уровень плохого холестерола.
  5. Злаки, овсяная крупа, отруби. Эти продукты содержат очень высокое содержание пищевых волокон. Благодаря ему не происходит формирование атеросклеротических бляшек.
  6. Орехи. Грецкие, фундук, арахис содержат растительные вещества, благодаря которым не происходит всасывание холестерина в кровь. Они являются источником мононенасыщенных жирных кислот, пищевых волокон и антиоксидантов.
  7. Рыба. Следует помнить, что употреблять нужно нежирные сорта рыбы. В их состав входят омега-3 и полезные микроэлементы. Благодаря им отложения холестерина на стенках артерий не происходит.
  8. Льняные семена. Содержат большое количество клетчатки. Особенно полезны льняные семена при сахарном диабете 2 типа.

Стоит воздержаться от семян подсолнуха, жирного мяса, жирных сортов рыбы, пряностей (корицы).

О чистке сосудов рассказано в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Узнаем, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов?

Для устранения токсинов в крови, повышения эластичности кровеносных сосудов и удаления холестериновых бляшек и тромбов рекомендуется проводить чистку кровеносных сосудов. Это можно сделать разными способами — от потребления натуральных средств до приема лекарств, ангиопластики ​​и лазерной очистки крови.

Что такое холестериновые бляшки?

Холестериновые бляшки представляют собой скопление избыточного холестерина, осаждающие стенки артерий. В большинстве случаев эти скопления образуются после многих лет высокого содержания холестерина в организме. Самые большие накопления холестерина чаще всего вызывают стенокардию.

Небольшие скопления вещества на стенках сосудов считаются нестабильными и более склонными к разрывам, высвобождая содержимое в кровоток, образуя сгусток крови — тромб, который возможно вызовет сердечный приступ.

Когда сосуды нужно чистить?

Принимать какие-либо меры по очистке сосудов от холестерина и тромбов необходимо при первых признаках атеросклероза, когда нарушается циркуляция крови через участки образования бляшек. К ним относятся:

  • частое повышенное давление;
  • ухудшение памяти;
  • снижение работоспособности.

В группе риска образования холестериновых бляшек также относятся люди, у которых:

  • сбои в процессах обмена веществ;
  • эндокринные расстройства;
  • плохое питание (избыток насыщенных жиров и углеводов, недостаток клетчатки, пектина и витаминов, микроэлементов, дефицита ненасыщенных жиров);
  • ожирение и частое переедание;
  • долгосрочный стресс;
  • застой в печени (происходит при алкоголизме, при приеме определенных лекарств, вирусных заболеваний);
  • болезнь почек;
  • наследственная предрасположенность.

Им необходимо проверяться у врача раз в год и принимать меры профилактики.

Подготовка к очистке

Для начала необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить наличие бляшек инструментальными методами и пройти требующиеся анализы для подбора правильного лечения.

При высоком индексе холестерина — выше 6,19 ммоль/л, ЛПНП – более 4,12 ммоль/л, а ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин и ниже 1,29 ммоль/л для женщин, важно начать очищать сосуды, чтобы предотвратить образование тромбов.

Отказ от курения, употребления алкоголя, переедания, начало физической активности и эмоциональные изменения — это важные и доступные меры подготовки для дальнейшей очистки организма от бляшек.

Способы очистки

Лечение следует начинать как можно раньше, поэтому, как только вы подозреваете, что у вас развивается атеросклероз – отложения холестерина на стенках сосудов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он отправил вас на обследование. Если диагноз подтвердится, вопрос как же очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, будет стоять на первом месте. И для начала вам нужно будет в значительной степени пересмотреть свое отношение к жизни, потому что лечение атеросклероза и удаление бляшек немыслимо без правильной оптимизации ваших привычек.

Диета

Правильные продукты питания могут использоваться в качестве естественного средства для блокирования регрессии и предотвращения дальнейшего повреждения артерий от холестерина.

Для прекращения тромбообразования

Натуральные фрукты и овощи могут помочь снизить риск образования тромбов:

  • Пищевые продукты с высоким содержанием салицилатов, ответственных за снижение риска свертывания крови.

Салицилаты можно найти в самых разных фруктах и ​​овощах:

  • абрикосах,
  • апельсинах,
  • ежевике,
  • ананасе,
  • черной смородине,
  • сливах,
  • чернике,
  • черносливе,
  • изюме,
  • малине,
  • клубнике,
  • винограде,
  • клюкве,
  • мандаринах,
  • остром перце,
  • оливках,
  • редисе, п
  • омидорах и цикории.
  • Продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3, которые помогают регулировать нормальное свертывание крови. В то время как рыба является хорошим источником омега-3 жирных кислот, их также можно найти во многих овощах, включая брюссельскую капусту, шпинат и салат.
  • Продукты с высоким содержанием витамина Е, который действует как естественный антикоагулянт. Его можно найти в различных маслах, а также в шпинате, брокколи, киви, манго и помидорах.

В то время как фрукты и овощи являются частью сбалансированной диеты, добавление их слишком большого количества совместно с приемом таблеток для разжижения крови, может вызвать осложнения, в таком случае необходима консультация врача.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Предотвращение увеличения холестерина

Вот список лучших продуктов, для предотвращения увеличения холестерина в ваших артериях:

  • Спаржа увеличивает объем производства глутатиона, антиоксиданта, который борется с воспалением и предотвращает разрушающее окисление, вызывающее закупорку артерий. Есть много отличных рецептов со спаржей, жарьте, запекайте, отваривайте на пару и даже ешьте ее сырой в салатах.
  • Авокадо помогает уменьшить плохой уровень холестерина и увеличивает хороший. Он также содержит витамин Е, предотвращающий окисление холестерина.
  • Брокколи препятствует окислению холестерина, что снижает кровяное давление и стресс, который может привести к разрыву бляшек на стенках артерии и содержат сульфорафан, помогающий организму использовать белок для предотвращения образования бляшек в артериях. Для максимальной пользы рекомендуется употреблять брокколи два-три раза в неделю, приготовленную на гриле, жаренную или на пару, она является отличным гарниром.
  • Орехи хорошая альтернатива вредным закускам, миндаль — лучший выбор, потому что он богат мононенасыщенными жирами, витамином Е, клетчаткой, белком и магнием, предотвращающим образование бляшек и снижающим кровяное давление. Рекомендуется употреблять одну горсть орехов, три-пять раз в неделю.
  • Арбуз является отличным природным источником аминокислоты L-цитруллина, повышающей производство оксида азота в организме, который заставляет артерии расслабляться, уменьшает воспаление и может помочь снизить кровяное давление. Арбуз также помогает модифицировать липиды крови и снижает накопление жира.
  • Цельнозерновые крупы содержат растворимое волокно, которое связывается с избытком холестерина ЛПНП в пищеварительном тракте и удаляет его из организма.
  • Шпинат обогащен калием, фолатом и клетчаткой, что помогает предотвратить закупорку артерий. Одна порция в день помогает снизить уровень гомоцистеина, фактор риска развития атеросклероза. Попробуйте использовать его в салатах, коктейлях и даже в омлете.

Внесение этих изменений в ваш рацион может улучшить ваше общее состояние здоровья и предотвратить увеличение плохого холестерина.

Изменение образа жизни, режима труда и отдыха

Как правило, всем пациентам с признаками сосудистых поражений холестериновыми бляшками назначают кардинальное изменение образа жизни.

Упражнения могут улучшить здоровье и помочь предотвратить проблемы с образованием холестерина. Если вы физически не активны, начните с малого. Выходите на прогулку один или два раза в неделю. Когда эта привычка впишется в график, добавляйте другие физические нагрузки. Медленно увеличивайте свою выносливость. Стремитесь дойти до 30 минут умеренных упражнений не менее пяти дней в неделю. Когда вы больше двигаетесь, естественным результатом будет то, что вы теряете вес, тем самым уменьшая холестерин ЛПНП и риск развития бляшек.

В день, когда вы бросите курить, ваше здоровье начнет восстанавливаться. Отказ от курения может также повысить уровень ЛПВП. Слишком много алкоголя также может повлиять на ваше сердце.

Но некоторые исследования показали, что умеренное употребление алкоголя может увеличить ваши уровни ЛПВП, главное соблюдать меру.

Препараты

Существует несколько различных типов рецептурных препаратов, которые снижают содержание холестериновых бляшек и образование тромбов в крови.

Статины

Обычно это препарат первого типа, который врачи назначают для снижения уровня ЛПНП.

Они также снижают триглицериды, которые являются другим типом жиров крови, и слегка повышают ваш хороший холестерин.

Фибраты

Фибраты — это препараты, которые сокращают количество триглицеридов тела и могут также повысить хороший холестерин ЛПВП.

Средства никотиновой кислоты

 

Другие

Гирудотерапия

Гирудотерапия — это использование пиявок для медицинской терапии. Секрет их использования в особой форме слюны. Она содержит биологически активные ферменты и вещества, оказывающие благотворное влияние на организм, например оргалаза, гирудин и дестабилиза, и в общей сложности около 100 полезных веществ.

Ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, помогают увеличить защиту организма, очищают кровь, усиливают работу внутренних органов, улучшают кровообращение. Активные вещества помогают бороться с бляшками холестерина и образованием сгустков крови.

Самостоятельное лечение пиявками крайне не желательно, лучше довериться профессиональному гирудотерапевту.

Народное лечение

Очистка кровеносных сосудов народными средствами помогает снизить уровень холестерина, но не является альтернативой медицинским препаратам и проводить народное лечение рекомендуется под контролем врача.

Вот некоторые рецепты для очищения сосудов от бляшек:

  • Настойка шиповника. Заполните стеклянную банку объемом 1 литр высушенными плодами на половину, остальную часть заполните спиртом. Уберите банку в темное место на две недели и встряхивайте ее пару раз в день. После приготовления настойки применяйте по 20 капель в день, добавляя в чай.
  • Листья ежевики. Возьмите высушенные листья (около 10 г), и залейте одной чашкой (200 мл) кипящей воды. Дайте настояться минут 30, затем процедите. Принимать полученный отвар необходимо три раза в день, перед едой.
  • Чеснок и лимонный сок. Выжмите сок из 0,5 кг лимонов, и смешайте со 100 гр. перетертого чеснока. Варите смесь в течение 5-8 часов, на медленном огне, затем переложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике. Принимайте смесь до 3 раз в день.

Если у вас есть сомнения, принимать ли определенное народное средство, лучше всего будет проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Посмотрите видео на эту тему

Хирургическое вмешательство

Рассмотрите операцию, как метод лечения, если ваше состояние тяжелое, или если у вас уже был инсульт или признаки транзиторной ишемической атаки.

Каротидная эндартерэктомия — это хирургическая процедура, при которой бляшка удаляется из артерий.

Врачи обычно рекомендуют эту медицинскую процедуру, когда сонные артерии человека блокируются на 50 и более процентов.

Другие методы

Ангиопластика сонной артерии и стентирование — это процедуры, используемые для расширения узких или заблокированных артерий и восстановления кровотока в мозг. Она является более старым и эффективным способом лечения суженных или заблокированных артерий.

Процедура очень безопасна и является хорошей альтернативой хирургии, когда ее проводят опытные специалисты.

Профилактика

Советы по профилактике:

  • ешьте здоровую пищу;
  • сделайте занятия спортом частью вашего образа жизни;
  • не курите, поговорите со своим врачом о программах прекращения курения;
  • ограничьте потребление алкоголя до одного напитка в день.

Направляйте свои усилия на снижение уровня липопротеинов низкой плотности и повышение уровня липопротеинов высокой плотности в вашей крови.

Когда у вас много ЛПНП, избыточный холестерин начинает образовывать бляшки. Хороший холестерин, помогает выводить ЛПНП и останавливать образование бляшек.

Вывод

Если вам диагностировали холестериновые бляшки, вы можете сделать многое, чтобы предотвратить их дополнительное наращивание.

Изменения образа жизни особенно важны, если вы прошли процедуру удаления бляшек или замены забитой артерии.

После того, как вы удалили или уменьшили закупорку, важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы предотвратить нарастание бляшек, для более долгой и здоровой жизни.

Способы очищения сосудов от холестерина

В организме присутствуют сосуды трех видов: венозные, артериальные и лимфатические, по которым протекают кровь и лимфа. Они доставляют к клеткам необходимые питательные вещества. Но помимо полезных веществ в крови могут присутствовать вредные вещества, такие как углекислый газ, продукты распада.

холестерин в сосудеВ очищении крови от ядовитых веществ помогает печень, которая утилизирует продуты распада и другие ядовитые вещества. Фильтрацию вредных веществ производят почки, они забирают полезное и удаляют токсины и шлаки. Иммунитет помогает справиться с атаковавшими вредными микроорганизмами, убивая их. За насыщение клеток крови кислородом, а также за работу газообмена в легких отвечают ацинусы.

Поэтому для нормальных процессов сосудов необходимо исключить негативное влияние на организм через вредные привычки: курение, неправильное питание, употреблением алкоголя и наркотиков, а также держать в номе основные показатели крови.

  • Что такое холестерин?
  • Признаки повышенного холестерина в крови
  • Методы очистки сосудов
  • Питание
  • Народные средства
  • Медикаментозное очищение сосудов

Что такое холестерин?

Холестерин вырабатывается организмом и выполняет такие функции:

  • хороший холестеринПомогает в переработке жиров
  • Участвует в выработке половых гормонов
  • Является составной частью нервных клеток
  • Помогает вырабатываться витамину D

Холестерин не опасен при нормальных показателях, именно он способен уничтожить инфекцию бактериальной этиологии и поддерживать иммунитет.

Повышенное содержание липопротеинов с пониженной плотностью является опасным состоянием, которое влечет за собой развитие атеросклероза. Холестерин в крови связывается с белками, образуя форму липопротеина. Липопротеины с низкой плотностью откладываются на поврежденных участках сосудов, со временем образуя бляшки, содержащие кальций.

Они являются основной причиной возникновения сердечных нарушений, а также развития инсульта.Многие ошибочно думают, что чистка сосудов от холестерина поможет разрушить и удалить образовавшиеся бляшки, тем самым обеспечив нормальное прохождение крови ко всем органам организма. Однако от холестериновых бляшек невозможно избавиться. На начальной стадии развитии, когда бляшка еще не сформирована, но образовалось так называемое холестериновое пятно, еще есть шанс очистить сосуды.

к оглавлению ↑

Признаки повышенного холестерина в крови

О наличии повышенного уровня холестерина могут свидетельствовать следующие признаки:

  1. снижение пямятиВ ногах часто возникает чувство холода и боли
  2. Снижается внимание и память
  3. Сердцебиение ускорено даже без физической нагрузки
  4. Нарушена работа важных органов

При проявлении данных признаков стоит задуматься о своем здоровье и при необходимости обратиться за консультацией к врачу.

к оглавлению ↑

Методы очистки сосудов

Как почистить сосуды от холестерина? Для снижения содержания холестерина необходим комплекс мер, которые включают:

  • пешие прогулкиПрименение препаратов, влияющих на процесс замедления синтеза и выведения липопротеинов
  • Наличие двигательной активности. Полезны водные процедуры и пешие прогулки на свежем воздухе
  • Правильное питание, исключение вредных продуктов
  • Применение народных средств

к оглавлению ↑

Питание

Для уменьшения содержания холестерина в крови необходимо пересмотреть свое питание, поскольку еда является одним из источников холестерина. Для этого необходимо исключить или хотя бы уменьшить потребление термически обработанной пищи.

Также в рационе не должны присутствовать следующие продукты:

  • диета от холестеринаЖирные мясные продукты
  • Жареные блюда
  • Сладости
  • Консервы
  • Сало, колбасы, сосиски и копчености
  • Сырные продукты
  • Выпечка и хлебобулочные изделия
  • Молочные продукты с высоким содержанием жиров
  • Продукты, богаты простыми углеводами

Рацион следует пополнить фруктами, в особенности цитрусовыми, овощами и зеленью. Также в рационе должны присутствовать орехи, нежирные мясные продукты, отруби, нежирный творог и кисломолочные продукты.

При приготовлении не использовать масло, продукты следует тушить или готовить на пару. При правильном питании уровень холестерина можно снизить до 13 %. Пищу следует употреблять не менее 5 раз небольшими порциями, после приема пищи должно присутствовать легкое чувство голода.

Важно употреблять достаточное количество негазированной воды для очищения сосудов от холестерина, не менее 1,5 л в день.

к оглавлению ↑

Народные средства

Как почистить сосуды от холестерина самостоятельно? Одной из составляющих чистки сосудов является народная медицина. С помощью народных средств можно эффективно очистить сосуды от холестерина. Ниже приведены нескольк действенных рецептом народной медиины:

      1. Очищение травами. Смешать в по 25 г трав: березовых почек, зверобоя, бессмертника, ромашки. Полученный сбор залить 0,5 л кипятка и настоять полчаса. Затем процедить настой, добавить 25 г меда. Полученную порцию разделить на 2 приема. 2 дня подряд принимать средство утром на голодный желудок, после чего можно позавтракать овсяной кашей на воде и овощами. Вторую порцию употребить на следующий день
      2. лечение сосудов растениямиОчищение сосудов цитрусами. Очистить от косточек 2 апельсина и 2 лимона, прокрутить через мясорубку. В цитрусовую смесь добавить 40г меда, выложить в стеклянную посуду и убрать в холодное место. Употреблять по 30 г перед едой каждый день
      3. Чесночное очищение. Очистить 300 г чеснока, измельчить, выложить в стеклянную банку и убрать в темное помещение. После образования сока смешать с 200 мл медицинского спирта. Такой настой выдержать 10 дней. После этого процедить, вылить в бутыль, желательно из темного стекла, и дать настояться 3 дня. Принимать трижды в день по 2 капли во время еды. Длительность приема 1,5 месяца

к оглавлению ↑

Медикаментозное очищение сосудов

Одного народного лечения и питания для борьбы с холестерином недостаточно, особенно если его показатели очень завышены. Препараты должны приниматься в сочетании с правильным питанием.

Поэтому разработаны лекарства, воздействующие на холестерин, к ним относятся:

          1. Сатиновые препараты направлены на снижение выработки холестерина печенью. Например, препарат Торвакард снижает уровень холестерина, контролируя его выработку и всасывание
          2. Пищевые добавки на основе растительных стирол
          3. лечение сосудов таблеткамиФибраты (Липантил, Ципрофибрат и др.) – лекарственные препараты для контроля липоидного баланса и усвоения жирных кислот
          4. Ингибиторы (Роксера, Эзетрол и др.) – контролируют всасывание кишечником холестерина
          5. Для препятствия разрушения и вымывания положительного холестерина назначается Ниацин. Стоит помнить о его противопоказаниях: язвенная болезнь желудка, заболевания печени и подагра
          6. Льняные семена и рыбий жир, содержащие важные кислоты Омега-3 помогают в очищении от холестерина сосудов

Важно! Нельзя заниматься самолечением, поскольку многие препараты имеют противопоказание и их применение должно быть после назначения врача.

Помимо препаратов, хорошим очищением сосудов является экстракорпоральная гемокоррекция. Во время процедуры у пациента берут кровь, которая находясь в центрифуге, делится на молекулы и крови и плазму. При таком способе из плазмы удаляется не только холестерин, но и другие вредные вещества. Плюсом такой методики является то, что полезные вещества остаются в плазме. После очищения кровь вводится пациенту капельно. После процедуры пациент отмечает улучшение самочувствия и прилив сил, давление нормализуется.

Очищение сосудов от холестерина – задача выполнимая. Необходимо соблюдать основные принципы питания, курс приема препаратов и грамотно дополнять терапию рецептами народной медицины.

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий