Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Сниженный уровень холестерина

Как узнать уровень холестерина в крови

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие люди слышали о важности контроля уровня холестерина, но не имеют представления о том, по каким причинам он может подняться и чем это грозит. В понимании большинства пожилых людей высокий уровень холестерина в крови – это прямой путь к атеросклерозу. Правда в этом есть, поскольку данное стероидное соединение является основой артериальной бляшки, но данное заболевание далеко не единственное последствие.

Значение холестерина

Холестерин необходим организму для того, чтобы все клетки организма были эластичными и проницаемыми. Мембрана всех без исключения клеток состоит из львиной доли холестерина. Без необходимого количества клетки легко могут подвергнуться разрушению, поэтому без него организм обойтись не в силах.

Помимо вышеперечисленной задачи, холестерин принимает активное участие в синтезе подавляющего большинства гормонов. И половые, и даже стероидные гормоны требуют осуществления синтеза, а стимулирует этот процесс именно холестерин.

Помимо гормонов, в синтезе нуждаются и витамины. Процесс синтезирования витаминов группы Д неразрывно связан со стероидными соединениями. К слову, витамин Д чрезвычайно важен для организма, поскольку от него зависит крепость костей и их нормальное формирование, рост.

Таким образом, холестерин можно смело назвать «строительным материалом» организма, который участвует во многих процессах, и закладывает основу защитной функции организма. Уровень холестерина в крови все время меняется, поскольку его синтез происходит нескончаемо. Весь имеющийся в человеческом теле холестерин может иметь общий вес – 175-200 грамм.

Разновидности

Холестерин можно разделить на два вида, основываясь на форме его транспортировки:

  • С помощью бето-липопротеидов. Эти транспортирующие частицы несут на себе холестерин, поставляя их к тканям. Стоит сказать, что они имеют низкую плотность, поэтому без труда оставляют свой «груз» на стенках сосудов.
  • С помощью альфа-липопротеидов. В этом случае холестерин проводится по артериям, не оседая на их стенках, поскольку альфа-липопротеиды имеют высокую плотность. Более того, с их помощью лишний холестерин подается в печень, где он расщепляется и выводится.

Высокий уровень холестерина в крови вызывает преобладание бето-липопротеидного холестерина, а значит, растет риск образования бляшек и полной закупорки сосуда. Стоит отметить, что клинических проявлений высокого холестерина – нет. Ввиду этого человек может попросту не знать, что у него существует колоссальный риск закупорки сосуда, инфаркта миокарда. Для этого и необходимо регулярно сдавать анализ на уровень холестерина. Этот аспект жизненно необходим для каждого человека, особенно для людей преклонного возраста.

Нормальный уровень

Многие специалисты уверенно и неоднократно заявляют, что норма холестерина – понятие не конкретное, поскольку у каждого человека этот показатель индивидуален. По мнению команды ученых-биологов из ведущего медицинского университета Франции, показатель нормального уровня холестерина в крови у конкретного человека зависит от следующих факторов:

  • Пол;
  • Возраст (по словам ученых, с возрастом норма существенно увеличивается);
  • Наличие сахарного диабета;
  • Наличие вредных привычек, в особенности, табакокурение;
  • Генетическая предрасположенность (нормальный уровень холестерина может быть «продиктован» генетической предрасположенностью, перенятой у родителей);

Иными словами, чтобы узнать конкретное число – показатель нормы, придется осуществить обширную диагностику.

Снижение уровня холестерина в крови требуется львиной доле всего человечества. Современный мир все дальше отходит от понятия диеты и здорового образа жизни, посему проблема ожирения стремительно набирает обороты. Ввиду этого анализ на холестерин просто необходим. Врачам все того же французского университета, да и не только им, удалось выверить усредненные показатели нормы, на которые и опираются современные медики.

Предельный уровень холестерина в крови — 5,2 ммоль/л. Показатель выше данного свидетельствует о повышенном уровне, а это уже серьезный повод для раздумий. Стоит понимать всю важность и серьезность данного аспекта. Современный ритм жизни просто не позволяет множеству людей сдать этот чрезвычайно важный анализ, между тем, вредную и жирную пищу потребляет едва ли не каждый из них, причем ежедневно.

Сдать этот анализ можно в любой муниципальной поликлинике. Он не требует много времени и, тем более, сил, поэтому не стоит пренебрегать этим. Узнав, что показатель укладывается в рамки до 5,2, человек может быть уверен, что атеросклероз не появится у него как минимум года полтора.


В зоне риска люди, чей показатель от 5,3 до 6,5 ммоль/л. Им следует всерьез задуматься о мерах по снижению холестерина.

Если же уровень от 6,6 до 8, то это уже конкретный и чрезвычайно серьезный диагноз — умеренная гиперхолестеринемия. По настоящему катастрофический показатель, превышающий 8 ммоль/л свидетельствует о выраженной гиперхолестеринемии.

Выше упоминалось о том, что холестерин может быть двух видов, так вот узнать, какой из этих видов преобладает в крови можно с помощью липидной триады – это специальный, расширенный анализ. Его необходимо сделать всем людям, чей уровень перешагнул 5,2 ммоль/л.

Этот анализ необходим, в первую очередь, для того, чтобы врач назначил точное и правильное лечение. От тактики, которую выберет лечащий врач, зависит, как скоро человек избавится от лишнего холестерина. В некоторых случаях потребуется лишь скорректировать рацион, дабы ушел лишний вес. А иногда пациенту требуется принимать серьезные гиполипедимические средства.

Липидная триада – серьезный и достаточно сложный анализ, который следует делать в серьезном медицинском учреждении. Современные кардиоцентры, все без исключения, делают подобный анализ, поскольку специализируются, в том числе, и по болезням, вызванным холестерином.

Причины повышенного уровня

Существует целый ряд причин, по которым человек имеет опасный уровень холестерина. Следует обратить внимание на приведенный ниже перечень, поскольку по многим пунктам человек в силах предпринять профилактические меры:

  • Переедание, вследствие этого – ожирение.
  • Гиподинамия.
  • Чрезмерное потребление алкогольной продукции и частое курение.
  • Не активный образ жизни.
  • Потребление высокоуглеводной пищи.
  • Диабет.
  • Недостаточное количество половых гормонов или гормонов щитовидной железы.

Это самые основные, но далеко не все причины, по которым человек может страдать от повышенного холестерина.

Лечение заболевания

Задавшись вопросом, как снизить уровень холестерина в крови, следует обратиться к специалисту. Дело в том, что терапия всецело зависит от результата анализа – липидная триада. Опираясь на результат, врачом будет назначена соответствующая терапия.

Так же, конечно, имеет значение и сам показатель холестерина. Если он превысил норму на 0,1-0,3 ммоль/л, то кроме диеты пациенту ничего назначено не будет. Так же будет рекомендован активный и здоровый образ жизни, т.е. максимальный отказ от курения и спиртного. Это пойдет на пользу не только в вопросе холестерина, но и для тела и здоровья в целом. Коррекция фигуры в той или иной степени, без сомнений, никому не навредит. Витамины, которые приходят в организм из пищи, усваиваются гораздо быстрее. Так вот витамины группы В активно участвуют в выводе «плохого» холестерина.

Если же уровень холестерина в крови 8 и выше, то потребуется серьезная и достаточно продолжительная медикаментозная терапия. Препараты эти весьма серьезные, поэтому самолечение следует исключить. Так же врачи могут обозначить некоторые народные методы, которые, к слову, весьма действенны в данном вопросе. Среди всех растений, способных активно выводить из организма лишний холестерин можно отметить: калину, лопух, горную арнику и айву.

Опасность низкого уровня

Многие люди убеждены, что чем ниже уровень холестерина в крови, тем лучше, но это распространенное заблуждение. Прежде всего, низкий уровень холестерина – это показатель ниже 3,5 ммоль/л. Он грозит человеку очень серьезными и даже смертельными последствиями.

Важность холестерина была отмечена в самом начале статьи, а при его недостатке организм человека будет постоянно испытывать стресс. Это относится к работе едва ли не всех систем органов. Более того, синтез всех гормонов будет серьезно замедлен, а это чревато проблемами в половой системе в первую очередь.

Холестерин необходим организму, поэтому необходимо поддерживать данный показатель в норме. Для примера стоит сказать, что все без исключения больные анорексией имеют критически низкий показатель холестерина. Эти люди, как известно, имеют патологическую единственную жизненную цель – похудеть, даже при том, что их вес целиком состоит из кожи и костей.

Пониженный уровень холестерина в крови грозит выпадением волос, резким старением кожи. Это связано с тем, что именно холестерин принимает участие, как уже было сказано, в синтезе многих витаминов. Без витамина А, Д и Е человек стремительно теряет молодость, поскольку подвергается воздействию множества агрессивных факторов вокруг.

13.02.2018 at 10:44

  • 15.02.2018 at 12:42

Чем опасен низкий уровень холестерина, и чем его повысить?

Следует уделять повышенное внимание поддержанию нормальных концентраций холестерина в крови, поскольку низкий холестерин последствия имеет негативные для жизни и здоровья человека. Холестерин относится к важным составляющим клеток и крови. Представляет собой эфир жирных кислот, синтезируемый в печени и других тканях, а также поступающий внутрь организма с пищевыми продуктами. Нормальная выработка витаминов и гормонов, рост и развитие клеток и внутренних органов невозможны без холестерина в разных его формах.

Формы и функции холестерина в организме

Обмен холестеринаОбмен холестерина

Холестерин не содержится в организме человека в чистом виде.

Синтезируемый холестерол связывается в процессе метаболизма с другими компонентами и превращается в активные формы:

  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) активируют выведение из сосудов излишков холестерина;
  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП);
  • липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП).

ХолестеринХолестерин

Хотя липопротеиды низкой плотности обладают способностью откладываться на стенках кровеносных сосудов и закупоривать их, все липопротеиды выполняют важную и незаменимую роль.

Функции вещества:

  • основной компонент в процессе синтеза желчи;
  • структурный элемент оболочек клеток всего организма;
  • базовая составляющая в процессе выработки гормонов;
  • синтез жирорастворимых витаминов, в особенности витамина D;
  • обеспечение нормальной работы надпочечников;
  • участие в процессе обмена жиров и других важных веществ;
  • препятствие накоплению триглицеридов, оказывающих негативное влияние на организм;
  • основной компонент нервных тканей.

Сниженный уровень холестерина — нужно ли бить тревогу

Нормы показателей для здоровых людей:

  • Общий холестерин менее 5—5,5 ммоль/л.
  • ЛПНП около 2,6 ммоль/л.

Норма холестеринаНорма холестерина

  • ЛПВП около 3—4 ммоль/л. Низким считается показатель менее 2,3 ммоль/л.
  • Триглицериды до 1,7 ммоль/л.

К причинам низкого холестерина относятся:

  • обширные ожоги;
  • анемия;
  • сильные и продолжительные стрессы;
  • плохое питание, недоедание, голодание;
  • диеты с низким содержанием жиров, в особенности растительного происхождения;
  • употребление в больших количествах сладких и мучных продуктов, углеводов;
  • алкогольная интоксикация;
  • патологии печени, которая вырабатывает холестерол в недостаточных количествах;
  • разные формы печеночной недостаточности;
  • гипертиреоз;
  • наследственная особенность организма;
  • применение некоторых лекарственных препаратов, нерациональный прием средств, снижающих уровень липопротеидов;

ОжирениеОжирение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • интоксикация.

Чтобы оценить обширность проблемы, важно понимать, чем опасен низкий уровень холестерина. При выполнении биохимического анализа крови стоит обратить повышенное внимание на концентрацию показателя ЛПВП, поскольку именно такая форма холестерина обеспечивает большую часть его функций.

Последствия снижения показателя ниже нормы:

  • ожирение;
  • депрессия, повышенная возбудимость;
  • серьезные нарушения работы щитовидной железы вследствие того, что вырабатывается мало гормонов;
  • разные формы бесплодия, вызванного дефицитом половых гормонов, синтезируемых из холестерина;
  • нарушения кровообращения, преимущественно в головном мозге, инсульт;
  • невынашивание беременности;
  • гипоксия и аномалии развития плода, в особенности печени и нервной системы;
  • заболевания сердца, атрофические изменения в сосудах;
  • сахарный диабет;
  • повышенное выведение кальция из костной ткани, что приводит к развитию остеопороза;
  • хронический гиповитаминоз D, рахит.

Ранние признаки недостатка липопротеидов (преимущественно высокой плотности):

  • снижение полового влечения;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • плохой аппетит;
  • набор веса;

Крупный плод при беременностиКрупный плод при беременности

  • крупный плод;
  • длительное бесплодие;
  • нервозность, агрессивность;
  • сниженный тонус мышц;
  • появление жиров в каловых массах.

В случае усугубления ситуации появляются новые симптомы, которые имеют большую опасность.

Эффективные способы лечения и профилактики

Баланс между нормой и нехваткой холестерина очень хрупкий. Нередко грань трудно установить даже опытному врачу. Самолечение при выявлении низкой концентрации показателя крайне нежелательно, а в большинстве случаев опасно.

Самый безопасный способ повысить ЛПВП — это коррекция образа жизни и питания. Назначением лекарственных препаратов может заниматься только специалист — кардиолог или терапевт.

Эффективные мероприятия для повышения ЛПВП:

  1. Отказ от алкоголя и табака.
  2. Активный и подвижный образ жизни.
  3. Овладение навыками самоконтроля и медитации, занятия плаваньем, йогой.
  4. Употребление достаточного количества яиц, говяжьей печени, качественного сливочного масла, морской рыбы и морепродуктов, растительных масел и орехов. Исключение мучных изделий.

Рацион лучше согласовать с врачом, поскольку важно не злоупотреблять животными жирами, которые, кроме пользы, могут нанести непоправимый вред здоровью человека. Следует сбалансировать питание, обогатив его нужным количеством «полезных» жиров.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий