Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Симптомы высокого холестерина у мужчин

Причины высокого холестерина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как известно, большая часть холестерина синтезируется непосредственно в организме и представляет собой связь белков и липидов. Причинами высокого холестерина могут быть различные факторы: как внешние, так и внутренние. В том случае, когда нарушается баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином, есть риск развития патологий различных систем органов человека.

Факторы, которые оказывают влияние на соотношение плохого и хорошего холестерина в организме человека могут быть самыми разнообразными. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

  • Малоподвижный образ жизни. Сидячая, офисная работа может провоцировать не только застой крови в организме, но и отложения солей и жиров на стенках сосудов. Очень важно уделять должное внимание умеренным физическим нагрузкам хотя бы несколько раз в неделю. Не лишними будут пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной и «вредной» промышленной пищи: колбасы, копчености, шоколадные батончики, сладкая газированная вода, жирная свинина, баранина или говядина. Специалисты рекомендуют внимательно изучать состав приобретаемых продуктов питания. Содержащиеся транс жиры могут быть в разы опаснее, чем обычный жир животного происхождения.
  • Наследственные заболевания: сахарный диабет, патологии сердца, артериальная гипертензия, нефропатии. Причиной высокого уровня холестерина так же может являться наследственный фактор. В том случае, если в семье уже возникали проблемы, связанные с нарушением нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, заболевания эндокринной системы или увеличение уровня холестерина и липопротеинов низкой плотности, следует обязательно проверить кровь на холестерин.
  • Некоторые группы медицинских препаратов, в особенности, при неправильном взаимодействии с другими медикаментами так же могут увеличивать уровень холестерина в крови. Оральные контрацептивы, петлевые и тиазидные диуретики, блокаторы АПФ, бета-адреноблокаторы следует принимать с особой осторожностью и только под наблюдением лечащего врача.
  • Избыточный вес. В том случае, если человек на протяжении длительного времени страдает от лишних килограммов, необходимо приложить должные усилия для того, чтобы привести показатели веса в норму. Это поможет устранить чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, почки, печень и поспособствует нормализации уровня холестерина в крови.
  • В группу риска попадают люди, старше 45 лет, в анамнезе которых имеются хронические болезни. Людям в этом возраста необходимо систематически сдавать кровь и проверять уровень холестерина в крови.
  • Патологии печени: как врожденные, так и приобретенные, так же часто связывают с повышенным уровнем холестерина. Печень является своеобразным фильтром, который перерабатывает и вредные, и полезные вещества, в том числе и холестерин. Когда происходит сбой обменных процессов в организме, это может приводить к повышению уровня липопротеинов низкой плотности.
  • Вредные привычки, безусловно, не способствуют общему оздоровлению, к тому же могут стать причиной высокого холестерина в крови. Курение считается особенно опасным: как активное, так и пассивное.

В том случае, если наблюдается повышенная утомляемость, раздражительность, болезненные ощущения в нижних конечностях и области грудной клетки, следует обратиться за консультацией к врачу и сдать анализ крови на холестерин.

Повышение холестерина у женщин и мужчин

Следует сразу отметить, что нормой содержания холестерина в женском организме считается показатель, который не превышает 6,4 ммоль. При этом, «хорошего» холестерина должно быть не более 1,8 ммоль, а плохого – не более 3,9 ммоль.

Причиной высокого холестерина у женщин может стать беременность. В этот период происходит повышение уровня липопротеинов низкой плотности – так называемого, «плохого» холестерина. Для того, чтобы избежать подобных нарушений, следует систематически посещать своего ведущего гинеколога, проходить все рекомендуемые обследования и выполнять предписания.

Гормональные изменения часто сказываются на состоянии женского организма не лучшим образом. В период менопаузы многие женщины так же отмечают нарушение нормального уровня ХС в плазме крови.

Статистика утверждает, что мужчины гораздо раньше и чаще страдают от повышения уровня холестерина. В группу риска попадают буквально все мужчины, чей возраст перешагнул за рубеж в 36 лет.

Нормами холестерина у представителей мужского пола считаются следующие показатели: «хороший холестерин» — свыше 1,6 ммоль; «плохой» холестерин – свыше 4,9 ммоль. Причины высокого холестерина у мужчин так же связаны в первую очередь с гормональными нарушениями, которые возникают в результате стресса, несоблюдения здорового образа жизни и ряда других причин. При отсутствии физической активности, регулярной половой жизни происходит сбой и нарушения со стороны многих систем органов в мужском организме. Развиваются нарушения обменных процессов, который приводят к повышению уровня липопротеинов низкой плотности.

Общие принципы терапии

Лечение заключается как в назначении медицинских препаратов, так и в соблюдении строгой диеты. В том случае, если повышенный уровень холестерина спровоцирован уже имеющимся в анамнезе заболеванием, терапия должна быть направлена на устранение первопричины. Далее осуществляется симптоматическое лечения повышенного уровня липопротеинов низкой плотности.

 

При повышенном холестерине происходит назначение следующих групп медицинских препаратов: фиброевых кислот и статинов. Если происходит несоблюдение основных принципов здорового питания, пациенту может быть назначен рыбий жир в капсулах, витаминно-минеральные комплексы, чесночные капсулы. Препараты, действие которых направлено на нормализацию липидного обмена и уменьшение уровня холестерина, должны быть назначены лечащим врачом по результатам исследований крови. От самолечения необходимо воздержаться. Так же следует рассказать врачу о медикаментах, которые принимаются на данный момент, либо принимались ранее.

 

В рацион питания необходимо включить достаточное потребление фруктов и овощей, побольше зелени, бобовых, разнообразных напитков и фрешей из свеклы, моркови, гранатового сока, киви. Ключевым моментом является введение рыбы и других продуктов, богатых омега-3 компонентами: льняное масло и семя, кунжут. Так же необходимо употреблять достаточное количество орехов: кешью, грецкие, миндальные. Сливочное масло и маргарин необходимо заменить на растительные масла. Готовить пищу рекомендовано в посуде со специальным покрытием, которое не требует дополнительного добавления масел и жиров. В качестве заправки к салату, вместо привычного майонеза, можно использовать льняное или оливковое масло, а так же лимонный сок. Питаться следует дробно, небольшими порциями, по 5-6 раз в сутки.

Легче предупредить заболевание, чем лечить его, поэтому своевременное обследование является важным моментом в предотвращении повышенного уровня холестерина в крови.

Напишите первый комментарий

Высокое давление: опасность и последствия

Гипертония (она же артериальная гипертензия) – это сердечно-сосудистое заболевание, которое характеризуется высоким артериальным давлением. Чем опасна гипертония и что это вообще, знает не каждый. Также не все знают, что у каждой возрастной группы свой показатель нормы артериального давления, а, значит, и разные показатели могут считаться заболеванием.

гипертонияВ показателе давления крови присутствует 2 цифры. Первая (она же верхняя) обозначает систолическое давление, которое зависит от силы выталкивания сердцем крови в сосуды.

Вторая (или нижняя) цифра обозначает диастолическое давление. Зависит она от эластичности сосудов и их способности удерживать кровяной поток.

Нормальные показатели артериального давления у человека колеблются в диапазоне от 120 до 130 систолического и от 70 до 90 диастолического. Измерения производятся не менее 3-х раз в течение суток у человека в состоянии покоя. Идеальное же давление – это 120 на 70.

  • Симптомы
  • Группа риска
  • Что может стать причиной заболевания?
  • Риски: к чему может привести?
  • Профилактические меры
  • Резюме

Симптомы

Гипертония поначалу протекает бессимптомно. Можно разве только отметить раздражительность, повышенную утомляемость, головокружения и головные боли. Но многие люди на это просто не обращают особого внимания, считая результатом усталости. Им кажется, что стоит просто отдохнуть – и все пройдет. Но на самом деле это должно стать для человека поводом проконтролировать уровень своего артериального давления.

Единственным симптомом гипертонии в начальной стадии является именно высокое давление, причем стойкое. Стойкое – это не обусловленное кратковременным скачком из-за стресса или какой-либо эмоциональной реакции, а имеющее хронический характер.

Тем, кто не пользуется регулярно тонометром (а таких большинство), нужно обратить внимание на следующие симптомы повышенного давления:

  • Головокружение. Возникает даже при небольшом усилии (подъем, наклон или поворот головы, кашель).
  • головокружениеГоловная боль. Локализуется в висках, теменной и затылочной области. При нагрузке (физической и умственной) усиливается. Чаще всего возникает при пробуждении, хотя может появиться и ночью.
  • Одышка и сильное сердцебиение. Появляются как в покое, так и при нагрузках.
  • Различного рода боли, локализованные в области сердца. Могут быть сжимающие, ноющие и колющие. Характерно, что нитроглицерин в этом случае не помогает.
  • Отеки ног. Это говорит о сердечной или почечной недостаточности.
  • Холод в руках и ногах. Возможна хромота.

к оглавлению ↑

Группа риска

Высокое давление с большой долей вероятности может развиться у следующих групп:

  • Пожилые люди. Чем человек старше, тем выше риск. Регулярные проверки показателей тонометра рекомендуется проводить, начиная с 40-летнего возраста.
  • пожилые людиЛюди, злоупотребляющие алкоголем.
  • Курящие.
  • Люди, чьи родители страдают гипертонией. При вероятности развития гипертонии большое значение имеет фактор наследственности.
  • Люди с избыточной массой тела.
  • Люди, которые работают при вредных условиях (повышенные вибрации, сильный шум).
  • Люди с заболеваниями почек.
  • Люди, перенесшие черепно-мозговые травмы.

к оглавлению ↑

Что может стать причиной заболевания?

Гипертония бывает двух видов – первичная и вторичная. Чем вызвана первичная, на сегодняшний день доподлинно неизвестно.

Примерно в 10% всех случаев высокого давления его причиной является заболевание внутренних органов. Это называется вторичная (или симптоматическая) артериальная гипертония.

У новорожденных детей она может быть обусловлена следующими болезнями: коарктация аорты, врожденные почечные аномалии, тромбоз почечной артерии.

гипертонияУ всех остальных вторичная гипертония может быть вызвана эндокринными патологиями (Синдром Иценко—Кушинга, врожденный адреногенитальный синдром, Кона, феохромоцитома), некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, недостаточность аортального клапана). Также у вторичной гипертонии может быть почечное происхождение (стеноз почечных артерий, хронический и острый нефрит).

Что касается первичной гипертонии, то причин может быть несколько. Самой частой причиной высокого артериального давления является атеросклероз. Причем, верно и обратное утверждение – гипертония может привести к атеросклерозу. Кроме того, к гипертонии может привести следующее: малоподвижный образ жизни, чрезмерное потребление соли и насыщенных жиров, стрессы.

к оглавлению ↑

Риски: к чему может привести?

Прежде всего, опасность высокого артериального давления состоит в повышении рисков развития атеросклероза. Скорость кровотока ускоряется, стенки кровеносных сосудов травмируются, усиливаются завихрения и становится больше разрушаемых тромбоцитов. Все эти факторы способствуют возникновению атеросклероза.

Какие еще могут быть последствия у гипертонии? Она приводит к нарушениям в работе внутренних органов и целых систем организма. Рассмотрим это более подробно:

  • зрениеНарушение зрения. При резком повышении давления может произойти спазм артерии, которая питает зрительный нерв, кровоснабжение сетчатки нарушается, целостность ее сосудов также может быть повреждена.

    Гипертония может привести и к таким неприятным явлениям, как кровоизлияние в стекловидное тело или сетчатку. В первом случае пораженный глаз полностью теряет зрение, во втором случае в поле зрения образуется черное пятно.

  • Почечная недостаточность. При этом нарушается нормальное функционирование почек, что приводит к частичной невозможности вывода из организма токсинов. Высокое давление – вторая по счеты причина возникновения почечной недостаточности после сахарного диабета.
  • Ишемическая болезнь сердцаИшемическая болезнь сердца. При этом заболевании в коронарные артерии поступает такое количество крови, которого недостаточно для нормального питания сердца. Если правильно проводить лечение гипертонии, то ишемической болезни вполне можно избежать.
  • Сердечная недостаточность. Хроническое заболевание сердца. При нем сердечная мышца не может в полном объеме обеспечить органы и ткани человека кислородом. Пациент испытывает сильнейшую слабость, он не способен к простейшей физической нагрузке, даже такой, как обычная ходьба.
  • Ишемический инсульт. Сопровождается инфарктом (размягчение участка ткани) мозга;
  • стенокардияСтенокардия. Болезнь, которая характеризуется нарушениями в работе сердца. Может быть спровоцирована переутомлением или сильными эмоциями. Ее симптомы – сильная боль тупого характера в области груди, общее ухудшение самочувствия, а также рвота.
  • Инсульт. При нем в сосудах головного мозга нарушается кровообращение, вплоть до кровоизлияния. Его симптомы: сильная головная боль, которая возникает внезапно, искривление рта, нарушение речи и паралич одной стороны тела. Последствия инсульта можно свести к минимуму, если вовремя принять необходимые меры.
  • Инфаркт миокарда. Его главный признак – длительный приступ боли в левой части груди. Может привести к смерти за несколько минут.
  • Гипертонический кризГипертонический криз. Это одно из самых частых обострений высокого артериального давления. Он может случиться как при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках человека, так и при его относительно нормальном состоянии. Гипертонический криз развивается очень быстро.

    Резко повышается артериальное давление, появляется головокружение, очень сильная головная боль, тошнота, рвота. Также имеет место аритмия или же тахикардия. Особенно к нему предрасположены страдающие метеозависимостью люди, а также женщины непосредственно перед климаксом.

  • У мужчин гипертония может привести к импотенции. В крупных сосудах при гипертонии формируются артериальные бляшки. Когда такая бляшка отрывается, она вполне способна закупорить более мелкий сосуд. И таким сосудом может оказаться тот, который наполняет кровью мужской половой орган, что и приводит к эректильной дисфункции.

Все эти неприятные последствия могут наступить, если высокое давление оставить без должного лечения.

Анамнез. Женщина 13 лет наблюдается у терапевта по причине гипертонии.

Объективно. Состояние тяжелое, больная в сознании. Гиперемия лица. Артериальное давление (АД) – 250 на 130. ЧСС — 90 в минуту. На лице асимметрия “оскала”. Резко снижен мышечный тонус в левых конечностях. Смазанная речь.

Диагноз: инфаркт мозга.

Мероприятия. 10 мл раствора магния (25%) внутривенно, хлорид натрия в изотоническом растворе 10 мл. 4 таблетки глицина под язык. В течение 20 мин состояние стабилизировалось, АД – 190 на 100. Больная госпитализирована.

к оглавлению ↑

Профилактические меры

Предупреждение болезни намного легче ее последующего лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Первый совет для профилактики гипертонии – это избегать стрессов и позитивно относится к жизни.
  • спортВторое. Необходимо держать под контролем свой вес. Если есть лишние килограммы – от них нужно избавиться.
  • Регулярные физические нагрузки. Хотя бы по полчаса в день.
  • Отказ от табака и алкоголя.
  • Последний, но не менее важный совет – здоровое питание. Никакого фастфуда, фрукты — обязательно. Сократить потребление жиров, насыщенных – особенно, так как они наиболее вредные. Потребление соли также сократить (суточная доза — не более 5 г).

к оглавлению ↑

Резюме

Факторы, увеличивающие риск возникновения гипертонии и отягощающие ее последствия, можно разделить на 2 группы:

  • Подлежащие самостоятельному устранению (или с врачебной помощью). Это снижение холестерина, снижение веса, сокращение потребления соли и т.д.
  • Факторы, избавиться от которых невозможно. Это наследственность и возраст.

Всем, кого можно отнести ко второй группе, нужно очень тщательно следить за здоровьем и держать под контролем уровень давления.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

Симптоматика

Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

  • неприятный запах изо рта;
  • сильное потоотделение;
  • быстрая утомляемость раздражительность;
  • частое чувство жажды;
  • резкая потеря или набор массы тела;
  • ухудшение зрения;
  • плохое заживление даже незначительных царапин.

Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

Анализы и норма сахара

Анализ кровиЛюбой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

  1. капиллярная кровь (из пальца);
  2. венозная кровь.

Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

Нормальный уровень сахара:

  • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

Анализ крови из пальцаВ период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

  1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
  2. лечебных физических нагрузок.

Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

  • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
  • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

Правила приема пищи

Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

  1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
  2. алкоголя;
  3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
  4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
  5. жирного мяса и рыбы.

Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

  • свекла;
  • картофель;
  • морковь;
  • бобовые;
  • банан;
  • красные яблоки;
  • виноград.

Диабет еда.Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

Лечебная физкультура

Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

  1. плавание;
  2. спортивная ходьба;
  3. прогулки на свежем воздухе.

Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. Видео в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий