Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Рецепты как снизить холестерин

Повышенный холестерин у женщин: симптомы, причины и лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать, если есть высокий холестерин у женщин? Это вещество — неотъемлемая составляющая каждого организма. Оно входит в состав мембран многих клеток, а хороший холестерин способствует образованию гормонов и необходим для нервной системы. Но его уровень следует поддерживать в нормальном состоянии, потому что он может и отрицательно влиять на состояние организма. Поэтому, чтобы сохранить здоровье, следует знать, как снизить холестерин.

Норма и причины повышения

Чай из липыЧай из липы

Существует холестериновый показатель, который указывает на состояние здоровья у женщин и имеет следующие нормы:

  • нормальное общее содержание менее 5,2 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности менее 3—3,5 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности более 1 ммоль/л;
  • триглицериды менее 2 ммоль/л.

ХолестеринХолестеринЕсли показатели отличаются от нормы, то есть достаточно превышают допустимые, то это указывает на то, что у женщин повышен холестерин. А он — в свою очередь — может послужить развитию различных заболеваний и плохого самочувствия.

Повышенный холестерин в крови у женщин является довольно частым явлением. Это возникает по ряду некоторых причин. Почему повышается холестерин?

Основные причины повышенного холестерина в крови у женщин заключаются в пяти факторах:

  • Возрастная категория — люди старшего возраста имеют замедленный обмен веществ, поэтому они более подвержены воздействиям внешних факторов, а повышение холестерина — это самое распространенное явление у пожилых людей.
  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы — высокий холестерин обусловлен тем, что сосуды начинают сужаться, вызывая плохое кровообращение и нарушение кровоснабжения тканей и органов. Это отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье людей. Поэтому такие признаки повышенного холестерина у женщин, как проблемы с сердечно-сосудистой системой, являются главными.
  • Плохое питание — оно также оказывает немаловажное влияние, поэтому при повышенном содержании холестерина следует тщательно следить за ним и знать, что можно есть, а чего не следует. Причина высокого холестерина в излишнем употреблении жирной пищи, полуфабрикатов, газировки, многих сладостей и прочей вредной пищи.

Избыточный весИзбыточный вес

  • Малоподвижный образ жизни — повышенный холестерин у женщин возникает при наличии излишнего веса, который появляется при отсутствии физической нагрузки. Это обуславливает плохое состояние здоровья, нарушение обменных процессов в организме. В свою очередь — это препятствует хорошему кровообращению и характеризуется повышением показателей.
  • Излишний вес — это важный показатель здоровья, поэтому если женщина имеет излишнюю массу тела, то возникает множество различных заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе — повышается содержание холестерина.

Причины высокого холестерина необходимо знать каждому человеку, чтобы при необходимости уметь его снизить и поправить самочувствие.

Симптомы высокого холестерина

На нормальную деятельность организма оказывают влияние различные факторы. Поэтому чтобы он стабильно функционировал и человек был здоровым, следует ограничивать количество потребляемой пищи с высоким содержанием холестерина.

Следует обращать внимание на различные проявления и нарушение самочувствия, что позволит своевременно начать лечение патологии и предотвратить развитие осложнений.

ИнсультИнсульт

Основные симптомы повышенного холестерина у людей следующие:

  • болевые ощущения в области груди, возможно частое или редкое сердцебиение и прочие нарушения сердечной деятельности;
  • плохая память, жалобы на ее провалы;
  • инфаркты, инсульты, атеросклероз и другие патологии;
  • поражения нижних конечностей, тромбофлебит;
  • болевые синдромы в нижних конечностях.

Некоторые другие признаки могут указывать на повышенное содержание этого вещества у женщин, среди которых нарушения режима сна, головокружения, общие недомогания и прочие.

Поэтому отсутствие должного, своевременного лечения отрицательно сказывается на здоровье и может сопутствовать развитию осложнений.

Опасность высоких показателей и методы снижения их уровня

Чрезмерное содержание холестерина в крови плохо сказывается на здоровье. В первую очередь начинает страдать вся сердечно-сосудистая система, происходит сужение кровеносных сосудов, артерий, просвет забивается плохим холестерином. Из-за этого происходит развитие многих заболеваний сердца — это инфаркт, инсульт, также атеросклероз и образование тромбов.

Начинают страдать нижние конечности, зачастую образуется тромбофлебит. Отсутствие своевременного лечения влечет осложнения, которые имеют тяжелые последствия.

Что делать, если анализы показали высокий уровень холестерина в крови у женщин или мужчин?

Холестерин в кровиХолестерин в кровиСуществуют определенные методы, с помощью которых можно снизить уровень холестерина и поддерживать его в нормальном количестве. Это необходимо знать не только тем, кто страдает таким заболеванием, но и всем людям для профилактических целей. Нормальный показатель холестерина необходим для правильной работы всех систем и органов.

Основные методы снижения холестерина следующие:

  • народные способы;
  • корректирование питания;
  • лекарственные препараты.

Народные методы

У женщин причины высокого уровня холестерина могут быть различны, поэтому чтобы нормализовать состояние здоровья, нужно своевременно начать лечение.

Народная медицина издавна применяется для терапевтических целей при многих заболеваниях, в том числе — хорошо справляется и с повышенным холестерином. Стоит помнить, что средства народной медицины лишь дополняют основное лечение.

Для этого используют специальные рецепты с содержанием лекарственных растений, из которых делают настои, отвары и многое другое:

Отвар из липыОтвар из липы

  1. Липа помогает стабилизировать и снизить уровень плохого холестерина, благоприятно воздействует на общее состояние здоровье. Используется в виде отваров, который делают из сушеных цветков. Регулярное употребление помогает поддерживать показатели на нормальном уровне и препятствует развитию тяжелых болезней.
  2. Прополис помогает очистить кровеносные сосуды от плохого вещества. Для этого применяется специальный экстракт, который употребляют до еды. Продолжительность курса составляет не более 4 месяцев. Прополис показан при повышенном содержании холестерина и благоприятно воздействует при заболеваниях сердца.
  3. Льняное семя положительно сказывается на здоровье при данном заболевании, его добавляют в пищу для нормализации функций и работы органов. Кроме того, льняное семя способствует улучшению состояния кровеносных сосудов и улучшает кровообращение.

Корректирование питания и лекарства

Питание играет важную роль в жизни всех людей, поэтому необходимо тщательно следить за тем, что входит в ежедневный рацион.

Повышающий холестериновые показатели эффект оказывают некоторые вредные продукты, зачастую это жареные, жирные, излишне соленые блюда и пища быстрого приготовления. Поэтому главное — нужно сбалансированно питаться полезными продуктами с содержанием всех необходимых витаминов и микроэлементов.

Снизить показатели помогут следующие продукты:

  • овощи и фрукты;
  • крупы, в основном злаковые культуры;
  • нежирные сорта мяса (курица, индейка, кролик);
  • орехи в небольших количествах;
  • овощные соки собственного приготовления;
  • травяные чаи.

Лечить высокий уровень этого вещества также возможно определенными медикаментами. Они прекрасно стабилизируют состояние здоровья и улучшают сердечно-сосудистую систему. В основном предлагается усиленный курс лечения, а средства назначаются по рекомендации врача, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов. А также их применение корректируется в зависимости от тяжести болезни и возраста пациентки.

О пользе яблочного уксуса при гипертонии

Натуральный яблочный уксус – это ценный продукт, целебные свойства которого известны уже давно. Народная медицина предлагает использовать этот продукт, проводя лечение множества заболеваний, среди которых есть и гипертония.

Натуральный продукт может помочь в лечении как гипертонической болезни, так и симптоматической артериальной гипертензии. Обо всех полезных свойствах яблочного уксуса, в том числе и о том, каким образом он помогает при повышенном артериальном давлении (АД), мы расскажем вам в этой статье.

  • Богатый компонентный состав средства
  • Общие эффекты
  • О гипотензивных свойствах
  • Какие варианты применения возможны?
  • Как сделать яблочный уксус дома?

Богатый компонентный состав средства

Целительные свойства продукта обусловлены высоким содержанием в его составе минералов и микроэлементов. Яблочный уксус богат:

Сырье для изготовления

  • калием;
  • кальцием;
  • бором;
  • железом;
  • магнием;
  • фосфором;
  • серой.

Указанные выше элементы перечислены в порядке их количественного содержания в натуральном продукте.

Таким образом, в этом уксусе отмечается самое высокое содержание калия относительно других минеральных веществ. Помимо того, что такой уксус богат минералами, он также богат рядом биологически активных веществ.

Это:

  • Раствор в стаканеаминокислоты;
  • активные ферменты;
  • танины;
  • пектин;
  • β-каротин;
  • витамины группы B;
  • витамин E.

Все эти вещества обладают выраженными антиоксидантными свойствами, нормализуют метаболические процессы на клеточном уровне, благотворно воздействуя при этом на весь организм.

к оглавлению ↑

Общие эффекты

Используя этот продукт, можно проводить не только лечение, но и профилактику целого ряда заболеваний.

Прием такого уксуса непременно окажет благотворное воздействие не только на больной, но и на здоровый организм.

  1. Яблочный уксус очищает организм, выводит шлаки и токсины, устраняя интоксикационный синдром.
  2. Здоровый образ жизниПродукт нормализует процессы пищеварения, улучшает аппетит, оптимизирует секрецию желудочного сока, перистальтику кишечника.
  3. Натуральный уксус активизирует деятельность иммунной системы для борьбы с имеющимися заболеваниями.
  4. Этот продукт также интенсифицирует обмен веществ, нормализует липидный обмен и снижает тягу к сладкому, что важно для пациентов, страдающих лишним весом.
  5. Если регулярно принимать яблочный уксус, то это отразиться на состоянии кожи, а также волос и ногтей. Кожа постепенно очистится, волосы станут более мягкими и послушными, а ногти – крепкими.

Теперь давайте подойдем ближе к непосредственной теме данной статьи – как же образом помогает яблочный уксус при гипертонии?

к оглавлению ↑

О гипотензивных свойствах

То, что этот продукт эффективно понижает давление, известно многим. А вот механизм данного эффекта известен далеко не каждому. Заключается он в следующем.

  1. Яблочный уксус богат калием, о чем уже было сказано выше. Калий – это ценный элемент, баланс которого важен для нормальной работы сердца, а также здоровья сосудистых стенок. Считается, что калий «чистит» стенки артерий.
  2. Обратите вниманиеАктивные ферменты, которые являются составляющими яблочного уксуса, помогают калию «чистить» стенки артериальных сосудов. Таким образом, эффективно удаляются атеросклеротические и тромботические наложения.
  3. Кроме того, калий помогает почкам выводить избыток натрия из организма, то есть – избавляться организму от лишней жидкости. Избыточный объем циркулирующей крови часто является одним из звеньев гипертонии и для устранения этого звена традиционная медицина предлагает принимать диуретики (мочегонные).
  4. Лечение диуретиками в наибольшей степени чревато избыточным выведением того же калия из организма. Яблочный уксус, как мы с вами уже знаем, богат этим элементом и без труда компенсирует его дефицит.
  5. Танины являются полифенолами растительного происхождения. Одним из свойств данных веществ является их воздействие на клетки сосудистой стенки (эндотелиоциты) при условии гипертонии. Они способствуют снятию сосудистого спазма для снижения цифр АД.

Мы перечислили основные эффекты от приема натурального продукта, который действительно может помочь вам снизить артериальное давление.

Обратите внимание! Не стоит лечить гипертонию одним лишь уксусом.

Безусловно, этот продукт полезен и ценен. Но лечение гипертонии должно назначаться врачом и основываться на медикаментозной терапии. А лечение натуральным яблочным продуктом может применяться в качестве вспомогательной методики. Только в таком случае вам удастся контролировать давление крови, препятствовать прогрессированию, а также развитию осложнений заболевания.

к оглавлению ↑

Какие варианты применения возможны?

С целью того, чтобы понизить артериальное давление, этот продукт принимают внутрь. Есть лишь один способ наружного применения уксуса, о котором мы расскажем вам в конце данного раздела. А сейчас мы приведем для вас самые популярные рецепты, которые используют пациенты с гипертонией для того, чтобы снизить АД.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Рецепт №1. Самый простой.

    Употребление с водойЗаключается он в том, чтобы ежедневно выпивать один стакан теплой воды, в котором разбавлены две чайные ложки натурального яблочного продукта.

    • Рецепт № 2. Более интенсивный.

      Можно также употреблять натуральный яблочный продукт, разведенный теплой водой (соотношение идентично – две чайные ложки на стакан) три раза на протяжении дня. При этом настоятельно рекомендуется добавлять в жидкость мед (по вкусу). Принимать такую жидкость нужно до еды, приблизительно за 20–30 минут.

    • Рецепт №3. Обладает дополнительным седативным эффектом.

      Нужно одну чайную ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипяченой воды и настоять около часа. В полученный настой добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса. Принимать такой состав рекомендуют по 2 столовые ложки 3 раза в день.

      • Рецепт № 4. Отличается мощным гипотензивным эффектом.

        Применение с калинойА связано это с тем, что рецепт предусматривает использование двух растительных ингредиентов, каждый из которых сам по себе способен снизить цифры давления. Одну столовую ложку ягод калины нужно залить двумя стаканами кипятка и настоять на протяжении двух часов. В настой добавить одну столовую ложку яблочного уксуса, а также меда (по вкусу). Принимать полученный настой следует по пол стакана один раз в день.

        • Рецепт №5. Для любителей молочных продуктов.

          В стакане холодной воды нужно разбавить одну столовую ложку уксуса и добавить пол стакана кислого молока. Такую смесь нужно тщательно размешивать и принимать 2 раза в день – перед завтраком, а также перед ужином.

        • Рецепт №6. Для наружного применения.

          Использование компрессов

          Такой вариант использования яблочного уксуса рекомендуют в качестве экспресс-метода, позволяющего довольно быстро понизить цифры давления. Возьмите хлопковую салфетку, хорошенько смочите ее уксусом и приложите на 5–10 минут к обеим пяткам. Такой прием, как правило, позволяет добиться снижения давления.

          Еще более интенсивный вариант данного рецепта предлагает делать полное обертывание обеих ступней салфетками, смоченными яблочным уксусом.

        Существует также несколько правил, которые актуальны для любого рецепта по приему яблочного уксуса:

        • лечение уксусом можно принимать только курсами, с обязательными перерывами;
        • такое лечение в обязательном порядке необходимо согласовывать с лечащим врачом;
        • после употребления яблочного уксуса внутрь обязательно следует полоскать ротовую полость, поскольку такой продукт при условии длительного контакта способен повреждать зубную эмаль.

        Какой рецепт лучше выбрать? Каким образом лучше принимать натуральный яблочный продукт? Мы не ответим вам на эти вопросы и настоятельно рекомендуем согласовывать их с лечащим врачом.

        Только специалист может индивидуально подобрать максимально эффективное лечение, а также максимально безопасный вариант использования такого продукта.

        к оглавлению ↑

        Как сделать яблочный уксус дома?

        Конечно, вы можете купить этот продукт и в магазине. Но хорошо известно, что натуральный продукт, приготовленный дома, обладает намного более выраженными целебными свойствами. Поэтому, если вы решили принимать яблочный уксус и располагаете временем, для того, чтобы приготовить его самостоятельно (время понадобиться вам не столько на приготовление, сколько на ожидание полной готовности – это двухмесячный срок), та мы предлагаем вам следующий рецепт.

        • Натрите на крупной терке чистые яблоки. Необходимо растирать плоды целиком, вместе с сердцевиной и кожицей. Далее нужно поместить яблочную массу в эмалированную емкость.
        • Самодельное средствоДобавьте в емкость теплой воды (из расчета 800 грамм яблок на 1 литр воды). На данном этапе можно также добавить мед или сахар (от 50 до 100 грамм), черные сухари или живые дрожжи (от 10 до 20 грамм).
        • Покройте емкость одним слоем марли и храните таким образом на протяжении двух недель. При этом нужно ежедневно перемешивать состав.
        • По истечении двухнедельного срока нужно выжать сок в стеклянную емкость. На данном этапе также можно добавить 50 грамм меда или сахара.
        • Далее следует покрыть эту емкость одним слоем марли, поместить в темное и достаточно прохладное место. Данной жидкости нужно будет пройти процесс брожения, который займет 1,5–2 месяца. Вы поймете, что процесс брожения завершен, когда жидкость станет светлой и «успокоится».

        Как видите, рецепт довольно прост. С вашей стороны необходимо лишь время и желание получить качественный натуральный продукт.

        Итак, мы рассмотрели основные вопросы, касающиеся того, как можно проводить лечение гипертонии яблочным уксусом. Этот продукт наверняка сможет помочь вам понизить артериальное давление, а также улучшить общее самочувствие. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение!

        • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
        • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
        • Постоянно ощущается повышенное давление…
        • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
        • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

        Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

        Травы понижающие холестерин

        Высокий холестерин – эпидемия сегодняшнего времени. Будучи незаметно повышенным в крови, он вызывает такие смертельно опасные болезни, как инфаркт и инсульт. Учёными создано несколько групп препаратов от повышенного холестерина в крови. Но все они имеют массу побочных действий, часто противопоказаны. В такой ситуации единственным спасением будет знать, какие травы снижают холестерин. Фитотерапия доступна каждому, проверена веками, имеет минимум нежелательных действий.

        Лечебные травы

        Как помогут травы?

        Избыточное количество холестерина образуется в организме, осаждается на стенках сосудов, сужая их. Лекарственные травы, снижающие холестерин в крови, действуют в различных направлениях:

        • тормозят выработку новых липидов,
        • делают кровь более жидкой,
        • делают стенку сосудов крепкой,
        • снижают давление,
        • ускоряют выведение липидов,
        • предотвращают появление тромбов,
        • уменьшают всасывание холестерина из пищи.

        Такой комплексный подход при регулярном лечении травами, снижающими холестерин в крови, очищает сосуды от бляшек и предотвращает появление новых. Стоит помнить, что одних только очищающих свойств трав недостаточно для снижения липидов.

        Следует соблюдать диету, рекомендованную доктором:

        • только нежирное мясо – курица, кролик, говядина,
        • чаще двух раз за неделю готовить морскую белую рыбу,
        • исключить жареное, копчёное, промышленные полуфабрикаты, фастфуд,
        • ежедневно есть не менее 400 грамм свежих фруктов, овощей.

        Полезны умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе. Они способствуют укреплению сосудов и сердца. Бляшки реже образуются у людей, занимающихся физкультурой.

        Следует исключить алкоголь и курение. Никотин негативно влияет на стенку сосудов, делает её тонкой и ломкой. К таким сосудам легко крепится холестериновая бляшка, сужая просвет. Алкоголь влияет на обмен веществ – увеличивая вероятность высокого холестерина, ухудшает состояние сердечной ткани, повышает артериальное давление.

        Какие травы снижают холестерин?

        Среди всего разнообразия фитотерапии человеку, впервые столкнувшемуся с проблемой сосудов, нелегко выбрать лечение. Поможет информация о том, какие травы понижают холестерин лучше всего:

        • Клевер
        • Солодка
        • Боярышник
        • Артишок
        • Подорожник
        • Вечерняя примула
        • Укроп
        • Календула
        • Липа

        Липовый чай

        Рецепты для очищения сосудов

        Просто знать названия трав от холестерина недостаточно. Существуют рецепты для очищения сосудов от холестерина и бляшек. Некоторые из лекарственных трав, понижающих холестерин в крови, следует употреблять как настой цветков. Для других наиболее полезным будет порошок из корневищ. Это зависит от содержания полезных веществ в той или иной части растения.

        Люди годами, десятилетиями собирали рецепты использования трав для снижения холестерина в крови. Используются как чистые настои, так и травяные смеси. Различные травы имеют разные механизмы воздействия. При этом, одно растение может быть эффективно у одного человека, а у другого вызвать аллергию.

        Перед использованием лекарственных трав для снижения холестерина в крови следует посоветоваться с лечащим врачом. Только он может однозначно сказать, не противопоказано ли такое лечение и принесёт ли оно пользу. Нежелательно использовать фитотерапию людям, которые страдают множественной аллергией на растения – скорее всего лекарственные травы спровоцируют аллергическую реакцию.

        Липа от холестерина

        Если встал вопрос, как снизить холестерин с помощью трав, то одним из первых растений следует использовать липу, а точнее, липовый цвет. Он помогает справиться со стрессами, нормализует уровень гормонов, выводит из организма токсины и вредные вещества. Фитостерины, содержащиеся в цветках липы, препятствуют всасыванию холестерина из кишечника. На ранних стадиях, липовый цвет замедляет образование бляшек.

        Используют водный настой липового цвета. Заваривается ложка липы стаканом кипятка, остужается и пьётся пару раз в день. Можно использовать сухой порошок из перемолотых цветков липы. Его принимают внутрь по чайной ложке трижды в день. Курс лечения липой соблюдается в течение 2-х месяцев, далее 2 месяца перерыв.

        Липа почти не вызывает нежелательных действий, противопоказана она лишь при аллергии на дерево липы. Принимать липовый цвет наиболее эффективно при незначительном повышении липидов, когда бляшки ещё совсем тонкие. Тогда действие липы на сосуды будет максимально хорошим.

        Рецепты из клевера

        Красный клевер – повсеместно растущая трава. Его очень легко заготавливать летом – аккуратно срезая цветки и листья, оставляя побеги. Эффект клевера в ускорении метаболизма холестерина: растение быстро выводит липиды из организма. Помимо этого, клевер улучшает иммунитет и благотворно действует на сосудистую стенку.

        Лучше всего принимать цветки клевера. Если они высушены, то столовую ложку такого сырья заливают стаканом горячей воды. Посуда накрывается крышкой, настаивается и остывает. После процеживания, отвар можно использовать, по 2 столовых ложки трижды за день. Курс лечения – 2 месяца.

        Чай из клевера

        Клевер эффективно действует даже если липиды повышены уже долгое время. Однако, не стоит ждать быстрого снижения до нормальных значений. Потребуется некоторое время для того, чтобы нормализовать обмен липидов и снизить вредные липиды.

        Солодка для снижения холестерина

        Доказано, что солодка содержит много флавоноидов. Это вещества, способные снизить высокий уровень липидов. Самый главный компонент – глабридин – препятствует окислению холестерина. Такой не окисленный холестерин выводится из организма, не оседает на стенках. Улучшает солодка и сосудистую стенку, делая её крепкой и эластичной.

        Используется настой корня солодки. Сырьё должно быть высушенным и измельчённым. В небольшую кастрюлю закладывается 2 столовых ложки корней и 500 мл кипятка. На протяжении 10-15 минут отвар следует проварить на медленном огне. Затем отвар остужается, процеживается и хранится в тёмном месте. Принимать можно по 1/3 стакана трижды в день. Курс лечения – 2 недели, затем месяц перерыва и снова двухнедельный курс.

        Календула от холестерина

        Календула или ноготки – отличное средство для чистки сосудов от холестерина. Это растение снижает уровень липидов и делает сосуды крепкими. Заготавливается сырье календулы очень легко – собираются цветки после сезона цветения и высушиваются в проветриваемом месте. Хранить сухие цветки можно в картонных коробках в сухом месте.

        Доступна и аптечная настойка календулы. Она продаётся уже готовой, во флаконах. Принимается по 30 капель до трёх раз за день. Курс лечение не стоит продолжать дольше месяца, обязателен перерыв. Из высушенных цветков календулы можно делать настой, заливая их кипятком и остужая. Готовый настой принимается по столовой ложке трижды за день.

        Календула достаточно сильное средство для снижения холестерина, её можно использовать, если уровень липидов крови повышен уже давно. В сочетании с правильной диетой, регулярный приём настоя календулы замедлит появление новых бляшек.

        Рецепты из подорожника

        С детства известна всем трава подорожника. Это растение, помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, способно очищать сосуды и снижать холестерин в крови. Вещества, содержащиеся в подорожнике, улучшают обмен веществ, расслабляют сосуды, помогают работе печени.

        Лучше всего использовать семена подорожника. Заготавливаются они в конце лета, после цветения растения. Семена применяются в виде настоя – ложка семени заливается кипятком, процеживается после остывания. Следует пить по столовой ложке несколько раз за день на протяжении месяца. Затем делается перерыв в один месяц и лечение повторяется.

        Фитотерапия – достаточно эффективный способ замедлить развитие атеросклероза. На начальных стадиях повышения холестерина в крови, растительное сырье способно предотвращать оседание липидов на стенках сосудов. Конечно, если заболевание находится в запущенной стадии, излечиться будет невозможно. Но регулярное применение трав для снижения холестерина улучшит обмен липидов и замедлит образование новых бляшек. А значит, безопасно и без побочных эффектов, продлит благополучную жизнь.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий