Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Повышенный холестерин у ребенка 6 лет

Что это значит Холестерин 6?

  1. Каким бывает?
  2. Сдаём анализ правильно
  3. Что предпринять самостоятельно для снижения холестерина?
  4. Как питаться?
  5. Движением разобьём холестерин
  6. Кто склонен к повышенному холестерину?
  7. Холестерин 6: что делать?
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существуют две шкалы измерения этого вещества в крови — мг/дл и ммоль/л. Первая означает миллиграмм на децилитр, а вторая – миллимоль на литр.

По первой шкале:

  • Меньше 200 мг/дл – это оптимальный показатель;
  • От 200 до 239 мг/дл – максимально допустимая норма;
  • От 240 – это уже высокая концентрация.

По второй шкале:

  • Менее 5 ммоль/л – отличный показатель;
  • Между 5 и 6,4 ммоль/л – незначительное превышение;
  • От 6,5 до 7,8 ммоль/л – высокий, но не критический;
  • Выше 7,8 ммоль/л – очень высокий.

Если вам назвали цифру 6, то речь идёт о ммоль/л. Соответственно вы попадаете в группу с незначительным превышением.

Холестерин 6

Обращайте внимание не на слово «незначительное», а на «превышение». Уже стоит задуматься и начать действовать, чтобы потом не сожалеть об упущенном времени и нанесённом вреде здоровью. Тем боле, что вы стоите практически на границе.

Врачи Великобритании склоняются к тому, что содержание холестерина выше 6 – это высокий показатель. И он в большинстве случаев приведёт к атеросклеротической болезни.

Каким бывает?

Холестерин делится на две категории: «плохой» и «хороший». Медицинская терминология первый называет «липопротеиды низкой плотности» (ЛНП), а второй – «липопротеиды высокой плотности» (ЛВП). Первый имеет свойство оседать на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Второй защищает наши сосуды от образования этих бляшек.

Совсем не стоит паниковать, когда общий уровень значительно превышает норму. Тут надо сдать дополнительный анализ — полный липидный профиль крови. На его основании можно увидеть, какой холестерин у вас превышает норму, и стоит ли сильно переживать. Возможно, в вашем случае именно «хороший» доминирует, и никаких причин для паники нет.

Сдаём анализ правильно

Проверять наличие холестерина в крови должен каждый человек. Только в возрасте 20 лет это вполне можно делать 1 раз в пять лет. Когда же человек переступает 40-летний рубеж, то тут однозначно нужна ежегодная проверка. Для людей после 60 – два раза в год.

Если вы относитесь к группе риска, если количество холестерина в вашей крови значительно превышает норматив, тогда отнеситесь к этому анализу серьёзно, и вместе со своим лечащим врачом определите схему сдачи биохимии.

Обязательно обратите внимание на правильную сдачу анализа. Вы не должны принимать пищу как минимум за 12 часов до сдачи анализа, а в идеале – за 14 часов. Но и это ещё не показатель того, что анализ сдан правильно, и у вас действительно холестерин составляет 6 ммоль/л.

Например, врачи отмечают зависимость поднятия холестерина в период Пасхи. Когда больные употребляют значительное количество яиц, как в чистом виде, так и в салатах, выпечке, когда употребляют много майонезных салатов в последнюю неделю, то биохимический анализ будет неправдив.

Значительное количество яиц

Чрезмерное употребление нехорошо. Даже временно превышение холестерина в крови приведёт к нежелательным последствиям. Но с другой стороны такое временное превышение показателей не означает, что надо быстро приниматься за медицинские препараты.

Вывод: перейдите к нормальному питанию, ведите привычный образ жизни несколько недель и снова сдайте биохимический анализ. Таким образом, вы увидите общую картину, на которую не будет влиять нерегулярное употребление тех или иных продуктов.

Если всё же второй результат покажет, что у вас холестерин в районе 6 единиц, тогда принимайтесь за оздоровительные меры.

Что предпринять самостоятельно для снижения холестерина?

Уменьшите в своём рационе количество продуктов, которые сами имеют большой процент холестерина, состоят из насыщенных жиров и всевозможных транс-жиров. Эти продукты негативно действуют не только на наши сосуды, но и на большое количество органов, состояние кожи и т. д.

Сами по себе такие продукты могут привести к ишемической болезни сердца или же атеросклерозу.

Минимизируйте или исключите:

  • Жирное мясо;
  • Животные жиры;Жирное мясо
  • Субпродукты;
  • Сливочное масло;
  • Маргарин;
  • Жирные сорта сыра;
  • Яичные желтки;
  • Кокосовое и пальмовое масло;
  • Печень трески, креветки, кальмары.

Пересмотрите своё питание в пользу продуктов, богатых ненасыщенными жирами:Рыбий жир

  • Растительное масло из кукурузы, льна, сои и, конечно, подсолнечника;
  • Рыбий жир;
  • Лосось, сельдь, скумбрия, тунец, палтус и другие рыбы холодных морей;
  • Оливковое и рапсовое масло – это кладезь мононенасыщенных жиров. Обязательно добавьте их в своё питание.

Обязательно стоит ввести продукты, которые выводят из организма плохой холестерин:

  • Груши, яблоки, персики, абрикосы, апельсины;Цветная капуста
  • Малина, голубика, ежевика, клубника, черника;
  • Цветная капуста, спаржевая фасоль, кольраби, брокколи;
  • Фасоль, бобы, горох;
  • Свёкла, морковь, редька, редиска, брюква.

Как питаться?

У вас обнаружили в крови холестерин 6 ммоль/л. Что делать и как правильно наладить питание?

Начните свой день с каши. Идеально употреблять утром гречневую, ячменную или лучше овсяную, которые приготовлены на воде. Любите утром бутерброд? Замените привычный хлеб сортами грубого помола. На него наносите нежирный творог, сыр с жирностью не выше 20 %.

Правильное питание

Можно разнообразить свой завтрак омлетом. Но не стоит брать яйцо целиком, а лучше всего использовать белки, из которых можно приготовить отличные паровые омлеты.

На обед отведайте суп, но не жирный, наваристый, а лёгкий, овощной. Если всё же вы не можете жить без бульонов, то берите птицу. При этом после приготовления суп стоит остудить, снять жир, который образуется сверху, а потом только приниматься за обед.Макарон высший сорт

На второе лучше подобрать сорта макарон группы «А». Можно снова поесть кашу. Для её приготовления используйте не только крупы привычной обработки, но, например, попробуйте бурый рис.

Обязательно включайте в питание рыбу. Это может быть как речная, так и морская рыба.

С видов жирной морской рыбы лучше снимите кожу. Такие рыбные обеды устраивайте как минимум два раза в неделю. А лучше – ещё чаше: ежедневно употребляйте по одному рыбному блюду.

Кроме рыбы на обед вполне можно употребить постные сорта мяса. Это значит, что на нём вы не увидите жира. Но не переусердствуйте с количеством говядины, телятины, баранины. Пусть это будет кусочек менее 90 граммов. Птица – самое лучшее мясо для тех, кто страдает превышением холестерина. Пусть это будет индейка, курица. Но кожу с тушки снимайте до приготовления.Варка, тушение, запекание

Обязательно на обед (и не только на обед) берите овощи и фрукты. Пусть их объём в день будет не менее 400 граммов.

Перекусить между приёмами пищи желательно не булочкой или шоколадкой, а орешками – миндальными, грецкими.

Готовьте пищу с помощью варки, тушения, запекания, гриля. Можно иногда жарить, но на растительном масле, а лучше просто на антипригарной сковороде.

На ужин не стоит разгоняться с количеством еды и её разнообразием. Ограничьтесь несколькими видами продуктов. Снова же не забывайте включать овощи и фрукты, низкопроцентные или вовсе обезжиренные молочные продукты – творог, сыры.

Такое питание поможет вам не только минимизировать количество плохого холестерина, но и сбросить лишний вес, приведёт в норму весь ваш организм.

Движением разобьём холестерин

С питанием разобрались. Но не только оно влияет на формирование холестерина в крови. Физические нагрузки, спорт, движение – это то, что поможет вам справиться с повышенным холестерином. Сразу это не воспринимается: как ходьба поможет ликвидировать плохой холестерин? Но в нашем организме всё закономерно.

Изменения привычного сидячего образа жизни на более подвижный (подъём по лестнице, прогулка протяжённостью в пару автобусных остановок, отказ от автомобиля несколько раз в неделю) поможет вам избавиться от плохого холестерина и повысить количество хорошего.

Подъём по лестнице

Но всё должно быть в меру. Если вам уже далеко за 40, и вы никогда не занимались спортом, то не беритесь сразу за максимальные нагрузки. Идите к своей цели постепенно. Начните с ходьбы, перейдите на медленный бег, а потом уже отправляйтесь в спортзал.

Кроме того помните, что медики утверждают: подъём тяжестей может привести к увеличению количества плохого холестерина и уменьшению хорошего.

Кто склонен к повышенному холестерину?

  1. В первую очередь это люди с лишними килограммами. Если вы мужчина и у вас талия больше 94, то надо сбросить эти лишние кг. Для женщины окружность в талии не должна превышать 80 см.
  2. Курение – причина не только потерять значительную часть своей жизни из-за пагубной привычки, но и возможность повысить «плохой» холестерин в крови.
  3. Контролируйте артериальное давление. Оно не должно превышать 140/90.
  4. Здоровое психоэмоциональное состояние – это здоровье всего организма. Не ругайтесь, уделяйте время для расслабляющих процедур, отдыхайте эмоционально.
  5. Спите не менее 8 часов в сутки. Если на сон вы отводите значительно меньше или значительно больше времени, то вы у вас станет больше шансов заработать «плохой» холестерин.

С возрастом количество холестерина возрастает. Если до менопаузы у женщин «плохой» холестерин ниже, чем у мужчин, то потом всё меняется.

На уровень холестерина влияют наследственные факторы. Однако при выставлении диагноза, исключите семейные привычки, которые были привиты ещё в детстве: жирное питание, малоподвижный образ жизни. Только при таком условии рассматривайте повышение холестерина как наследственный фактор.

Плохую роль в балансе между двумя видами холестерина играют лекарства. Многие безрецептурные препараты повышают липидный профиль. Значит, и уровень «плохого» холестерина.

Обязательно контролируйте уровень холестерина, если у вас:Сахарный диабет

  • Сахарный диабет;
  • Дисбаланс гормонов;
  • Заболевания печени;
  • Почечная недостаточность.

Этот перечень во многих случаях способствует повышению холестерина.

Холестерин 6: что делать?

Если у вас уровень холестерина не выше 6 ммоль/л, то пока вам надо задуматься о своём здоровье. Но принимать кардинальные решения – употреблять медицинские препараты – не спешите.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если же вы ведёте здоровый образ жизни, исключили из своего рациона продукты, которые способствуют образованию холестерина, а норма вредного вещества в крови не падает или же продолжает расти, то надо обращаться за медицинской помощью.

Дисбаланс гормонов

Врач разработает схему применения препаратов, которые вам придётся пить долгое время. И с их помощью вы сможете контролировать уровень холестерина в крови.

Что такое фибриноген в крови: его норма и причины повышения

Одной из важных характеристик крови является исследование ее свертывающих способностей. Среди главных показателей коагулограммы очень актуальна норма фибриногена в крови. Описанию этого вещества, его роли в организме, а также основных патологических процессов, в которых он может участвовать, посвящена данная статья.

Что это за вещество

Главным органом, участвующим в синтезе факторов свертывания, является печень. Но содержание фибриногена зависит не только от ее функциональных способностей. Обмен этого белка из группы глобулинов устроен таким образом, что первично он находится в неактивном состоянии. Активизация фибриногена происходит на последней стадии свертывания под действием тромбина, образованного в результате цепочки последовательных реакций между плазменными факторами свертывания крови. При этом фибриноген превращается в фибрин-мономер, который в присутствии 12-го свертывающего фактора становится фибрином-полимером и укрепляет кровяной сгусток в месте повреждения внутренней стенки сосуда. Со временем под действием фибринолизина происходит постепенное расщепление фибрина на более мелкие субстанции, которые метаболизируются в организме. Плазма крови без фибриногена теряет способность к свертыванию и называется сывороткой.

Общепринятая норма

Взрослые Беременные Новорожденные
От 2 до 4 г/л Не более 6 г/л 1,3-3 г/л

Как и для чего определяется

Циркулирующий фибриноген в крови относится к плазменным факторам свертывания. Поэтому определение его концентрации производится в плазме крови. Это возможно благодаря такому исследованию, как биохимический анализ крови на фибриноген, для проведения которого производится забор исключительно крови из вены. Перед проведением исследования должны быть соблюдены все правила, которые могут повлиять на его результаты (как повысить, так и понизить фибриноген):

  • Исключается прием пищи в течение 6-8 часов;
  • Исключается прием препаратов, влияющих на свертываемость крови. В этом мероприятии нет необходимости только в случае оценки эффективности используемых для лечения антикоагулянтов;
  • Желательно исключить физические нагрузки непосредственно перед забором крови.

Целесообразность определения уровня фибриногена может возникнуть при:

  1. Наличии сосудистых заболеваний, сопровождающихся нарушением кровообращения;
  2. Повышенной кровоточивости и наличии признаков плохой свертываемости крови;
  3. В предоперационном периоде;
  4. При беременности;
  5. Печеночной патологии;
  6. Тяжелых инфекционно-воспалительных заболеваниях;
  7. Больших травмах и массивных ожогах.

Причины и опасности повышения показателя

Во время беременности у женщин содержание фибриногена выше, чем у остальных категорий взрослых людей. Это единственное физиологическое состояние, которое не требует никакой коррекции. Но и для него установлена норма, превышение которой, должно расцениваться как патология. Опасность состояний, при которых регистрируется повышенный фибриноген, заключается в том, что возникает высокий риск усиленного свертывания крови в сосудах. Это становится причиной образования тромбов и нарушения микроциркуляторных процессов. Как результат – поражение внутренних органов, сердца и головного мозга в виде инфаркта, инсульта или гангрены.

С другой стороны, повышенный фибриноген должен рассматриваться как диагностически значимый признак целого ряда заболеваний:

  • Воспалительные заболевания, поражающие внутренние органы или большую площадь поверхностных тканей;
  • Состояния, сопровождающиеся массивным разрушением тканей (панкреонекроз, обширные гнойники, сепсис, инфекционные заболевания, абсцессы легкого, гангрена конечностей);
  • Активная фаза течения аутоиммунных процессов;
  • Прием оральных контрацептивов и других эстрогенсодержащих препаратов;
  • Полиорганная недостаточность функции внутренних органов;
  • Тяжелые формы гипотиреоза;
  • Обезвоживание организма.

Чем можно помочь

Потребность понизить фибриноген в основном возникает в тяжелых ситуациях. Большинство случаев обследования лиц с хронической сосудистой патологией, которые составляют основную группу риска при повышенной свертываемости крови, показывают величины фибриногена, которые соответствуют нормам. Все лечебные мероприятия определяются причиной повышения этого показателя и реальными угрозами такого состояния.

Обычно используют:

  1. Антикоагулянты. Это может быть гепарин или низкомолекулярные препараты (фраксипарин, клексан);
  2. Фибринолитики – стрептокиназа, альтеплаза, фармакиназа. Перед тем, как их использовать, больной должен быть тщательно обследован, так как препараты этого ряда вызывают большое количество осложнений. Поэтому они назначаются преимущественно в критических ситуация и только в условиях лечебного учреждения;
  3. Антиагреганты. Препараты ацетилсалициловой кислоты (аспирин, кардиомагнил, аспекард, лоспирин) и клопидогрель. Они помогают не столько снизить фибриноген, сколько блокировать запуск повышенной свертываемости на фоне его повышения;
  4. Питание с низким содержанием жиров животного происхождения и холестерина;
  5. Прием витаминных препаратов и микроэлементов (витамин Е, омега-3, витамины А, С, никотиновая кислота). При длительном приеме способны эффективно корректировать показатель фибриногена;
  6. Лекарственные растения и зеленый чай;
  7. Дозированные физические нагрузки, исключающие гиподинамию и мышечное перенапряжение.

Видео о гемостазе и участии фибриногена в нем:

Фибриноген относится к показателям крови, повышение которых имеет большее практическое значение, чем понижение. Поэтому коррекция подобного состояния должна назначаться исключительно специалистом.

Повышенный холестерин у ребенка

Многие взрослые страдают от неправильного обмена веществ, в том числе и жирового, вследствие которого развивается атеросклероз. Но бывают случаи, когда при сдаче анализов обнаруживается высокий холестерин у ребенка. Такое состояние очень опасно и может привести к осложнениям в будущем. Родители не понимают с чем это связано и как поступать дальше, чтобы сохранить здоровье малыша.

В чем опасность?

povyshennyi-holesterin-u-rebenka

Холестерин жизненно необходим человеческому организму. Без него не возможна выработка многих видов гормонов, усвоение витаминов. Это вещество защищает клетки от проникновения свободных радикалов и изолирует нервные волокна от повреждений. Казалось бы какой вред может нанести вещество, без которого не проходит ни одна окислительная реакция?

На самом деле все гораздо сложнее. Холестерин существует в организме в двух формах:

  • ЛПНП – низкоплотные молекулы жира, именуемые «плохим» холестерином являются виновниками развития атеросклероза. ЛПНП с легкостью проникают сквозь сосудистые стенки (особенно если они поражены) и формируют бляшки и тромбы
  • ЛПВП – жиры с высокоплотной структурой или «хороший» холестерин помогаю держать баланс между ЛПНП и ЛПВП. Они связывают излишки низкоплотных соединений и переносят их в печень для синтеза полезных веществ

Таким образом, повышенный холестерин у ребенка представляет опасность, так же как и его нехватка. Из-за высокой концентрации в крови ЛПНП у детей возникают:

  • Ожирение – вредные жиры не успевают перерабатываться и откладываются в области внутренних органов, под кожей и других местах
  • Сахарный диабет – связь между холестерином и глюкозой до конца не изучена, но доказано, что повышение одного вещества влечет увеличение количества другого
  • Артериальная гипертония – оседающие в полости сосудов ЛПНП затрудняют кровообращение, вследствие которого сердце начинает работать с усиленной нагрузкой

Судя по исследованиям, первые холестериновые бляшки появляются в 13-17 лет. В старшем возрасте детская гиперхолестеринемия перерастает в атеросклероз, а 30 годам человек может погибнуть от инсульта или инфаркта миокарда.

От чего повышается холестерин у детей

Факторы, вызывающие накапливание холестерина в крови детей могут быть двух видов:

povyshennyi-holesterin-u-rebenka-analize

Генетические

  • если один из родителей страдает гиперхолестеринемией (уровень холестерина более 239мг⁄дл)
  • если предки переносили инсульты и инфаркты
  • если у одного из родителей диагностированы болезни коронарной системы
  • если один из родителей имеет проблемы с сосудами

Приобретенные

  • нарушенный режим питания: жареная пища, фаст-фуды, жирные продукты, кола могут вызвать повышенный холестерин у ребенка до 3 лет. Дальнейшим результатом становится нарушенный обмен веществ, ожирение и проблемы с сосудами
  • лишний вес вызывает не только нарушения липидного обмена, но и сахарный диабет. Как известно повышенное содержание сахара в крови влечет за собой развитие атеросклероза

Категории детей, нуждающихся в анализе на холестерин

Исследования показали, что многие дети с гиперхолестеринемией страдают ей и во взрослом возрасте. И наоборот: высокий холестерин у ребенка после подросткового возраста нормализуется.

Согласно рекомендаций экспертов, проводить липидограмму детям необходимо в следующих случаях:

  • Дети и подростки, чьи родственники (родители, бабушки и дедушки) имели признаки поражения периферических сосудов, ишемии сердца и головного мозга в возрасте до 55 лет: стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт
  • Дети, родители которых в детском или молодом возрасти имели уровень холестерина выше 5,99 ммоль на литр крови.
  • Дети, у которых диагностирован сахарный диабет или артериальная гипертензия

Сдавать кровь на анализ необходимо не реже одного раза в год. Если исследование не показало отклонений, последующее посещение лаборатории можно провести через 3-5 лет.

! Повышенный холестерин у грудного ребенка не является патологией. До 2 летнего возраста анализ на содержание липидов является неинформативным и не имеет смысла для проведения.

Нормы

povyshennyi-holesterin-u-rebenka-normy

С постепенной тенденцией к увеличению нормы холестерина меняются по мере взросления и старения организма человека.

Повышенный холестерин у ребенка определяется при анализе плазмы крови. Расшифровка проводится лечащим врачом или лаборантов в соответствии с общепринятыми нормами:

  • 4,49ммоль на литр крови – допустимое значение для детей после 2-х лет
  • до 5,15ммоль на литр крови – пограничный уровень
  • свыше 5,29ммоль на литр крови – повышенное значение, требующее корректировки

Если наблюдается повышенный холестерин у ребенка 6 лет, врач прежде всего старается исключить болезни почек, щитовидной железы, печени. Если опасных заболеваний не найдено, ребенку рекомендуют кардинально изменить образ жизни. В этом возрасте еще не поздно перейти на здоровое питание, отдать ребенка в спортивную секцию. Это позволит привести холестерин в норму без применения лекарственных препаратов.

Перейти к оглавлению

Диета

Повышенный уровень холестерина у ребенка в любом возрасте требует специального питания. Педиатры рекомендуют диету, основанную на следующих пунктах:

  • жирные продукты заменяются на обезжиренные: молочные изделия, мясо птицы, рыба, цельнозерновой хлеб
  • из рациона выводятся фаст-фуды и сладкие газировки
  • потребление сахара и сладостей ограничивают в 2 раза
  • снижают потребление соли до 2гр в день
  • меню насыщают фруктами и овощами

При приготовлении продукты не рекомендуется обжаривать, лучше приготовить на пару или запечь. Во время приема пищи следить за порциями. Правильно составить меню поможет педиатр.

На детей большое влияние оказывают привычки родителей. Поэтому при переходе на диетический рацион, придерживаться правильного питания необходимо всем членам семьи.

Спорт

Повышение холестерина  у  детей иногда зависит от недостатка двигательной активности. Если позволяет возраст, родителям рекомендуют отдать ребенка в спортивную школу. Плавание, легкая атлетика, занятия гимнастикой или езда на велосипеде улучшают обмен веществ и оздоравливают практически все внутренние органы. Если ребенок еще маленький, хорошим вариантом будет ежедневная прогулка после ужина.

Педиатрическое лечение

Повышение холестерина у детей необходимо тщательно контролировать. Если по истечении 8-12месяцев диета и физические нагрузки не справились с поставленной задачей, врачи назначают медикаментозные средства. Лекарства назначают с 10 летнего возраста. Средство и дозировка подбираются врачом.

Общий холестерин повышен – что это означает?

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий