Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Понизить холестерин в домашних условиях быстро

Содержание

Лейкопения: типы, признаки, проявления, врачебное и народное лечение, опасность болезни

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одной из составляющих крови человека являются лейкоциты — кровяные тельца белого цвета. Эти клетки входят в систему иммунитета, поэтому их называют иммунокомпетентными. На них возложена роль защиты организма от различных вирусов и инфекций. Количество лейкоцитов в крови может увеличиваться или уменьшаться. Когда их число снизится до 4,0х109/л, о лейкопении (лейкоцитопении, нейтропении) говорить рано, однако такое состояние уже требует наблюдения. Обследованию подлежат люди, имеющие в лейкоцитарной формуле уровень лейкоцитов ниже 3,7х109/л. Считается, что это сигнал недостаточного образования белых кровяных телец в костном мозге, вследствие его поражения и потери нормальных функциональных способностей. Если количество белых кровяных телец снижается ниже 1,7х109/л, то речь уже идет об агранулоцитозе, и врач вправе заподозрить тяжелое заболевание крови.

Как она проявляется?

Часто лейкопения протекает вообще без всяких симптомов, а ее проявления зависят от присоединившихся инфекционных агентов или от факторов, вызвавших снижение лейкоцитов. Однако первым (и зачастую единственным) проявлением этого синдрома является повышение температуры тела, сопровождаемое ознобом, к которому вскоре прибавляется быстрая утомляемость, слабость и головокружение, возникающие без видимых причин. При этом сердце начинает биться чаще, появляются головные боли. Это первые симптомы лейкопении. Пониженное образование лейкоцитов приводит к снижению иммунитета. Человек начинает чаще болеть простудными и инфекционными заболеваниями, ослабляющими его организм. К внешним признакам заболевания можно отнести увеличение миндалин и опухание желез, истощение.

В чем опасность лейкопении?

Многие люди не имеют представления, в чем опасность резкого снижения уровня лейкоцитов в крови. Они считают, что это происходит после перенесенного ими заболевания. Может быть и так, поскольку многие патологические состояния способны стать причиной лейкопении. Однако, бывает и наоборот —  многие болезни могут быть вызваны лейкопенией. Происходит это вследствие снижаения защитных сил организма, когда открывается доступ различной бактериально-вирусной инфекции. У людей, с измененной лейкоцитарной формулой и сниженным числом лейкоцитов в крови, риск возникновения онкологических заболеваний, вирусного гепатита, СПИДа и прочих инфекций возрастает в два раза. Для детей этот синдром опасен тем, что, если не обследовать и не лечить ребенка, то можно пропустить тяжелое заболевание крови — лейкоз, поскольку его дебют может проявляться как лейкоцитозом, так и лейкопенией.  Медикаментозная терапия (особенно цитостатики) также способна стать причиной нейтропении у детей.

Почему возникает?

Лейкопения, хотя широко распространена и довольна известна, но все-таки возникает значительно реже, чем лейкоцитоз. Этиология и патогенез синдрома весьма обширны. Наиболее распространены следующие факторы, приводящие к снижению уровня лейкоцитов в крови:

  • Наследственные заболевания, вызывающие различную патологию кроветворения.
  • Нередко к лейкопении приводит острый дефицит витаминов В1 и В12, железа, меди и фолиевой кислоты, необходимых для созревания и пролиферации лейкоцитов. К этому состоянию могут привести даже погрешности в питании.
  • Опухоли с метастазами в костный мозг, апластическая анемия.
  • Но основные причины лейкопении кроются в повышенном разрушении белых кровяных телец. Чаще всего оно вызывается аутоиммунными процессами, сильнодействующими химическими препаратами, которые используются в лечении онкологических и инфекционных заболеваний. К ним относятся цитостатики, антибактериальные средства, некоторые противовоспалительные медикаменты. Иногда лейкопению могут вызвать лекарства для лечения эпилепсии.
  • Частой причиной снижения образования всех видов кровяных клеток является поражение костного мозга (аплазия и гипоплазия), вызванное облучением и повышенным радиационным фоном.

Самые распространенные причины лейкопении у взрослых — разрушение и уничтожение лейкоцитов вследствие усиления функционирования селезенки на фоне некоторых трудно поддающихся лечению заболеваний, таких как лимфогранулематоз, туберкулез, цирроз печени, сифилис, вирусный гепатит и т.д.

Лейкопения в детском возрасте

Нередко заболевание, связанное с нарушение образования белых кровяных телец отмечается и в детском возрасте. Так, например, у детей грудного возраста очень часто выявляется транзиторная лейкопения. Эта разновидность заболевания характеризуется тем, что общее число лейкоцитов в крови остается в норме, а количество гранулоцитов (эозинофилов, базофилов и нейтрофилов) снижено до 15% (бывают случаи их снижения до 5%). На здоровье малыша это никак не сказывается. Признаков возникновения инфекции обычно не наблюдается. В костном мозге нарушений также не отмечается. Причиной возникновения заболевания являются антитела матери, перешедшие к младенцу в период внутриутробного развития. Но они обычно быстро вымываются, и к четырехлетнему возрасту лейкоцитарная формула приходит в норму. Лейкопения у детей старшего возраста возникает при снижении количества лейкоцитов в крови до уровня 4,0х109/л. Проявляется заболевание снижением иммунитета. Ребенок часто болеет. У него постоянно возникают фурункулы, после заживления которых, на коже остаются следы в виде оспинок. Практически у всех детей, больных лейкопенией диагностируется пародонтит. Как правило, ребенок отстает от своих сверстников в росте, плохо набирает вес. Причинами возникновения заболевания являются вирусные инфекции (корь, краснуха, гепатиты), некоторые заболевания бактериального характера (бруцеллез или паратиф), инфекции генерализованной этиологии (сепсис), изменения гормонального фона ребенка, плохая наследственность. Распространенной причиной является аномальное увеличение селезенки (синдром гиперспленизма). При этом у ребенка происходит уменьшение числа лейкоцитов, а также отмечается тромбоцитопения (снижение количества тромбоцитов).

Таблица: нормы лейкоцитов у детей по возрасту и их соотношение

54688488486

Разновидности лейкопении

Различают наследственные (врожденные) и приобретенные типы. Наследственная лейкопения  делится на постоянную (число лейкоцитов понижено и не меняется) и периодическую (время от времени происходит изменение лейкоцитарной формулы).

Приобретенные виды заболевания по характеру течения делятся на острые и хронические. Хронические формы заболевания подразделятся на три подвида: перераспределительная или относительная лейкопения, иммунная и идиопатическая.

  1. Перераспределительная хроническая лейкопения наблюдается, когда белые кровяные клетки задерживаются в расширенных капиллярах некоторых органов (печень, легкие, кишечник). Это поведение лейкоцитов весьма характерно для гемотрансфузионного или анафилактического шока.
  2. Самой распространенной является хроническая иммунная форма. Она возникает, когда человек использует антибиотики, антибактериальные и противовоспалительные препараты слишком часто, тем самым способствуя снижению иммунитета (лекарства медленно убивают его). Часто эта форма лейкопении является вторичной на фоне различных тяжелых заболеваний и при химиотерапии.
  3. Самой редкой разновидностью является идиопатическая хроническая лейкопения. Ее еще называют невинной. Она имеет стабильное, бессимптомное течение, нарушений в составе костного мозга не наблюдается. Чтобы удостоверится в том, что у больного действительно невинная лейкопения, необходимо наблюдать за ним на протяжении не менее трех лет, проводя раз в полгода исследование состава крови. Он должен оставаться неизменным.

Резкое снижение количества лейкоцитов до уровня 1,5х109/л, а гранулоцитов до 0,75х109/л считается острой формой лейкопении. Ее название — агранулоцитоз. Это самая тяжелая, патологическая форма заболевания. Этот вид лейкопении чаще наблюдается у женщин среднего возраста. В пожилом возрасте им болеют представители и того, и другого пола. У детей агранулоцитоз генетически детерминирован и сопровождается повышением эозинофилов в составе крови. У него есть еще одно название — синдром Костманна.

Диагностика заболевания

Современный уровень медицины и регулярное диспансерное профилактическое обследование позволяют своевременно выявить это заболевание и не дать перейти ему в более тяжелые формы, приводящие к полному истощению организма.

Для диагностирования лейкопении необходимы развернутые (клинические) анализы крови, при проведении которых подсчитывается количество каждого вида входящих в лейкоцитарную формулу кровяных телец (нейтрофилов, эозинофилов, базофилов, лимфоцитов и моноцитов) по отдельности. В норме общее число лейкоцитов должно быть больше 4,0х10 9/л, но меньше 9,0х109/л. Отклонении от этих величин наблюдается при нарушении кроветворения или в случае усиленного разрушения лейкоцитов под воздействием неблагоприятных для них факторов.

Медикаментозная терапия

Лейкопения крови чаще всего сопровождает начало патологических процессов, связанных с разрушением белых кровяных телец. Она опасна на всех стадиях, поэтому желательно начинать ее устранение с первых симптомов. Для этого используют лекарственные средства, действие которых направлено на стимуляцию лейкопоэза. Они делятся на две группы:

  • Для стимуляции метаболических процессов. К ним относятся Пентоксил, Метилурацил, Лейкоген и т.п. Они обладают свойствами регенерации клеток и способностью восстановления иммунитета на клеточном и гуморальном уровне.
  • Для повторения колониестимулирующих факторов. Это — Саграмостим, Филграстим, Ленограстим.

Препараты обеих групп можно использовать при всех видах лейкопении. Хорошим дополнением к лекарствам служат БАДы, которые обычно рекомендует лечащий врач.

Как повысить уровень лейкоцитов в домашних условиях?

Лечение лейкопении наиболее эффективно, когда медикаментозная терапия дополняется средствами нетрадиционной народной медицины. Одним из лучших средств для увеличения количества эритроцитов и лейкоцитов является мумие. Принимают его по специальной схеме, постепенно увеличивая дозировку.

Схема приема мумие

  1. утром после пробуждения;
  2. перед обедом (за полтора часа);
  3. перед сном.

Дозировка:

  • 0,2 г на протяжении первых десяти дней;
  • 0,3 г — следующие десять дней;
  • 0,4 г — в последние десять дней.

После этого необходим перерыв в течение 10 дней. 54654556 Взрослые могут справиться с истощение организма и упадком сил, принимая 25% спиртовую настойку корней барбариса или настоянные на светлом пиве цветки и листья шандры.

Рецепт приготовления настойки из шандры

Две столовые ложки сухого растения залить литром пива. Настоять 4 дня. Процедить. Пить по четверти стакана перед едой.

Лейкопения и онкология

То, что лекарственные средства для химиотерапии негативно сказываются на формировании и развитии всех клеток крови, не является секретом. Но на сегодняшний день, это один из самых эффективных методов лечения рака. Противораковые лекарственные средства вводятся в систему кровообращения. Но они воздействуют не только на пораженные опухолью клетки. При этом происходит разрушение костного мозга и формулы крови. И в первую очередь поражаются лейкоциты, так как их период существования более короткий. Возникает лейкопения. Эритроциты и другие составляющие крови делятся гораздо медленнее, и живут дольше, поэтому анемия по причине их угнетения встречается намного реже. Врачи делают все возможное, чтобы свести к минимуму побочные эффекты от этой процедуры. Им на помощь приходят лекарственные средства, разработанные генной инженерией. Они способствуют формированию гранулоцитов и лимфоцитов.

Тяжелые степени лейкопении с успехом лечатся Лейкомаксом, Молграмостимом, Филграстимом и Ленограстимом. Из традиционных препаратов хорошо зарекомендовал себя Гранацит.

Природная помощь организму после химиотерапии

Чтобы быстрее преодолеть негативные последствия лечения онкологических заболеваний, необходимо пройти восстановительный лечебный курс. Он рассчитан на месяц и проводится отваром из семян льна. Семена льна обладают уникальной способностью выводить из организма различные токсины:546486

  • Для приготовления отвара на 2л кипятка берется 4 столовые ложки льняных семян. Нагревать на водяной бане в течение двух часов. Пить в неограниченном количестве во второй половине дня (ежедневно).

После восстановительного периода наступает черед переходного. На протяжении месяца необходимо пить настой душицы и отвар овса. Настой душицы готовится обычным способом. А вот для приготовления овсяного отвара необходимо использовать следующий рецепт:

  • Овес должен быть в шелухе, неочищенным, но тщательно промытым. Им на четверть заполняется трехлитровая кастрюля и заливается доверху водой. Настаивается в течение ночи, а затем отваривается в течение 30 минут на слабом огне. Пить в течение дня в неограниченном количестве.

На этом лечение народными средствами лейкопении не ограничивается. Если лейкоцитов в крови мало, рекомендуется каждое утро съедать порцию измельченной моркови, заправленной растительным маслом или сметаной. А в течение дня пить по половине стакана настоя донника. Повышению лейкоцитов способствует молочный кисель из неочищенных зерен овса. Для его приготовления любая емкость заполняется наполовину зерном и заливается молоком. Варить 20 минут на медленном огне. Использовать для питья вместо воды.

Правильное питание — важная составляющая лечения

5464Пациент должен помочь докторам, соблюдая все предписания, правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни. Питание при лейкопении должно быть сбалансированным. В рационе должны присутствовать продукты, способствующие повышению гемопоэтической функции костного мозга. Очень полезны мидии, устрицы и прочие морепродукты. В них большое содержание витаминов группы В, меди и полезных аминокислот. На столе постоянно должны присутствовать зелень (шпинат, спаржа, сельдерей), капуста брюссельская и брокколи. 5648 Обязательно употребление сыров и молочных продуктов. Желательно больше употреблять блюд из фасоли, чечевицы, гороха, тыквы и свеклы. Это — источники фолиевой кислоты. Следует отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, печени и почек. Разрешается употребление крольчатины и индюшатины. Полезна печень тресковых рыб.

Кошки тоже страдают от лейкопении

Оказывается, что лейкопенией болеют и кошки в молодом возрасте. При этом у них отмечается высокая температура и рвотные позывы. У кошек снижается количество лейкоцитов, а в частности, нейтрофилов. Животное настолько сильно ослабевает, что не в состоянии самостоятельно принимать пищу. Наблюдается сильное обезвоживание, проявляющееся в сухости шерстного покрова. Заболевание протекает скоротечно, так как его признаки не всегда правильно распознаются хозяевами. Домашняя любимица погибает через несколько дней после начала болезни.

*** Чтобы избежать лейкопении, следите за своим здоровьем. Помните, что любое недомогание всегда вызывается сбоем в работе той или иной системы организма.

Видео: лейкоциты в программе «Жить здорово»

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

  • Как понизить холестерин в домашних условиях

    Повышенный уровень холестерина – это мина, которая может взорваться в любую минуту. Обращение к специалистам – это первое, что должен сделать больной человек, однако существуют и домашние методы быстрого снижения уровня холестерина, о которых должен знать каждый. Они могут пригодиться в том случае, если человек находится в труднодоступном районе, и быстрая помощь специалистов невозможна, и тогда лечить приходится доступными средствами. Также именно домашние методы позволят быстро понизить уровень липидов, нормализовать состав крови и подвести его к идеальному, насколько это возможно в данной ситуации.

    Прежде чем понизить холестерин в домашних условиях, необходимо понять, откуда он появляется в организме, и основных причин здесь может быть две. Во-первых, рацион человека изобилует продуктами с высоким содержанием животных жиров, часть которых непременно отложится в органах и на стенках сосудов. Во-вторых, у человека по некоторым причинам может происходить повышенный синтез холестерина в организме. По частоте первая причина куда популярнее второй. Решение проблемы в этих случаях также будет различным, однако бороться с атеросклерозом необходимо на всех фронтах. Необходимо подготовиться к тому, что лечить эту болезнь придется достаточно долго.

    Диета

    Пожалуй, основная часть рекомендаций, как бороться с повышенным холестерином, базируется на диете, это первое условие по его снижению. Даже современные фармацевтические препараты по своему действию не могут сравниться с диетой, направленной на снижение уровня холестерина, и ее человек должен соблюдать постоянно. Пациент должен понимать, что диета в его случае – это не лечение, это образ жизни, который позволит ему обновить полностью свой организм.

    Основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием клетчатки. Она не только способна вывести излишние липидные компоненты из плазмы крови, но и дарит чувство насыщения, а значит, человек будет ощущать сытость от небольшого объема пищи. Овощей и фруктов в рационе человека должно быть не меньше половины от всего объема принимаемой пищи. Кстати, клетчатка содержится не только в овощах и фруктах, как привыкли думать многие, но и в крупах. Так, овсянка на воде – это отличное блюдо, которое поможет быстро понизить холестерин в домашних условиях. Добавление молока или сливочного масла к этому блюду значительно снизит полезность и лечебные свойства блюда, а вот отруби могут их даже повысить. Отруби можно добавлять в выпечку и даже в салаты. В дополнение ко всему они насытят организм минералами и витаминами группы В, которые отвечают в том числе и за психоэмоциональное состояние человека.

    diets_house_hol

    Нельзя забывать и о растительных жирах. Высокая калорийность при лечении атеросклероза не позволяет употреблять их в больших количествах, однако ими можно почти полностью заменить животные жиры. Есть и особые виды масел, в которых содержание активных компонентов с антисклеротическим действием куда больше. Например, регулярное употребление чайной ложечки льняного масла перед едой – отличная профилактика и лекарство против атеросклероза, ведь оно быстро помогает вывести липопротеины низкой плотности из сосудов.

    Наконец, еще одна группа продуктов, которые необходимо включить в свой рацион, — это жирная рыба. Упор здесь надо делать на те виды рыб, в которых высокое содержание рыбьего жира. Речная рыба под это описание не подходит, хотя считать ее вредной тоже нельзя. Речная рыба – это ценный продукт с высоким содержанием белка, хотя антисклеротическим эффектом такой продукт не обладает. Морская же рыба, наоборот, является настоящим лекарством, способным быстро вывести холестерин из крови. К тому же, она очень вкусна, а потому люди употребляют ее с удовольствием. Конечно, при этом необходимо считать общую калорийность рациона за сутки и стараться не выходить за определенные ограничения.

    Нет – трансжирам

    О них следует поговорить подробнее. Еще три десятка лет назад трансжиров в рационе людей почти не было. Трансжиры создают из смеси животных и растительных масел, однако те не помогают вывести липиды из крови, а наоборот, способствуют их отложению на стенках сосудов. Организм же воспринимает этот продукт как ненасыщенные жиры и пытается их использовать для построения клеточных мембран. Поскольку формулы растительных масел и трансжиров различны, то и свойства у них разные. Пропускная способность клеточных мембран значительно снижается. Иными словами, можно говорить о нарушении обмена веществ на клеточном уровне. Сначала человек чувствует ухудшение самочувствия, а впоследствии может снизиться его иммунитет, и повышенный уровень холестерина в крови будет лишь одним из симптомов в огромном списке. Иными словами, если необходимо понизить холестерин в домашних условиях, то нужно не просто уменьшить количество принимаемых трансжиров, а полностью отказаться от продуктов, в которых те содержатся.

    Физическая активность

    На удивление, физическая активность не является первостепенным шагом по быстрому снижению уровня холестерина, в отличие от диеты. Дело в том, что активные действия больного человека могут вызвать проблемы с сердцем, что приведет, например, к спазмам сосудов. Не любая физическая активность при повышенном холестерине будет полезна. Так, статические упражнения с отягощениями не ведут к уменьшению жира и уровня холестерина крови. Выбирать необходимо среди динамических видов спорта: ходьба, езда на велосипеде, бег, плавание, командные виды спорта (теннис, баскетбол). В домашних условиях можно заниматься аэробикой. Очень важно начинать первые тренировки постепенно. Так, занимаясь ходьбой, сначала человек может пройти всего 1 километр, постепенно увеличивая расстояние на несколько сот метров. Тренировка не должна быть изнуряющей, ведь негативные эмоции, полученные во время нее, скорее всего приведут к тому, что совсем скоро спорт будет забыт.

    sport_house_hol

    Наконец, можно варьировать виды физической активности, а также менять время тренировки, чтобы спорт не наскучил. И последнее, нельзя заниматься при плохом самочувствии. Так, если уровень холестерина в крови критический, то заниматься спортом нельзя. Необходимо попытаться восстановить его медицинскими препаратами или народными средствами, отдохнуть, и только после этого приступать к активным действиям. Важное значение имеет и регулярность. Однократные занятия не принесут ощутимой пользы и не помогут вывести холестерин из сосудов. Тренировка сосудов должна быть регулярной, и только тогда можно будет наблюдать снижение холестерина.

    Избегать стрессов

    Казалось бы, какая связь между повышенным уровнем холестерина и теми эмоциями, которые испытывает человек? Взаимосвязь эта прямая. Так, если человек начинает нервничать при неприятном разговоре, то организм его в этот момент пытается мобилизовать свои ресурсы для бегства или борьбы. Это приводит к резкому повышению уровня холестерина и сахара и может даже стать причиной инфаркта или инсульта. К слову, спустя некоторое время после такого разговора уровень холестерина и сахара опять придет в норму, но и эти минуты могут стать губительными для сосудов человека. Именно поэтому пациенту с повышенным уровнем холестерина так важно оградить себя от неприятных ситуаций, не общаться с теми людьми, разговор с которыми приносит им одни расстройства.

    stress_house_hol

    То же самое можно сказать и об экстремальных видах спорта. Несмотря на то, что в них действительно присутствует физическая активность, выброс адреналина в случае с повышенным уровнем холестерина может быть опасен. Совершенно другая ситуация, если человек имеет лишний вес, однако при этом состояние его сосудов не нарушено. В этом случае кратковременный выброс адреналина будет способствовать снижению веса.

    Вредные привычки

    Алкоголь значительно нарушает проницаемость стенок сосудов, а ведь именно эта часть организма у человека с повышенным холестерином является слабым местом. В процессе переработки алкоголя серьезно страдает печень, не говоря о ее повреждениях, в том числе и необратимых. Все это не учитывает еще и таких последствий алкогольной зависимости, как ухудшение отношений с родными или коллегами, что ведет к постоянным ссорам. Алкоголь – это напиток, который стоит на первом месте в списке запрещенных продуктов для человека с повышенным холестерином, и избавиться от него нужно как можно быстрее.

    smoke_house_hol

    Столь же сильно разрушают стенки сосудов и продукты окисления сигареты. Такая воспаленная оболочка сосудов с легкостью принимает липопротеины низкой плотности, а в некоторых случаях начинает сама его производить. К слову, повышенный уровень холестерина можно наблюдать даже у курильщика с невысокой массой тела, а потому обольщаться человеку с нормальным телосложением не стоит. Отсутствие избытка жира не спасает его от тех отклонений, что уже происходят в его организме. Считается, что эффективность соблюдения диеты и регулярного приема лекарств у курильщика снижается почти вдвое. Стоит ли эта вредная привычка таких жертв?

    Народные средства

    Не стоит относиться к травам предвзято и считать их бесполезными в этой борьбе. Быстрое и долговременное снижение холестерина – это та задача, которая по силам фитотерапии. Кстати, именно на основе некоторых трав создаются многие препараты, которые помогают понизить уровень холестерина, и ученые постоянно изучают все способности тех или иных компонентов, выделенных из растений. Есть и самые древние рецепты, которые и сегодня стоят на страже здоровья. Они не только борются с холестерином ничуть не хуже современных фармацевтических препаратов, но и помогают лечить и некоторые сопутствующие заболевания.

    Рецепт 1. Для приготовления необходимо взять чеснок (350 г), которые нужно тщательно перемолоть. Это можно сделать при помощи блендера или мясорубки. Должна получиться кашица, которую нужно залить 150 г спирта. Состав помещают в стеклянную банку и оставляют настаиваться в темном месте на 10-15 суток. После этого настойку нужно процедить. Принимают ее до еды, трижды в день, с небольшим количеством холодной воды. В первый день до приема пищи необходимо принять всего 1 каплю, а затем это количество надо постепенно увеличивать, пока оно не будет равно 15. С этого дня количество принимаемой настойки нужно в обратном порядке уменьшать. Благодаря фитонцидам и эфирным маслам, которые содержатся в чесноке, она обладает способностью быстро очищать сосуды от скоплений холестерина и тем самым способствует его снижению. Постепенное наращивание количества принимаемых капель – это своеобразная тренировка сосудов и всего организма, ведь настойка достаточно концентрированная. Кстати, есть у этого рецепта и свои недостатки. Так, нагрузка на печень при его приеме увеличивается, а потому следует ограничить себя от злоупотребления кофе и острыми приправами в больших количествах, не говоря уже об алкогольсодержащих напитках.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Рецепт 2. В этом рецепте к очищающему действию чеснока добавляются антисклеротические свойства лимона, который также способен понизить уровень холестерина в крови. На каждую головку чеснока необходимо взять по одному лимону. Эти продукты необходимо тщательно измельчить. Лимоны перед измельчением очищать от кожуры также не надо. После этого кашицу необходимо выложить в стеклянную банку и залить водой. Пропорции должны быть следующие – 4 головки чеснока, 4 лимона, 3 литра воды. Настаивать смесь необходимо 3 суток в темном месте. Банку необходимо периодически встряхивать, чтобы все частички лимонов и чеснока смогли отдать свои полезные активные ингредиенты. Остается лишь процедить настой. Принимают этот состав по 2 столовые ложки перед едой, постепенно увеличивая количество и доведя его до 100 г на прием. На один курс рекомендуется употребить 4 банки такого лимонно-чесночного состава. Готовить настой необходимо заранее. Так, вторую банку лучше поставить уже спустя 6-7 дней после начала всего курса.

    Рецепт 3. Помогает понизить уровень холестерина и вывести его из организма и клевер. Для лечения берут лишь соцветия. Их необходимо взять немало, чтобы полностью покрывалась пол-литровая стеклянная банка. Клевер перед использованием не промывают, чтобы не удалить ценные минералы, а потому сбор цветков должен происходить в чистом месте, вдали от автомобильной трассы и выбросов промышленных предприятий. Теперь полулитровую банку с цветками клевера необходимо залить водкой до краев. Банку помещают в темное место и настаивают такое средство 2 недели. Остается лишь процедить его и принимать. Пьют настойку по столовой ложке 1 раз в день. Лучше это делать в обед или перед сном, поскольку употребление алкоголя в утренние часы натощак не считается правильным.

    Снижение холестерина дома. Почему это может быть опасным

    Действительно, что плохого может принести нормальное желание человека улучшить свое самочувствие и приведение состава крови к стандартам? Все дело кроется в непрофессионализме тех, кто учит бороться с холестерином и раздает такие советы. Интернет кишит способами и методами, благодаря которым можно понизить уровень холестерина в домашних условиях, однако для конкретного человека пользу может принести нечто совершенно иное. Кроме того, содержание холестерина в крови можно узнать только при сдаче анализа, а значит, без обращения к врачу здесь не обойтись. Все симптомы – головная боль, одышка, тяжесть – могут действительно являться признаками увеличения холестерина в крови, а могут свидетельствовать о развитии совершенно иного заболевания. Только специалист может распознать те или иные симптомы и поставить диагноз. Иными словами, основное предостережение здесь должно быть следующим. Понижение холестерина в домашних условиях действительно имеет право на существование, однако эти действия не должны отрицать поход к врачу.

    Наконец, клиническая картина атеросклероза после начала лечения может меняться, а значит, могут поменяться и назначения специалиста. Возможно, придется заменить препараты или отменить некоторые из них вовсе. Важно понимать, бороться с холестерином лучше совместно с врачом, а повышенный уровень липидов – это не просто неприятность, а болезнь, и домашние рекомендации могут лишь быть частью комбинированного лечения, но они не заменяют его полностью.

    Лекарственные средства

    Их должен назначать только врач. В каждой конкретной ситуации вид препарата и его дозировка будут различными, а потому принимать препараты «как у соседа» нерационально и даже опасно. После назначения их можно принимать в домашних условиях, однако периодически следует посещать кардиолога или терапевта и заново сдавать анализы, чтобы врач при необходимости мог вовремя скорректировать программу лечения. Эти средства достаточно эффективны и позволяют лечить атеросклероз даже на самых запущенных стадиях.

    Как быстро снизить артериальное давление

    Давление считается повышенным, если оно систематически превышает 139/89 мм ртутного столба. Причины и степени тяжести артериальной гипертензии бывают разные, поэтому и методы лечения могут отличаться. Лучший вариант – делать это под контролем врача, после обследования и выяснения диагноза.

    Почему высокое давление опасно

    АД – это сила давления крови на сосудистые стенки. При гипертензии увеличивается нагрузка на сердце. Если давление постоянно высокое, есть риск ухудшения кровоснабжения в органах и, как следствие, нарушение их работы. Если не лечить гипертензию, высока вероятность гипертонического криза, который может стать причиной инфарктов и инсультов.

    Общие принципы снижения давления

    Лечить гипертензию и понижать АД, безусловно, нужно, но медики предупреждают, что быстрое понижение артериального давления может быть небезопасным. Если оно повысилось не резко и не превышает 180 мм ртутного столба, то снижение должно быть постепенным, в течение 2-3 часов. Так сосуды меньше пострадают.

    Способы снижения АД

    Снизить артериальное давление можно разными способами, среди которых:

    • диета,
    • физические упражнения,
    • народные методы,
    • препараты.

    В начальной стадии болезни, когда АД повышается незначительно и может самостоятельно снижаться, можно обойтись без медикаментозной терапии, регулируя его правильным питанием, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек и лечением народными средствами.

    При стойком повышении АД обычно уже не обойтись без препаратов разных групп. Они назначаются индивидуально лечащим врачом и, скорее всего, их придется принимать уже пожизненно. При этом медикаментозная терапия совсем не отменяет коррекции питания, избавления от пагубных привычек и ведения здорового образа жизни. Народные средства в этом случае помогут снизить дозировку лекарств.

    Продукты при повышенном давлении

    Диета должна находиться у гипертоника не первом плане. Особенно она важна на ранней стадии заболевания, когда еще можно поддерживать давление в норме без таблеток.

    Общие принципы питания при гипертензии:

    1. Питаться нужно часто небольшими порциями. Количество приемов пищи в сутки – 5-6.
    2. Страдающим высоким давлением необходимо пить больше чистой воды.
    3. Желательно отказаться от соли совсем или снизить ее потребление до пяти грамм в сутки (необходимое организму количество уже содержится в продуктах). Известно, что соль удерживает жидкость и способствует росту АД.
    4. Баланс жиров, углеводов и белков должен составлять, соответственно, 30:55:15. При этом жиры рекомендуется выбирать растительные, из углеводов отдавать предпочтение кашам (овсяной, гречневой), белковая пища должна состоять из рыбы, нежирных сортов мяса, орехов, бобов).
    5. Пищу нужно варить, запекать, тушить или готовить на пару. Фрукты и овощи можно есть как свежими, так и отварными, тушеными, запеченными.

    Что можно есть

    Диета должна способствовать стабилизации артериального давления и не приводить к его повышению. В рацион нужно включать следующие продукты:

    • молочное;
    • нежирные сорта рыбы и мяса;
    • бобовые культуры и крупы;
    • зелень;
    • свежие ягоды, фрукты, овощи (брусника, свекла, клюква, калина);
    • семечки подсолнечника и орехи;
    • варенье, повидло, мед.

    Какие продукты под запретом

    В первую очередь нужно прекратить употребление алкогольных напитков. Кроме этого, в рационе не должно быть такой вредной пищи:

    • газированные сладкие напитки;
    • сдоба и кондитерские изделия;
    • острое, копченое, соленое, жареное;
    • жирные продукты;
    • шоколад и кофе.

    Примерное меню при гипертонии

    Завтрак
    1 вариант: овощной салат, сыр, чай с лимоном.
    2 вариант: нежирный творог, хлеб из муки грубого помола, сок.

    Второй завтрак
    1 вариант: тыквенное пюре, зеленый чай.
    2 вариант: овощной салат, отвар шиповника.

    Обед
    1 вариант: нежирная рыба, отварной картофель, компот.
    2 вариант: овощное рагу, котлета на пару, сок из овощей с мякотью.

    Полдник
    1 вариант: сухарики.
    2 вариант: фрукты.

    Ужин
    1 вариант: овощной салат, кисломолочный напиток.
    2 вариант: каша, чай.

    Перед сном
    1 вариант: кефир.
    2 вариант: грейпфрут.

    Какие продукты помогут снизить давление

    Лимон и мед

    Для снижения АД растворяют в стакане минеральной негазированной воды ложку меда и добавляют сок ½ лимона. Выпивать утром натощак.

    Свекла, клюква и лимон

    Два стакана свекольного сока, полтора стакана клюквенного, сок одного лимона, 250 грамм меда и стакан водки перемешать до полного растворения меда. Принимать смесь по столовой ложке за час до еды трижды в день.

    Чеснок

    Залить чесночную кашицу (стакан) водкой (пол-литра) и поместить в темное место на сутки. Принимать по столовой ложке до еды трижды в день.

    Чеснок и лимон

    Три головки чеснока и три лимона пропустить через мясорубку или измельчить блендером, затем залить полутора литрами горячей воды. Настаивать под крышкой в течение суток, периодически помешивая, после чего процедить. Принимать нужно трижды в день за час до еды по одной стол. ложке.

    Овсянка

    На стакан овсяных хлопьев потребуется литр воды. Варить, пока не останется половина жидкости, затем процедить и пить. Отвар нормализует АД и улучшает работу ЖКТ. Средство рекомендуется при противопоказании чеснока.

    Физические упражнения

    Прежде чем начать заниматься физкультурой, людям с гипертонией нужно посоветоваться с врачом, который, исходя из состояния пациента, определит возможную нагрузку.

    Во время выполнения упражнений нужно проветрить комнату. Начинать занятие следует с разминки. Это может быть обычная ходьба. Во время гимнастики дышать ровно и глубоко, делать упражнения не напрягаясь, без усилий. Голову слишком низко наклонять не рекомендуется, чтобы к ней не приливала кровь. Упражнения благотворно влияют на дыхательную систему и способствуют нормализации давления.

    В положении лежа на спине

    • Лечь на спину, подбородок прижать к шее, приподнять таз и делать легкие потрясывания.
    • Ноги согнуть в коленях, руки положить вдоль туловища. Плавно двигать колени к голове, при движении в обратном направлении ноги на пол не опускать.
    • Лежать с вытянутыми ногами и делать телом вибрирующие движения.

    В положении лежа на животе

    • Лечь на живот, руки под подбородком. Поднимать поочередно то правую, то левую ногу.
    • В упоре лежа вниз лицом совершать движения тазом, затем сделать аналогичное упражнение только лицом вверх.

    Сидя

    • Сесть на пол и поочередно то напрягать, то расслаблять ягодичные мышцы.
    • Сесть на высокий стул, чтобы ноги свободно свисали, руки положить на колени. Совершать движения ногами (одна вперед, другая – назад) в течение одной минуты.

    Стоя

    • Встать, ноги поставить на ширине плеч. Положить правую руку на грудь, левую – на живот. Живот выпятить – вдохнуть, втянуть – выдохнуть.
    • Встать, поставить ноги на ширине плеч, руки опущены. Раз – согнуть правую руку в локте, два – левую, три – поднять вытянутую правую руку над головой, четыре – левую, пять – согнуть в локте правую, шесть – левую, семь – опустить правую, восемь – опустить левую. Сначала темп средний, затем постепенно перейти на быстрый.

    Народные методы

    Народная медицина предлагает очень много рецептов для снижения давления. Эти средства проверены временем и пользуются популярностью у людей, которые хотят лечиться в домашних условиях без лекарств.

    Лекарственные растения и травы

    Их можно заготовить самостоятельно или купить сбор в аптеке. Перед началом лечения народными средствами нужно обратиться за советом к врачу, чтобы избежать неприятных последствий.

    Сбор 1
    В равных количествах смешать цветки липы, траву душицы, листья подорожника, ягоды малины, листья березы, полевой хвощ, листья и семена укропа. Залить смесь кипящей водой, дать настояться полчаса, процедить. Пить настой три раза в день по 150 мл в один прием до еды.

    Сбор 2
    Смешать по две столовые ложки мелиссы и шишек можжевельника, по три ложки мяты перечной и пустырника, одну ложку укропа. Две столовые ложки смеси заварить литром кипятка в термосе и оставить на четыре часа. Пить настой в теплом виде до еды по половине стакана.

    Сбор 3
    Смешать три столовые ложки плодов шиповника, одну ложку измельченной травы крапивы и по две ложки ягод черной смородины и красной рябины. Заварить в термосе литром кипятка и настаивать четыре часа. Пить настой в течение дня.

    Ягоды против высокого АД

    Некоторые ягоды имеют свойство снижать артериальное давление. Среди них калина и рябина черноплодная. На основе этих плодов можно приготовить отвары и настои или просто есть их в свежем виде.

    Калина
    Ягода калины улучшает состав крови, помогает избавиться от атеросклеротических бляшек, нормализует давление. Ее можно есть свежей или приготовить настой или отвар.

    Рябина черноплодная
    Для снижения давления рябину протирают с сахаром или включают в состав отваров и настоев. Для приготовления водного настоя заливают свежие ягоды кипятком, натаивают и пьют как напиток в течение дня.

    Рябина черноплодная

    Свежие соки

    Свежевыжатые соки – это не только вкусные напитки, но и средства, укрепляющие иммунитет и снижающие давление. Можно пить соки разных ягод, фруктов и даже овощей. Особенно рекомендуют при высоком давлении сок петрушки, моркови, свеклы, шпината.

    Другие народные методы

    Существует немало способов быстро снизить давление в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов:

    • Смочить в 9 % уксусе ткань и приложить к пяткам в качестве компресса (можно использовать носки, надев их и обернув полиэтиленовой пленкой). Снять примочки, как только давление начнет снижаться.
    • В таз налить горячей воды и поставить ноги на 10 минут. Этот метод можно использовать только в том случае, если нет противопоказаний парить ноги.
    • Приложить к области икр грелку, наполненную горячей водой.

    Медикаментозная терапия

    Гипотензивные препараты (таблетки, уколы, капли) назначают, когда народные средства, коррекция питания и изменение образа жизни не помогают. Для снижения давления используют лекарства разных групп:

    • Диуретики (мочегонные).
    • Бета-блокаторы.
    • Ингибиторы АПФ.
    • Блокаторы рецепторов ангиотензина II.
    • Антагонисты кальция.
    • Альфа-адреноблокаторы.

    Диуретики

    Мочегонные средства – это недорогие, но эффективные препараты, которые широко применяются для лечения гипертонии и достаточно быстро снижают давление. К ним относится Фуросемид, Верошпирон, Индапамид и другие. Мочегонные препараты помогают организму избавиться от лишней воды и солей, снижают давление внутри кровеносных сосудов, уменьшают нагрузку на сердце и тем самым нормализуют АД. Начинают принимать диуретики с малых доз. Если нужного результата в течение двух месяцев достичь не удалось, врач назначает прием еще одного гипотензивного средства.

    Фуросемид

    Бета-блокаторы

    Эти препараты помогают понизить АД, уменьшая частоту сердечных сокращений и минутный объем кровотока. Их назначают больным с сердечной недостаточностью, аритмиями, ишемией. От инсульта они защищают хуже, чем другие гипотензивные препараты. Наиболее известные из них Анаприлин, Тимолол.

    Ингибиторы АПФ

    Одни из самых часто используемых – Капотен и Рамиприл. Блокируют образование в организме химического вещества, которое сужает кровеносные сосуды.

    Блокаторы рецепторов ангиотензина II

    Достаточно новый препарат, который используется для снижения давления относительно недавно. Он воздействует на производство ренина, тем самым блокируя ангиотензин II. Наиболее известное средство этой группы – Алискирен. Основное отличие от большинства гипотензивных средств – меньшее количество побочных эффектов.

    Блокаторы кальциевых каналов

    Антагонисты кальция препятствуют проникновению кальция в ткани сосудов, в результате чего происходит их расслабление и расширение. Лекарственные препараты этой группы длительного действия (Амлодипин, Адалат СЛ) хорошо снижают давление и уменьшают ЧСС. Блокаторы кальциевых каналов быстрого действия, как правило, для лечения гипертензии не используются.

    Амлодипин

    Альфа-адреноблокаторы

    Они помогают понизить АД за счет расслабления и расширения кровеносных сосудов. Обычно их назначают при гипертоническом кризе. Требуют осторожного применения, так как могут вызвать ортостатический коллапс. Наиболее часто назначают Доксазозин.

    Комбинации препаратов

    Для лечения гипертонии редко назначают одно средство, поскольку с помощью единственного препарата не удается воздействовать на все механизмы роста АД и удерживать его на нормальном уровне. Наиболее эффективное лечение – это применение комбинированных лекарственных средств. Наилучший результат достигается следующими комбинациями:

    • Ингибиторы АПФ и антагонисты кальция.
    • Диуретики и ингибиторы АПФ.
    • Ингибиторы АПФ и бета-блокаторы.
    • Антагонисты кальция и диуретики.

    Преимущества лечения комбинацией препаратов:

    1. Они усиливают действия друг друга, есть возможность снизить дозировку и тем самым избежать появления побочных эффектов.
    2. Если есть сопутствующие заболевания (ИБС, сахарный диабет), можно подобрать лекарства таким образом, чтобы лечебное действие оказывалось и на них.
    3. Уменьшается вероятность развития привыкания к медикаменту.

    Как снизить нижнее давление

    Бывают случаи, когда повышено только нижнее давление, а верхнее при этом остается нормальным. Чаще всего это связано с заболеваниями (почек, щитовидной железы и других) и для нормализации нижнего АД надо лечить первичную болезнь.

    Если нижнее давление поднялось неожиданно и без видимых причин, в домашних условиях до обращения к врачу можно сделать следующее:

    • Лечь вниз лицом, положив на область шеи холод, после чего сделать массаж шеи.
    • Надавить на точку, находящуюся под мочкой уха, и провести линию до середины ключицы, затем проделать это с другой стороны.

    Заключение

    Высокое давление – распространенная проблема, и миллионы людей постоянно борются с ним разными способами. Врачи предупреждают, что не так опасно повышенное давление, как резкие его скачки: подъемы и падения. Поэтому нужно избегать ситуаций, приводящих к быстрому росту АД, с осторожностью принимать понижающие его таблетки, строго придерживаться рекомендаций врача, чтобы не допустить резкого его падения. Также важно следить, чтобы разница между верхним и нижним давлением не была слишком маленькой.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий