Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Нужно ли пить таблетки от холестерина

Таблетки для снижения холестерина в крови: список, цены, названия

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

При высоком уровне липопротеинов низкой плотности необходимо принять меры, ориентированные на снижение показателя. Имеется большой ассортимент медикаментов, которые эффективно воздействуют на жировой обмен и препятствуют формированию ЛПНП.

Для понижения концентрации холестерола назначаются лекарственные препараты, которые относятся к группе статины или фибраты. Средства проверены годами. Они прописываются в тех случаях, когда прочие методы терапии – оздоровительное питание, физическая активность, похудение и т.д., не дали нужного результата.

Большую часть лекарств можно купить в аптеке без рецепта доктора. Но это не означает, что диабетик может заниматься самолечением. Для достижения лечебного эффекта требуется индивидуальная схема применения медикаментов.

Рассмотрим, какие таблетки для снижения холестерина в организме лучше всего, как правильно принимать, и какие побочные действия могут возникнуть у пациентов при сахарном диабете?

Принцип назначения статинов

Таблетки от холестерина, относящиеся к группе статины, назначаются чаще всего. Лекарственные средства помогают понизить уровень липопротеинов низкой плотности в организме, снижают выработку ЛПНП в печени пациента. Статистика отмечается, что ОХ (общий холестерин) уменьшается на 30-45% от изначального уровня, а концентрация плохого вещества на 40-60%.

Благодаря применению статинов удается повысить липопротеины высокой плотности, также уменьшается вероятность развития ишемических осложнений у диабетиков на 15%. Статины не дают мутагенный и канцерогенный эффект, что выступает несомненным плюсом.

Самостоятельное применение лекарств такого плана категорически запрещено. Поскольку требуется полная диагностика пациента, чтобы оценить все риски оного. При назначении лекарств учитывают:

  • Наличие/отсутствие вредных привычек;
  • Половую принадлежность;
  • Возрастную группу больного;
  • Сопутствующие болезни (гипертония, сахарный диабет и пр.).

Если назначили лекарство из статинов, например, Аторвастатин, Симвастатин, Зокор, Розувастатин, то их необходимо принимать в той дозировке, которую назначил медицинский специалист. Во время лечения периодически требуется делать биохимический анализ крови, чтобы контролировать показатели.

Таблетки для снижения холестерина в крови стоят недешево. Если пациент не может себе позволить какое-либо средство, то не рекомендуется самому подбирать аналог. Надо попросить доктора, чтобы он предложил альтернативу, которая устраивает по стоимости диабетика. Дело в том, что дженерики отечественного производства значительно уступают по качеству и терапевтическому эффекту не только оригинальным препаратам, но и дженерикам зарубежного производства.

Когда расписывается лечение для пожилого человека, обязательно учитывают взаимодействие с лекарствами для терапии подагры, гипертонии, сахарного диабета. В этой ситуации у пациентов увеличивается риск развития миопатии в два раза.

Статины рекомендуют с учетом следующих нюансов:

  1. При наличии хронических патологий печени лучше принимать Розувастатин, но в минимальной дозировке, которая обеспечивает нужный эффект. Допускается применение лекарства Праваксол. Эти лекарственные средства не оказывают негативного воздействия на печень, но они не сочетаются с алкогольной продукцией и антибактериальными лекарствами.
  2. Когда у диабетика постоянная боль в мышцах, либо существует риск повреждения оных, то лучше использовать Правастатин. Лекарство не оказывает токсичного действия на мышцы пациента, поэтому уменьшается риск развития миопатии при сахарном диабете.
  3. Если у больного хроническая болезнь почек, то нельзя пить Флувастатин. Клинически доказано негативное действие препарата на функциональность почек.

Допускается сочетание нескольких видов статинов, например, Аторвастатин + Розолипт.

Нецелесообразно комбинировать статины с никотиновой кислотой. Она может спровоцировать резкое падение глюкозы в крови диабетиков, привести к развитию кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

Статины: список препаратов и особенности применения

Статины назначаются чаще всего. Они помогают нормализовать холестериновый уровень в крови пациентов. Их применение на фоне сахарного диабета оправдано, однако следует учитывать все риски в определенной картине. Понижение холестерина происходит вследствие ингибирования его формирования в печени.

Статины классифицируются по поколениям. Их четыре. Они имеют разные действующие вещества, отличаются противопоказаниями, побочными эффектами. Первое поколение включает в состав основное действующее вещество симвастатин. Считается, что препараты этого поколения более изучены, но они рекомендуются редко, поскольку появились более сильные таблетки.

Таблетки никогда не выписываются, если у диабетика в анамнезе миопатия либо существует высокий риск развития этого заболевания. Нельзя принимать во время вынашивания ребенка, при грудном кормлении, в период обострения печеночных болезней.

Первое поколение статинов представлено следующими препаратами:

  • Симвор;
  • Симвастатин;
  • Вазилип;
  • Овенкор и др.

Лекарственные препараты предстают аналогами. Несмотря на различные наименования, они имеют единый принцип действия. Доза подбирается в индивидуальном порядке. Но первый месяц терапевтического курса подразумевает применение 10 мг в день. По необходимости дозировка увеличивается.

Лекарства второго поколения включают в себя активный компонент флувастатин. Из этой подгруппы чаще всего рекомендуется Лескол Форте. Хороший эффект от терапии наблюдается при сахарном диабете, поскольку таблетки выводят излишнее количество мочевины из организма. Для достижения нужного результата требуется диета.

Третье поколение:

  1. Атомакс.
  2. Тулип.
  3. Анвистат.

Активный компонент препаратов – аторвастатин. Он помогает снизить концентрацию липопротеинов низкой плотности. Инструкция гласит, что таблетки принимают раз в сутки, начинают с дозировки в 10 мг. Предельная суточная доза составляет 80 мг. Для выраженного уменьшения холестерина статины могут комбинировать с др. медикаментами, например, Омакор.

Четвертое (последнее) поколение – более безопасные препараты для нормализации холестеринового профиля. К ним относят Розарт, Розувастатин, Крестор. Отметим, что многие ищут препарат Новостатин, но такого лекарства не существует. Можно предположить, что поиски направлены на Ловастатин.

Вещество розувастатин противопоказано при непереносимости лактозы, дефиците лактазы, гипотиреозе, гиперчувствительности, тяжелых патологиях в стадии декомпенсации.

Фибраты для уменьшения холестерина в крови

Фибратами называют отдельный класс лекарственных препаратов, которые уменьшают концентрацию ЛПНП вследствие корректировки синтеза липидов. В некоторых случаях их комбинируют со статинами, чтобы снизить вероятность развития побочных действий, но это нецелесообразно.

Фибраты не назначают диабетикам, если в анамнезе хроническая печеночная недостаточность, тяжелые нарушения функциональности печени, почечная недостаточность хронической формы, цирроз печени. Нельзя пить лекарство во время беременности, при грудном вскармливании, гиперчувствительности.

Лекарственные средства имеют синтетическое происхождение, обладают множеством побочных действий, поэтому применение начинают с минимальной дозировки. Она постепенно увеличивается в течение месяца. Дополнительно можно воспользоваться народными средствами, например, чесночный отвар имеет свойств очищать кровеносные сосуды и растворять холестериновые бляшки.

Представители группы фибраты:

  • Гемфиброзил – таблетки от холестерина очень хорошие, но не дешевые. Цена составляет 1700-2000 рублей за упаковку. Применение обеспечивает понижение концентрации триглицеридов, снижение выработки липидов, что ускоряет выведение вредного холестерина из организма. Покупать можно в аптеке либо приобрести в Интернете;
  • Безафибрат – средство, помогающее очистить кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Могут назначаться диабетикам, у которых в анамнезе коронарная болезнь сердца и стенокардия. Цена от 3000 рублей за упаковку.

Этофибрат снижает холестерол в крови, уменьшает вязкость крови, характеризуется антитромботическим свойством. Принимают по 500 мг после приема пищи. На фоне продолжительной терапии требуется контроль состояния желчного пузыря.

Побочные действия статинов и фибратов

В медицинских таблицах представлено множество побочных явлений, которые являются следствием применения статинов. Лекарственные средства этой группы часто приводят к нарушению сна, астеническому синдрому, головной боли, тошноте, запорам/поносам, абдоминальным болям, миалгии, повышению/понижению артериального давления.

Со стороны ЦНС проявляются проблемы с концентрацией внимания и памятью, присутствует общее недомогание, головокружения. Может развиться диабетическая полинейропатия. Со стороны пищеварения – гепатит, стремительное снижение массы тела, холестатическая желтуха, острый панкреатит – воспаление в поджелудочной железе.

В соответствии с инструкцией к препаратам, не исключается возникновение тромбоцитопении, гипогликемического состояния у диабетиков, эректильной дисфункции, периферической отечности. Не редкостью предстают аллергические реакции. К проявлениям относят кожную сыпь, крапивницу, зуд и жжение кожного покрова, гиперемию, эритему экссудативной формы.

В сравнении со статинами фибраты лучше переносятся диабетиками, отрицательные явления развиваются достаточно редко. К ним относят:

  1. Головокружение.
  2. Головная боль.
  3. Нарушение сна.
  4. Лейкопения.
  5. Малокровия.
  6. Алопеция у мужчин.
  7. Аллергия.

При развитии побочных эффектов требуется коррекция лечения – снижают дозировку препарата либо комбинируют несколько лекарств.

Другие препараты для снижения холестерина

По поводу эффективности Аспирина от высокого холестерина до сих пор ведутся споры – медицинские специалисты не могут прийти к единому мнению. Некоторые считают дешевое лекарство, чуть ли не панацеей, рекомендуют принимать длительное время в качестве профилактики атеросклероза и различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Другие же врачи никогда его не назначают, даже больше, пытаются добиться запрета для этого препарата. Единого мнения нет. Но клинические исследования показывают крайней низкую результативность таблеток, поэтому диабетикам лучше его не принимать, тем более самостоятельно.

Для уменьшения уровня холестерина в организме требуется комплексный подход, поэтому статины и фибраты могут сочетаться с др. лекарственными средствами.

Лечение гиперхолестеринемии включает в себя медикаменты:

  • Пробукол – гиполипидемический и антиоксидантный препарат, помогающий нормализовать концентрацию ЛПНП при диабете. Подавляет выработку холестерола в организме человека, ускоряет выведение вредного вещества из крови. Применяется курсами в течение продолжительного времени;
  • Алисат – дешевое и эффективное средство, обладающее широким спектром действия. Оно регулирует артериальное давление, снижает вязкость крови, рассасывает тромбы и растворяет холестериновые бляшки. Таблетки основаны на чесноке, поэтому лекарственным средством в полной мере не являются.

При гиперхолестеринемии таблетки назначаются только доктором с учетом исходного уровня ЛПНП и состояния пациента. Лечение диабетиков обязательно сопровождается оздоровительной диетой и физической активностью, что позволяет нормализовать холестериновый уровень.

О препаратах для снижения уровня холестерина рассказано в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Какие продукты снижают уровень плохого холестерина?

Многие пациенты задаются вопросом, существуют ли продукты, снижающие холестерин. Все чаще и чаще слышно про плохой холестерин. А понять, что же это такое, большинству крайне сложно. В понимании многих холестерин — это жир, и значит, повышенный холестерин может быть только у людей, страдающих избыточным весом.

Диета при повышенном холестерине

Но это правильно лишь наполовину. Действительно, наличие лишнего веса является признаком повышенного холестерина в крови и даже холестериновых бляшек в сосудах. Но очень часто с подобной проблемой сталкиваются и люди, не страдающие лишним весом.

Когда возникает необходимость в снижении показателей?

Так что же такое холестерин и где он содержится? Так называемый плохой холестерин содержится в продуктах животного происхождения: мясе млекопитающих, молоке, яйцах. Этот холестерин имеет свойство, попадая в организм, прикрепляться к стенкам сосудов и образовывать на них отложения — холестериновые бляшки. Эти отложения ведут к ухудшению кровотока по причине снижения проходимости сосудов и тем самым — к прогрессированию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Норма холестеринаВ крайне запущенных случаях для устранения холестериновых бляшек в сосудах придется прибегнуть к операции, но на начальных этапах можно обойтись медикаментами или ввести в свой рацион снижающие холестерин продукты.

Если вы считаете, что такие продукты — это некая экзотика, то вы сильно заблуждаетесь. Подобные продукты очень часто бывают гостями на вашем столе, но употребление их почему-то минимально.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие продукты снижают холестерин?

Необходимо разобраться, какие продукты снижают холестерин в крови. Это все зеленые травы и овощи:

  • капуста белокочанная;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • укроп;
  • Продукты против плохих жировпетрушка;
  • зеленый лук;
  • все виды салатных листьев;
  • савойская капуста;
  • базилик;
  • сельдерей и многое другое.

Прекрасно помогают выводить из организма холестерин и прочие шлаки бобовые: фасоль, неважно красная, белая или стручковая, чечевица, горох, нут. Просто чудо-продуктом, помогающим быстро и эффективно очистить организм, является киноа.

Животные продукты, понижающие холестерин, это в первую очередь все рыбы лососевых пород:

  • лосось;
  • семга;
  • форель обычная и радужная.

Кроме лососевых большое количество омега-3 жиров, способствующих выведению из организма плохого холестерина, содержит в себе такая рыба, как:

  • Жирная и нежирная рыбасельдь;
  • скумбрия;
  • анчоусы и прочая жирная рыба.

Прекрасным продуктом для снижения уровня холестерина в крови и для борьбы с атеросклерозом являются овсяные и пшеничные отруби. Эти продукты действуют как губка, абсорбируя в себя холестерин, осевший не только в сосудах, но и в желудочно-кишечном тракте, то есть не давая ему даже впитаться в кровь.

Употребление 1–2 ст. л. отрубей за 30–40 минут до еды, запитых примерно 1 стаканом воды, не только поможет не усвоиться холестерину и другим вредным веществам, но и позволит уменьшить объем съеденного. А так как сами по себе отруби практически не содержат калорий, то это весьма действенный способ еще и в борьбе с лишним весом.

Полезные жиры, способные заменить собой вредный холестерин и вывести его из организма, содержатся в семечках подсолнечника и тыквы, а также в большинстве орехов. Например, таких как фундук, кешью, миндаль, арахис, грецкий орех и пр., только не следует забывать о том, что это очень калорийные продукты и с их употреблением нужно быть как можно аккуратнее, съедать можно не более 10–12 ядер в день. И самое важное условие: орехи не должны быть жареными, солеными или с примесью каких-либо красителей и ароматизаторов.

Польза зеленого чая

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, необходимо не только есть правильные продукты, но и пить полезные напитки. На первом месте среди таковых находится зеленый чай. Зеленый чай — это прекрасный антиоксидант, который, попадая в организм человека, связывает и выводит из него все лишнее и вредное. К тому же зеленый чай противостоит окислению вредных жиров.

Применять зеленый чай можно не только в качестве напитка, но и размолов его в порошок и смешав с перцем или любой другой пряностью в качестве приправы к пище. Таким же способом в качестве приправы можно и даже нужно применять такую водоросль, как ламинария. Эта водоросль работает как связывающее холестерин вещество. В ее составе много магния, йода и прочих необходимых организму элементов.

От каких продуктов надо отказаться

Вред сладкой выпечкиДля понижения уровня холестерина, содержащегося в организме, стоит в первую очередь отказаться от сладкой выпечки, сдобы, а особенно пирожных, содержащих в своем составе большое количество сливочного, пальмового масла и других канцерогенов, которые при расщеплении и окислении в процессе пищеварения преобразуются во вредный холестерин.

Чтобы снизить уровень холестерина, следует уменьшить потребление соли и увеличить количество воды, натуральных соков и морсов из плодов и ягод, богатых витамином С и пектином.

Не стоит полностью отказываться от привычного мяса и блюд из него, стоит только сделать золотым правилом для себя есть его не с макаронами или картофелем, а с бобовыми в виде гарнира и большим количеством зеленых овощей, листовых салатов и трав.

Не нужно забывать и о необходимости употребления в ограниченных количествах растительных масел, так как витамины А и Е нашему организму брать больше неоткуда.

Особенности яицТакой продукт, как яйца, людям с повышенным уровнем холестерина следует употреблять не чаще 1 раза в неделю и в количестве не более 2 штук. То есть от завтрака, состоящего из яичницы и бекона каждое утро, стоит отказаться и баловать себя им не чаще раза в неделю, следует заменить его такими продуктами, как творог малой жирности, с добавлением орехов, сухофруктов, а также свежих ягод и фруктов.

Понизить уровень холестерина в крови возможно, просто перестав на некоторое время питаться неправильно. Поэтому людям, страдающим данной проблемой, нужно полностью пересмотреть свой рацион и научиться жить и питаться правильно. Это не значит, что всю жизнь нужно сидеть на овсянке и рыбе с брокколи, сваренными на пару, но и бесконтрольно поглощать фастфуд, пирожные, торты и жирное мясо тоже не стоит.

Снизить холестерин и держать его на нужном уровне можно и с помощью медикаментов, но принимать всю жизнь таблетки или просто пересмотреть свою диету — это уже выбор каждого человека.

Главное, чтобы человек понял, что при коррекции системы питания не только снижается холестерин, но и улучшается обмен веществ, состояние сосудов, а значит, уменьшается риск возникновения инфаркта и инсульта и развития сахарного диабета. А это возможность не только наладить, но и продлить свою жизнь на несколько лет.

Сдав анализ крови и получив неутешительные результаты, указывающие на повышение уровня холестерина в крови, не спешите паниковать и поглощать таблетки горстями. Начните с того, чтобы разнообразить свое меню и ввести в него продукты для снижения холестерина, перечисленные выше. Ведь они не такие экзотические и порой стоят даже дешевле, чем торт, пицца или жирная котлета.

Анна Ивановна Жукова

  • Польза фасоли при высоком холестерине
  • Куркума при повышенном холестерине
  • Применение имбиря
  • Применение активированного угля
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Многие пациенты задаются вопросом, существуют ли продукты, снижающие холестерин. Все чаще и чаще слышно про плохой холестерин. А понять, что же это такое, большинству крайне сложно. В понимании многих холестерин — это жир, и значит, повышенный холестерин может быть только у людей, страдающих избыточным весом.

    Диета при повышенном холестерине

    Но это правильно лишь наполовину. Действительно, наличие лишнего веса является признаком повышенного холестерина в крови и даже холестериновых бляшек в сосудах. Но очень часто с подобной проблемой сталкиваются и люди, не страдающие лишним весом.

    Когда возникает необходимость в снижении показателей?

    Так что же такое холестерин и где он содержится? Так называемый плохой холестерин содержится в продуктах животного происхождения: мясе млекопитающих, молоке, яйцах. Этот холестерин имеет свойство, попадая в организм, прикрепляться к стенкам сосудов и образовывать на них отложения — холестериновые бляшки. Эти отложения ведут к ухудшению кровотока по причине снижения проходимости сосудов и тем самым — к прогрессированию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Норма холестеринаВ крайне запущенных случаях для устранения холестериновых бляшек в сосудах придется прибегнуть к операции, но на начальных этапах можно обойтись медикаментами или ввести в свой рацион снижающие холестерин продукты.

    Если вы считаете, что такие продукты — это некая экзотика, то вы сильно заблуждаетесь. Подобные продукты очень часто бывают гостями на вашем столе, но употребление их почему-то минимально.

    Какие продукты снижают холестерин?

    Необходимо разобраться, какие продукты снижают холестерин в крови. Это все зеленые травы и овощи:

    • капуста белокочанная;
    • брокколи;
    • шпинат;
    • укроп;
    • Продукты против плохих жировпетрушка;
    • зеленый лук;
    • все виды салатных листьев;
    • савойская капуста;
    • базилик;
    • сельдерей и многое другое.

    Прекрасно помогают выводить из организма холестерин и прочие шлаки бобовые: фасоль, неважно красная, белая или стручковая, чечевица, горох, нут. Просто чудо-продуктом, помогающим быстро и эффективно очистить организм, является киноа.

    Животные продукты, понижающие холестерин, это в первую очередь все рыбы лососевых пород:

    • лосось;
    • семга;
    • форель обычная и радужная.

    Кроме лососевых большое количество омега-3 жиров, способствующих выведению из организма плохого холестерина, содержит в себе такая рыба, как:

    • Жирная и нежирная рыбасельдь;
    • скумбрия;
    • анчоусы и прочая жирная рыба.

    Прекрасным продуктом для снижения уровня холестерина в крови и для борьбы с атеросклерозом являются овсяные и пшеничные отруби. Эти продукты действуют как губка, абсорбируя в себя холестерин, осевший не только в сосудах, но и в желудочно-кишечном тракте, то есть не давая ему даже впитаться в кровь.

    Употребление 1–2 ст. л. отрубей за 30–40 минут до еды, запитых примерно 1 стаканом воды, не только поможет не усвоиться холестерину и другим вредным веществам, но и позволит уменьшить объем съеденного. А так как сами по себе отруби практически не содержат калорий, то это весьма действенный способ еще и в борьбе с лишним весом.

    Полезные жиры, способные заменить собой вредный холестерин и вывести его из организма, содержатся в семечках подсолнечника и тыквы, а также в большинстве орехов. Например, таких как фундук, кешью, миндаль, арахис, грецкий орех и пр., только не следует забывать о том, что это очень калорийные продукты и с их употреблением нужно быть как можно аккуратнее, съедать можно не более 10–12 ядер в день. И самое важное условие: орехи не должны быть жареными, солеными или с примесью каких-либо красителей и ароматизаторов.

    Польза зеленого чая

    Чтобы снизить уровень холестерина в крови, необходимо не только есть правильные продукты, но и пить полезные напитки. На первом месте среди таковых находится зеленый чай. Зеленый чай — это прекрасный антиоксидант, который, попадая в организм человека, связывает и выводит из него все лишнее и вредное. К тому же зеленый чай противостоит окислению вредных жиров.

    Применять зеленый чай можно не только в качестве напитка, но и размолов его в порошок и смешав с перцем или любой другой пряностью в качестве приправы к пище. Таким же способом в качестве приправы можно и даже нужно применять такую водоросль, как ламинария. Эта водоросль работает как связывающее холестерин вещество. В ее составе много магния, йода и прочих необходимых организму элементов.

    От каких продуктов надо отказаться

    Вред сладкой выпечкиДля понижения уровня холестерина, содержащегося в организме, стоит в первую очередь отказаться от сладкой выпечки, сдобы, а особенно пирожных, содержащих в своем составе большое количество сливочного, пальмового масла и других канцерогенов, которые при расщеплении и окислении в процессе пищеварения преобразуются во вредный холестерин.

    Чтобы снизить уровень холестерина, следует уменьшить потребление соли и увеличить количество воды, натуральных соков и морсов из плодов и ягод, богатых витамином С и пектином.

    Не стоит полностью отказываться от привычного мяса и блюд из него, стоит только сделать золотым правилом для себя есть его не с макаронами или картофелем, а с бобовыми в виде гарнира и большим количеством зеленых овощей, листовых салатов и трав.

    Не нужно забывать и о необходимости употребления в ограниченных количествах растительных масел, так как витамины А и Е нашему организму брать больше неоткуда.

    Особенности яицТакой продукт, как яйца, людям с повышенным уровнем холестерина следует употреблять не чаще 1 раза в неделю и в количестве не более 2 штук. То есть от завтрака, состоящего из яичницы и бекона каждое утро, стоит отказаться и баловать себя им не чаще раза в неделю, следует заменить его такими продуктами, как творог малой жирности, с добавлением орехов, сухофруктов, а также свежих ягод и фруктов.

    Понизить уровень холестерина в крови возможно, просто перестав на некоторое время питаться неправильно. Поэтому людям, страдающим данной проблемой, нужно полностью пересмотреть свой рацион и научиться жить и питаться правильно. Это не значит, что всю жизнь нужно сидеть на овсянке и рыбе с брокколи, сваренными на пару, но и бесконтрольно поглощать фастфуд, пирожные, торты и жирное мясо тоже не стоит.

    Снизить холестерин и держать его на нужном уровне можно и с помощью медикаментов, но принимать всю жизнь таблетки или просто пересмотреть свою диету — это уже выбор каждого человека.

    Главное, чтобы человек понял, что при коррекции системы питания не только снижается холестерин, но и улучшается обмен веществ, состояние сосудов, а значит, уменьшается риск возникновения инфаркта и инсульта и развития сахарного диабета. А это возможность не только наладить, но и продлить свою жизнь на несколько лет.

    Сдав анализ крови и получив неутешительные результаты, указывающие на повышение уровня холестерина в крови, не спешите паниковать и поглощать таблетки горстями. Начните с того, чтобы разнообразить свое меню и ввести в него продукты для снижения холестерина, перечисленные выше. Ведь они не такие экзотические и порой стоят даже дешевле, чем торт, пицца или жирная котлета.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий