Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Какая норма холестерина у женщин 60 лет

Какой уровень холестерина в мужском организме считается нормальным?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что значит «норма холестерина»? Количество жировых бляшек, вырабатываемых печенью, не угрожающее здоровью человека. Уровень холестерина любого типа зависит от возраста мужчины, перенесенных заболеваний, времени года и многого другого. Нельзя увлекаться самолечением, не выяснив точно, что есть угрожающее превышение холестерола.

  • Причины отклонений
  • Принятые нормы и отклонение от них
  • Нарушения, опасные для здоровья
  • Как избежать нарушений нормы холестерола?

Причины отклонений

У мужчин холестерин может подняться значительно выше нормы уже после 35-40 лет. Способствуют излишнему производству печенью холестерола, что ведет к появлению холестериновых бляшек и к закупориванию сосудов жиром, несколько факторов:

  • Генетическая предрасположенность к холестериновым заболеваниям (семейная гиперхолестеринемия).
  • Образ жизни, включающий неумеренное потребление алкоголя, систематическое активное или пассивное курение, сидячую работу, отсутствие спортивных упражнений.
  • холестеринПосле 50 лет значительно изменяют уровень холестерола хронические заболевания печени, почек, щитовидной железы.
  • Раковые опухоли, локализующиеся в разных частях организма.
  • Сахарный диабет любого типа.
  • Гипертоническая болезнь, ишемия.
  • Воспалительные процессы организма.
  • Неумеренное применение стероидных медикаментозных препаратов.
  • Ожирение вследствие употребления фастфуда, другой жирной, калорийной пищи.

Холестериновые клетки вырабатываются в печени, и только часть его поступает с едой. Современные исследователи отмечают, что существует группа людей, у которых жирный спирт поступает избыточно из клеток печени. Показатель холестерина у них может значительно расти, если не ограничить потребление жирной пищи.

холестеринУсловно холестерин разделяют на «плохой» — липопротеины низкой плотности, и «хороший» — липопротеины высокой плотности.

На самом деле, организм мужчины нуждается в обоих видах холестерина, а липопротеины работают как транспортные клетки, перенося холестериновые жиры в крови к определенным органам. В зависимости от плотности липопротеинов определяется, какого вида холестерол отправлен к клеткам.

к оглавлению ↑

Принятые нормы и отклонение от них

Чтобы узнать, какой уровень холестерола в крови, — повышенный, пониженный или нормальный, нужно сделать специальный анализ – биохимию. Исследования проводятся рано утром, обязательно перед едой. Нежелательно есть за 12 часов до сдачи крови на анализ.

Врач может рекомендовать мужчине сдать кровь в том случае, если у него обнаружены заболевания:

  • опущение почкиСахарный диабет.
  • Нарушение работы щитовидной железы.
  • Опущение почки.
  • Цирроз печени.

Показатель холестерина у мужчин специалистами обычно рассчитывается в соответствии с возрастом. Данные усредненные, хотя исследования и проводились с участием большого количества людей, всегда нужно учитывать индивидуальные особенности пациента. Отдельно определяются нормальные показатели липопротеинов низкой плотности и липопротеинов высокой плотности.

Основная единица измерения холестерола – плотность, ммоль на литр крови. Цифра общего холестерина состоит из суммы показателей ЛПНП и ЛПВП.

Таблица норм всех типов холестерина:

Специалисты отмечают, что у мужчин после 50 лет показатель общего холестерина перестает расти и имеет тенденцию к снижению.

Также выделяется еще один тип жиров, которые циркулируют в крови человека, триглицеридов. Их не должно быть больше, чем 2,0 ммоль на литр у взрослого мужчины, возраст – 30-40 лет. Чем старше пациент, тем выше норма триглицеридов. После 50 уровень жиров в организме мужчины выравнивается.

Согласно данным CNN, выделены общие нормы холестерина в крови у мужчин.

Общая таблица норм холестерина:

При помощи специального биохимического анализа – липидограммы – специалист определяет, есть ли превышение холестерина у пациента. При этом если у 20-тилетнего парня общий холестерин может составлять 3.16-5 ммоль на литр, то ближе к 50 годам норма увеличивается примерно на 30%.

к оглавлению ↑

Нарушения, опасные для здоровья

Уровень холестерина лучше поддерживать в оптимальном балансе, соответствующем возрасту. При излишнем превышении ЛПНП в крови начинают оседать холестериновые бляшки, плотным слоем закупоривая кровяные артерии, капилляры, сосуды. Это приводит к развитию сердечных заболеваний, нарушению работы сосудистой системы.

ишемияПревышение нормы приводит к развитию атеросклероза, вызывающего серьезные заболевания сердца:

  • ишемию;
  • стенокардию;
  • гипертонию;
  • инфаркт миокарда.

При снижении жирного спирта пациентами отмечаются следующие нарушения работы организма:

  • ослабление иммунитета;
  • депрессивное состояние;
  • снижение либидо;
  • болезнь Альцгеймера;
  • бесплодие;
  • инсульт.

Если в организме мужчины вырабатывается слишком много триглицеридов, развивается ожирение.

Возможно снижение холестерина, не зависящее от приема медикаментозных препаратов. Возникает очень редко:

  • анемияПри раковых заболевания.
  • Заболеваниях печени, вызывающих снижение выработки холестерола.
  • Недостаточном всасывании питательных веществ из тонкого кишечника.
  • Анемии.
  • Значительном недоедании, голодании.

Ни в коем случае нельзя начинать понижать уровень холестерина самостоятельно, без консультации врача. Специалист при подборе медикаментов учитывает не только данные анализов, но и общее состояние пациента, наличие хронических заболеваний.

к оглавлению ↑

Как избежать нарушений нормы холестерола?

Поддерживать нужный уровень холестерина можно, ведя здоровый образ жизни, что включает отказ от алкоголя, курения. Количество жировых отложений в кровяном потоке зависит от питания. Специалисты рекомендуют низкоуглеводную диету:

  • В пищу употребляются куриные яйца, красное мясо, морская рыба, молочные продукты.
  • диетаИсключаются продукты из пшеничной муки.
  • Уменьшается употребление фруктов, но обязательно нужно есть клетчатку.
  • Транс-жиры, насыщенные жиры содержатся в фаст-фуде, картошке фри, майонезе, других калорийных продуктах. Их употребление нужно ограничить.
  • Не есть после 19:00 вечером.

Увеличение физической нагрузки помогает избавиться от триглицеридов, снизить уровень ЛПНП, стимулирует обменные процессы в организме.

При необходимости, снижение холестерина нужно производить при помощи медикаментов. Назначить их может только врач. Мужчинам нужно учитывать, что уровень холестерола значительно влияет на общее здоровье и после 50 сдавать анализ на содержание жиров не реже раза в год.

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Какой холестерин считается нормой у женщин

Холестерин – твердое жироподобное вещество из класса липофильных (жирорастворимых) спиртов. Это соединение является одним из промежуточных продуктов пластического обмена, входит в состав клеточных мембран, является исходным веществом для синтеза ряда гормонов, в том числе и половых.

Суточная потребность человека в холестерине – около 5 г. Порядка 80% необходимого холестерина синтезируется в печени, остальное человек получает из пищи животного происхождения.

Чистого холестерина в организме немного, в крови присутствуют комплексы этого вещества с особыми транспортными белками. Такие комплексы называют липопротеидами. Одна из ключевых характеристик липопротеидов – плотность. По этому показателю их подразделяют на липопротеиды низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП соответственно).

Лаборанты

Фракции холестерина

Липопротеиды разной плотности условно подразделяют на «хороший» и «плохой» холестерин. Условное название «плохой холестерин» получили комплексы низкой плотности. Эти соединения склонны к оседанию на стенках сосудов. По мере накопления холестерина уменьшается эластичность сосудистых стенок, со временем образуются так называемые бляшки, развивается атеросклероз. При повышении содержания этой фракции липопротеидов стоит изменить состав питания для предотвращения развития и прогрессирования атеросклеротических поражений. При диагностированном атеросклерозе, ишемической болезни сердца, после перенесенного инсульта или инфаркта, этот показатель следует контролировать еще жестче. Для здорового человека допустимое содержание холестерина ЛПНП составляет 4 ммоль/л, при высоком риске развития сердечно-сосудистых заболеваний – не более 3,3 ммоль/л, при ИБС – не выше 2.5 ммоль/л.

«Хорошим» холестерином называют соединения высокой плотности. Эти комплексы не осаждаются на стенках сосудов, более того, есть данные об их очищающем действии. ЛПВП очищают стенки сосудов от отложений «плохого» холестерина, после чего нежелательные соединения утилизируются в печени. В норме содержание ЛПВП не должно быть ниже содержания холестерина ЛПНП, если соотношение меняется, это указывает на погрешности в диете.

С возрастом происходит естественное повышение содержания холестерина в крови, однако если его уровень превышает возрастные нормы, — это тревожный сигнал. Повышенный холестерин может указывать на скрытые патологические процессы в организме, а также создает предпосылки для развития атеросклероза.

Норма холестерина

Норма холестерина у женщин – показатель динамичный. Он меняется в зависимости от особенностей гормонального фона, а также с возрастом. Выяснение индивидуальной нормы холестерина у женщин по возрасту поможет ориентироваться в результатах анализов крови, вовремя заметить риск развития поражения сосудов и принять соответствующие меры.

Информацию об особенностях липидного обмена дает специальный анализ – липидограмма. В результатах анализа указывается содержание разных фракций холестерина и его общая концентрация.

Нормальный уровень холестерина – показатель относительный и зависит в первую очередь от возраста. Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет совершенно неприемлема для пациенток, которым едва исполнилось 30.

Липидограмма

Нормы холестерина в крови у женщин по возрасту

Возраст Общий холестерин
< 5 лет 2.90-5.18 ммоль/л
5-10 лет 2.26 – 5.30 ммоль/л
10-15 лет 3.21-5.20 ммоль/л
15-20 лет 3.08 – 5.18 ммоль/л
20-25 лет 3.16 – 5.59 ммоль/л
25-30 лет 3.32 – 5.75 ммоль/л
30-35 лет 3.37 – 5.96 ммоль/л
35-40 лет 3.63 – 6.27 ммоль/л
40-45 лет 3.81 – 6.53 ммоль/л
45-50 лет 3.94 – 6.86 ммоль/л
50-55 лет 4.20 – 7.38 ммоль/л
55-60 лет 4.45 – 7.77 ммоль/л
60-65 лет 4.45 – 7.69 ммоль/л
65-70 лет 4.43 – 7.85 ммоль/л
> 70 лет 4.48 – 7.25 ммоль/л

Содержание холестерина в крови у женщин с возрастом меняется незначительно вплоть до угасания репродуктивной функции. После менопаузы допустимые значения нормы резко возрастают. Таблица наглядно иллюстрирует как сильно отличается норма холестерина в крови у женщин после 40 лет от показателей, допустимых в следующей возрастной группе. При интерпретации данных анализа кроме ориентировочных пределов нормы для конкретных возрастных групп врач учитывает:

  • Время года. В холодный период концентрация холестерина повышается и может превышать допустимые значения. Отклонение от возрастной нормы на 2-4% рассматривается как вариант индивидуальной физиологической нормы.
  • Гормональный фон. В начале менструального цикла концентрация холестерина повышается примерно на 10%, в конце допустимое отклонение от нормы – до 8%. Колебания содержания холестерина связаны с изменениями синтеза липидов в ответ на изменения гормонального баланса.
  • Беременность. В период вынашивания ребенка интенсивность процессов синтеза жирных соединений сильно меняется. Концентрация холестерина в крови может превышать среднюю норму на 12-15%.
  • Заболевания. После перенесенного ОРЗ, острых приступов стенокардии или гипертонической болезни возможно значительное понижение концентрации холестерина (до 15% от нормы).
  • Онкологические процессы. Рост и размножение опухолевых клеток сопровождается активным потреблением питательных веществ, в том числе и холестерина.

Факторы риска

К факторам риска повышения холестерина в крови относят особенности образа жизни, наследственность, наличие некоторых заболеваний или предрасположенности к ним.

Процессы липидного обмена контролируются 95 генами, каждый из которых может быть поврежден в процессе мутаций. Наследственно обусловленные нарушения липидного обмена выявляются с частотой 1:500. Дефектные гены проявляются как доминантные, поэтому наличие семейных проблем с холестерином у одного или обоих родителей указывает на высокую вероятность аналогичных проблем у детей.

Холестерин, содержащийся в пище, играет важную, но не ключевую роль. Особенно чувствительны к продуктам с высоким содержанием холестерина люди с отягощенной наследственностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Провоцирующим фактором является и недостаточная физическая активность. Энергетический обмен при этом замедлен, что закономерно приводит к увеличению содержания «плохого» холестерина.

Нестабильное содержание холестерина в крови может быть связано с патологиями печени, почек или щитовидной железы. Отклонения содержания холестерина от нормы у женщин после 40 лет нередко указывает на наличие скрытых нарушений в функционировании этих органов.

Содержание холестерина в крови может меняться на фоне приема некоторых препаратов, в частности – бета-адреноблокаторов и гормональных средств.

Связь лишнего веса с нарушениями липидного обмена очевидна, что является причиной, а что следствием, окончательно не установлено.

Провоцируют увеличение концентрации холестерина в крови курение и гипертония.

Чем больше отягощающих факторов в анамнезе пациентки, тем жестче следует контролировать уровень холестерина. Чтобы сохранить норму уровня холестерина женщине после 50 лет придется приложить чуть больше усилий, чем в молодости. Среди наиболее очевидных профилактических мер – коррекция рациона. От жирных сортов мяса и молочных продуктов придется отказаться. На столе желательна морская рыба, богатая полиненасыщенными омега-3 жирными кислотами.

Отличной профилактикой повышения уровня холестерина является посильная физическая активность.

Каким должен быть показатель холестерина у женщин после 60 лет

Понятие «холестерин» люди слышат часто, но не задумываются в полной мере о том, что это такое и чем опасно его отклонение от нормы. Особенно это касается пожилых людей. Давайте разберемся, что это за показатель, каков холестерин у женщин после 60 лет, норма различных его фракций.

Что это за вещество

Это слово каждый слышал не раз: рекламные ролики повествуют о нем, в больнице от врачей, но большинство не имеет представления, что это означает. Тем не менее многие считают, что вещество крайне вредно, а также опасно для
человеческого здоровья. По сути, холестерин или как его еще называют холестерол – это жирный спирт. Его роль для организма огромная.

Особое место он занимает для синтеза мембран клеток: холестерин имеет огромное значение для организма

  • крови – эритроцитов, это порядка 24%;
  • важного для человека органа – печени, здесь
    сосредоточено 17%;
  • серого вещества головного мозга, количество варьируется от 5 до 7 процентов.

Польза холестерина

Главной его функцией является участие в пищеварительном процессе как женщин, так и мужчин. Печень без него не способна вырабатывать соли и соки, требуемые для работы ЖКТ.

Второй не меньшей по значению функцией этого вещества является выполнение выработки половых гормонов у женщин и мужчин. Среди них такие, как тестостерон и прогестерон, а также эстроген. Любые отклонения от нормы приводят к нарушению репродуктивной функции, именно поэтому после 60 лет нередко возникают проблемы такого плана.

Холестерин обеспечивает выработку кортизола надпочечниками на стабильном уровне. Кроме этого, структуры кожи синтезируют витамин D. Согласно показаниям исследований как в молодом возрасте, так и после 60 лет обязательно следить за нормой жирного спирта в крови, так как любой сбой провоцирует ослабление иммунной системы, а также работы организма в целом. Какой должен быть уровень холестерина для этого возраста оптимальным, рассмотрим далее.

Рацион может провоцировать изменения уровня этого вещества, так как 20-25% его организм черпает из продуктов, а 70-75% – вырабатывает сам.

«Плохой» и «хороший»

Приблизительно в 80-90-хх годах речь шла исключительно о вреде холестерина. Об этом информация была в передачах по телевидению, псевдонаучных «исследованиях», данные о которых размещались в газетах, а также журналах. Кроме этого, об этом сообщали врачи с низкой квалификацией. В результате люди стали обладать искаженной информацией, которая создавала у них исключительно неверное мнение. Большинство стало думать, что чем больше снизить уровень холестерина, тем будет лучше. Однако, это ошибка.

Жирный спирт является необходимым веществом для нормального функционирования человеческого организма мужчин и  липопротеид низкой плотности оседает на сосудистых стенках, образуя наслоения или так называемые бляшкиженщин. Его по стандартам подразделяют на «плохой» и «хороший», но это так называемые группы условного типа, так как он представлен единым составом, структурой. Опасным он становится лишь тогда, когда находится в определенного
рода связанном состоянии. В свободном виде он не наносит никакого вреда человеческому организму.

«Плохой» холестерин

Это жирный спирт, характеризующийся низкой плотностью, что оседает на сосудистых стенках, образуя наслоения или так называемые бляшки, которые впоследствии закрывают просвет для движения крови. Присоединяясь к белкам – апопротеинам, он формирует комплекс ЛПНП. При превышении нормы вещества возникает риск возникновения заболеваний как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте и после 60 лет тоже.

«Хороший» холестерин

Это жирный спирт, обладающий высокой плотностью или ЛПВП. Он имеет отличия от «плохого» как в структуре, так и в функциональном назначении. Его главной задачей является очищение сосудистых стенок от ЛПНП, транспортировка вредного человеческому организму вещества для осуществления переработки в печень у мужчин и женщин.

Анализ крови

Знать, какая должна быть норма холестерола как в тридцатилетнем возрасте, так и после 60 лет, должен каждый человек, который следит за состоянием своего здоровья. Выявить показатель на настоящий момент поможет биохимический анализ крови. Его делают практически в каждой поликлинике.

Специалист делает забор крови количеством равным пяти миллилитрам из локтевой вены. Процедура выполняется натощак, при этом голодать нужно не меньше восьми, но не больше четырнадцати часов, оптимально двенадцать. Пить можно исключительно воду без газов. Измерение осуществляется в милимоль на 1 литр крови.

выявить содержание холестерина поможет биохимический анализ кровиПри получении данных специалист оценивает общий уровень холестерина, а также по отдельности количество «плохого» и «хорошего». Риск загустения крови и формирования тромбов в артериях возникает тогда, когда вредный жирный спирт повышен. При этом общий уровень может быть в норме. Это характерно как для мужчин, так и для женщин после 60 лет.
Средними показателями у лиц женского пола в независимости от возраста, будь то 30 или 60 лет признано считать такие.

  1. Количество общего холестерола ограничивается пределами с 2,9 по максимум 7,85ммоль/л.
  2. Жирного спирта, имеющего высокую плотность, представлена рамками с 1,0 по 1,89 ммоль/л.
  3. Холестерина, имеющего низкую плотность – с 1,2 по 5,6 ммоль/л.

При отклонении в большую сторону от нормы общей концентрации жирного спирта свыше 7,8 ммоль/л возникает риск появления болезней кровеносной системы как у мужчин, так и у женщин, особенно после достижения ими 60 лет, но бывает и в более молодом возрасте. Снижение «хорошего» холестерина провоцирует возникновение тромбов в сосудах.

Нормальные показатели

Норма холестерина в рамках трех составляющих – общего, «плохого» или «хорошего» – имеет прямую зависимость от возрастной группы. Причем показатели у различных полов отличаются. Обладать знаниями о них должен каждый, особенно это касается людей после 60 лет, и неважно, мужчин или женщин.

Для женщин

Норма для женщин после 60 лет: общей концентрации жирного спирта у женщин после 60 и до 65 лет ограничивается рамками с минимума 4, 45 по максимум 7,69 ммоль/литр крови. Идеальным вариантом является поддержка его на неизменном уровне до 65 лет.

В возрасте после 65 до достижения 70 лет общий жирный спирт должен находиться в предельно допустимых рамках с минимума 4,20 по максимум 7,38 ммоль/л. Предельная норма может достигать 7,8 ммоль/л, а вот ее значение от параметра 7,85 и далее свидетельствует о неблагоприятной ситуации со здоровьем, наличием риска возникновения серьезных болезней сердца и системы сосудов. общий холестерин у женщин после 60 и до 65 лет составляет 4, 45 - 7,69 ммоль/л

Норма ЛПНП в возрасте 60-64 лет должна быть с минимального значения 2,59 до максимального 5,80 ммоль/л, а с 65 до достижения 70 лет – 2,38-5,72 ммоль/л.

Оптимальное количество ЛПВП, в свою очередь, составляется для группы людей с 60 до 64 варьируется, но находится в рамках 0,98-2,38 ммоль/литр, а с 65-70 – 0,91-2,48 ммольл.

Для мужчин

Норма после 60 лет общего холестерина у мужчин в возрасте 60-64 лет – от минимального параметра 4,12 до максимального 7,15 ммоль/л, а от 65-70 лет – 4,09-7,10 ммоль/л.

Допустимый показатель ЛПНП в крови лиц сильного пола возрастом от 60 до 64 лет находится в рамках от минимума 2,15 до максимума 5,44 ммоль/л, а от 65 до 70 лет – от 2,49-5,34 ммоль/л.

Норма ЛПВП у мужчин старше 60, но младше 65 варьируется и ограничивается рамками с 0,78 по 1,91 ммоль/л, с 65-70 лет должна быть от минимума 0,78 до максимума 1,94 ммоль/л.

Группа риска

Люди попадают в группу риска из-за следующих факторов:

  • возраста;
  • наследственности;
  • пола, у мужчин повышение холестерола встречается чаще, чем у женщин;
  • наличия ишемии сердца или болезней сосудов.

Норма холестерина у мужчин и женщин после достижения 60 лет должна контролироваться на постоянной основе, так как это поможет вовремя заметить отклонение его количества и пресечь риски возникновения многих болезней сердца и сосудов. Важно своевременное обращение к врачу, так как это возможность начать незамедлительное лечение. От любой болезни проще избавиться на первых этапах, чем тогда, когда она будет уже в запущенном состоянии.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий