Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Холестерин подорожник

Что делать, если в кровь уровень холестерина 15?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

Высокое содержание холестерина – это наиболее распространенный фактор развития атеросклероза. Рост ОХ в первую очередь указывает на нарушение жировых процессов, что значительно увеличивает вероятность патологий сердечно-сосудистого характера.

Несмотря на то, что жироподобное вещество принимает активное участие во многих процессах в организме, способствует выработке стероидных гормонов, защищает клеточные мембраны и пр., холестерин 15 ммоль/л – очень много как для мужчин, так и женщин.

Желательный уровень общего холестерина для диабетика – меньше 5 ммоль/л. При показателе 5.2-6.2 единиц диагностируется пограничное содержание, требующее изменения образа жизни; значение свыше 6.3 ммоль/л – это много, а более 7.8 единиц – критическая отметка.

При ОХ 15.5 единиц возрастает риск развития атеросклероза. В свою очередь заболевание приводит к серьезным осложнениям. Рассмотрим, как нормализовать липидный профиль, и что сделать для нормализации холестерола?

Что означает холестерин 15 ммоль/л?

Холестерин предстает нейтральным веществом. Однако когда жирный спирт соединяется с белковыми компонентами, он имеет свойство оседать на стенках кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровотока, увеличивает риск тромбоза. При атеросклерозе аорты проявляется постоянно высокое артериальное давление, диабетики часто жалуются на головные боли, головокружения, обмороки.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся нарушением усвояемости сахара в организме. Эта патология относит пациента к группе риска по возникновению атеросклероза сосудов. Статистика отмечает, что диабетики страдают высоким холестерином в пять раз чаще, и пятнадцать ммоль/л в результатах анализа – серьезная угроза жизни. Если не предпринять необходимые меры, уровень будет неуклонно расти.

Практика показывает, что течение атеросклероза на фоне сахарного диабета более тяжелое и агрессивное, часто отмечаются серьезные осложнения. При диабете могут поражаться практически все кровеносные сосуды – коронарные, глазного дна, головного мозга, почечные, нижних конечностей и пр.

К основным причинам повышения холестерина у диабетиков относят следующие факторы и состояния:

  1. Неправильное питание, изобилующее жирными продуктами, что увеличивает количество холестерола, поступающего в организм.
  2. Нарушение липидных процессов. На фоне сахарного диабета отмечается неправильная выработка фосфолипидов (полезных жиров), ухудшается работы печени и поджелудочной железы – органы, которые принимают активное участие в жировом обмене.
  3. Увеличивается проницаемость сосудов, что способствует отложению атеросклеротических бляшек.
  4. Расстраиваются процессы окисления.
  5. Увеличивается свертываемость крови, возрастает риск формирования тромбов.

Если у человека без сахарного диабета при холестерине 15 ммоль/л симптомы отсутствуют, то у диабетика наблюдаются тревожные признаки – снижение внимания, нарушение памяти, частые головные боли и головокружения.

Лекарственные препараты, нормализующие холестериновый уровень

Холестерин 15 ммоль/л – это не нормально. Данный уровень требует медикаментозного лечения с применением лекарственных препаратов. Назначаются лекарства, относящиеся к группе статины и фибраты. Чаще всего рекомендуется действующее вещество розувастатин. Клинические исследования показали, что прием медикамента уменьшает уровень холестерина на 50-55%.

Крестор – лекарство при гиперхолестеринемии. Выпускается в таблетированной форме по 5-10-20-40 мг активного компонента. Обладает гиполипидемическим эффектом. Применение обеспечивает значительное уменьшение ЛПНП посредством повышения количества печеночных рецепторов, которые регулируют концентрацию опасного холестерола.

Сколько составляет дозировка Крестора, расскажет доктор. Традиционная доза составляет 5-10 мг в сутки. Спустя 3 недели ежедневного лечения дозировку можно увеличить. К противопоказаниям относят органические поражения печени, беременность, лактацию, миопатию, аллергические реакции на составляющие лекарства.

Нормализовать холестериновый уровень помогают такие таблетки:

  • Атомакс. Действующее вещество аторвастатин. Лекарство принимают только в сочетании с диетой. Дозировка варьируется от 10 до 80 мг в сутки. Средняя доза – 10-20 мг. К абсолютным противопоказаниям относят заболевания печени идиопатического генеза. Осторожно принимают при гипертонической болезни, сахарном диабете, неконтролируемой форме эпилепсии;
  • Зокор. Активный компонент – симвастатин. Дозировка подбирается с учетом холестеринового уровня. В среднем назначают 5-15 мг в сутки. При сахарном диабете требуется постоянный контроль холестерина и глюкозы. К абсолютным противопоказаниям относят беременность, лактацию, детский возраст до пяти лет, острые патологии печени;
  • Флувастатин. В составе действующий ингредиент, имеющий аналогичное название. Прием осуществляется раз в сутки, доза колеблется от 20 до 40 мг. Принимать необходимо вечером. Противопоказания: лекарственная форма аллергии, нарушения функциональности печени, рост печеночных ферментов.

Терапия статинами приводит к развитию побочных реакций. У пациентов наблюдаются частые головокружения, головные боли, диспепсические расстройства, болезненные ощущения в животе, жидкий стул.

При диабете возможно резкое понижение сахара в крови.

Профилактика атеросклероза

При холестерине 15 единиц необходимо придерживаться профилактики, предупреждающей осложнения гиперхолестеринемии. Итак, холестерин 15, что делать? Нормализовать уровень помогает сбалансированное питание, регулярная физическая активность и контроль массы тела.

Питание, содержащее малое количество жиров животного происхождения, помогает избавиться от лишних килограмм. Врачи отмечают, что похудение на 2-5 кг помогает уменьшить уровень ЛПНП на 10-15%. Рекомендуется полностью исключить трансжиры из меню, ограничить потребление пищи, изобилующей холестерином.

На фоне сахарного диабета пациентам рекомендуется контролировать следующие показатели:

  1. Глюкоза в крови.
  2. Артериальное давление.
  3. Проведение липидограммы раз в 3 месяца.

Избыток веса влияет на холестериновый уровень. При физических нагрузках наблюдается уменьшение липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, увеличение ЛПВП. Особо эффективны физические нагрузки в комбинации со сбалансированным питанием. В идеале разработкой тренировок должен заниматься специалист. Пациентам рекомендуется утренняя зарядка, занятия ЛФК, аэробика, пешие прогулки.

В качестве профилактики повышенного холестерина можно использовать средства народной медицины, помогающие восстановить липидные процессы. Хорошо помогает боярышник, подорожник, чеснок, фенхель, липа. На основе компонентов готовят отвары и настойки. Принимают курсами. При соблюдении описанных рекомендаций прогноз благоприятный.

О вреде холестерина расскажет эксперт в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Разберемся, как повысить железо в крови?

Железо (Fe) представляет собой важнейший микроэлемент, который участвует в строении гемоглобина, и не синтезируется организмом. Человек получает его с продуктами питания. Он нужен человеку для переноса кислорода, противоинфекционной защиты организма, синтеза гормонов щитовидной железы. Также важен Fe для процессов кроветворения, минерального обмена, нормального состояния кожи, ногтей и волос.  Нормы содержания железа для разных групп людей, ниже уровня которых стоит бить тревогу, будут приведены ниже. В организме здорового человека содержится около 4 г железа. Основная его часть приходится на долю гемоглобина — белка крови, ответственного за перенос кислорода к тканям. Другая часть откладывается в других белках, ферритине, гемосидерине, а также в печени, мышцах и селезенке.

У детей уровень выше, чем у взрослых, особенно у новорождённых. С возрастом уровень снижается, у пожилых людей отмечается снижение показателя, за счет уменьшения требуемой энергии, изменения пищевого поведения. У беременных часто наблюдают понижение показателя Fe.

Более низкие показатели у женщин по сравнению с мужчинами, объясняются кровопотерей во время менструаций, и менее развитой мускулатурой.

Таблица с нормами. Единица — микро моль/литр

новорождённый

дети до года

подростки

мужчины

женщины

пожилые

беременные

17,8-45,1

7,1-17,5 8,9-21,5 11,5-30,5 8,9-30,4 11,2-30,1 13,2-30,4

Если показатель находится ниже нормы, то значения принимают за сниженные.

К факторам, влияющим на результат, относят: возраст, прием пищи, стресс, физические нагрузки, лекарственные препараты, курение и алкоголь. А также беременность, нерациональное питание, хроническое переутомление, авитаминоз и период менструации.

Нехватку железа крови называют сидеропенией.

Причины низкого уровня

Ниже содержится оглавление патологий, при которых меньше (мало) Fe в крови.
Анемии. Железодефицитная анемия развивается по вине различных изменений в организме, как усиленного расхода Fe на синтез, так и уменьшенного его поступления.
Характеризуется уменьшением уровня гемоглобина в крови (у женщин ниже 120 мг/л, у мужчин ниже 130), гипохромией эритроцитов (обесцвечивание клеток крови за счет уменьшения гемоглобина). Далее наблюдается анизоцитоз (разные размеры эритроцитов), пойкилоцитоз (изменение формы эритроцитов).
Кровотечения (носовые, при менструации, геморроидальные, зубные, желудочные и др.).
Потеря железа с кровью, снижение за счет уменьшения общего объема циркулирующей крови, уменьшения количества гемоглобина.
Заболевания кроветворной системы, при которых железо значительно используется на процесс кроветворения.
Беременность. При ней увеличивается объём циркулирующей крови в организме и повышается потребность организма в питательных веществах и элементах, поэтому железа не хватает.
Длительные диеты, недостаточное и неправильное питание. Наблюдается низкое поступление микроэлемента с продуктами. Усугубляет ситуацию увлечение фастфудом, жирной пищей, молочная диета с кальцием, препятствующим всасыванию железа, недостаток поступления аскорбиновой кислоты, способствующей всасыванию железа.
Продолжительные хронические заболевания. Ревматизм, инфаркт миокарда, остеомиелит, длительные простудные заболевания и т.д.

Железо поглощается клетками фагоцитарной системы, клетками иммунной системы организма.
Заболевания кишечника и ЖКТ, расстройство процессов всасывания.
Гастриты с гипосекрецией соляной кислоты, целиакия, язвы, энтериты, энтероколиты, резекция желудка или участка тонкого кишечника, новообразования желудка — способствуют нарушению абсорбции железа.
Онкология. Повышенное поглощение железа быстрорастущими дисплазированными клетками.
Заболевания почек. Нарушение и недостаточная выработка эритропоэтина почками. Усиленное выведение Fe с мочой при патологиях почек.
Влияние лекарственных препаратов.
Переутомление, избыток физических нагрузок.
Патологии печени (цирроз, рак печени).
Внутрисосудистый гемолиз.
Как видно из списка, очень многие факторы могут дать начало сидеропении. При этом будут наблюдаться следующие симптомы дефицита железа в крови:

  • слабость, головокружение, обмороки;
  • мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах;
  • головная боль, частое сердцебиение, одышка, сонливость;
  • ухудшение самочувствия, непереносимость физических нагрузок;
  • снижение памяти и умственной работоспособности;
  • сухая и бледная кожа;
  • ломкие и тусклые ногти, сухие и истонченные волосы, алопеция, облысение;
  • трещины в углах губ;
  • сухость во рту, боль в языке (глосситы), атрофия сосочков языка, стоматиты;
  • нередко может присутствовать синдром беспокойных ног;
  • извращенный вкус, желание съесть несъедобные предметы;
  • извращенное обоняние;
  • снижение иммунитета;
  • иногда субфебрилитет.

Симптомы появляются не все и сразу, все индивидуально.


Дефицит железа в крови приводит к нежелательным последствиям для всего организма. У больного снижается иммунитет, развиваются инфекционные заболевания, нарушается насыщение клеток кислородом. Возрастает вероятность желудочно-кишечных заболеваний, появляются кожные проявления, экземы. Усугубляется воздействие на сердечную мышцу, возникает ишемия сердца, тахикардия.
Для беременных снижение значения Fe наиболее опасны. Возможны выкидыши и осложнения беременности. Также важно значение железа сывороточного, с факторами, понижающими железо сыворотки.
Для школьников низкое содержание железа в крови чревато нарушением умственного и физического развития, снижением памяти и респираторными заболеваниями.

Способы коррекции уровня железа

  1. Диета, насыщенная продуктами с содержанием Fe.
  2. Медикаментозное лечение препаратами железа.
  3. Прием поливитаминных препаратов.
  4. Переливание донорской эритроцитарной массы.

Терапия железосодержащими препаратами

Прием лекарственных препаратов должен проходить строго по назначению и под контролем врача!

В ассортименте аптек представлено многообразие поливитаминов. Важно учитывать, что для усвоения железа необходима аскорбиновая кислота, поэтому производители обязательно включают ее в состав витаминных препаратов. Такие поливитамины нужно принимать для восполнения и поддержания суточной потребности организма в Fe, используются в комплексе с основным лечением.

Также можно использовать препараты для внутривенного введения (Венофер, Фербитол).

Диета

Низкое содержание железа корректируется с помощью правильного питания.

Питание должно быть рациональным, сбалансированным, исключать алкоголь.

Продукты, повышающие железо крови:

  • Мясо и субпродукты — говяжье, куриное, баранье, индейка, нежирная свинина, печень.
  • яйца.
  • каши — гречневая, овсяная, ячневая.
  • морепродукты — рыба, икра, моллюски, устрицы.
  • овощи и зелень — кукуруза, брокколи, свёкла, спаржа, шпинат, чечевица.
  • фрукты — груши, хурма, гранат, яблоки.
  • орехи, всех видов.
  • сухофрукты — чернослив, курага, инжир.

Нужно соблюдать некоторые принципы питания:

  • нельзя сочетать железосодержащие продукты с молочными.
  • чай лучше пить зеленый.
  • после приема пищи не рекомендуется сразу пить кофе и чай.
  • воду для питья лучше использовать минеральную.
  • изредка полезно выпивать немного красного вина.
  • чай лучше выбирать травяной, фруктовый.

Продукты, которые следует ограничить к употреблению:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сыры, молоко, творог, йогурты;
  • хлеб из пшеницы;
  • крепкий чай, какао, кофе;
  • шоколад и его продукты.

Важно правильное приготовление продуктов.

Фрукты, овощи кушать в свежем виде. Кожуру по возможности не очищать, тепловую обработку свести к минимуму, чтобы сохранить питательные вещества. Также следует избегать повышенного количества соли в рационе.
Примеры блюд:

  1. овощи гриль. Такой способ обработки позволяет сохранить все витамины и полезные вещества, готовится с минимальным количеством масла.
  2. гречневые котлеты. Очень полезное блюдо, альтернатива обычной гречке. Отварите гречку, добавьте яйцо, натертый картофель, перемешайте и сформируйте котлеты.
  3. картофельное и тыквенное рагу.
  4. вегетарианские голубцы, наполненные рисом с овощами.

Народные методы

  1. Крапива, одну ст.л. заливают 250 мл кипятка и на полчаса оставляют, пьют в тёплом виде;
  2. Листья клевера, ст.л., наливают стакан кипятка, накрывают, на полчаса. Пьют по две ложки.
  3. Травы. Зверобой, подорожник, две ст.л., наливают стакан кипятка, накрывают, на два часа.
  4. Укроп и петрушка, заливают 1 литром кипятка, накрывают на сорок минут. Пьют весь день.

Повышением железа в крови народными средствами нужно заниматься только после консультации со специалистом.

Переливание донорской эритроцитарной массы

Такой метод терапии является крайней мерой, исключительно в тяжелых случаях, так как он имеет массу побочных действий и рисков.

Например, после массивной кровопотери, при снижении гемоглобина ниже 50 г/л.
Эта процедура отличается быстротой действия, сразу поднимает концентрацию гемоглобина, но опасна развитием аллергических реакций, тяжелых осложнений, связанных с неправильным определением группы крови.

Хотя такое случается крайне редко.

Метод коррекции пониженного железа в крови обязан определять лечащий врач после осмотра и дополнительных диагностических процедур, к которым относится общий анализ крови, показатели сывороточного Fe, общей железосвязывающей способности сыворотки и ферритина.

Посмотрите видео про дефицит железа в крови

Профилактика

  1. периодический контроль над общей картиной крови;
  2. употребление пищи с большим содержанием Fe;
  3. профилактический прием железосодержащих препаратов в группах риска;
  4. быстрое и эффективное устранение источников кровопотерь.

Рациональное питание, правильный образ жизни, своевременное обращение к врачу поможет избежать низкого содержания железа в крови и сопутствующих заболеваний!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий