Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Холестерин и зрение

Гемоглобин 160: от чего растет и как понижать?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иногда в расшифровке анализа крови можно встретить надпись «гемоглобин 160». Гемоглобин – сложное вещество с белковой структурой, в состав которого входит железо. Предназначение его в человеческом организме – транспортировать кислород из легких в ткани, и отводить от клеток отработанную углекислоту. Если уровень этого вещества слишком высок – кровь густеет, что может привести к образованию тромбов и последующей закупорке сосудов. В результате такого процесса серьёзно растет риск получить инсульт или инфаркт, поэтому важно понимать, каковы нормы, что приводит к росту гемоглобина, и как можно привести его значение к здоровым показателям.

Отчего растет гемоглобин?

ГемоглобинГемоглобин

Прежде всего, приведем данные по нормам.

Здоровый организм содержит гемоглобин в следующих концентрациях:

  • у женщин – в пределах от 120 до 140 грамм на литр крови. Верхней планкой нормы, в некоторых случаях, считают содержание 160 грамм на литр. Если у женщины наблюдается вещество в больших объемах, это считают патологическим превышением;
  • для мужчин показатели нормы находятся в пределах 135-160 грамм на литр, хотя иногда планка может быть поднята до 180. В среднем же, патологическим считается уровень от 170 и более.

Пробирки с кровьюПробирки с кровьюТаким образом, 160 г/литр для женщин — показатель уже сверх нормы, для мужчин же его еще можно считать нормальным.

Причины, влияющие на рост гемоглобина, делят на две группы:

  1. Внешние.
  2. Внутренние.

Внешние причины – те, что относятся, в основном, к условиям окружающей среды. Рост концентрации рассматриваемого белка в крови вовсе не обязательно говорит о наличии какой-то болезни. Например, это может происходить у жителей высокогорья, где воздух более разрежен, по сравнению с равнинным, и для обеспечения нормальной жизнедеятельности организму требуется больше гемоглобина. Такое поведение является совершенно нормальным.

Рост вещества в мужском организме может вызываться рядом других причин:

  • спецификой выполняемой работы. Высокий гемоглобин фиксируется, например, у летчиков, поскольку те нередко испытывают кислородное голодание, которое организм пытается скомпенсировать;
  • бодибилдеры наблюдают у себя такой эффект, благодаря приему анаболиков;
  • гемоглобин растет у курильщиков – по той же причине недостатка кислорода.

Помимо факторов, влияющих на организм извне, есть и внутренние.

Среди основных причин:

ЭритроцитозЭритроцитоз

  • эритроцитоз (увеличение содержания эритроцитов). Этим явлением тело реагирует на нехватку кислорода, возникающую по причине патологий почек или сердца. Эритроцитоз фиксируется также у людей с ожогами, сильным обезвоживанием или в состоянии стресса;
  • увеличение концентрации глюкозы в крови сверх нормы (характерно для пациентов-диабетиков);
  • падение числа эритроцитов, сопровождающееся повышением фактора гемоглобина – т. н. пернициозная анемия. Ею нередко сопровождаются заболевания ЖКТ, к примеру, непроходимость кишечника или проблемы со слизистой оболочкой желудка;
  • опухолевые процессы;
  • врожденные сердечные патологии;
  • недостаточность легких;
  • высокая концентрация в организме витаминов из группы B (B12, B9).

У беременных женщин иногда диагностируется рост содержания белка, так организм реагирует на развитие младенца.

Симптомы повышения

Проявления повышения гемоглобина, как и понижения, схожи между собой:

Отсутствие аппетитаОтсутствие аппетита

  • ухудшается зрение;
  • наблюдаются расстройства мочевыделительной и половой системы;
  • кожа становится бледной;
  • человек плохо ест, теряет аппетит, легко утомляется;
  • пациент с высоким гемоглобином постоянно хочет спать.

Помимо этих причин, нередко наблюдаются некоторые расстройства психического характера, связанные с ухудшением снабжения мозга кислородом.

Но все эти проявления относятся к разряду видимых внешне. Опаснее всего то, что происходит внутри человека: кровь густеет, становится более вязкой, а скорость ее прохождения по сосудам падает.

Чем снизить уровень гемоглобина?

Что делать, если гемоглобин повышен? Самый первый и основной способ – внести коррективы в ежедневный рацион.

Для снижения белка требуется ограничить прием продуктов, содержащих железо, это:

  • красное мясо;
  • мясные субпродукты;
  • ягоды красного цвета, такие же овощи и фрукты;
  • молоко высокой жирности;
  • сливочное масло;
  • копченые продукты;

ПирожныеПирожные

  • сладкое.

Рекомендуется также ограничить потребление жиров. Рекомендация связана с тем, что жиры увеличивают количество холестерина, а, поскольку кровь уже и без того сильно загустела, это может спровоцировать появление тромбов.

В меню следует включить следующие позиции:

  • белое мясо птицы;
  • творог;
  • морепродукты (кальмары, мидии и т. д.);
  • кисломолочную продукцию;
  • бобовые культуры;
  • необработанные, сырые овощи;
  • салаты;
  • хороший эффект оказывает также свекольно-морковный сок, который достаточно выпивать в объеме стакана за день.

Важно соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и регулярно давать себе физическую нагрузку.

В дополнение к диете, врачи часто назначают прием дополнительных препаратов для разжижения крови и уменьшения гемоглобина:

  1. Кардиомагнил.
  2. Аспирин.
  3. Курантил.
  4. Трентал.
  5. Минеральные и поливитаминные комплексы.

Если у человека выявлено значительное повышение гемоглобина – оно может серьезно сказаться на здоровье, и требует немедленного снижения.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий