Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Что разрушает холестерин

Как понизить холестерин в крови: методы снижения без лекарств

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как снизить холестерин в крови, необходимо знать каждому, чтобы поддерживать хорошее состояние здоровья. Холестерин как органическое вещество не подвергается растворению в воде. Он может подразделяться на ЛПВП (липопротеины высокой плотности), а также низкой. Если его содержание превышает нормы, то возможно развитие атеросклеротических бляшек и прочих поражений стенок артерий, что ведет к образованию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существует много способов снизить холестерин в крови без лекарств, просто пересмотрев рацион и избавившись от вредных привычек.

Опасность высоких показателей

ХолестеринХолестерин

Повышенный холестерин отрицательно воздействует на организм людей, вызывая развития многих патологий. А также он способствует снижению работоспособности, появляются проблемы с сердечно-сосудистой и другими системами.

Если не следить за здоровьем, то такое состояние может спровоцировать развитие тяжелых осложнений. Поэтому сегодня многие люди озабочены о том, как понизить уровень холестерина в крови.

СтрессСтрессПрежде всего, это касается возможных проявлений патологии:

  • нарушение нервной системы, частые стрессы, депрессии, нервозное состояние;
  • плохой сон и частая бессонница;
  • быстрая утомляемость, постоянное чувство усталости;
  • заболевания сердца, сосудов и прочее.

Чтобы избежать различных осложнений при таком состоянии, нужно чаще задаваться тем, как избавиться от холестерина, стараться делать все для этого.

Плохой и хороший холестерин

Вещество подразделяется на две группы и развивается в основном в печени человека. Орган может воспроизводить до 80% всего необходимого для организма вещества, а вот оставшуюся часть каждый человек получает путем питания.

ПеченьПеченьРазличия между плохим и хорошим веществом обусловлены составом продуктов, которые употребляются человеком ежедневно.

Когда люди сталкиваются с данной проблемой, то зачастую вопрос о том, как снизить уровень холестерина, относится именно к «плохому» веществу.

Типы имеют следующие отличия и состав:

  • плохой холестерин имеет низкий уровень плотности и имеет негативное влияние на организм человека, способствуя образованию холестериновых бляшек, сужая сосуды, тем самым вызывая различные заболевания;
  • хороший обладает положительными качествами, помогает очищать сосуды от плохого холестерина, подталкивая его к печени, чтобы он мог расщепиться на более простые элементы.

Как вывести холестерин из организма? Так как хорошее вещество способствует очищению организма от плохого, то вывод один: полезный должен по количеству преобладать в рационе больного над вредным.

Методы снижения

ВрачВрачДля снижения холестерина существует множество различных способов, которые можно применять самостоятельно дома либо после консультации врача, когда специалистом назначаются специальные лекарственные средства.

Но вне зависимости от того, какой из способов выбран в качестве терапии, следует сначала посоветоваться с медицинским специалистом. Это позволит избежать некоторых осложнений и не усугубить состояние здоровья.

Различают следующие методы, помогающие привести в норму показатели и убрать лишний холестерин у женщин и мужчин.

УпражненияУпражненияОсновными методами понижения являются:

  • физические упражнения;
  • правильное питание;
  • народная терапия;
  • медикаментозное лечение;
  • соблюдение здорового образа жизни.

Каждый из перечисленных способов терапии можно применять в комплексе с другими методами, но только после консультации с врачом. На вопрос о том, как привести показатели в норму, любой медицинский работник ответит, что для этого необходимо грамотно использовать методы лечения и регулярно проходить обследования.

Физические упражнения

Как понизить холестерин в крови без отрицательных проявлений и ухудшения самочувствия? Главное в таком деле — это занятия физкультурой. Она способствует укреплению мышц и сосудов, помогая человеку больше двигаться, что хорошо воздействует на обменные процессы и самое важное — помогает снизить массу тела, если имеется лишний вес.

ЙогаЙогаКаждый человек знает, что бороться с холестерином необходимо комплексно и регулярно. Физкультура — лучший способ, так как излишний вес пагубно влияет на здоровье, являясь одной из причин образования вещества в организме.

Грамотно составленный комплекс упражнений позволит значительно снизить ЛПН в крови, способствуя ускоренному току крови и очищая сосуды от плохого холестерина.

Высокий холестерин (как и многие другие заболевания) воздействует на весь организм в целом, поэтому физические упражнения помогут не только уменьшить холестерин в крови, но и укрепят тело, мышцы и улучшат сердечно-сосудистую деятельность.

Физкультура может выступать в роли лечения, когда высокий холестерин разрушает сосуды, образуя бляшки, а также в качестве профилактики, чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы и при необходимости снизить его.

Правильное питание

Здоровое питание играет важную роль в жизни людей. Больным необходимо придерживаться определенных правил касательно приема пищи, потому как быстро понизить холестерин не получится, если не придерживаться рекомендуемой диеты.

ПродуктыПродуктыСуществуют определенные продукты, которые оказывают повышающий эффект на уровень вредных веществ в организме. Существуют и те, которые помогают уменьшить его плотность и дают понижающий результат.

Многие, кто столкнулся с этим заболеванием, интересуются тем, как снизить холестерин самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать некоторые рекомендации врача и знать, какая еда содержит плохие и хорошие вещества.

Повышаться показатели могут от вредных продуктов, поэтому больному необходимо:

  • ограничить прием жирной и жареной пищи;
  • нельзя питаться продуктами быстрого приготовления;
  • не стоит сильно налегать на мясо, особенно жирных сортов;
  • следует ограничить съедаемое количество некоторых продуктов — сыр, сладкое, хлеб, сливочное масло, яичный желток.

Необходимо тщательно следить за питанием, убирать из рациона также нужно газированные сладкие напитки, чипсы и копчености.

Приведенный перечень продуктов лучше знать, чтобы не включать их меню. Если трудно сразу отказаться от какого-либо ингредиента, то нужно постепенно снижать его количество.

ФруктыФруктыУлучшать здоровье и приводить в норму содержание холестерина способны некоторые продукты, это:

  • фрукты и овощи;
  • нежирное молоко и кисломолочные продукты;
  • крупы, морепродукты;
  • пища с высоким содержанием клетчатки;
  • оливковое масло.

Употреблять также можно все продукты, которые богаты витаминами и минералами, являющимися экологически чистыми, все нежирные блюда. Разрешается употреблять постное мясо курицы, кролика.

Снизить уровень холестерина в крови можно, соблюдая определенные диеты, которые зачастую направлены на удаление из организма токсинов и обогащение необходимыми витаминами. Выводящий эффект имеют крупы, клетчатка, фрукты и овощи. Они положительно сказываются на функционировании пищеварительной системы, снижая показатели.

Народная терапия

Как снизить холестерин без лекарств? В народном лечении используются различные травы, из которых готовят настои и прочие средства. Уровень можно снизить, применяя данный способ самостоятельно.

Высокий холестерин мешает нормальной деятельности многих внутренних органов, особенно сердцу.

Овощной сокОвощной сокПоэтому широко используют следующие рецепты народной терапии:

  • употребление различных овощных соков;
  • льняное семя;
  • цветки липы;
  • лук и чеснок.

Некоторые ингредиенты можно использовать вместе. Избавляться от повышенного холестерина помогут также травяные чаи и дополнительное лечение в виде занятий спортом.

Некоторые люди не знают, можно ли применять данный метод, опасаясь различных последствий. Народная медицина используется уже давно и способна лечить многие патологии, поэтому для понижения холестерина также можно прибегать к некоторым рецептам. Но для начала лучше проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным в своих действиях.

Медикаментозное лечение

Без таблеток зачастую не проходит ни одно лечение болезни.

ВитаминыВитаминыПоэтому уменьшить холестерин можно, применяя определенные лекарственные средства:

  1. Витамины — особенно важные вещества для организма, они способствуют повышению иммунитета, укреплению сосудов. Снижающий эффект имеют витамин C, некоторые из группы B и другие. При употреблении витаминных лекарств нормализация холестерина и уменьшающий его уровень эффект обеспечивается уже на первой неделе.
  2. Фибриты — средства, позволяющие снижать липопротеин высокой плотности, оказывая положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом. Данный препарат может применяться для предотвращения заболеваний сердца и развития холестериновых бляшек.
  3. Никотиновая кислота — борьба с холестерином не может быть без употребления этого лекарства, потому что оно более эффективно помогает снизить ЛПНП.
  4. Статины имеют нормализующий эффект и воздействуют на уменьшение уровня холестерина. Поэтому данные лекарственные препараты широко применяют для борьбы с повышенным холестерином.

Правильный прием некоторых препаратов позволяет стабилизировать состояние здоровья, и поэтому о том, как бороться с холестерином, употребляя лекарства, знают многие. Достаточно соблюдать рекомендации врача и принимать качественные таблетки.

Соблюдение здорового образа жизни

Не всегда нужно прибегать к медикаментозной терапии, так как можно понизить холестерин без статина и прочих медикаментов, придерживаясь здорового образа жизни.

Курение и алкоголь очень пагубно действуют на организм, вызывая образование бляшек, которые являются причиной сужения сосудов и нарушенного кровяного тока. Отказ от вредных привычек ускоряет снижение холестерина во много раз.

Поэтому особенно важно своевременно следить за здоровьем и лечить заболевания. Узнать содержание холестерина можно по анализам из крови. Регулярное обследование и соблюдение здорового образа жизни — отличный способ того, как же нормализовать холестерин.

Узнаем, можно ли сдавать кровь после алкоголя

Анализ крови после принятия алкоголя сдавать категорически запрещается. Это связано с его негативным влиянием на все процессы, происходящие внутри организма. Результаты сильно искажаются и есть риск постановки неверного диагноза. А в некоторых случаях ситуация может угрожать жизни пациента.

Стандартное время воздержания от принятия алкоголя перед сдачей анализа – это трое суток. Соблюдая установленные требования, есть все шансы получить достоверный диагноз и правильно подобранное лечение.

Как влияет алкоголь?

Спиртное, попадая в организм, повлияет на ход всех процессов жизнедеятельности. Органы и ткани начинают работать в усиленном темпе с единственной целью – обезвредить яд, которым является этиловый спирт.

Влияет он на каждое составляющее крови по – разному.

Эритроциты и гемоглобин

Когда алкоголь поступает в организм, в первую очередь он попадает в кровь. Это происходит в результате всасывания через желудок и двенадцатиперстную кишку. В крови он моментально разрушает оболочки эритроцитов – красных кровяных клеток, ответственных за перенос кислорода к органам и тканям. Их содержимое изливается наружу или они превращаются в некие «куски» цитоплазмы, слипаются друг с другом, образуя сгустки и тромбы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

За счет этих процессов, кровь сгущается и становится вязкой. Даже при нормальном поступлении кислорода в организм, он не разносится по нему из-за того, что сами «разносчики» повреждены. Органы и ткани начинают страдать от кислородного голодания, в них кардинальным образом меняется ход процессов жизнедеятельности. Теперь основная задача всех частей организма – это обезвреживание и выведение токсина.

Эритроциты переносят кислород, благодаря входящему в состав их цитоплазмы, гемоглобину. Гемоглобин – это белковый фрагмент, который состоит из белка и пигмента гема (железо + белок).

Именно железо в геме связывает кислород, а на обратном пути и углекислый газ.

Принятие алкоголя очень опасно людям со слабой сердечно – сосудистой системой, склонностью к тромбообразованию и атеросклерозу.

В результате разрушения эритроцитов сильно искажается в анализе их численность и концентрация гемоглобина.

Если человек собирается выступать в качестве донора, то воздержаться от алкоголя необходимо в течение 3 – 5 дней, чтобы не передать реципиенту остаточные следы токсинов. Кроме того, целью переливания как раз и является восполнение недостающих эритроцитов, которые играют самую важную роль в транспорте кислорода. Ведь главная опасность кровопотери заключается в гипоксии тканей. Донорская кровь, содержащая в себе вместо кровяных телец слипшиеся фрагменты (по большей части) навряд ли поможет.

Жировой показатель

Самое сильное влияние алкоголь оказывает на работу печени, потому что она ответственна за обезвреживание токсинов. В ней замедляются или приостанавливаются все естественные процессы, а силы пускаются на нейтрализацию и выведение яда.

В норме, «плохие» жиры и холестерин переносятся специальными протеинами из кровотока в печень, где они трансформируются в полезные (которые потом используются организмом для превращения в энергию) или же выводятся.

Такая слаженная работа является хорошей профилактикой развития атеросклероза.

Атеросклероз – это закупорка сосудов «плохим» холестерином и наслоение на образовавшуюся бляшку тромбоцитов и других элементов крови. В результате просвет сосуда значительно снижается и возникает риск полной остановки кровотока в этом месте.

После принятия алкоголя, печень на время перестает «перерабатывать» жиры и полностью занята поступившим ядом. Жиры свободно циркулируют по кровотоку, давая в результатах анализа огромные концентрации. Врач, при незнании о том, что пациент принял алкоголь перед процедурой, может подумать, что имеет место запущенная стадия атеросклероза или острая сердечная недостаточность. Возможно также предположение о тяжелом заболевании печени, когда она неспособна выполнять свои функции.

Содержание кислот

Влияние алкоголя на содержание кислот в крови также значимо.

В результате остановки процессов во многих органах (почки, печень и др.) кислоты не перерабатываются должным образом и выходят в кровеносное русло.

Повышается молочная кислота и мочевая. Есть риск того, что врач расценит это как острую сердечную недостаточность и нарушение баланса кислотно – щелочного равновесия (рН крови). Состояние очень серьезное и требует серьезных мер по лечению. Неправильная диагностика может сильно навредить пациенту. Беспричинная коррекция рН сдвинет показатель в обратную сторону, что опасно для жизни.

Мочевая кислота, при повышении, говорит о подагре. Диагноз серьезный, как и лечение.

Микро – и макроэлементы

Почки, активно занимаясь выводом яда из крови, также захватывают и полезные микроэлементы. Усиленная фильтрация выносит их с мочой. На картине анализа сильно меняется состав плазмы крови.

Возможна постановка диагноза – авитаминоз, или предположение о патологии почек.

Гормональный фон

Все процессы в организме регулируются гормонами. Гормоны вырабатываются специальными железами и переносятся по кровотоку к органам – мишеням. Там, воздействуя на сверхчувствительные рецепторы, они передают сигнал органу об изменении режима работы.

Особенно алкоголь влияет на показания гормонов щитовидной железы. Они отвечают за все процессы жизнедеятельности. Спиртное, поступая в организм, расценивается как яд. Щитовидная железа выпускает порцию гормонов, чтобы дать сигнал обезвреживающим органам работать в усиленном темпе.

На результате анализа концентрации гормонов будут отклонены от нормы. Врач может подумать, что у пациента нарушение гормонального баланса и назначить соответствующие препараты.

Прием гормональных препаратов без надобности крайне опасен для здоровья человека. Скрывать факт принятия алкоголя перед анализом на биохимию очень опасно. Лучше признаться доктору и перенести процедуру.

Кроме того, тест на гормоны дорогой, и проведение его после принятия спиртного – это трата лишних денег.

Концентрация сахара

В норме, только два с половиной часа в день организм человека питается глюкозой, образованной из переваренной пищи. В остальное время она поставляется из печени, за счет расщепления запасов. Когда печень целиком переориентирована на нейтрализацию яда, она замедляет процесс поставки глюкозы в кровь. Показания становятся заниженными.

Сам же алкоголь является калорийным. Примерно 1 его грамм равен 7 килокалориям. Они перерабатываются в сахар и глюкозу. Поэтому в первое время после приема показатель сахара напротив может резко подскочить, но ненадолго.

Такое обстоятельство опасно для людей с сахарным диабетом.

Затрудняется его диагностика и не проводится необходимое лечение.

Посмотрите интересное видео про влияние алкоголя на кровь

Как изменится результат?

Каждый анализ призван выявлять определенные патологии и оценивать с разных сторон работу организма. Рассмотрим подробно наиболее распространенные исследования и искажение результатов под влиянием спиртного.

Общий анализ крови

На общем анализе крови можно выявить воспаление, соотношение и численность клеток крови, анемию, состояние иммунитета и даже сделать предположение о наличии онкологии.

Принятый алкоголь делает общий анализ крови искаженным, результаты приобретают ошибочный характер.

Однако, каждый конкретный случай индивидуален и отклонения могут быть в разных пределах.

Но есть некоторые закономерности:

Норма — После спиртного

  • Эритроциты: 3,8 – 5,1 х 1012  г/л — От 2,8 – 3,8 х 1012  г/л
  • Гемоглобин: 120 – 140 г/л — От 90 г/л
  • СОЭ: 1 – 10 мм/час — Ниже 1
  • Сахар: 3,3 – 5,5 ммоль/л — Зависит от фазы всасывания этанола
  • Тромбоциты: 150 – 400 х 109 на литр — Менее 150 х 109 на литр

Темное пиво провоцирует повышение гемоглобина из-за веществ, входящих в его состав.

Опасно при анемии, так как затрудняется ее диагностика.

Тест на гормоны

Сдавая кровь на гормоны после принятия горячительных напитков, можно также получить не соответствующие истине результаты. Это касается в большей степени анализов на уровень гормонов надпочечников и щитовидной железы.

Гормоны надпочечников – это гормоны стресса, они активируются в случае, если на весь организм падает сверхнагрузка. В случае с этанолом  стресс неизбежен. Органы и системы работают на пределе и должны максимально быстро избавиться от токсинов. Дальше возникает цепная реакция, выделенные гормоны активируют работу органов – мишеней, они включаются в процесс в усиленном ритме и выбрасывают в кровь продукты своего обмена в несвойственном для них количестве. Это затрудняет расшифровку результатов, возникает ложное представление о состоянии органа.

Гормоны щитовидной железы выделяются в большей степени, чем обычно, они запускают процесс выведения яда. Если в норме тироксин (главный гормон щитовидки) содержится в крови в количестве равном 58 — 161 нмоль/л, то при наличии спирта, он повысится до 170 – 180 нмоль/л.

Значения при наличии спирта в крови даны относительные.

Это зависит от индивидуальных особенностей пациента, интенсивности его обмена веществ.

Биохимическое исследование

В анализе на биохимию определяется общая картина состояния больного, в нем отражаются все процессы жизнедеятельности на биохимическом уровне. Этот анализ может дать врачу много информации и в некоторых случаях поставить точный диагноз.

Если человек принял спиртное, в анализе крови алкоголь будет содержаться в большом количестве, он будет вступать в реакции с реактивами, которые используются в лабораториях для выявления биологически активных веществ в крови.

Вот некоторые сравнения крови пациента, принявшего алкоголь (пациент №1) и не принявшего (пациент №2).

Пациент №1 — Пациент №2

  • Холестерин: 4,1 ммоль/л — 7 ммоль/л
  • Молочная кислота: 2,2 ммоль/л — 3,5 ммоль/л
  • Мочевая кислота: 266 ммоль/л — 430 ммоль/л
  • Триглицериды: 2,7 ммоль/л — 4,9 ммоль/л
  • Калий: 5,5 ммоль/л — 2,9 ммоль/л

В списке обозначены показатели, которые наиболее сильно изменяются под воздействием этилового спирта.

В каждом случае они индивидуальны.

ИФА

ИФА – это анализ, в результате которого выявляется тип инфекции в крови. Он может быть направлен на выявление и антител и антигенов, в зависимости от взятых реактивов.

Когда организм атакует инфекция, то к ней вырабатываются специфические антитела, которые облепляют ее и образуют иммунные комплексы. Их потом «пожирают» макрофаги – специальные клетки иммунитета.

Для того, чтобы проверить, болен человек или нет какой – то конкретной инфекцией, у него берется образец крови, в него добавляют антитела, специфические к этой инфекции (или наоборот, антигены). В случае, если инфекция присутствует, они склеиваются и образуют конгломераты.

Их легко заметить при помощи специальных приборов.

В силу того, что этиловый спирт разрушает эритроциты, и они начинают склеиваться, лаборант может ложно оценить реакцию как положительную.

В некоторых случаях, при диагностике венерических заболеваний, врач рекомендует выпить какое — то количества алкоголя или съесть соленый продукт, чтобы искусственно ослабить иммунитет.

Тест на сахар

Как описывалось выше, сахар может, как падать, так и неоправданно подниматься.

Это зависит от количества времени, которое прошло после принятия этанола и от интенсивности обмена веществ в организме.

Тест на аллергены

Тест на аллергены проводится разными способами, общее у них одно – выявляются иммуноглобулины Е, которые ответственны за аллергические реакции. Если сдавать анализы после выпивки, то иммунитет будет в состоянии пониженной активности. Результаты могут не проявиться.

Влияние этилового спирта на анализ мочи

В моче спиртосодержащие вещества остаются дольше всего: до трех суток. Изменения, которые выявляются на исследовании:

  • Повышается уровень молочной кислоты;
  • Увеличивается содержание мочевой кислоты;
  • Повышен калий;
  • Содержится большое количество токсинов и красителей (если они имелись в выпивке).

Влияние на анализ кала

На анализ кала наличие спирта в организме практически не влияет. Единственное – возможно повышения уровня желчи, из-за активного выброса продуктов обмена в выделительные системы.

В остальном, результаты сохраняются в неизменном виде.

Если у пациента есть паразиты, то после принятия алкоголя, они могут отсоединяться от стенок кишечника. Этанол в крови действует на них опьяняюще и расслабляет мускулатуру.

Спермограмма

В сперме спиртное держится также очень долго. Полностью она очищается в течение трех месяцев со дня последней выпивки. Длительное время отмечено снижение активности сперматозоидов и уменьшение их количества в результате высокой смертности.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сдавать кровь на следующий день после принятия алкоголя?

На следующий день после употребления спиртных напитков сдавать кровь нельзя. Среднее время выведения токсинов и остаточных веществ – три дня.

И это желательный срок воздержания перед процедурой.

На вопрос: сколько нельзя пить минимально, можно ответить два дня, но в этом случае есть риск проявления отклонений и неточностей в результате.

Если больной готовиться к операции, то срок увеличивается до пяти дней. Кроме того, нужно понимать, что вопрос состоит еще и в дозе алкоголя. Чем больше выпито, тем больше потребуется времени для выведения.

После приема у лаборанта и сдачи кровяного образца можно выпивать не раньше, чем через два дня. Хоть забор и незначителен, но все же человеку требуется время, чтобы восстановиться после него. Дополнительные нагрузки могут переноситься тяжело.

Вывод

Подводя итоги, мы можем сказать, что да – влияет и очень сильно.

Врачом могут быть поставлен неверный диагноз и назначено неверное лечение, а это бывает опасно для здоровья.

Лучше всего предупредить доктора о случившейся выпивке и перенести взятие крови на другое время.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий