Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Что нужно делать при повышенном холестерине

Диетотерапия при сахарном диабете: принципы питания диабетиков 2 типа

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Узнать больше…

При наличии сахарного диабета первого и второго типа больной обязан на протяжении всей жизни придерживаться нескольких правил. Одно из них наиболее важное – это правильно подобранная диета.

Диетотерапия при сахарном диабете второго типа выступает как основная терапия, контролирующая поступление углеводов. При инсулинозависимом типе диабета, такое питание предотвращает увеличение инъекций инсулином.

Диабетику необходимо знать сколько раз в день нужно кушать, какими порциями и из каких продуктов готовить еду. Все это и будет описано ниже, а так же предоставлен перечень разрешенных продуктов и блюд, а так же рассказано о таком важном показателе, как гликемический индекс. Из этого расчета будет составлено примерное меню на неделю, которое можно применять в качестве диетотерапии.

Гликемический индекс

гликемический индексГликемический индекс (ГИ) – это цифровой показатель влияния продуктов питания на поступление глюкозы в кровь. Согласно таких данных и был составлен перечень разрешенных продуктов. Именно по нему эндокринолог и составляет диету.

На ГИ влияет и способ обработки еды в процессе приготовления. Так же следует знать, что если допустимые продукты доводить до состояния пюре, их ГИ будет повышаться. Делать соки из разрешенных диетой фруктов противопоказано, так как при таком способе обработки клетчатка из фруктов пропадает, что вызывает быстрое поступление глюкозы в кровь.

Как делятся показатели гликемического индекса, и какие считать допустимыми:

  • До 50 ЕД – основная часть ежедневного рациона;
  • До 70 ЕД – можно изредка включать в меню диабетика;
  • От 70 ЕД и выше – под запретом.

У некоторых продуктов и вовсе отсутствует гликемический индекс, особенно у жирной пищи – растительное масло, свинина и т.д. Но это не означает, что они разрешены при диабете. В такой еде в большом количестве содержатся холестерины, которые оказывают пагубное воздействие на организм больного в целом.

Для того чтобы не повышать показатель ГИ, все продукты питания разрешено употреблять в таком виде:

  1. Свежие овощи и фрукты;
  2. Отварные блюда;
  3. Приготовленные на пару;
  4. Запеченные на гриле;
  5. Приготовленные в микроволновой печи;
  6. Тушеные на воде гарниры и мясные блюда, с использованием минимального количества масла;
  7. В мультиварке режим «тушение» и «выпечка».

Взяв за основу такие принципы питания, диабетик формирует для себя лечебную диету.

Разрешенные продукты при диетотерапии

продукты при диабетеКак уже было сказано, вся еда выбирается по показателям гликемического индекса. Принципы диетотерапии при сахарном диабете включают в себя рацион питания больного, который обогащен витаминами и микроэлементами.

Для этого в ежедневном рационе должны присутствовать и овощи, и фрукты, и продукты животного происхождения. Не следует забывать и про потребление жидкости, суточная норма не менее двух литров. Вообще, можно высчитать количество жидкости согласно калорийности, на одну калорию приходится 1 мл жидкости.

Овощи должны составлять наибольший рацион питания, для диабетиков с низким гликемическим индексом разрешаются такие овощи:

  • Помидоры;
  • Баклажаны;
  • Лук;
  • Чеснок;
  • Брокколи;
  • Белокочанная капуста;
  • Чечевица;
  • Дробленый сухой зеленый и желтый горох;
  • Грибы;
  • Фасоль;
  • Зеленый и красный перец;
  • Сладкий перец;
  • Редис;
  • Репа;
  • Лук-порей.

Помимо этого можно делать салаты с добавлением петрушки, шпината и укропа. Из овощей так же готовятся сложные гарниры.

Фрукты богаты витаминами и их присутствие в диете носит обязательный характер, но не стоит забывать, что их прием должен приходиться на первую половину дня. Так, из фруктов допускаются следующие, с гликемическим индексом до 50 ЕД:

  1. Крыжовник;
  2. Слива;
  3. Алыча;
  4. Персики;
  5. Яблоки;
  6. Груши;
  7. Хурма;
  8. Малина;
  9. Клубника;
  10. Земляника;
  11. Любые цитрусовые – лимоны, апельсины, мандарины;
  12. Гранат;
  13. Черника;
  14. Черная смородина;
  15. Красная смородина;
  16. Абрикосы.

К выбору круп следует отнестись серьезно, так как многие из них имеют высокий показатель гликемического индекса. Например, овсяные хлопья под запретом, так как их ГИ равен 75 ЕД, а вот овсянка, перемолотая до состояния порошка вполне разрешена для приготовления каши.

Все крупы готовятся на воде и без добавления сливочного масла. Разрешены следующие:

  • Бурый (коричневы) рис;
  • Гречка;
  • Перловка;
  • Ячневая крупа;
  • Рисовые отруби (именно отруби, а не крупа);
  • Кукурузная каша.

Излюбленный белый рис под строжайшим запретом, так как его ГИ равен 75 ЕД. Хорошая альтернатива бурый рис, который имеет ГИ 50 ЕД, готовится он несколько дольше, но по вкусовым качествам не уступает.

Манная и пшеничная каши тоже нежелательны на диабетическом столе, так как их гликемические индексы колеблются в средних и высоких значениях.

Еда, с повышенным содержанием кальция обязана быть включена при диетотерапии, сюда относятся молочные и кисломолочные продукты. В основном, все они имеют низкий гликемический индекс, за исключением жирных и подслащенных – сметана, фруктовый йогурт, творожные массы.

Из молочных и кисломолочных продуктов разрешены:

  1. Нежирный йогурт;
  2. Кефир;
  3. Ряженка;
  4. Творог;
  5. Сливки до 10 % жирности;
  6. Молоко цельное;
  7. Молоко обезжиренное;
  8. Соевое молоко;
  9. Сыр тофу.

Мясные и рыбные продукты при сахарном диабете 2 типа служат основным источником легкоусвояемых белков, и незаменимы на обеденном столе. Из мяса и рыбы разрешаются нижеуказанные, только с таких продуктов нужно удалить жир и шкуру.

Допустимы такие:

  • Курица;
  • Индейка;
  • Говядина;
  • Крольчатина;
  • Говяжья печень;
  • Куриная печень;
  • Щука;
  • Минтай;
  • Хек.

Суточная норма употребления яиц, не более одного в день.

Правила диетотерапии

правила питанияПодобрать правильно продукты и их приготовить – это только начало диетотерапии. Она подразумевает под собой еще несколько правил употребления пищи.

Стоит сразу же отметить, что питание диабетика должно быть дробным, порции небольшими. Кратность приемов пищи от 5 до 6 раз в день, желательно через равные промежутки времени. Последний прием пищи должен приходиться как минимум за два – три часа до отхода ко сну.

Фрукты и специальную диабетическую выпечку следует употреблять на первый ли второй завтрак. Все это объясняется тем, что глюкоза, поступившая в кровь, легче усваивается, когда больной находится в активном движении.

При диетотерапии можно готовить такие сладости, заменяя сахар стевией или сахарозаменителем:

  1. Желе;
  2. Мармелад;
  3. Оладьи;
  4. Печенье;
  5. Пирожные;
  6. Панна котта;
  7. Панкейки;
  8. Шарлотка;
  9. Творожное суфле.

Еда при сахарном диабете 2 типа должна содержать повышенное употребление клетчатки. Например, одна порция каши, приготовленной с овсяной крупы, вполне удовлетворит половину суточной нормы.

В общем, существует много правил питания при сахарном диабете, основные из них выделены здесь:

  • Кратность приемов пищи – 5 – 6 раз в день;
  • Кушать через равные промежутки времени;
  • Не допускать голодания и переедания;
  • Дробное питание;
  • Запрет на жирные блюда;
  • Супы готовить только на втором мясном бульоне, или же на овощном;
  • Сбалансированное питание;
  • Ужин минимум за два часа до сна;
  • Последний прием пищи должен быть «легким» (например, стакан кефира);
  • Употребление фруктов и диабетических сладостей в первой половине дня;
  • Выпивать не менее двух литров жидкости в день;
  • Продукты выбирать только с низким гликемическим индексом, то есть до 50 ЕД;
  • Каши готовить без добавления сливочного масла и только на воде;
  • Запрещается запивать каши молочными и кисломолочными продуктами.

Соблюдая данные принципы питания, и выбирая продукты с низким гликемическим индексом, больной может самостоятельно составить себе диетотерапию.

Недельное меню диетотерапии

меню диабетикаРазобравшись с главными правилами диетотерапии, можно приступать к формированию меню.

Данное рекомендованное меню носит информационный характер, и диабетик может сам заменять блюда, по своим вкусовым предпочтениям.

Количество приемов пищи так же можно сократить до пяти.

Помимо представленного меню, ниже будут рассмотрены не только полезные, но и вкусные блюда, которые могут составить конкуренцию даже еде здорового человека.

Понедельник:

  1. Завтрак – фруктовый салат, заправленный несладким йогуртом;
  2. Второй завтрак – омлет на пару, зеленый чай с печеньем на фруктозе;
  3. Обед – суп на овощном бульоне, гречневая каша с печеночной подливой, зеленый кофе со сливками;
  4. Полдник – кисель, два ломтика ржаного хлеба;
  5. Ужин – сложный овощной гарнир, тефтели, чай;
  6. Второй ужин – обезжиренный творог с кусочками сухофруктов (курага, чернослив), черный чай.

Вторник:

  • Завтрак – творожное суфле, черный чай;
  • Второй завтрак – овсяная каша с сухофруктами, зеленый чай;
  • Обед – гречневый суп и курица, тушенная с овощами (баклажан, помидор, лук), томатный сок 150 мл;
  • Полдник – чай с двумя ломтиками ржаного хлеба, сыр тофу;
  • Ужин – тефтели в томатном соусе, овощной салат;
  • Второй ужин – стакан кефира, одно яблоко.

Среда:

  1. Завтрак – фруктовый салат, заправленный кефиром;
  2. Второй завтрак – омлет на пару, томатный сок 150 мл, ломтик ржаного хлеба;
  3. Обед – суп с бурым рисом, ячневая каша, говяжья котлета, зеленый кофе со сливкам;
  4. Полдник – диабетическое желе;
  5. Ужин – овощной салат, гречка, куриная отбивная, чай;
  6. Второй ужин – стакан ряженки.

Четверг:

  • Первый завтрак – черный чай с яблочной шарлоткой;
  • Второй завтрак – фруктовый салат, творог обезжиренный;
  • Обед – суп на овощном бульоне, бурый рис с куриной печенью, зеленый чай;
  • Полдник – овощной салат, отварное яйцо;
  • Ужин – баклажаны, фаршированные куриным фаршем, зеленый кофе со сливками;
  • Второй ужин – стакан несладкого йогурта.

Пятница:

  1. Первый завтрак – творожное суфле с сухофруктами;
  2. Второй завтрак – чай с кабачковыми оладьями;
  3. Обед – гречневый суп, ленивые голубцы в томате, зеленый кофе со сливками;
  4. Полдник – фруктовый салат, чай;
  5. Ужин – тушеный сложный овощной гарнир (баклажан, помидор, лук, чеснок, спаржа), отварная щука, чай;
  6. Второй ужин – сыр тофу, чай.

Суббота:

  • Завтрак – чай с панкейками и медом;
  • Второй завтрак – омлет на пару, зеленый чай;
  • Обед – овощной суп, ячневая каша с куриными печеночными котлетами, кофе со сливками;
  • Полдник – фруктовый салат, заправленный несладким йогуртом;
  • Ужин – запеченный на овощной подушке минтай, чай;
  • Второй ужин – творог.

Воскресенье:

  1. Первый завтрак – чай с грушевым диабетическим пирогом;
  2. Второй завтрак – фруктовый салат, заправленный кефиром;
  3. Обед – перловый суп на овощном бульоне, гречка с отварной крольчатиной, зеленый кофе со сливками;
  4. Полдник – кисель, ломтик ржаного хлеба;
  5. Ужин – гороховое пюре с печеночной подливой, черный чай.
  6. Второй ужин – творог, зеленый чай.

Такое диетическое недельное меню будет прекрасной диетотерапией для больного сахарными диабетом, как первого типа, так и второго.

Десерты при диетотерапии

десерты диабетикамДля диабетиков существуют десерты без сахара которые по вкусовым качествам ничем не отличаются от десертов здорового человека. Нужно лишь сахар заменить на стевию или сахарозаменитель, а пшеничную муку на ржаную или овсяную. Последнюю даже можно приготовить самостоятельно, измельчив в блендере или кофемолке овсяные хлопья до состояния порошка.

Так же если в рецепте большое количество яиц, то следует немного изменить его – воспользовавшись одним яйцом, а остальные брать только белки. Десерты для диабетиков включают в себя и суфле, и мармелад и всевозможные выпечки. Ниже представлено несколько популярных рецептов среди диабетиков.

Для фруктового мармелада нужны такие ингредиенты:

  • Яблоки – 400 грамм;
  • Груши – 400 грамм;
  • Алыча – 200 Грамм;
  • Быстрорастворимый желатин – 25 грамм;
  • Сахарозаменитель по вкусу (если фрукты сладкие, то можно его и не использовать).

Быстрорастворимый желатин залить небольшим количеством воды комнатной температуры и оставить набухать. В это время очистить фрукты от кожуры и сердцевины, из алычи удалить косточки. Порезать фрукты на небольшие кусочки и залить водой так, чтобы она лишь покрывала будущее пюре. Поставить на медленный огонь и томить до готовности, после снять с огня и измельчить с помощью блендера, или же перетереть через сито.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В полученную смесь влить желатин, и добавить сахарозаменитель. Поставить на огонь и непрерывно помешивать, пока не растворится весь желатин. После снять с огня и разложить фруктовое пюре по маленьким формочкам. Если же использовать большую форму, то ее необходимо застелить пищевой пленкой.

Так же можно готовить для диабетиков и шарлотку без сахара. Данный рецепт включает в себя яблоки, но по личным вкусовым предпочтениям, их можно заменить на сливу или же грушу. И так, чтобы приготовить яблочную шарлотку потребуется:

  1. Одно яйцо и два белка;
  2. 500 грамм сладких яблок;
  3. Стевия или сахарозаменитель по вкусу;
  4. Ржаная или овсяная мука – 250 грамм;
  5. Разрыхлитель – 0,5 чайной ложки;
  6. Корица на кончике ножа.

Ржаной муки может понадобиться немного больше чем указано в рецепте, все зависит от консистенции теста, оно должно быть сметанообразным.

Для начала яйца соединяют с белками и сахарозаменителем и взбивают до образования пышной пены, лучше использовать миксер или блендер. Муку просеять в яичную смесь, добавить разрыхлитель, корицу и соль. Все тщательно перемешать, до получения однородной массы.

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, порезать небольшими кубиками и соединить с тестом. Форму мультиварки смазать растительным маслом и притрусить ржаной мукой, так она впитает лишний жир. На дно выложить одно порезанное на тонкие дольки яблоко и равномерно залить все тестом. Поставить режим «выпечка» на один час.

После приготовления открыть крышку и дать постоять шарлотке пять минут, и только потом доставать из формы.

Дополнительные рекомендации

Помимо особой диеты, которой необходимо придерживаться на протяжении всей жизни, так же образ жизни при сахарном диабете 2 типа играет немаловажную роль. Так, следует ежедневно заниматься лечебной физкультурой, можно остановить свой выбор на:

  • Бег трусцой;
  • Спортивная ходьба;
  • Йога;
  • Плавание.

Все это должно быть сопряжено с правильным распорядком дня, ночной сон составляет не менее восьми часов.

Взяв за основу все эти правила, больной диабетом любой формы может не волноваться за необоснованный подъем сахара в крови, за исключением периода болезни сторонними инфекциями.

В видео в этой статье продолжена тема необходимости диетотерапии при сахарном диабете.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Список популярных лекарств для снижения холестерина в крови

Большинство возникающих проблем со здоровьем у современного человека связано с состоянием сосудов. Лекарства от холестерина, список которых довольно обширный, способны сохранить эластичность вен, артерий и капилляров, избавить их от атероматозных бляшек. Разобраться в механизме действия средств, снижающих уровень холестерина, и выбрать наиболее подходящий препарат можно, прибегая к профессиональной медицинской помощи.

Роль холестерина

Холестерин является неотъемлемой частью практически всех клеточных мембран. Из него в организме синтезируется витамин D и ряд гормонов. Благодаря этому веществу обеспечивается необходимый уровень иммунитета. Холестерол позволяет нормально функционировать печени, головному мозгу, мышцам, нервным волокнам. В то же время высокий его уровень вызывает серьезные патологии сосудов.

 Липопротеины низкой и очень низкой плотности оказывают негативное воздействие на сосудыУченые выяснили, что влияние на организм холестерина зависит от его структуры. Липопротеины низкой и очень низкой плотности оказывают негативное воздействие на сосуды, скапливаясь в форме атеросклеротических бляшек. А вот липопротеины высокой плотности обеспечивают нормальный обмен холестерина и желчных кислот в организме, сохраняют эластичность сосудов, позволяют снизить риск развития атеросклероза.

Нормы биохимических показателей липопротеинов низкой плотности отличаются в зависимости от пола и возраста. Обычно у женщин «плохого» холестерина должно быть немного ниже, чем у мужчин того же возраста. С годами концентрация липопротеинов низкой плотности увеличивается.

Ощутимо повышаются показатели холестерина у женщин по достижении пятидесятилетнего возраста. В постменопаузальном периоде у женщин происходит увеличение концентрации липопротеинов низкой плотности, что приводит к тяжелым патологиям в виде острого нарушения мозгового кровообращения или инфаркту миокарда.

Чтобы предотвратить развитие атеросклероза, следует постоянно контролировать уровень липопротеинов низкой плотности. Недопустимо, чтобы у мужчин или женщин после перенесенных инфарктов и инсультов, а также при очень высокой вероятности возникновения подобных патологий, повышался холестерин.

Нормализация показателей

Снизить уровень «плохого» холестерина можно несколькими способами. Прежде всего, следует обратить внимание на образ жизни и употребляемые продукты. Злоупотребление алкоголем, никотином, продуктами с очень высоким содержанием липопротеинов низкой плотности увеличивают риск развития атеросклероза. Умеренные физические нагрузки, снижение веса способствует повышению уровня «хорошего» холестерина.

Снизить уровень холестерина можно также с помощью биологически активных добавок или средств растительного происхождения. БАДы и продукты, содержащие омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, не позволяют разрастаться атеросклеротическим бляшкам и формироваться тромбам.

Принимать растительные средства и БАДы оправдано в тех случаях, когда по некоторым причинам невозможно
использовать лекарственные препараты, и есть достаточный период для проведения курса лечения.

снизить уровень холестерина можно биологически активными добавкамиОднако довольно часто возникают ситуации, когда специальные диеты, физические упражнения, отказ от вредных привычек не способны понизить уровень «плохого» холестерина. Человек не всегда располагает временем для использования растительных средств против атеросклероза.

В таких случаях целесообразно принимать синтетические лекарственные средства, снижающие концентрацию холестерина в крови. Чтобы подобрать самые эффективные препараты, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Лекарства от атеросклероза

Сегодня список лекарственных препаратов, которые используют против высокого уровня холестерина, очень велик. Синтетические средства, снижающие концентрацию липопротеинов низкой плотности в крови, достигают своей цели различными путями. Индивидуальный подход при выборе лекарств, используемых для того, чтобы снизить содержание холестерина в крови, позволяет находить лучшие средства с минимальным количеством побочных эффектов.

Лекарственные средства, применяемые против высокого холестерина в крови, можно разделить на несколько групп. Сюда относятся статины, фибраты, препараты, тормозящие всасывание липопротеинов низкой плотности, а также никотиновая кислота. Препараты для снижения холестерина в крови применяются в виде таблеток или капсул.

Статины разных поколений

Во всем мире сегодня наиболее популярными средствами в лечении патологических состояний, связанных с повышенным уровнем холестерина, являются статины. Механизм их действия заключается в блокирующем влиянии на процесс выработки холестерина в печени. Когда липопротеины низкой плотности не синтезируются в организме, включается процесс его расщепления в кровяном русле. Список статинов делят на четыре поколения в зависимости от периода их производства и начала использования в медицинской практике.

Первое поколение

К статинам этой группы отнесены: ловастатин является статином первого поколения

  • Симвастатин;
  • Правастатин;
  • Ловастатин.

Таблетки статинов первого поколения положительно влияют на концентрацию «хорошего» холестерина и с успехом применяются при повышенном уровне липопротеинов низкой плотности. Лучше всего зарекомендовал себя Симвастатин. Таблетки Симвастатина при длительном применении устраняют спазм сосудов, снижают артериальное давление.

Второе поколение

Представителем этого поколения является Флувастатин. Некоторые нежелательные побочные эффекты не позволили Флувастатину занять лидирующие позиции среди средств, которые используются при повышенном холестерине.

Третье поколение

Церистатин и Аторвастатин – названия препаратов третьего поколения статинов. Это средства, которые лучше всего изучены на сегодняшний день. Церистатин перестали применять, поскольку он вызвал в отдельных случаях смерть пациентов. А вот таблетки Аторвастатина обладают высоким уровнем безопасности и эффективности. Лечение большинства сердечно-сосудистых патологий не обходится без этого лекарства.

Четвертое поколение

Представителями последнего поколения статинов являются таблетки Питавастатин и розувастатин. Препараты нового поколения считаются наиболее подходящими для лечения атеросклероза и его осложнений. Хорошая переносимость лекарственных средств позволяет применять их очень долго, без риска развития неблагоприятных побочных действий.

Таблетки статинов выпускаются и применяются в различных дозах, которая зависит от тяжести заболевания. Лечение статинами в значительной степени снижает вероятность повторных инсультов, инфарктов и смертности вследствие этих патологий. Благодаря высокой степени безопасности, статины последнего поколения можно применять длительно.

представителем последнего поколения статинов являются таблетки ПитавастатинСтатины обладают несколькими очень важными свойствами:

  • поддерживают стабильность атероматозных бляшек;
  • предупреждают формирование тромбов;
  • купируют воспаление сосудистой стенки.

На фоне существующего риска разрыва атеросклеротической бляшки, образовании на этом месте тромба и появлении воспалительного процесса может возникнуть инсульт или инфаркт. Регулярное использование статинов с большой вероятностью блокирует подобные процессы, порой сохраняя жизнь пациенту.

Статины не лишены недостатков. При лечении этими средствами необходимо периодически контролировать концентрацию некоторых ферментов в печени. Амнезия, головокружение и мышечная боль относятся к побочным эффектам статинов. Какие таблетки статинов применять, решает врач.

Фибраты

Таблетки и капсулы фибратов снижают концентрацию холестерина благодаря разрушению липопротеинов низкой и очень низкой плотности в крови. Кроме того, они могут частично или полностью растворить залежи холестерина, которые находятся вне сосудов. Продолжительность курса терапии определяет врач.

К фибратам относятся клофибрат (Корафен, Атромидин, Клофибрин), безафибрат (Безалин, Оралипин), гемфиброзил (Допур, Липигем) и фенофибрат (Трайкор, Эластерин). Обычно фибраты выпускаются в форме капсул. Препараты хорошо воспринимаются организмом, но иногда могут проявляться побочные реакции. Самыми распространенными негативными действиями является мышечная боль и слабость, увеличение концентрации некоторых ферментов печени, снижение уровня гемоглобина.

Никотиновая кислота

Таблетки никотиновой кислоты снижают концентрацию липопротеинов низкой плотности за счет угнетения их синтеза. Специалисты не могут пока ответить на вопрос, как это происходит. Однако установлено и подтверждено клинически, что применение больших количеств никотиновой кислоты тормозит развитие атеросклероза.

Частыми побочными реакциями никотиновой кислоты являются: никотиновая кислота снижает концентрацию липопротеинов низкой плотности

  • ощущение жара в лице и верхней части туловища;
  • аллергия;
  • нарушения со стороны пищеварительного тракта;
  • увеличение глюкозы в крови у больных сахарным диабетом.

Поэтому никотиновую кислоту назначают, начиная с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее. Во время применения медикамента человек должен постоянно находиться под контролем врача.

БАДы

Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно без рецепта врача приобрести биологически активные добавки к пище, которые помогают снижать концентрацию холестерина. В отличие от лекарств, БАДы проверяют только на предмет безопасности. Фармакологическая эффективность БАДов не предусмотрена. В то же время существует масса положительных отзывов.

«Атероклефит», «Вербена чистые сосуды», Фибропекет, «Вита таурин», БАДы с люцерной быстро и эффективно выводят «плохой» холестерин. Комплекс остальных веществ, входящих в состав БАДов, положительно влияют на сердце и сосуды, стабилизируют функцию печени, не позволяют всасываться липопротеинам низкой плотности, адсорбируя их на себе.

Растительные средства против холестерина

Средства растительного происхождения оптимально использовать при невысоких показателях уровня «вредного» холестерола или в составе комплексного лечения атеросклероза. Можно принимать одно или несколько средств одновременно.

Отличные антихолестериновые свойства проявляют ягоды:

  • малины;
  • калины;
  • шиповника;
  • боярышника;
  • черноплодной рябины.

Трава овса, пустырника, тысячелистника, цветы липы, бессмертника можно принимать, чтобы улучшить функцию печени, понизить уровень «вредного» холестерина. Чеснок, сельдерей и морковь прекрасно очищают сосуды от атероматозных образований.

Корни одуванчиков, пырея отлично выводят липопротеины низкой плотности, шлаки, оптимизируют функцию печени. Листья одуванчиков в виде салата содержат много витаминов, способствующих оздоровлению сосудов. В корнях одуванчиков находятся биологически активные вещества (терпены, инулин, горечи, стерины), минералы и микроэлементы.

Благодаря богатому составу, корни одуванчиков улучшают функцию пищеварительного тракта, обогащают организм полезными веществами, препятствуют усвоению холестерина, который поступает с пищей. Корни и листья одуванчиков можно использовать, чтобы снизить высокий уровень «плохого» холестерина.

Сырье обладает общеукрепляющими свойствами, оказывает желчегонное, спазмолитическое, противовоспалительное действие. К существенным недостаткам корней и листьев одуванчиков относится необходимость его длительного использования (до полугода).

Следует знать, что растительные средства и биологически активные добавки можно использовать для понижения уровня холестерина только в тех случаях, когда это решение согласовано с врачом. Кроме того, важно периодически контролировать биохимические показатели крови.

Задача понижения концентрации липопротеинов низкой плотности часто оказывается очень сложной. Лишь специалист высокой квалификации может учесть практически все составляющие возникшей патологии, предложить эффективное лекарство от холестерина. Только так можно предотвратить тяжелые последствия болезни сердца и сосудов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий