Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Чем сжечь холестерин

Триглицериды в крови: норма по возрастам, причины повышения, как понизить

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Триглицериды уже по названию можно отнести к чему-то немножко жирному, которого мы очень боимся. Особенно, это касается людей, не забывающих каждое утро встать на весы. Что происходит с потребленными организмом продуктами, состоящими преимущественно из липидов? Жирненькие кусочки тортика или шашлыка (неважно), оставив приятные воспоминания на языке, уходят дальше, чтобы включиться в жировой обмен. В тонком кишечнике они попадают в продуцируемые липидами очень большие липопротеины, называемые хиломикронами, которые являются транспортным средством для компонентов жирового обмена.

Хиломикроны, увлекая за собой жир, попадают в лимфатические сосуды, затем в кровеносное русло. Однако путь их лежит в печень, куда они в конечном итоге и прибывают. Там хиломикроны расщепляются, освобождая большое количество жирных кислот (ЖК), которые, проникая в ткани — жировую и мышечную, пополняют наши не всегда желанные жировые  запасы. Кроме этого, в печени из жирных кислот синтезируются липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и триглицериды, которые в избыточном количестве мы считаем виновниками многих наших бед, а в нормальных значениях помощниками в обеспечении организма энергией и других полезных функций. Кстати, много весьма важных для организма триацилглицеринов находится в растительных маслах (ненасыщенные жирные кислоты).

Каждую пятилетку – новые значения

Нормы триглицеридов непостоянны, в смысле, зависят от возраста и пола, как и многие биохимические показатели. Если у маленьких девочек и почти девушек они чуть-чуть выше, то, начиная с 15 лет, показатели меняются в обратном направлении. Большая разница (почти в 1,5 раза) наблюдается между верхней границей нормы у мужчин и женщин в молодом и среднем возрасте, причем мужчинам позволительно иметь более высокие показатели. После 50-55 лет норма у женщин (верхняя граница) постоянно стремится догнать мужскую и к годам 70 ей это практически удается, а нижняя граница так вообще начинает превосходить норму у мужчин. Пределы допустимых значений по возрастам отражены в таблице:

Возраст, лет

Мальчики, юноши, мужчины

Девочки, девушки, женщины

От новорожденного состояния до 10 лет 0,34 – 1,13 0,40 – 1,24
10 — 15 0,39 – 1,41 0,42 – 1,48
15 — 20 0,45 – 1,81 0,40 – 1,53
20 — 25 0,50 – 2,27 0,41 – 1,48
25 — 30 0,52 – 2,81 0,42 – 1,63
30 — 35 0,56 — 3,01 0,42 – 1,63
35 — 40 0,61 — 3,62 0,44 – 1,70
40 — 45 0,62 — 3,61 0,45 – 1,99
45 — 50 0,65 — 3,70 0,51 – 2,16
50 — 55 0,65 — 3,61 0,52 – 2,42
55 — 60 0,65 — 3,23 0,59 – 2,63
60 — 65 0,65 — 3,29 0,63 – 2,70
65 — 70 0,62 – 2,94 0,68 – 2,71

Очевидно, что каждую пятилетку нормы у женщин и мужчин меняются, но выше они все-таки у лиц мужского пола. Между тем, нужно стремиться к тому, чтобы ТАГ не превышали порог в 2,30 ммоль/л. Если триглицериды повышены до 5,6 ммоль/л, то говорят о слабо выраженной гипертриглицеридемии. Конечно, человек мог просто отмечать длительные праздники, но, к сожалению, это ведет к развитию сердечно-сосудистой патологии, потому что триглицериды участвуют в формировании липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Уровень триацилглицеринов выше 5,6 ммоль/л уже считают выраженной степенью. Это значит, что в организме имеют место определенные нарушения. Высокие показатели ТГ, в десятки раз превышающие допустимые значения, могут свидетельствовать о наследственной патологии жирового обмена (первичная триглицеридемия).

Причина повышения – другая болезнь

Вторичная триглицеридемия является следствием различных нарушений в организме, то есть, причинами повышения триглицеридов в сыворотке крови считают другую патологию:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца.
  • Болезни печени и желчевыводящих путей, приводящие к застою желчи в печени: гепатиты вирусного происхождения, закупорка желчных путей.
  • 58646648648Сахарный диабет.
  • Острые и хронические заболевания почек (нефротический синдром, почечная недостаточность).
  • Воспалительные процессы, локализованные в поджелудочной железе (панкреатит).
  • Гиперурикемия (высокий уровень мочевой кислоты в крови) вообще и подагра, в частности.
  • Гипофункция щитовидной железы (микседема).
  • Ожирение.
  • Применение кортикостероидов, диуретиков, бета-блокаторов.
  • Высокие значения триглицеридов отмечаются у хронических алкоголиков и заядлых курильщиков.

Обычно анализ на триглиглицериды изолированно от других представителей липидного спектра не назначается. Вместе с ним, как правило, исследуются другие липопротеины (ЛПВП, ЛПНП и пр.)

Источник энергии и причина «жирной» крови

Уровень триалглицеринов меняется в течение дня. Их содержание в сыворотке заметно повышается после еды (через 15 – 30 минут), а вот снизить триглицериды не так просто, для этого понадобится часов 12, поэтому перед тем, как идти на анализ пациентам рекомендуют воздержаться от любой пищи в течение 16 часов.

48686446846

Таким образом, главной причиной повышения триглицеридов в сыворотке крови у здоровых людей признана особенная (постоянно калорийная) диета. Если в организм поступает большое количество калорий, то триглицериды, образованные в результате биохимических превращений запасаются в жировой ткани, чтобы в случае экстремальной ситуации помочь организму, выдав ему «припасенную» энергию (триглицериды расщепляются до жирных кислот и глицерина). Но в большинстве случаев не триглицериды виноваты в наших болезнях, связанных с нарушением жирового обмена, а сам человек неразумно повышает их, а заодно холестерин и его вредные фракции (ЛПНП), развивая атеросклеротические изменения собственных сосудов и другие нарушения в работе многих систем.

Людям, регулярно посещающим пункты переливания крови, иногда приходится слышать о жирной крови (медики ее называют «хилезной»). Кадровых доноров, как правило, предупреждают, что накануне такого важного для чьей-то жизни благородного акта не следует увлекаться жирной пищей, потому что уровень триглицеридов будет высоким, а кровь «хилезной» и для переливания непригодной.

Снизить триглицериды помогают другие триглицериды

Снизить триглицериды на начальных этапах поможет диета, направленная на нормализацию массы тела и жирового обмена, конечно.

5486846468486468

Сложного в корректирующей уровень триглецеридов диете ничего нет:

  1. Простые сахара заменить сложными углеводами, ведь ученые заметили, что люди употребляющие полисахариды и ограничивающие глюкозу редко имеют подобную проблему.
  2. Насыщенные жиры желательно вообще исключить из своего рациона, предпочтение отдавать рыбным блюдам и другим дарам моря, содержащим полиненасыщенные жирные кислоты.
  3. Вместо майонеза стараться заправлять салаты оливковым маслом.
  4. Забыть о приятном возбуждении, наступающем от алкоголя, немало бодрости могут принести физические упражнения, тут главное – начать, потом войдет в привычку, а спорт и спирт, как известно, несовместимы. Курение тоже придется прекратить.

Если дело зашло слишком далеко, диета не помогает и человек чувствует, что своих сил бороться с проблемой не хватает, следует посетить врача. Он поможет разобраться в правильном питании, оценит пищевые добавки (обычно это – Омега-3), назначит лекарственные средства и будет периодически проводить контрольные исследования триглицеридов и липидного спектра в целом.

Пищевые добавки, жиросжигатели и ускорители роста мышц

Между прочим, полезные свойства триглицеридов взяты в основу специального диетического питания для людей, не способных усваивать жиры естественным способом. Среднецепочечные ТГ, ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), белки, углеводы, всевозможные витамины и микроэлементы входят в состав питательных смесей, предназначенных для зондового питания ослабленных больных, пациентов с онкологической патологией и психически больных людей.

54684684684468

Среднецепочечные триглицериды

Они больше известны как масла МСТ и  постоянно создают вокруг себя много споров у пытающихся:

  • Совершенствовать свою фигуру путем замены жировой массы мышечной, а попросту – быстро сжечь жир и похудеть;
  • Ускорить рост мышц и получить дополнительную энергию с целью победы в олимпийских состязаниях, поэтому многие спортсмены используют их как пищевые спортивные добавки.

Однако ни первое, ни второе научно не доказано и не обосновано, поэтому мы не станем направлять читателя по ложному пути. Вопрос требует изучения, стало быть, если имеют место подобные желания, то и сомнения должны остаться – нужно советоваться не с рекламой, а со специалистом.

Омега-3

Спортсмены всегда знают больше других о питании, поэтому стараются не игнорировать добавки, содержащие ненасыщенные жирные кислоты («хорошие» жиры – Омега-3 и Омега-6). Наш организм не умеет их производить, но очень в них нуждается. Они снижают уровень «плохих» жиров, препятствуя развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и других сердечных напастей.

546848468Ненасыщенные жирные кислоты в больших количествах содержатся в морепродуктах, различных растительных маслах (рапсовое, кукурузное, кокосовое, соевое), поэтому они так полезны. Почти забытый поколением 50-60-х прошлого века рыбий жир – это тоже Омега-3.

***

В заключение стоит, наверное, сказать пару слов о случаях, когда триглицериды понижены, ведь читателей может волновать и такой вопрос.

Особого диагностического значения маленькие цифры ТГ не имеют, но коль речь зашла, то поведаем. Триглицериды, ровно, как и другие липиды и липопротеины снижаются при избыточном функционировании щитовидной железы, гиполипопротеинемии, синдроме мальабсорбции (в результате нарушения всасывания в пищеварительном тракте теряются питательные для организма вещества), умышленном или непреднамеренном длительном голодании. Однако следует напомнить, что врач не назначает (или делает это крайне редко) один показатель (триглицериды). Они, как правило, идут в комплексе с другими анализами, которые и определяют диагноз. Поэтому, может быть, не стоит в обход общепринятой медицинской практики снижать или повышать какой-то один отдельно взятый показатель?

Видео: врач о триглицеридах и их значении

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Холестерин 17 в крови, что делать при таком уровне?

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Около четверти людей в мире страдают от лишнего веса. Ежегодно умирает более 10 миллионов человек от сердечно-сосудистых патологий. Примерно 2 млн. пациентов болеют сахарным диабетом. И общая причина этих заболеваний – повышенная концентрация холестерина.

Если холестерин 17 ммоль/л, что это значит? Такой показатель будет означать, что у пациента «зашкаливает» количество жирного спирта в организме, вследствие чего во много раз возрастает риск внезапного летального исхода из-за инфаркта или инсульта.

При критическом увеличении ОХ назначается комплексная терапия. Она включает в себя применение лекарственных препаратов из группы статины и фибраты, диету, спортивные нагрузки. Не возбраняется использовать средства народной медицины.

Рассмотрим способы, которые помогают нормализовать холестериновый уровень при сахарном диабете, а также выясним, какие травы способствуют уменьшению ЛПНП?

Что значит холестерин 17 единиц?

Достоверно известно, что нарушение жировых процессов в организме чревато негативными последствиями. Высокий показатель холестерина – 16-17 ммоль/л увеличивает риск формирования тромба, что в свою очередь приводит к развитию легочной артериальной эмболии, кровоизлияния в головной мозг, инфаркта миокарда и пр. осложнений, заканчивающихся к коронарной смертью.

Сколько норма холестерина? В норме общее содержание не должно превышать 5 единиц; повышенный уровень – 5.0-6.2 ммоль на литр; критический показатель – свыше 7.8.

К причинам гиперхолестеринемии относят неправильный образ жизни – злоупотребление жирными продуктами, алкоголем, курение.

В группу риска попадают пациенты, имеющие в анамнезе следующие патологии и состояния:

  • Артериальная гипертензия;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Гиподинамия;
  • Нарушение функциональности репродуктивной системы;
  • Избыточное количество гормонов надпочечников и пр.

В группу риска попадают женщины во время климакса, а также мужчины, которые перешагнули 40-летний рубеж. Этим категориям пациентов необходимо контролировать уровень холестерина 3-4 раза в год.

Анализы можно сдать в поликлинике, платной лаборатории или воспользоваться портативным анализатором – специальное устройство, измеряющее сахар и холестерин в домашних условиях.

Медикаментозная терапия гиперхолестеринемии

Что делать при холестерине 17 ммоль/л, расскажет лечащий врач. Нередко доктор рекомендует «сжигать» жирный спирт посредством изменения образа жизни. Однако на фоне критического повышения и сахарного диабета сразу прописываются лекарственные препараты.

Выбор того или иного средства осуществляется на основании результатов уровня ОХ, ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов. Учитывают сопутствующие болезни, возраст пациента, общее самочувствие, наличие/отсутствие клинических проявлений.

Чаще всего прописывают статины. Эта группа медикаментов длительный период времени считалась наиболее результативной. В большинстве случаев назначали Розувастатин. Он способствует разрушению жировых комплексов, подавляет выработку холестерола в печени. У Розувастатина имеются побочные эффекты, которые делают лекарство препаратом выбора. К ним относят:

  1. Появление агрессивности (особенно у слабого пола).
  2. Понижение эффективности вакцин от гриппа.

Статины не рекомендуются к приему, если имеются органические нарушения печени, некротическая стадия инфаркта миокарда. Группы препаратов, которые блокируют всасывание холестерина в желудочно-кишечном тракте, отличается малой результативностью, поскольку влияют только на холестерол, поступающий вместе с продуктами питания.

В схему терапии могут включать ионно-обменные смолы. Они способствуют связыванию желчных кислот и холестерина, после выводят соединения организма. К минусу относят нарушение работы пищеварительного тракта, изменение вкусового восприятия.

Фибраты – лекарства, которые влияют на концентрацию триглицеридов и липопротеинов высокой плотности. Не воздействуют на количество ЛПНП в крови, но все равно помогают нормализовать уровень холестерина. Некоторые врачи назначают фибраты + статины, чтобы уменьшить дозировку последних. Но многие отмечают, что такая комбинация часто провоцирует отрицательные явления.

Особенно тяжело нормализовать уровень холестерина у пациентов с первичной формой гиперхолестеринемии.

В лечении прибегают к способу иммуносорбции липопротеинов, гемосорбции и плазмофильтрации.

Снижение холестерола лекарственными травами

Приверженцы альтернативной медицины уверены, что многие целебные травы не менее эффективны в сравнении с лекарствами. Так ли это на самом деле, сказать трудно. К выводу можно прийти только на собственном опыте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Популярностью в лечении атеросклероза пользуется корень солодки. Он имеет в своем составе биологически активные вещества, помогающие выводить холестерол. На основе компонента готовят отвар в домашних условиях. Для его приготовления в 500 мл горячей воды добавляют две столовых ложки измельченного ингредиента. Варят на маленьком огне 10 минут – необходимо постоянно мешать.

Настоять сутки, отфильтровать. Принимают 4 раза в день по 50 мл после еды. Длительность лечебного курса 3-4 недели. Затем надо сделать небольшой перерыв – 25-35 дней и при необходимости повторить терапию.

Очистить кровеносные сосуды помогают следующие народные средства:

  • Софора Японская в сочетании с белой омелой помогают «сжечь» плохой холестерин. Для приготовления «лекарства» требуется по 100 г каждого ингредиента. Заливают 200 г лекарственной смеси 1000 мл спирта либо водки. Настаивают 21 день в темном месте. Пить перед едой по чайной ложке 3 раза в сутки. Можно использовать рецепт при гипертонии – настой понижает давление и диабете – нормализует гликемию;
  • Люцерна посевная применяется для очищения организма от жироподобного вещества. Принимают сок в чистом виде. Дозировка составляет 1-2 столовых ложки. Кратность – три раза в сутки;
  • Плоды и листья боярышника – эффективное средство против многих заболеваний. Соцветия используются для приготовления отвара. В 250 мл добавляют столовую ложку, настаивают 20 минут. Пить по 1 ст.л. три раза в сутки;
  • Из цветков липы делают порошок. Потребляют по ½ чайной ложке 3 раза в сутки. Этот рецепт можно использовать диабетикам – липовые цветки не только растворяют холестерин, но и уменьшают показатели сахара;
  • Золотой Ус – растение, помогающее от сахарного диабета, атеросклероза и др. заболеваний, которые связаны с нарушением обменных процессов. Листья растения режут на мелкие кусочки, заливают кипящей водой. Настоять 24 часа. Пить настой по 10 мл 3 раза в сутки до приема пищи – за 30 минут.

В борьбе с высоким холестерином используется корень одуванчика. Измельчают компонент в порошок с помощью кофемолки. В дальнейшем рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи, запивают водой. Доза на один прием составляет ½ чайной ложки. Лечение продолжительное – не менее 6 месяцев.

Как понизить уровень холестерина рассказано в видео в этой статье.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий